KOCHFIT. Кочкина Юлия – женское здоровье и лайф

KOCHFIT. Кочкина Юлия – женское здоровье и лайф

@kochfitofficial

KOCHFIT- здесь о фитнесе и движении. О том, как устроено наше тело и как бережно им заниматься. Много моего лайфа, мыслей, ценностей и того, чем я живу

2 436подписчиков
Несколько раз в день🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Завтра в личных кабинетах курсов у вас появится информация и кнопка для записи❤️‍🔥 Буду ждать встречи в родном городе К❤️‍🔥 Тренироваться и обниматься😎🫂

28 мая 2026 г.267В Telegram

Последнее на сегодня и удаляюсь на чтение для Шумана младшего 😎

28 мая 2026 г.238В Telegram

И еще одна моя кошечка после операции💔 Но с важными «замечаниями», про которые я не устаю напоминать. Тренировки для жизни🤝В какой ситуации пригодится наше сильное и ловкое тело никогда не знаешь, но хорошо, когда оно всегда с тобой, потому что ты не откладывал «на завтра» годы своей жизни 😎✊🏼

28 мая 2026 г.235В Telegram

Кошечками своими тоже не могу не похвастаться!😻😻 Ну посмотрите, что за красота!!Кошечками своими тоже не могу не похвастаться!😻😻 Ну посмотрите, что за красота!!

28 мая 2026 г.204В Telegram

Вкусно есть конечно же - база✔️😁🤤 Обещала вам год назад список любимых мест в Москве. Вот прям сейчас давайте несколько вариантов напишу 😎 Мы по сути в одни и те же места ходим уже 5 лет 😅, чтобы наверняка. Бывают какие-то залетные, безусловно, но вот для каких-то значимых событий, приятных вечеров компанией и свиданий эти 🔝. 🤌Мясной ресторан 800 градусов Очень красивый второй этаж, Игорь всегда почти ест там бургеры 🔝 , Я беру язык говяжий на гриле, борщ, такосы, тартары, салаты, чипсы овощные. В общем, там все вкусно 😂🤌Итальянский ресторан Bro&N(Хотя я всегда считала, что это больше формат кафе-бара) Обожаю там тортилью из говядины🥩🤤 Но в целом тоже всё вкусно 😅🤌Бистро AVA - бутеры с крабом отвал всего🦀 и для любителей подкопченого мяса, там есть говядина с пармезаном и карамелью с картофелем 🤤Эти 3☝🏼находятся на одной улице ✔️ и второй ресторан AVA - его люблю больше, потому что там сильно больще места, находится в ДЕПО🤌Ресторан LEO - тоже очень красивое интерьерное заведение, вкусно вроде все, что пробовали 😅#рестораны_КОЧКИНА_рекомендует , сверху жмите «этот чат»Вкусно есть конечно же - база✔️😁🤤 Обещала вам год назад список любимых мест в Москве. Вот прям сейчас давайте несколько вариантов напишу 😎 Мы по сути в одни и те же места ходим уже 5 лет 😅, чтобы наверняка. Бывают какие-то залетные, безусловно, но вот для каких-то значимых событий, приятных вечеров компанией и свиданий эти 🔝. 🤌Мясной ресторан 800 градусов Очень красивый второй этаж, Игорь всегда почти ест там бургеры 🔝 , Я беру язык говяжий на гриле, борщ, такосы, тартары, салаты, чипсы овощные. В общем, там все вкусно 😂🤌Итальянский ресторан Bro&N(Хотя я всегда считала, что это больше формат кафе-бара) Обожаю там тортилью из говядины🥩🤤 Но в целом тоже всё вкусно 😅🤌Бистро AVA - бутеры с крабом отвал всего🦀 и для любителей подкопченого мяса, там есть говядина с пармезаном и карамелью с картофелем 🤤Эти 3☝🏼находятся на одной улице ✔️ и второй ресторан AVA - его люблю больше

28 мая 2026 г.198В Telegram

В остальном моя стабильная рутина 😎🤌 Каждый день тренирую своих прекрасных кошечек😻, снимаю для любимых кошечек на курс, учусь (в неделю сейчас по 8 + часов супервизий), помимо теории. Несколько дней в неделю веду терапию для тех, кого брала на этапе практики и решили остаться в долгосрочную работу🫂Единственное, что не делаю - это контент😂 Продолжаю страдать по этому поводу с переменным успехом🤝😁✊🏼В остальном моя стабильная рутина 😎🤌 Каждый день тренирую своих прекрасных кошечек😻, снимаю для любимых кошечек на курс, учусь (в неделю сейчас по 8 + часов супервизий), помимо теории. Несколько дней в неделю веду терапию для тех, кого брала на этапе практики и решили остаться в долгосрочную работу🫂Единственное, что не делаю - это контент😂 Продолжаю страдать по этому поводу с переменным успехом🤝😁✊🏼

28 мая 2026 г.210В Telegram
KOCHFIT. Кочкина Юлия – женское здоровье и лайф — пост в ТГ канале

Выложила в отдельный канал 👈🏻 вещи, которым нужна вторая жизнь, в идеальном состоянии или новые/с этикетками Забегайте, вдруг кто-то найдет «своё».

28 мая 2026 г.236В Telegram