Зоя Синицына || Здоровое Похудение

Зоя Синицына || Здоровое Похудение

@ketozoya

Авторская методика похудения через оздоровление организма:✅без урезания калорий✅ без голодания✅без изнуряющих упражненийКурс "Здоровая Стройность" и VIP наставничество: @Sinitsyna_Zoya

629подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Зоя Синицына || Здоровое Похудение — пост в ТГ канале

Первое воскресенье в 40🤭🤩Дом🏠Тренировочка силовая, которую пропустила в пятницу😁🏋️‍♀️Цветочки от любимого мужчины🥰🌹Вкусная еда🥗Полёт прекрасный☺️Девушки моего возраста, как вы?🤭 Говорят жизнь после 40 только начинается, это правда?🥹Первое воскресенье в 40🤭🤩Дом🏠Тренировочка силовая, которую пропустила в пятницу😁🏋️‍♀️Цветочки от любимого мужчины🥰🌹Вкусная еда🥗Полёт прекрасный☺️Девушки моего возраста, как вы?🤭 Говорят жизнь после 40 только начинается, это правда?🥹

7 июн. 2026 г.67В Telegram

Мне сегодня целых 40 лет🤩😅🥳🎂Раньше 40-летние были для меня тётками, а себя я ощущаю девчонкой😁😄🤫Ну что же - захожу в новый этап💃Я счастлива, живу свою жизнь, обожаю семью-моя надежная крепость, продолжаю мечтать и творить!!!✨💫🥰 Я безмерно счастлива, что я нашла дело своей жизни и теперь помогаю людям, это делает меня по-настоящему целостным человеком🫶😇 Впереди целая бесконечность и много чего ещё нужно достичь, и я достигну!💪✨💫Спасибо всем добрым людям в моей жизни, обнимаю и люблю♥️🤗P.S. Спасибо за фото и видео съемку моей любимой семье, доча была главным фотографом и видеографом, муж предоставил взлетную полосу и самолет, Петруха бегал где-то по полосе и не мешал нам))) Муж незапланированно в кадре оказался🤭, хотя я оч хотела, чтобы он изначально был нарядный со мной, но он сказал, что ему не хотца😅, я не стала заставлять)Комарам отдельный респект🤣🤣🤣Они тоже очень старались и позировали толпами перед камерой😅🤣#ЛетимДальше#ЯСчастливыйЧеловек

5 июн. 2026 г.89В Telegram

Продолжаю двигаться, совершать ошибки, добиваться успехов, проигрывать и снова выигрывать и т.д и т.п😄Но то, что я точно понимаю, что я нашла дело своей жизни😇💚Так что двигаемся дальше💪Продолжаю двигаться, совершать ошибки, добиваться успехов, проигрывать и снова выигрывать и т.д и т.п😄Но то, что я точно понимаю, что я нашла дело своей жизни😇💚Так что двигаемся дальше💪

4 июн. 2026 г.98В Telegram

У дочи сегодня экзамен по математике🤞Вчера забрала шоколада с ВБ, ссылка вот👉 BUCHERON Шоколад горький с миндалем 85 гhttps://www.wildberries.ru/catalog/8407614/detail.aspx?size=28511354С утра сегодня накошеварила блюд железосодержащих и белковых, чтобы у дочи мозги хорошо работали🧠🤭-Паштет из куриной печени (экспресс рецепт: потушить на масле ГХИ минут 15-20, посолить, поперчить, сушеный чеснок и любые специи, добавить кусок сливочного масло и пробить погружным блендером до крема). -Вафли миндально-протеиновые-Сердечки куриные с луком и морковкой, готовлю всегда без масла, они и так много жира выделяют-На гарнир отварной брокколиУ дочи сегодня экзамен по математике🤞Вчера забрала шоколада с ВБ, ссылка вот👉 BUCHERON Шоколад горький с миндалем 85 гhttps://www.wildberries.ru/catalog/8407614/detail.aspx?size=28511354С утра сегодня накошеварила блюд железосодержащих и белковых, чтобы у дочи мозги хорошо работали🧠🤭-Паштет из куриной печени (экспресс рецепт: потушить на масле ГХИ минут 15-20, посолить, поперчить, сушеный чеснок и любые специи, добавить кусок сливочного масло и пробить погружным блендером до крема). -Вафли миндально-протеиновые-Сердечки куриные с луком и морковкой, готовлю всегда без масла, они и так много жира выделяют-На гарнир отварной брокколи

2 июн. 2026 г.152В Telegram
Зоя Синицына || Здоровое Похудение — пост в ТГ канале

У дочи на этой неделе аж 3 экзамена😅🤪Закупаю ей полезные вкусняшки)Чипсы из ламинарии покупаю довольно часто - отличный источника йода и других минералов🔥Поддержка шитовидной железы👍🏻Заказываю во Вкусвилл👌Вечером шоколада партию забираю с ВБ тоже)

1 июн. 2026 г.149В Telegram