КАРПОВА СВЕТЛАНА|MLM & Здоровье

Только позвонила родителям, что еду , папочка тут же организовал мне место для отдыха 🫶Иногда мне кажется я живу слишком счастливую жизнь 🥹Только позвонила родителям, что еду , папочка тут же организовал мне место для отдыха 🫶Иногда мне кажется я живу слишком счастливую жизнь 🥹

Слова успешных людей, к которым действительно стоит прислушаться .XXI век — это век сообществ, личного бренда и партнёрских моделей бизнеса.Будущее за теми, кто готов обучаться, адаптироваться к новым тенденциям и строить своё дело в окружении сильных людей.Слова успешных людей, к которым действительно стоит прислушаться .XXI век — это век сообществ, личного бренда и партнёрских моделей бизнеса.Будущее за теми, кто готов обучаться, адаптироваться к новым тенденциям и строить своё дело в окружении сильных людей.

Сегодня позволила себе провести в зале 2,5 часа 💪 Потому что есть ресурс, силы и энергия. В последнее время это все бьет ключом. Продуктивность на 💯! Это важно для меня, поэтому делюсь своими лайфхаками для такого состояния: ✔️Ложусь спать ежедневно с 21:30-22:00 (НЕ ПОЗДНЕЕ) ✔️Телефон убираю с 21:00 в сторону 📱 (заканчиваю все переписки с партнерами/клиентами и планирования следующего дня) ✔️Ужинаю белковой пищей (мясо, птица, яйца) примерно в 19:00✔️15 минутная вечерняя прогулка с 🦮 🐶 прям перед сном в 21:00✔️Через день магниевая ванна на 10 минут✔️Ежедневный прием магния органического +глицин - перед сном ✔️Пью по 2-3 литра воды ежедневно ✔️Зашториваю шторы black out, когда ложусь спать (заметно улучшилось качество сна)✔️Подьем в 6:30 -7:00 и ежедневная утренняя тренировка в 8:30🕣 ✔️Не держу негативные мысли в головеПишите, что вам дает энергию👇🏻

«Почему у меня получилось 🏆»Была веская причина, успех был предопределен 💪«Почему у меня получилось 🏆»Была веская причина, успех был предопределен 💪