Алена - твоя спортивная подружка

Алена - твоя спортивная подружка

@kollenki

Дневник той самой спортивной подружки и создательницы коммьюнити спортивных знакомств GO LOVE. Тут подробно про бег, тренировки, экипировку, питание. А еще - про взрослую жизнь и взрослые отношения. Связь: @zabota_kollenki_bot

3 684подписчиков
🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Алена - твоя спортивная подружка — пост в ТГ канале

Поход на Семицветное озеро - Архыз, день 1. Погода уже значительно лучше. Для адаптации выбрали достаточно простой маршрут - он длинный, но набора всего 800 метров. Сначала долго бежишь по альпийским лугам среди лошадей и коров, а потом надо взобраться по крутому курумнику. Но в Архызе пока очень много снега, и весь этот курумник покрыт плотным снежным слоем, и по нему зайти наверх гораздо проще. Озеро толком не открылось, но в какие-то просветы уже видно эту нереального цвета воду 😍Обратно скатились, получилось еще быстрее, но все равно по итогу вся прогулка - 4,5 часа. Очень приятно, что сейчас в Архызе много моих подписчиков и пока бежали по долине - останавливались фоткаться ❤️❤️Моя трасса 50 км проходит через это озеро и долину. Очень интересно, что изменится к субботе. Лично я по снегу очень люблю бегать 😄Из практического: тестирую в походах куртку и рюкзак GRI, все очень нравится. Очень удобные на этой куртке прорези подмышками. Рюкзак вместительный, очень похож на Саломон, единственное мое сейчас замечание к нему - не понимаю петли для палок, в саломоне они удобнее. Также вчера бегала в компрессионных тайтсах Mizuno из новой коллекции - в них очень красиво выглядит фигура. Ну и Saucony Peregrine 16 - как всегда великолепны. Все-таки по моему это самые универсальные кроссовки - держат грязь, снег, мокрые камни. Я правда один раз шлепнулась, но это я сама виновата, кроссовки тут явно не при чем. Сегодня мы уже сходили на Федосеева, но об этом расскажу завтра.Поход на Семицветное озеро - Архыз, день 1. Погода уже значительно лучше. Для адаптации выбрали достаточно простой маршрут - он длинный, но набора всего 800 метров. Сначала долго бежишь по альпийским лугам среди лошадей и коров, а потом надо взобраться по крутому курумнику. Но в Архызе пока очень много снега, и весь этот курумник покрыт плотным снежным слоем, и по нему зайти наверх гораздо проще. Озеро толком не открылось, но в какие-то просветы уже видно эту нереального цвета воду 😍Обратно скатились, п

22 июн. 2026 г.244В Telegram

Архыз встретил нас не очень приятной погодой - пока тут холодно и льет дождь. Прогноз не утешительный, но мы не унываем 😀Зато доехали очень быстро, многие участки дороги починили и скорость увеличилась. Бензин везде есть, кто волнуется 🙄Архыз встретил нас не очень приятной погодой - пока тут холодно и льет дождь. Прогноз не утешительный, но мы не унываем 😀Зато доехали очень быстро, многие участки дороги починили и скорость увеличилась. Бензин везде есть, кто волнуется 🙄

20 июн. 2026 г.570В Telegram
Алена - твоя спортивная подружка — пост в ТГ канале

Летние лонгливыВ Архызе говорят, очень снежно до сих пор, поэтому большая часть вещей в чемодане - длинные тайтсы и лонгсливы. Впрочем и без снега тонкий лонгслив в горах - вещь куда более удобная, чем футболка. Он не дает сгореть, да и под дождем надевать мембрану на лонгслив приятнее - она не липнет к рукам. Все длинные гонки я бегаю в лонгсливе Montura. Даже в самую жару в нем не жарко. Да и в целом - тонкий лонг - это вообще не жарко. Он самый дорогой в подборке, но поверьте - я ни о чем не жалею!!! 😁Когда заезжала в Спорт-Марафон, выбрала для вас еще варианты, листайте карточки. Еще будет обзор футболок, но думаю, уже из Архыза. И летней коллекции Mizuno с потрясающей курткой и тайтсами, утянувшими меня как минимум на размер 😀Напоминаю, что в разделе скидок GO LOVE есть пробки на 10% скидки (и 20% на кроссовки) Montura Fresh Light 7 590 ₽ GRI Лето 4 690 ₽ Nordski Upcast 3 590 ₽ Nordski Pro 3 590 ₽ Wonder Trail 3 400 ₽ CEP CT81W Core Run 5 990 ₽Летние лонгливыВ Архызе говорят, очень снежно до сих пор, поэтому большая часть вещей в чемодане - длинные тайтсы и лонгсливы. Впрочем и без снега тонкий лонгслив в горах - вещь куда более удобная, чем футболка. Он не дает сгореть, да и под дождем надевать мембрану на лонгслив приятнее - она не липнет к рукам. Все длинные гонки я бегаю в лонгсливе Montura. Даже в самую жару в нем не жарко. Да и в целом - тонкий лонг - это вообще не жарко. Он самый дорогой в подборке, но поверьте - я ни о чем не жалею!!! 😁Когда заезжала в Спорт-Марафон, выбрала для вас еще варианты, листайте карточки. Еще будет обзор футболок, но думаю, уже из Архыза. И летней коллекции Mizuno с потрясающей курткой и тайтсами, утянувшими меня как минимум на размер 😀Напоминаю, что в разделе скидок GO LOVE есть пробки на 10% скидки (и 20% на кроссовки) Montura Fresh Light 7 590 ₽ GRI Лето 4 690 ₽ Nordski Upcast 3 590 ₽ Nordski Pro 3 590 ₽ Wonder Trail 3 400 ₽ CEP CT81W Core Run 5 990 ₽

19 июн. 2026 г.850В Telegram