
Гармония с собой и детьми | Психотерапевт КПТ Юлия Кононова
@kinder_psy
Блог детского психолога, когнитивно-поведенческого психотерапевта и одновременно мамы двойняшек о пути к психологическому благополучию в отношениях с собой и с окружающими
Похожие каналы
Все →Последние посты


3 недели в марте я проболела. У меня активировалась зубная боль, которая с каждым днём нарастала. В стоматологию я ходила чаще, чем на работу. Была у стоматолога, хирурга, пародонтолога, общалась с врачами из других клиник.А боль всё увеличивалась. Я уже не могла ничего делать. Душ даже не могла принять, обесиленная от боли и бессонных ночей. Врачи разводили руками, каждый говорил своё.Надо было разобраться в причинах и решении. Пришлось выпить много таблеток, хотя я таблетки практически никогда не пью.Один доктор дистанционно изучил мою ситуации и дал план лечения. Осталось найти того, кто смог бы это реализовать. Написала в клинику, которую мне посоветовали. А мне ответили через ИИ, бездушным алгоритмом. Я написала про боль, но ни капли человеческого тепла в ответ, так как ни одного слова, сказанного человеком. Почувствовала отвержение, бездушие и полную незаинтересованность.Не хочу к ним обращаться, какие бы там врачи не были. Я вообще не уверена, что врач читал это письмо. Может, это был просто администратор, который прогнал моё письмо через ИИ.В погоне за технологиями человеческое тепло становится ещё большей редкостью...Каждый раз, когда я сталкиваюсь с таким в других компаниях, я вспоминаю, как важно то, что мы сохраняем человеческий подход у нас. На Школе для Родителей и на Психотерапии для Себя - за всеми процессами - стою я и моя команда - люди с неравнодушными сердцами. Порой я занята, порой не сразу отвечаю, но зато отвечаю я, а не алгоритмы.И как хорошо увидеть то, что не нравится у других, и иметь возможность у себя создать так, как хотелось, чтобы отнеслись ко мне в моём уязвимом и болезненном состоянии.

Я нашла выход, как нам общаться в мессенджерах! 😄Кто-то шутит про голубиную почту 🕊️Кто-то героически вспоминает пароль от email 📩Я вот, например, давно не отправляла столько писем за день 😅Кто-то уже ностальгирует по аське… 💔Продвинутые уже научились менять прокси в тг и продолжают играться во все 10 впн 🚀Кто-то перешёл в Макс, кто-то принципиально нет. Мне лично Макс неудобен. Качество фоток страшно обрезает, просто так их не скачать (приходится вообще скачивать скриншотами - о, ужас) 😱Но!Я нашла решение. И оно оказалось… до смешного очевидным 😄То, что привычно.То, где уже есть люди.То, что не собирались закрывать или замедлять.👉 Сообщения ВКонтактеДа, от отдельного мессенджера ВК пришлось отказаться — телефон начинал «умирать» 🔥Но само приложение — вполне рабочее 👍И с компьютера удобноИ группы там естьИ даже стрелочки подозрительно «вежливо вдохновлены» телеграмом 😄В общем — я там, как всегда и была 💙И ещё важное:Для учеников создаю отдельный чат внутри образовательной платформы Геткурс — и это, честно, один из лучших отечественных сервисов, с которыми я работала 👌Ребята реально развивают продукт, и это чувствуется(причём стабильнее, чем некоторые госприложения 🙈)И мне искренне приятно видеть, что у нас есть такие сильные решения 💪В общем:— все новости здесь 👉 https://vk.com/juliekononova— добавляйтесь в друзья, будем на связи 🤍Раньше я добавляла выборочно…А сейчас — открываю двери для всех 😊#общение #вконтакте #мессенджеры #жизньонлайн #переход #новыереалии #геткурс #онлайнобучение #психолог #юлиякононова #школадляродителей #простыерешения #жизнькакесть
У меня лучшие клиенты! Я тут заболела, и все-все меня поняли, поддержали и не обижались из-за отмены. Спасибо 🤗🤗🤗

За последний месяц я пообщалась с тремя людьми с богатой, выразительной и грамотной речью.Это два Валерия и один Крис. Сразу после общения с этими людьми мне хотелось утонуть в книгах, чтобы хоть как-то приблизиться к такому уровню. И больше всего меня удивило, что их всего три. Почему так мало?Не хочу обидеть всех остальных, с кем я общалась. Да, я общалась с большим количеством людей. И это интересные люди, речь которых скорее такая же, как моя.Но это отдельный вид наслаждения слушать музыкальность и мелодичность грамотной речи.▶️Во-первых, очень красиво.▶️А, во-вторых, что самое главное, смыслы и суть отражается глубже и шире, когда есть инструменты, а именно большой словарный запас, грамотная речь и эрудиция. То есть глубина познания напрямую зависит от широты мышления и грамотной речи. Эллочка Людоедова вряд ли размышляла о бренности бытия и смыле жизни. Ей просто нечем было думать об этом. Нет инструментов.После общения с этими тремя людьми мне тем более стала резать слух речь детей и подростков. Я не считаю себя очень умной или очень грамотной. Мне кажется, я - обычный человек. Но даже мои дети читают меньше, чем я. И это вызывает во мне много тревоги за их будущее. А сколько детей сейчас вообще не читают?!Я счастлива, что и мои дети смогли пообщаться с двумя из этих трёх грамотных людей. И счастлива, что два Валерия - это мои новые знакомые, с которыми действительно хочется подружиться и продолжать общаться.И тут я поймала себя на важной мысли.Речь - это не просто «красиво говорить».Это мышление, возможности и будущее ребёнка.Если ребёнок не читает,если его речь бедная,если он не умеет формулировать мысли -он не просто «звучит проще».Он иначе думает, иначе выбирает и иначе строит жизнь.И, честно, меня это тревожит не как психолога.А как маму.Потому что это не происходит само.Нельзя «перерасти» отсутствие речи.Нельзя «наверстать» мышление за один год перед экзаменами.Это формируется годами.В семье. В среде. В том, КАК мы разговариваем с детьми.И вот здесь гла
5-часового чая в Англии не существует. Да и вообще Англия - не страна, а всего лишь регион Великобритании.Англичане либо любят, либо ненавидят мармайт (липкая паста тёмно‑коричневого цвета, которая остаётся на дне бочек после приготовления пива). Как у нас гречка с курицей, так у них базовым блюдом является жареная рыба с картошкой фри. Ах да, картошка фри, которая по-английски называется french fries (буквальный перевод: "французский картофель фри") к Франции не имеет никакого отношения!!!Это и ещё многое другое узнали учащиеся 5-11 классов, которые пришли на встречу с англичанином Крисом, моим хорошим другом! Крис родился и вырос в окрестностях Лондона, а сейчас в Петербурге. Как он попал в Россию - он рассказывал на прошлой такой встрече в рамках разговорного клуба, который у меня получилось организовать в гимназии для того, чтобы сделать школьную жизнь моих детей и не только моих яркой и интересной.Идеальное произношение настоящего англичанина в сочетании с лингвистическим образованием Криса придают его речи такую выразительность и музыкальность, словно горный ручеек, журчащий в благоухающем лесу. А грамматические обороты и метафоры, которые он использует, помогают услышать шекспировскую речь. Я считаю, ребятам очень повезло. Будучи ведущей этой встречи, я получала такое удовольствие, слушая Криса.Сама же я не имела практики языка несколько месяцев и заметила, как сильно просел мой уровень. Делала ну очень глупые ошибки, не удавалось вспомнить элементарные слова; говоря на английском думала по-русски. В общем, я считаю, опозорилась. Но я люблю такие моменты, так как мой выбор: лучше сделать и опозориться, чем из страха опозориться не сделать ничего. Да и ребятам я пыталась показать, что делать ошибки не страшно, хуже иметь языковой барьер и молчать. После встречи тем более стала слушать Артура Конан Дойля в оригинале, чтобы вернуться к своему прежнему уровню.Организация этого мероприятия заняла много времени, были некоторые трудности. Но я счастлива и довольна.
