Катерина Фесенко | Коуч | Мотиватор

Катерина Фесенко | Коуч | Мотиватор

@katerrina_fessenko

Нейропсихология, нейрокоучинг, мотивационная арт-терапия.Вопросы - @Ketrin848

1 928подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Дорогие мои, с праздником !!! Святой Троицы! Удалось побыть в храме?

31 мая 2026 г.133В Telegram
Катерина Фесенко | Коуч | Мотиватор — пост в ТГ канале

Часть 2Часть 2

28 мая 2026 г.200В Telegram
Катерина Фесенко | Коуч | Мотиватор — пост в ТГ канале

Часть 1Дорогие друзья, ответы ) что думаете? Как вам? Делитесь ♥️ И продолжим разбирать тему отношений и все что с ней связано 🌸Часть 1Дорогие друзья, ответы ) что думаете? Как вам? Делитесь ♥️ И продолжим разбирать тему отношений и все что с ней связано 🌸

28 мая 2026 г.203В Telegram
Катерина Фесенко | Коуч | Мотиватор — пост в ТГ канале

Дорогие мои) Чтоб подготовится к эфиру ) и чуток развеяться) Предлагаю тест, в тему нашей темы 😆отношения )Мне прям попал 💯!!! Каждый из нас уникален в своем способе взаимодействия с миром. В своей самовыраженности. Кто хочет, чуток чего- то нового о себе узнать, предлагаю 👇🏻💭 посмотреть на 12 предметов на фото и выбрать тот, который как бы задел вас (взор остался)! И обязательно делитесь цифрой. На днях скину расшифровку ♥️

26 мая 2026 г.280В Telegram

Дорогие и прекрасные ) ЧЕЛОВЕКИ ))) Как и обещала ) наш волшебный и сказочный проект «Родительское исцеление. Мама» подошел к концу 🥰 и сразу, как появилось время, по вашим просьбам провожу эфир ) Планирую в субботу. Вечернее время. Позже отпишусь еще. Запись будет. Тема «Отношения - «воздух» которым мы дышим». Будет любопытно) 👀 Честно и не особо комфортно. Снятие «сказочных очков» - гарантирую. У кого есть вопросы, жду ) разберем все❤️

21 мая 2026 г.446В Telegram

Идем дальше ) ДОРОГИЕ МОИ. Активности жду вашей ))) Я думаю, что каждый понимает… в жизни человека нет ни одной сферы, на которую не влияет тема «отношений». На эго состояние.На энергию.На уверенность в себе.На здоровье.На деньги.На желание жить, проявляться и вообще что-то хотеть.Если человек не разбирается в данной теме и не осознает ее важность, глубину и влияние... то Энергия человека - просто сливается в никуда… Постоянные обиды.Тревога.Страх кого-то потерять.Желание всем угодить.Спасательство.Подавление себя.Внутреннее напряжение…растраты … Отсутствие сил, желаний, радости и вечная усталость((( Грустно, правда … ((( согласитесь? Что же делать, при таких реалиях, у кого-то возникнет вопрос… На самом деле, все это только кажется БОЛЬШОЙ проблемой. Человеку, чтоб начать менять главные проблемы в своей жизни, важно научиться строить отношения с собой и направлять энергию в себя.Что думаете? Насколько данный факт откликается вам? Может есть сопоставление, возмущение? Делитесь … будем дальше тему раскручивать )

19 мая 2026 г.422В Telegram

Продолжаем ❤️На самом деле отношения могут либо забирать огромное количество сил… либо, наоборот, делать человека спокойнее, увереннее, свободнее и счастливее.И вот тут начинается самое интересное.Очень многие люди живут в одних и тех же сценариях, не замечают этого и свои эмоциональные качели считают ЛЮБОВЬЮ (((Кто-то постоянно всех спасает, забывая про себя.Кто-то терпит то, что давно причиняет боль.Кто-то боится говорить о своих желаниях и всё время подстраивается под других.И человек ходит по кругу:одни и те же конфликты, одинаковые обиды, похожие отношения… Меняются только люди и обстоятельства, а суть остаётся той же (((Есть определение данному явлению — психологические сценарии и эмоциональные «игры».То есть человек автоматически реагирует, действует и строит отношения по привычной внутренней схеме. Не понимая на самом деле, что происходит, и даже не имея навыка вести себя по-другому.У многих данная информация вызывает тревогу и страх.НО НА САМОМ ДЕЛЕ — это не приговор.Человек, если придёт к осознанию многих вещей, действительно может изменить обстоятельства своей жизни.Например:1. ТОТ, кто всю жизнь жил в спасательстве, может научиться не тащить всё на себе, спокойно говорить «нет», перестать чувствовать вину за свои желания и наконец начать жить не только ради других людей.И именно тогда у человека появляется огромное количество энергии на свою жизнь, цели, реализацию и тем более здоровье.2. ТОТ, кто регулярно молчит о том, что ему больно, неудобно или тяжело, может научиться спокойно говорить о своих чувствах, выстраивать границы и перестать подавлять себя рядом с другими людьми.Здоровая близость ДОСТУПНА ВСЕМ ❤️Прекратить терпеть, бояться, выживать, постоянно заслуживать любовь и при этом оставаться собой — можно, жизненно необходимо и, главное, очень полезно.Может быть, у многих сейчас возникает главный вопрос:«Почему же всё так происходит?..»Но на самом деле сейчас важнее другой вопрос:«Если реально можно вносить изменения и улучшать себя и отношения с

16 мая 2026 г.472В Telegram

Привет всем ❤️Сегодня мы начнём погружаться в нашу тему «Отношения». И начнём с самого важного:«ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СКРЫВАЕТСЯ ЗА СЛОВОМ “ОТНОШЕНИЯ”?»Когда человек слышит слово «отношения», чаще всего в голове сразу возникает ассоциация:мужчина и женщина, любовь, семья, конфликты, расставания…Но если посмотреть глубже — вся наша жизнь состоит из взаимодействия. И отношения кроются далеко не только в этих понятиях.Мы ежесекундно соприкасаемся с миром:через эмоции, реакции, выборы, людей вокруг, через здоровье…И именно это формирует нашу реальность.На самом деле у каждого из нас есть множество связей:— с родителями,— с детьми,— с партнёром,— с друзьями,— с коллективом,— с работой,— с деньгами,— со своим телом,— со своими желаниями,— со своими способностями,— со своим местом в этом мире. (И здесь каждый может добавить что-то своё.)Даже то, как человек относится к себе утром перед зеркалом, уже многое говорит о его внутреннем мире и отношениях с самим собой.Кто-то постоянно себя обесценивает.Кто-то живёт в вечном напряжении.Кто-то боится проявляться.А кто-то годами пытается заслужить любовь, признание или право быть важным.Самое важное — подобные модели не появляются случайно.Они складываются в детстве. В тот период, когда ребёнок впервые начинает понимать:— безопасен ли для него мир,— можно ли доверять людям,— имеет ли он право чувствовать,— услышат ли его,— примут ли его настоящего,— можно ли быть собой без страха.(И у каждого здесь своя история…)Именно в ранние годы внутри человека закладывается фундамент того, как он будет:любить, дружить, зарабатывать, проявляться, строить семью и даже относиться к собственным мечтам.Потому что ребёнок, которого постоянно сравнивали, вырастает с одним ощущением себя.Тот, кого отвергали — с другим.А тот, кого любили только удобным и правильным, — с третьим.И спустя годы человек может даже не замечать, как старые внутренние программы (сценарии) продолжают управлять его жизнью.Человек буквально:1. Выбирает похожих людей.2. Повторяет оди

15 мая 2026 г.445В Telegram
Катерина Фесенко | Коуч | Мотиватор — пост в ТГ канале

Картинки .. все очень разные … и все про нас … Делитесь, что внутри всплывает, какие мысли, чувства … когда изучаете их..Картинки .. все очень разные … и все про нас … Делитесь, что внутри всплывает, какие мысли, чувства … когда изучаете их..

14 мая 2026 г.416В Telegram