Английский и психология | English and Psychology💡

Дети с ключом на шее учат английский🕊️С одной из учениц, Ольгой, недавно разбирали тему поколений. Все вот эти вот зумеры, бумеры, миллениалы, альфа и так далее. Я была готова к обсуждению похожего опыта, так как мы примерно одного возраста, а значит обе Millennials. Но я не ожидала, что задав один вопрос и получив один ответ, пойму настолько мы в одной лодке. Теперь хочу свериться и с вами и узнать много ли тут нас таких:Была ли у вас целая эпоха в жизни, когда после школы вы шли домой, пока родители были на работе, сами открывали ключом дверь, и до вечера ждали родителей с работы? Если да, то ставьте реакцию - для вас, вернее нас, есть целый термин в английском latchkey kid - это буквально ребёнок с ключом на шее.🕊️Такое сокровище попалось языковое!Но когда мы заходили в эту тему, в голове была сплошная каша из рилзов про поколения. Неясно, кто есть кто? почему они так называются? кто вообще все эти поколения придумал? как они так легко это обсуждают?🕊Теперь у нее (и у меня тоже) появились ответы на эти вопросы и вместе с ними проговоренный на английском опыт. Но это лишь приятный бонус. В центре внимания изначально было умение говорить про представителей поколений на английском. Ольга - топовый менеджер и работает с очень разными людьми из Европы и Азии. Поэтому ей так важно уметь понимать черты характера и контекст жизни каждого поколения. Ведь у baby boomers, millennials и zoomers кроме недостатков есть и свои суперсилы, и важно уметь донести эту мысль на языке англоговорящего коллеги. Пока мы все еще продолжаем с ней тему Generations, я принесла вам классные выражения. 🕊️Мой топ про поколения:dependable person - человек, на которого можно положиться.tech-savvy - технически подкованный, тот, кто быстро осваивает гаджеты. digital-first - тот, кто жить не может без цифровых технологийXennials / Xillenials - миллениалы с чертами поколения Х, которые застали мир без интернета, но успешно адаптировались к цифровому.entitled - с чувством превосходства / вседозв

Гарри Поттер и 8 марта. Вчера я пересматривала Гарри Поттера и Тайную Комнату и неожиданно для себя распаковала большую метафору. В этой части Гарри осмысляет женское через новых женских персонажей, хотя женское проявляется не только через них. В каждом из нас, независимо от пола, есть Тайная комната - неявное и сокрытое, женственность, уязвимость и самоотверженность и деятельная пассивность и невидимое исцеление. Я смотрела эту часть с субтитрами, но ни одно из этих слов не встретилось. Поэтому я их разберу здесь:🤩Femininity (женственность)Тайная комната скрыта глубоко в недрах замка. Это символ чрева, сакрального женского пространства. Оно может быть источником как жизни, так и смертельной опасности.🤩Vulnerability (уязвимость)Джинни Уизли становится жертвой не из-за глупости, а из-за открытости миру и желания быть любимой. Vulnerability это способность чувствовать, и именно ею пользуется Том Риддл, чтобы захватить её тело и разум.🤩Selflessness (самоотверженность)Гермиона жертвует собой. Она окаменевает (to petrify), спасая других. Даже обездвиженная, она пример того, как женская самоотверженность часто требует полной остановки собственной жизни ради других (active passivity).🌺Nurturing (забота, питание, исцеление)Гарри побеждает чудовище не только мечом. Его раны исцеляют слёзы феникса (phoenix tears). Слёзы здесь символ принятой эмоциональности, которая сильнее любого яда.Всех с праздником 8 марта! У каждого свой смысл в этот день. А мне хочется праздновать то неявное, нежное и сильное, что есть в каждом из нас. 🤲Ведь иметь Тайную Комнату значит вмещать в себя целую вселенную: и тьму, и свет, и уязвимость, и невероятную силу.А какие смыслы вы нашли в этой части?

Как говорить про любовь на английском🪵Сначала тест на возраст: Помните эпоху статусов в контакте, где большинство из них были про превратности романтической любви? Еще была мода на цитаты известных личностей, и их как мемы пересылали друг другу в личку. Это наверное были прообразы современных мемов.🤎На этих готовых фразах и афоризмах я как и многие училась выражать мысли не только красиво, а лаконично и точно. Плюс это хороший материал для размышления и языковых открытий. 📖На этой волне мне захотелось поучиться у мастеров слова, и я приготовила для вас ТРИ цитаты про способность любить Попробуйте угадать их авторов. Подсказка - все они психологи.😀"If we are deeply able to erase to some extent the grievances we feel towards our parents, then we can be at peace with ourselves and love others in the truest sense of the word." Если мы в глубине души способны в какой-то степени стереть те обиды, которые мы испытываем по отношению к нашим родителям, то мы можем быть в мире с самими собой и любить других в истинном смысле этого слова.— Melanie Klein, Love, Hate and Reparation 😀"To love means to commit oneself without guarantee, to give oneself completely in the hope that our love will produce love in the loved person. Love is an act of faith, and whoever is of little faith is also of little love." Любить — значит посвящать себя без гарантий, отдавать себя полностью в надежде, что наша любовь породит любовь в любимом человеке. Любовь — это акт веры, и тот, у кого мало веры, тот имеет мало любви.— Эрих Фромм, «Искусство любить»😀"The capacity to love matures when one experiences a relationship that can withstand and survive their aggression without retaliation." Способность любить созревает, когда человек переживает отношения, которые могут выдержать и пережить его агрессию без возмездия.— Hyman Spotnitz (не прямая цитата, а парафраз ключевой идеи)Как это все поможет говорить о любви? Когда вам кажется, что ваш английский перестал расти, цитаты помогают 🪵увидеть новый

Меня преследуют слова👀Это опять началось, и я даже рада такой паранойе. Пока я читаю и смотрю сериалы, мне все время попадаются слова про глаза, взгляд, на протяжении полугода, наверное. И вот опять.Вот некоторые из них:👁I could see her eyeing my lunch. - Я виделa, как она пожирала глазами мой обед.👀I felt this special opia between us. - Между нами был особый интимный зрительный контакт.👀I'm careful to control my gawk at him. - Я стараюсь не таращиться на него.Когда я их встречала, я застывала в восторге от образа, который распаковывался из каждого из этих коротких, простых но таких емких слов.Смотрите:👁️To eye (от слова "eye" - глаз) означает не просто смотреть, а пристально рассматривать, разглядывать, наблюдать с интересом или определенным намерением. Часто несет оттенок желания, оценки или даже подозрения. Сколько эмоций скрыто в одном глаголе!👁️Opia (от греч. "ops" - глаз, лицо) это просто жемчужина - hidden gem! Мне рисуется сцена из фильма: ваш взгляд проникает в другого человека, а его взгляд - в вас. Вы чувствуете, что пересекаете невидимую линию личного пространства, почти как будто трогаете взглядом внутренний мир другого.👁️To gawk - означает бесцеремонно, разинув рот уставиться на кого-то или что-то. Это невежливый, неловкий взгляд, полный нескрываемого любопытства, удивления или восхищения, который может даже смутить. Даже само произношение /ɡɔːk/ намекает на выражение лица с таким взглядом.👀Зачем мне учить такие слова?Чтобы английский стал живым. Обычное словo "look" дает базовое понимание. А такие слова, как to eye (пристально разглядывать), to gawk (бесцеремонно таращиться) или to feel opia (почувствовать тесный зрительный контакт) - это совсем другая глубина общения.😀 Они упаковывают целую историю в один образ.😀 Рисуют картинку в голове у собеседника.😀 Позволяют передать намерение: желание, восхищение или неловкость.👁️С ними мы переходим с уровня "меня поняли" на уровень "меня почувствовали".👁Мне очень интересно наблюдать за живым языко

January photo dump Январь был таким длинным по моим ощущениям. В нем я нашла: ⭐️quality time offline (качественный офлайн), ⭐️emotional hangover (эмоциональное похмелье) после долгих выходных, ⭐️долгожданное возвращение к healing routine (целебной рутине). 🌫️ Вот какими картинками запомнится мне первый месяц в году:🌫️Марафон дней рождений — завтра будет пятый др, на фото торт, который было жалко есть 🌫️Теплые встречи и прогулки с друзьями и коллегами по снежному городу🌫️По утрам меня теперь будит попугайчик, учу его разговаривать🌫️Освободила книжную полку — распродала на авито, и, конечно, тут же накупила нового. В каких кадрах запечатлелся ваш январь?

Ключевые слова чтобы описывать свое состояние🌫️Пу-пу-пу, иногда чувства так сложны, 🌫️что обычных слов грустно или устала не хватает. Хочется уже и себя понять и описать эти тонкие внутренние процессы. Так вышло, что рассказать о своих чувствах не на русском, а на английском мне приносит облегчение. 🌫️В этом посте поделюсь 🌫️выражениями, которые мне очень в этом помогают: dopamine, oxytocin, cortisol, serotonin.🌫️Сколько тебе было лет, когда ты узнал(а), что ударение в них не такое же, как в русском?😀Смотри видео и заметь, какой один гормон из моего списка заменили на другой. Напиши его в комментариях. 🌫️А вообще, нейромедиаторы и выражения с ними это важная часть современного языка об эмоциях, стрессе и благополучии. Их используют в статьях о саморазвитии, подкастах о ментальном здоровье и мимоходом в сериалах. Давайте разберём несколько современных и полезных выражений:A serotonin boost - серотониновая подпиткаA walk in the morning sunshine gives me a real serotonin boost. - Утренняя прогулка на солнце даёт мне настоящий заряд серотонина.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️A dopamine hit - доза дофаминаScrolling through social media provides quick dopamine hits, but doesn't bring lasting joy - Листание соцсетей даёт быстрые дозы дофамина, но не приносит долгой радости⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️An oxytocin hug - обнимашка окситоцинаA heartfelt conversation with a friend feels like an oxytocin hug - Искренний разговор с подругой ощущается как объятие, наполненное окситоцином.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️To lower cortisol - снижать кортизол.Meditation helps me lower my cortisol levels after a stressful day - Медитация помогает мне снизить уровень кортизола после напряжённого дня🌫️А что с гормонами у многих из нас в конце января?Типичный северный замес: кортизол от зимней темноты и дел ещё на высоте, серотонина маловато из-за нехватки солнца, поэтому мы ищем быстрые dopamin hits (листание телефона, сладкое). И очень нуждаемся в тёплых oxitocin hugs - живом общении и поддержке.Эти слова окажутся полезными когда:🌫️ты обсу

"Учу английский с джипититором"✨ Привет всем прошедшим первую неделю после праздников! You are superstars!🎧 Я недавно слушала подкаст и услышала эту фразу из заголовка. Оказалось, вместо "репетитор" послышалось "джипититор". Ох, как же это близко к нашим сегодняшним реалиям. Согласны? Об обучении с ИИ я еще не писала на канале, так что поделюсь своим мнением.📚Многие сейчас используют ИИ для изучения языка, и это правда удобно. Я тоже это делаю. Я вижу как минимум три типа пользователей ИИ в изучении языка:😀СправочникЭти люди используют ИИ, чтобы быстро уточнить слово, перевод, пример. Точечно, по делу, без глубокой работы.😀ТренажёрОни разговаривают с ИИ, разыгрывают диалоги, просят исправлять ошибки, объяснять правила, упрощать или усложнять речь.😀Замена учителяЛюди пытаются выстроить с ИИ весь путь: программу, контроль, мотивацию, обратную связь. И вот тут чаще всего появляется разочарование. Не потому что ИИ плох, а потому что он не для этого.⭐️Вот чем на мой взгляд ИИ реально помогает в изучении языка:⭐️ быстро уточнить слово, фразу, оттенок значения⭐️ попросить объяснить проще или, наоборот, на уровне B2–C1⭐️ получить примеры именно под вашу ситуацию (работа, поездка, переписка) ⭐️потренировать диалог без страха ошибки ⭐️подобрать стратегию: как учить, с чего начать, что делать, если "застрял"⭐️ вернуть мотивацию, когда не знаешь, за что взяться.Но мне важно честно сказать и о том, чем ИИ не поможет:🌫️он не в курсе актуальных трендов, базы обновляются медленнее, чем соцсети🌫️ИИ не видит вас: ваше тело, напряжение, интонацию, паузы🌫️не чувствует, где вы избегаете речи из страха, а где из усталости🌫️не выстроит с вами долгий путь, если вы сами не держите фокус🌫️не заменит живой контакт и настоящую речь, где есть риск и эмоции.🌫️не даст то, что реально нужно, а только то, что просишь.🤩Я, кстати, на праздниках поругалась с дипсиком, за то, что он меня подвел в плане информации. То есть даже гуглит человек иногда лучше. И с ним даже ругаться приходится эк

Сегодня прошла наша встреча🙂В уютном круге мы говорили о своём отношении к новому и старому: о том, что легко отпустить, и о том, что хочется сохранить и нести дальше.🏡Мы читали статью на английском и внимательно слушали друг друга —замечали формулировки, которые цепляют, фразы, которые хочется запомнить и унести с собой.🫐Вот лексика, которая родилась в ходе разговора:✨ to tolerate the uncertainty — выдерживать неопределённость✨ to carry forward — нести дальше, продолжать✨ to bear in mind — иметь в виду✨ a leap of faith— шаг на доверии, прыжок веры🍪Эти выражения хорошо легли на разговор. Они помогли точнее формулировать мысли и услышать разные взгляды.☕Было много поддержки и искренние жизненные истории. Без спешки, с вниманием к словам.🐴Одна из участниц поделилась, как неожиданно для себя обнаружила:даже после большого перерыва английский никуда не делся. Многое вспоминалось по ходу разговора, что-то — прямо в моменте.Кажется, язык чаще ждёт приглашения, чем нового начала. 🔔Для меня это ещё раз подтвердило:чтение и разговор на языке, это не про скорость,а про пространство, в котором мысли могут оформляться спокойно и по-настоящему.Спасибо всем, кто был сегодня 🌟

Что нужно для вдохновения на английском? За эти праздники я дегустировала разные напитки: вишнёвый глинтвейн, какао на кокосовом, китайский чай, анчан, даже домашнее вино. Хотелось вдохновиться и напитаться. Ведь иногда вдохновение — это не "вау-эффект", а что-то очень простое и спокойное.🫐И в английском для этого есть хорошие слова.Вот несколько выражений про лёгкий подъём, интерес и внутреннее тепло ⬇️⬇️⬇️☕ to feel a sparkпочувствовать маленькую искру интересаI felt a small spark while reading poems.⭐️ to feel refreshedощутить приятную ясность, обновлениеAfter the walk, I felt refreshed.⭐️ to feel intrigued about somethingмягкое, живое любопытствоI'm intrigued to see where this small-talk might lead.⭐️ to feel quietly thrilled about тихое, тайное воодушевлениеI felt quietly thrilled about the idea of visiting my hometown. ⭐️ to strike a chord withнайти отклик, тронуть за душу This book struck a chord with me. 🌟Эти фразы хороши тем, что:😀 звучат естественно😀 подходят для повседневного английского😀 не требуют «больших эмоций» А вас вдохновляют напитки? Какая фраза вам сейчас ближе всего?

🔔Хочу напомнить про нашу бесплатную онлайн-встречу! И чуть подробнее рассказать, что именно там будет.‼️Это не урок и не лекция.Это формат, очень похожий на разговорный клуб:✨ будем говорить на английском✨ в небольшой, тёплой групne✨ в парах и общем круге✨ без оценок и правильно / неправильно🎄Тема: обновление ирождение нового + что хочется взять с собой после праздников 🧤Моя роль - вести процесс и помогать с формулировками, ваша - просто быть и говорить так, как получается.Если вы:🎄 давно хотели «выгулять» английский, 🎄 боитесь разговорных клубов, но вам интересно, 🎄хотите попробовать формат без денег и обязательств, то эта встреча хороший способ почувствовать, как это может быть😎11 января, воскресенье11:00 мск90 минутОнлайн Видеть лицо и слышать голос Уровень: В1+Если хотите присоединиться, для записи нажмите сюда. 🙂Всех очень жду и готовлю активности!

Рождественский подарок 🎁Мира, добра и тепла близких в это Рождество! 🎄Здесь собрались прекрасные люди, которых мне хочется порадовать! В это воскресенье хочу провести открытую встречу для вас. ✨Распаковать смыслы нового года, рождества, обновления и рождения нового✨🙂Все это будем делать на английском, тёплым кругом, в большой группе и в парах.😏Последний раз поесть салатиков и проводить праздничные дни, оставив себе самое ценное. Без участия денег, но с обменом энергии обязательно:🫐С меня: процесс и пространство, активности, помощь и поддержка в лексике. 🫐С вас: активное участие со включённой камерой и микрофоном. 💚Поразворачиваем диалоги,🧡Погреемся в размышлениях, ❤Поделимся идеями и 🤍Обменяемся словарным запасом. 🧤В общем, выгуляем свой английский и пообщаемся!Где: онлайн по ссылке Когда: 11 января в 11:00 мскКому: все, кто хочет поговорить и поделиться эмоциями на английском Уровень английского: B1+Длительность: 90 минут Записываемся на встречу здесьПридёшь? 🌟 Ставь рождественскую звездочку!