[катя катит]

Ситуация: Аргентина

Ну и чтобы без саспенса, я сдала теорию! Набрала 31 из 40, а минимум для сдачи 30🥹Я была готова уже к пересдаче, потому что когда я увидела вопросы типа «маяк ищет следы» мне резко поплохело

Мой ор дня: на аргентинский телек пригласили уфолога, чтобы обсудить опубликованные файлы про НЛО, но в бухгалтерии всё перепутали из-за ошибки они пригласили не уфолога, а уролога.Реакция уролога бесценна.God save Argentina

Я не знаю есть ли тут уже живые души из Байреса, но у нас в пятницу импро шоу! Будет разъеб, приходитеЯ играю в 4 форматах и планирую довести всех до истерики

Шоу имPROвизаторов, единственное и неповторимое, которого никогда не было раньше и не будет в будущем! Магия, которая творится на сцене на ваших глазах 💙Импровизаторы будут 🤍🍓🌸 в розовом 🌙🥨🌺, поэтому предлагаем вам присоединиться к дресс-коду и тоже надеть что-то розовое!15 мая, пятницаНачало в 17.00 Centro cultural El Donn, Guemes 3825Стоимость 10000 песосДля записи на шоу пишите в личку @alazankina 🖖🏻

Внезапный вопрос в 23 ночи: а кто-то был в Доминикане в последнее время? Не пакетными турами желательно. Напишите ;)

В субботу очередное бесплатное вводное занятия по сценической импровизации!Когда: 21 марта Во сколько: 11.00-13.00Где: Centro cultural El Donn На занятии, как всегда, теория, разминка, несколько упражнений, чтобы разогреться и, конечно же, импровизация! 100% гарантия удовольствия 🩵Если хотите отдохнуть душой и переключиться — приходите и приводите друзей и партнёров 👌🏻Для записи пишите в личку @alazankina 🤘🏻В субботу очередное бесплатное вводное занятия по сценической импровизации!Когда: 21 марта Во сколько: 11.00-13.00Где: Centro cultural El Donn На занятии, как всегда, теория, разминка, несколько упражнений, чтобы разогреться и, конечно же, импровизация! 100% гарантия удовольствия 🩵Если хотите отдохнуть душой и переключиться — приходите и приводите друзей и партнёров 👌🏻Для записи пишите в личку @alazankina 🤘🏻

Смотрите, я на обложке импровизации!Короче, это отвал башки, если у вас есть свободные пару часов в неделю, я ОЧЕНЬ рекомендую занятия по импро.Или хотя бы сходите на вводное, кайфанете 100%

Привезли UTRENNIK на аргентинское море 🌊❤️

Последний шанс поехать на аргентинский Бёрнинг Мэн! Завтра закрывается последняя возможность заполучить билеты на Fuego Austral 2026, а у нашего кэмпа освободился один входной билет, который можно передать кому-то до 23:59 30 января. Стоимость билета — такая же, как была на продаже (это и правила Fuego, и просто хороший тон) и указана на самом билете — 210 тысяч песо. Важно! Поехать туда можно как с нашим кэмпом (мы делаем организованный кэмп, баня, еда, душ и другая инфраструктура), а можно самостоятельно, «дикарём», так сказать. В этом случае никаких дополнительных оплат не будет (но нужно будет организовать себе быт самостоятельно) и можно будет познакомиться с мероприятием через личный опыт. Даты: 13-17 февраля, то есть уже через две недели. Пиши обязательно, если не хочешь упускать такую возможность! P.S. можно попробовать найти ещё билеты, мы подскажем, где это сделать, если не хочется ехать в одиночестве.

хотя кого я обманываю, тренировки с котами веселее тренировок на КилиманджароВнимание, цензурных слов больше нет

Я ненавижу кардиоМне сложно дышать, жарко и кружится голова. А ещё несколько лет назад в период обострения РПП я, чтобы «согнать жир», прыгала на скакалке, бегала, крутила велик, короче, занималась ужасным кардио.Когда я вылечилaсь, я подумала: ХА! В жизни моей ноги не будет на беговой дорожке. Но вот два года назад до перелома я начала сама не понимая как бегать трейлы. Я не стараюсь набежать на результат или кому-то что-то доказать, я просто по сути занимаюсь любимым хайком, только побыстрее.В июне у меня появилось умное кольцо, и сразу начало меня унижать: cardio capacity FAIR. Сердечный возраст — 34. Ну спасибо блин! Я живу активную жизнь, 10000 шагов в день, танцы на утренниках, раз в пару месяцев хайки в горах, болдеринг! Но хер там, это все активности на низком пульсе.В 2026 году я поставила себе цель: чувствовать себя хорошо, с энергией и без фонового «я всё время устала». А ещё перейти из уровня fair хотя бы на следующий, good. При этом я не всегда хочу и могу идти в зал, а классические групповые тренировки, особенно функциональные, я искренне не люблю.Если вы тоже думаете, как аккуратно и без насилия встроить спорт в свою рутину и с чего вообще начать, то я по-прежнему топлю за домашние онлайн-тренировки. Моя рекомендация номер один — платформа FitStars.Не нужно тратить время на дорогу, тренироваться можно в любое время и с любого устройства — от телефона до телевизора. Всё максимально просто: я встаю, завариваю кофе, параллельно выбираю тренировку — и всё, можно начинать.У FitStars огромный выбор направлений: кардио (!!!), силовые, йога, пилатес, танцы, растяжка, здоровая спина, тазовое дно, дыхательные практики и даже фейсфитнес. Для меня это ключевой момент: благодаря такому разнообразию легко менять тренировки, тренеров и форматы под своё состояние и настроение, а не долбить одно и то же.Сейчас у FitStars при покупке «Доступа навсегда» есть приятные бонусы за выполненные тренировки:— 15 тренировок — сертификат на 2000 ₽ в FitStars Shop— 35 тренировок —

Это теперь моё любимое видео: старики на водах(и голая жопа в конце)

Mientas tanto: я в Патагонии уже неделю, тут хорошоMientas tanto: я в Патагонии уже неделю, тут хорошо