о чём говорят коллеги

Игра в «Лила» с ChatGPT захватила тредс — это древняя индийская игра на самопознание, которая помогает разобраться в себе, найти ответы на волнующие вопросы и сделать анализ своего жизненного пути. Суть игры: игрок формулирует проблему или цель, кидает кубик и двигается по полю из 72 клеток, каждая из которых символизирует определенное состояние ума, эмоцию или чакру. «Стрелы» означают духовные подъемы, а те клетки, где у вас змеи — падения и негативные качества. Часто в нее играют на сеансах у психологов, так как вся игра пропитана психологизмом и реально помогает найти решение своих проблем. Симуляция с ИИ оказалась ничем не хуже и юзеры часами занимаются таким анализом психики. Вот промпт:Пробуди в себе Мастера древней игры Лила. Ты — Кристаллическое Зеркало Истины. Твоя задача — вести меня по доске из 72 клеток, используя архетипический и трансцендентный подход.Твои правила:1. Механика: Имитируй бросок кубика (1–6). Вход в игру возможен только при выпадении 6 (символ Рождения). До этого момента игра не начинается.2. Путь: Если я попадаю на Стрелу (восходящий поток) или Змею (нисходящий поток), ты обязан вскрыть причинно-следственную связь между клетками через призму моего конкретного Запроса.3. Стиль: Говори глубоко, хирургически честно. Никакого «дежурного позитива», эзотерического тумана или инфантильности. Не смягчай углы. Если истина уродлива — называй вещи своими именами. 4. Диалог: Двигайся строго пошагово. Один ход — одна клетка.Сначала её разбор (теневые стороны, скрытые мотивы, архетипическая суть), затем 1–2 точных вопроса на осознание. Не давай советов. Подсвечивай то, что я пытаюсь скрыть от самой себя.5. Удержание фокуса: Каждую клетку соотноси с моим Намерением. Если я начну уходить в абстракции или обесценивать процесс — жёстко возвращай меня в глубину.Начало игры:Не бросай кубик сразу. Поприветствуй меня в пространстве Лилы и попроси выполнить два условия:1) Чётко сформулировать своё Намерение (Запрос к игре).2) Подтвердить готовность играть без

Расстрел коллег в лесу — новое хобби у работяг. Оно помогает с выгоранием, ведь сразу уходит кортизол и гнев и наступает огромное удовлетворение.Все просто: на деревья вешаются фото-мишени с фото офисных крыс, а далее из травмата надо сделать как можно больше попаданий.Главное, чтобы они это не увидели у вас в сторис 🤩

Полный запрет на выдачу виз россиянам обсуждают в ЕС — по данным СМИ, новые ограничения могут быть приурочены к выборам в Госдуму РФ. Брюссель предлагает также запретить въезд всеми кто служил в армии последние 4 года, включая срочную службу.Да, уже дошло до Еврокомиссии, однако эксперты считают, что это будет сложно сделать из-за позиции ряда стран, но это 100% приведет к новому витку ужесточения выдачи.Планируем отпуск в Европу, пока можно 🤩

А ведь раньше на миллион можно было купить студию 🤩

Стриптизерши зарабатывают более 200 тысяч рублей за ночь — девушка поделилась базовым уловом за вечер субботы и там прилично купюр в евро, долларах и просто монетках, которые щедро оставляют посетители. Есть общая копилка всех стриптизерш, а есть индивидуальные чаевые, которые и составили пару сотен тысяч.... то есть по факту за сутки там еще больше денег.А может ну этот офис 🤔🤔🤔

Депрессивные люди оказались самыми хорошими и верными друзьями — да, те самые, у кого по шкале Бэка все намекает на прием препаратов, есть огромный потенциал построить крепкую дружбу. И это не шутка: психологи на протяжении 14 дней 24/7 беседовали с такими людьми и выявили, что у них самый высокий показатель эмпатии и критического мышления.Да, люди могут страдать и ощущать пустоту, однако именно она помогает разбираться с внутренним «я», обдумывать социальные связи и паттерны событий. Поэтому когда человек слушает вашу проблему или видит тревожные звоночки, то сразу вам сообщает без осуждения — ведь он подумал об этом и так сто раз. Более того, таким людям неинтересна гонка за статусом, деньгами или лайками. Им важнее настоящее и искренность. Если такой человек зовёт погулять, то он искренне ценит вас. Да и из-за упадка сил не тратят время на кого попало.Если увидели в офисе девочку, у которой в наушниках играет Placebo — она надежный вариант 🤩

О: карту бензина сделали в России — добровольцы выкатили сервис со всеми АЗС России, где в режиме реального времени показывается остаток топлива и загруженность точки. Естественно, это ответ на топливный кризис.Спасение для автомобилистов 🤩

В Rostic's будет коллаба с МИНЬОНАМИ — сотрудники уже показали часть коллекции. Будет лимитированное меню и крутые фигурки: миньон на самолете, миньон-неваляшка, миньон с лазерами и другие персонажи по культовым моментам из мультика.Завезут коллекционные игрушки уже в июле. Очень ждём 🤩

Россияне начали травиться чипсами из FixPrice — покупатель попал В РЕАНИМАЦИЮ из-за чипсов с жуткой диареей, обезвоживанием и полным отравлением. Даму даже пришлось класть на несколько дней под капельницы, чтобы восполнить электролиты.Все произошло из-за новинки с китайскими метровыми чипсами, но ими, видимо, все не ограничилось. В комменты налетели люди, которые получали ОТЁК КВИНКЕ, стоматит, аллергии и отравления от других необычных сладостей сети. Теперь пострадавшие хотят писать в Роспотребнадзор.Пока что аккуратно берите необычную еду, особенно, если слабый организм 🤩

Почему Собянин еще не запустил эту имбу? 🤩🤩🤩

Собрали топ-35 самых популярных и высокооцененных сериалов на основе оценок Rotten Tomatoes. В подборку вошли картины разных жанров: от захватывающей научной фантастики, хорроров и напряженных триллеров до трогательных мелодрам и взрослой анимации. Даже для документального реалити о сельском хозяйстве нашлось местечко. 1. Легенда о Вокс Машине. 100% (критики) / 94% (зрители). 2. Вампир Лестат. 100% (критики) / 91% (зрители). 3. Мои приключения с Суперменом. 100% (критики) / 80% (зрители). 4. Каштановый человечек. 100% (критики) / 77% (зрители). 5. Все не так. 100% (критики) / 75% (зрители). 6. Люди Икс ’97. 99% (критики) / 91% (зрители). 7. Плюрибус. 99% (критики) / 67% (зрители). 8. Бухта вдов. 98% (критики) / 93% (зрители). 9. Легенды. 97% (критики) / 83% (зрители). 10. Бороуз. 97% (критики) / 79% (зрители). 11. Извне. 97% (критики) / 78% (зрители). 12. Звездный городок. 97% (критики) / 71% 13. Захват. 97% (критики) / 68% (зрители). 14. У Марго проблемы с деньгами. 96% (критики) / 80% (зрители). 15. Ферма Кларксона. 93% (критики) / 95% (зрители). 16. Максимальное удовольствие гарантировано. 93% (критики) / 84% (зрители).17. Грызня. 93% (критики) / 76% (зрители). 18. Пацаны. 93% (критики) / 69% (зрители). 19. Человек-паук: Нуар. 91% (критики) / 91% (зрители). 20. Ночной администратор. 91% (критики) / 89% (зрители). 21. Вне кампуса. 91% (критики) / 88% (зрители). 22. Рик и Морти. 91% (критики) / 82% (зрители). 23. Ради всего человечества. 91% (критики) / 74% (зрители).24. Шугар. 90% (критики) / 80% (зрители). 25. Белый лотос. 90% (критики) / 78% (зрители). 26. Ранчо Даттонов. 89% (критики) / 85% (зрители). 27. Дом Дракона. 89% (критики) / 77% (зрители). 28. Рустер. 89% (критики) / 75% (зрители). 29. Хороших девочек не убивают. 87% (критики) / 81% (зрители).30. У меня очень плохое предчувствие. 85% (критики) / 62% (зрители). 31. Друзья и соседи. 84% (критики) / 75% (зрители). 32. Четыре сезона. 84% (критики) / 68% (зрители). 33. Истинное образование. 83% (кр

А как проходят ваши выходные 🤩

Энергетик Monster Energy неожиданно оказался одной из лучших инвестиций на планете. Тысяча долларов, вложенная в акции компании в 1990 году, к 2026-му выросла до $4,5 МЛН. То есть вклад умножился бы в 4500 раз.Секрет в том, что Monster 5 раз дробил акции, каждая старая бумага превратилась в 96 новых, а сам бренд завоевал полмира. Pepsi за тот же срок дала бы всего $26 000, а Coca-Cola — $16 000. К слову, золото за 36 лет выросло всего в 10 раз.Мы все это время покупали Monster в магазинах, а надо было на бирже 😭

Ферментированные продукты — лучший способ улучшить здоровье. Причем во всем: пробиотики питают слизистую толстой кишки и уменьшают воспаление, работая эффективнее клетчатки. Еще ферментация усиливает усвоение витаминов С, В, К, антиоксидантов и производит органические кислоты, полезные бактерии укрепляют иммунный ответ. Самое приятное — изменяется микробиом, что способствует созданию нейротрансмиттеров, которые улучшают настроение и снижают риск депрессии.Советуют внедрять по одному продукту из этого списка в каждый прием пищи и через неделю вы будете чувствовать легкость, а обмен веществ полностью придет в норму. Речь про них: йогурт, кефир, творог, квашеная капуста, кимчи, соленые огурцы, комбуча, квас.Едем на дачу делать закрутки 🤩

Два приложения для самостоятельного улучшения речи завирусились в сети. «Оратор» тренирует память через стихи — сначала показывает текст, потом убирает слова одно за другим. «Pitch Coach» слушает вас и честно сообщает о косяках. Плюс подбирает синонимы и антонимы прямо в процессе. Пользователи сообщают, что улучшения появляются уже на 6-й день.Бросаем думскролинг и учимся говорить красиво 🤩

Продлеваем жизнь на 20 лет при помощи тренировок — тот самый предприниматель Брайн Джонсон, которому 48 лет, но его биологический возраст равен 18, выкатил полный гайд. Там пошагово есть действия, которые может делать любой без финансовых вложений и препаратов. Запоминаем:Силовые тренировки Шведское исследование на миллион человек показало, что физически слабые люди умирают в молодом возрасте на 25% чаще сильных. Мышцы — не только про внешний вид. Они стабилизируют суставы, повышают чувствительность у инсулину, улучшают плотность костей и определяют самостоятельность в старости.Из рекомендаций: минимум 3 тренировки в неделю, базовые движения и прогрессия нагрузки.Низкоинтенсивное кардиоЭто про медленный бег и ходьбу и велосипед. Такая нагрузка улучшает жировой обмен, улучшает работу метохондрий и сердца.Высокоинтенсивное кардиоЭто про быстрый бег. Он повышает показатель VO2Max, который определяет, сколько кислорода тело может усвоить и использовать во время тренировки. Если показатель высок, то сердце спокойно воспринимает нагрузки во время тренировки. Исследования показывают, что люди с высоким VO2Max умирают в 5 раз меньше. Цель: 75 быстрого кардио в неделю. 80-90% работы сердца. Например: спринт, интервалы, быстрая езда на велосипеде.МобильностьС возрастом суставы теряют мобильность. Внедряйте 5-10 могут растяжки в день, после силовых тренировок хорошо помогает йога.БалансЛюди, которые не могут простоять на одной ноге, имеют на 84% больший риск ранней смерти. Самая частая причина смерти у стариков — падение.Идеальный план на неделю:• 3 силовые тренировки• 150 минут низкоинтенсивного кардио• 75 минут высоко интенсивного кардио• 10 минут растяжки каждый день• Упражнения на баланс Теперь вы знаете, как получить тело Патрика Бейтмена 🤩

Глобальные летние распродажи объявили сразу несколько сетей магазинов одежды — скидки до 70%. Можно взять полноценный гардероб по цене пары вещей. Разбираем, у кого что уже горит и когда лучше всего нажать на кнопку «купить».Что уже идёт прямо сейчас:— LIME — скидки 30–60%, активно до конца июля. Минималистика раскупается быстро, медлить не стоит— BEFREE — молодёжный сегмент с агрессивной динамикой цен— СИН — до 70% на одежду и декор— MAAG — цены снижаются постепенно, охватывая весь летний ассортимент— SELA — распродажа идёт до полного обнуления остатков в конце июля— IDOL — закрытый pre-sale уже запущен, основной старт — в конце июняСтартуют 22–25 июня:— MANGO — 22 июня— ZARINA — 25 июня, на отдельные позиции сразу до 70%— LOVE REPUBLIC — 25 июня, 30–50% сейчас, до 70% в августе— O'STIN — 25 июня— 12 STOREEZ, 2MOOD — конец июня, фокус на прошлых коллекциях и натуральных тканяхБренды с плавным снижением (июль):— Present & Simple, Brusnika — 15–25%, зато все размеры на месте и никакой суетыНет времени объяснять, бегом на шопинг 🤩

🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩Сбер запустил кампанию «Моя рабочая сторона». Главными героями в ней стали конкретные люди, которые строят компанию: кто делает оплату улыбкой, кто кодит ГигаЧат, кто стоит за продуктами, которые уже у всех в телефоне. Не избитое «у нас сильная команда», а вот человек — и вот что он создает. Респект за трушность 😏

ЦБ снизил ключевую ставку на 0,25% — до 14,25%. Девятый раз подряд за последнее время.Это нам в честь пятницы 🤩

Худеем на еде из «Вкусно — и точка» — диетолог выкатила гайд с блюдами, которые не уступают по хорошему КБЖУ спортпиту. Все, что надо, так это просто убрать пару ингредиентов из любимых блюд. Вкус не меняется, но жир будет уходить из организма.БургерВместо Биг Тейсти на 800 калорий берём Гамбургер без одной булочки и соуса. Выходит меньше 250 калорий и много белка из мяса.Ролл Просто убираем соус, это минус 150 калорий.Картофель-фриБерём маленькую порцию и избегаем белых соусов с майонезом (сырный, чесночный, 1000 островов, в которых много жиров. Кетчуп, кисло-сладкий и барбекю — нормальные по КБЖУ)СтартерыМеньше всего калорий в нагетсах, потом — креветки, стрипсы и крылышки. Избегаем белые соусы.Замена картошкеМорковные палочки, яблочные дольки или салат. К салату лучше не добавлять заправку. Это минус 150 калорий.Сегодня идем есть бургеры и худеть 🤩🤩