Наталья Петракова и JustArt.Studio

Подпольная жизнь в студии продолжается. Люди, известные мне и абсолютно нет, звонят и записываются на занятия, и мы лепим и красим, всё как обычно!Какое прекрасное слово «обычно» - оно создает иллюзию, что всё как раньше, но, с другой стороны, всё так и есть!Наши ощущения в большой степени субъективны, но творчество и конкретно лепка - это позволяет вам заземлиться и почувствовать себя по-другому, по-новому, а для кого-то - значительно лучше! Имейте это ввиду!🥰Подпольная жизнь в студии продолжается. Люди, известные мне и абсолютно нет, звонят и записываются на занятия, и мы лепим и красим, всё как обычно!Какое прекрасное слово «обычно» - оно создает иллюзию, что всё как раньше, но, с другой стороны, всё так и есть!Наши ощущения в большой степени субъективны, но творчество и конкретно лепка - это позволяет вам заземлиться и почувствовать себя по-другому, по-новому, а для кого-то - значительно лучше! Имейте это ввиду!🥰

Я сейчас вот как мой кот Элвис, полное спокойствие на любые внешние раздражители, тк главный мой раздражитель находиться непосредственно на мне - из меня до сих пор торчит трубка и заканчивается она дренажом, и так уже почти 3 недели. При этом я уже несколько раз выходила на работу, но два раза пришлось отменять мастер-классы, из-за температуры накануне вечером. Завтра эту систему должны с меня снять, и я вернусь в свое прежнее русло жизни. Так что, кто планировал полепить, пишите, - есть определенная активность в марте, но я теперь очень тщательно взвешиваю свои возможности🥹.

Два дня вместо меня работала моя коллега Евгения, (у нее тоже своя студия есть в Саввино), так вот вчера я пришла в студию и увидела изделия, которые слепили на занятиях, и всё мне очень понравилось! Вообще это мой любимый момент, когда изделия уже готовы, но еще только начали сохнуть - они самые трогательные! Дальше они будут сохнуть, что-то может треснуть, выгнуться - в общем, они могут лишиться своей первозданной идеальности, но вот сейчас они еще максимально прекрасны!Ну а мне захотелось иметь вот такую коллегу в собственности, но с этим у меня есть какие-то проблемы, а мне не хочется их решать, а хочется заниматься чем-то более приятным).Пойду послушаю лекцию по женской психосоматике, мне это очень приятно!🥹А чем приятным сегодня удалось заняться вам? Хочу за вас порадоваться!Два дня вместо меня работала моя коллега Евгения, (у нее тоже своя студия есть в Саввино), так вот вчера я пришла в студию и увидела изделия, которые слепили на занятиях, и всё мне очень понравилось! Вообще это мой любимый момент, когда изделия уже готовы, но еще только начали сохнуть - они самые трогательные! Дальше они будут сохнуть, что-то может треснуть, выгнуться - в общем, они могут лишиться своей первозданной идеальности, но вот сейчас они еще максимально прекрасны!Ну а мне захотелось иметь вот такую коллегу в собственности, но с этим у меня есть какие-то проблемы, а мне не хочется их решать, а хочется заниматься чем-то более приятным).Пойду послушаю лекцию по женской психосоматике, мне это очень приятно!🥹А чем приятным сегодня удалось заняться вам? Хочу за вас порадоваться!

Ну какие же красивые!Вы любите артишоки? Они продаются в Перекрестке, регулярно, значит, их кто-то покупает и употребляет в пищу. Лично я их пробовала только в консервированном виде.И вдруг я что-то важное упускаю из жизни?Лепить артишоки увлекательно, и может, стоить их приготовить?У кого-то есть рецепт? Проверенный?Как вы относитесь к съедобным артишокам?Это так я разогреваю вас перед тем, как позвать артишоки лепить))

Сейчас в больнице надевают вот такие браслеты, похоже как на отдыхе в отеле).Я планово госпитализировалась 17 февраля, на 8-й день меня отпустили домой. Но я еще езжу в больницу на перевязки, и чтобы понять план дальнейшего лечения. Я впервые, если не считать рождение сына, попала в больницу, на операцию!И хочу сказать, что это был очень интересный опыт, и я не рвалась домой, а проживала там каждый день очень внимательно.Надо сказать, что больница мне понравилась, в смысле чистоты, организации пространства и персонала разного уровня: и врачей, и младшего персонала, и даже кормили нормально! Самый тревожный день - в день операции, это прям страшно, что тебя будут резать хирурги, но на самом деле тебе ставят успокоительный укол и потом анестезия - ты проваливаешься в небытие, а потом тебя будят и что-то говорят, а ты не можешь сфокусироваться ни на чем. Но постепенно приходишь в порядок и начинаешь функционировать. Сегодня, на 10 день после операции, я планировала выйти и поработать, были записи давнишние. Но накануне вечером резко поднялась температура, аж 38,6, и я всё отменила. После того, как отменила, температура сразу упала до 37,1. Вот такая психосоматика.И всё же, я соскучилась по работе, и на следующей неделе я хотела бы студийной деятельности, так что я планирую это, надеюсь, так и будет.Берегите себя, дорогие друзья!

Вы умеете выстраивать границы?Мне казалось, что я теперь умею, ну да!Вчера в студию забежал прелестный щенок. За ним прибежала хозяйка, схватила его: ой, он у вас тут написил, извините! И убежала..Женщина очень приятной внешности заговорила со мной в электричке на Курской и мы проговорили до моей станции. А я хотела не больше 10 минут.Я больше мягкая, чем жесткая, и иногда этим пользуются. Но я думаю, что разрешаю себе быть таковой иногда, в случайных обстоятельствах, чтобы в более значимые для меня моменты, на работе и в семье, таки выстраивать отношения, которые соответствуют моим жизненным стратегиям. Как у вас с личными границами? Вы отслеживаете их наличие и состояние?

Мы построили много домов и домиков. И построим еще больше. Ведь я так их люблю! Каждый дом его хозяин заберет и принесет в свой дом (квартиру). И с этим домом (домиком) навсегда останется теплое воспоминание о тех 2-х часах жизни, в которые эти домики создавались! Придумывались формы, размеры, какие будут окошки и сколько, в общем много решений. Не таких сложных, как порою в жизни, но оттого даже приятных!Сколько у вас таких теплых воспоминаний? Как часто вы позволяете себе вот такое творчество? А если мало, то почему?

Так выглядели английские дамы в конце 19 века. Я думаю, это лучшие варианты, аристократия. Я разглядела их лица, прически и одежду. Единственное, в чем плюс - натуральные ткани, других просто не было. В остальном - я так рада, что живу сейчас, в это время. И да, я понимаю, что оно сложное и тревожное. Но я предпочитаю замечать положительное. А вы хотели бы жить в то время? В том месте? Быть английской аристократкой?Или в каком-то другом прошлом?Так выглядели английские дамы в конце 19 века. Я думаю, это лучшие варианты, аристократия. Я разглядела их лица, прически и одежду. Единственное, в чем плюс - натуральные ткани, других просто не было. В остальном - я так рада, что живу сейчас, в это время. И да, я понимаю, что оно сложное и тревожное. Но я предпочитаю замечать положительное. А вы хотели бы жить в то время? В том месте? Быть английской аристократкой?Или в каком-то другом прошлом?

Сегодня мне приснился страшный сон.Я в другой стране и городе нахожусь с мужем (какой-то другой чел😳) и теряю телефон! И в этот момент я как раз одна и не помню его телефон, и вообще не знаю, что делать.Там было много движа и разных подробностей, достаточно сюрреалистичных. И как-то страшно даже.Я проснулась, осознала этот сон, опять закрыла глаза и как бы опять зашла в этот сон, чтобы его довести до нужного мне финала. Ведь теперь я им могла управлять. И, конечно же, в моем полусонном финале я нахожу этот телефон! Он валяется на земле в укромном месте, и никто его не заметил, а я нашла! Бинго!Ведь если чудеса случаются в обычной жизни, то во сне они точно могут происходить!Я узнала про такую возможность завершать неприятные сны давно, и мне нравится эта возможность оказывать влияние на свое состояние после тяжелого сна.Я вы знали, что так можно делать?Или все так делают?🥹

Вот как быть?Если я молодец: много работала, чего-то полезного сделала, заработала денег и тд. - это становится поводом для расслабления, типа приз в виде позволения себе чего-то лишнего и ненужного, но очень приятного, отключения дисциплины в общем.И получается, что состояние «я молодец довольна собой» приводит к отрицательному! Вот эта связка меня беспокоит.Потому что. Для того, чтобы включиться в новый цикл деятельности, мне нужно испытать чувство вины от отрицательного, описанного выше. А чувство вины я очень не люблю!Учусь действовать от противоположного - положительной мотивации своей деятельности. К чему я иду и что будет, когда приду туда? Вы размышляете в таких категориях? А ведь разбор собственных стратегий это как решать уравнение).Не можете решить свои задачи? Приходите ко мне, я не только лепить учу, у меня высокая степень производства инсайтов! Запись в личку)

На моё предложение про регулярные занятия с ручной лепкой из глины откликнулось несколько человек, но пока мы тестируем занятия, думаем, можно еще кого-то позвать. А то образовалось 3 группы, вернее наметилось. И на четверг на 15:00 я бы взяла еще одного ребенка, и на 16:30 еще бы одного. И тогда всё было бы отлично! Чем дольше я работаю с глиной, тем больше понимаю, какая это крутая тема! Я очень часто получаю обратную связь с нотками восторга и что мы хотим скорее уже следующий раз!Я в первую очередь имею ввиду сам процесс, ну и результаты тоже стоит отметить! Под результатами я имею ввиду получение новых навыков и понимания себя, которые сопровождаются в максимально приятных ощущениях! А также впечатления, которое шлейфом сопровождает вас еще какое-то время после занятия!Уточнить позвонить написать мне всегда можно, здесь и во всех основных каналах связи!

Часть 2. Последние (крайние ахаха) лет 8 я только и делала, что училась. Одно обучение сменялось другим, или накладывалось одно на другое, и на сегодня я уже не помню, как это - не учиться! Кое-что было ни к чему, зря потраченное время и деньги. Например, итальянская майолика за 12 тыс, которую я после первого же урока завернула. Ну и ладно, ничего страшного.Я считаю, что сейчас прекрасное время, когда каждый, в любом возрасте, хоть на пенсии, может придумать себе, чем ему хочется заниматься, и пойти этому научиться! Ведь не всегда так было! Ну а вы? Напишите, на какие курсы вписывались вы? Новые профессии? Развитие? Здоровье? Внимательно их прошли или слились?

5:14 утра. Да-да. Я проводила свою маму на электричку, она едет в Смоленск в санаторий, а на улице такая классная погода, что хочется еще гулять. И вот мне навстречу люди утренние редкие торопятся, а я плавно возвращаюсь в противотоке домой. Но живу я в 3-х минутах от станции и поэтому еще заворачиваю на Цветочный бульвар сделать круг. С тех пор, как я узнала, что при таких прогулках, когда у тебя в ушах нет наушников с лекцией, (а только так было у меня особенно последние пару лет), апросто ты идешь и наблюдаешь что вокруг, свои мысли прокручиваешь и просто наслаждаешься этим моментом - в это время у тебя вырабатывается дофамин! Вот так просто! Так вот, теперь я делаю только так! Ну а вы? Как вы используете свое время в дороге? Когда идете пешком или едете в машине (транспорте)? Слушаете музыку или аудиокниги? Или какие-то лекции? Или общаетесь по телефону? Или как я, вырабатываете дофамин?))

Конец лета был очень сложным для меня, из-за того, что я к этому времени нагрузила себя большим количеством учебы по психологии и очень торопилась разобраться с ней. Прослушать, записать, перечитать и еще раз переслушать. И так по кругу. Появились первые клиенты, а также мы продолжали общаться с девочками с курсов по психологии про психологию, конечно!В результате мой фокус внимания был на этом насколько, что я мало находилась в студии, было мало занятий, я минимально брала глину в руки.Всё это привело к внутреннему конфликту, непониманию что и как делать дальше в своей работе в студии.Я не люблю такие периоды, но это нормальные периоды пересборки и переосмысления. Поэтому я решила, что всё сложится хорошо в какое-то время. И вот на сегодня я, наконец-то, чувствую в себе прилив интереса к глине, я соскучилась по этому благодатному материалу! Я снова в форме и с радостью это осознаю!Сколько внутренних процессов происходит в нас! Невидимым образом они оказывают серьезное влияние на наше настроение и мотивацию. И я очень рада, что научилась выявлять причинно-следственную связь наших жизненных стратегий и разобралась со всякими полезными штуками, такими как опора, ресурс, баланс и еще много чего. Это лучшее, что я смогла сделать для себя, и теперь могу это делать для вас!Текст получился длинным, мне, конечно, интересно, дочитали ли вы его. И уж простите за банальность, но поставьте плюс в комментариях в этом случае 🥰.Всех люблю и обнимаю! И спасибо за это!🎉🎉

Так я завершаю свой рабочий день. Сегодня были постоянные зэбестики (это их новое название), а потом праздновали день рождения очень замечательной девочки Миланы 9 лет. Эти изделия с дня рождения.Я ими любуюсь напоследок. Потому что я как бы вместе с участниками проживаю каждое рождение нового изделия. За что нравлюсь сама себе, простите за нескромность). Миска-поросенок классная, правда ведь?