Крылова 💰 про здоровье, отношения и реализацию

Почему нет результатов в психотерапии? Частый вопрос и частое явление на диагностике : «Я уже столько специалистов перепробовал/а, но….. либо со мной что-то не так ( проблема глобальная ), что никто не может решить, либо специалисты неуд, либо лыжи не едутДавайте немножко разберемся… Почему так происходит? А ответ ТОЛЬКО ОДИН 1️⃣ даже если у специалиста лыжи не едут и знаний нетОтвет звучит ТАК: «ПСИХИКА НЕ ГОТОВА К ИЗМЕНЕНИЯМ»- Ибо, если человек не готов к изменениям - он и подберет человека , который не приведет к результату - Ибо, если человек не готов к изменениям - он не услышит, то что нужно услышать для изменений. Услышит все, что не существенно-Ибо, если человек не готов к изменениям - он будет бегать от специалиста к специалисту и не будет заходить в долгосрок, что бы ни в коем случае не дойти до глубины, а прыгать по верхам снова и снова у разных специалистов-Ибо, если человек не готов к изменениям - нужно доказать всем специалистам, что он сложный кейс и с ним никто не может справиться, так как справляться то не нужно, потому, что изменения не нужныЭто не хорошо и не плохо ❤️Нужно понимать , что для некоторых - психотерапия начинает быть смыслом жизни и если в жизни будут те изменения, которые как кажется нужны , то что дальше? Для чего жить? К чему стремиться? Человек - эволюционирующее существо , которое стремится всю свою жизнь к улучшению И живя в поисках этого улучшения, в поисках специалиста , который поможет - закрывается целесообразность жизни в движении Но мы забываем часто ОБ ОТВЕТСТВЕННОСТИ 🌸Только мы ответственны за изменения Только мы ответственны за свою жизнь Только мы ответственны за все, что происходит в нашей жизни и какая она точно такая же или безрезультативнаяИ беря ответственность на себя и позволяя терапевту вести, быть рядом, доверяя ему - мы приходим к неимоверным результатам Терапевт - это всего лишь ключ 🔑- не стоит полагаться на то, что ключ сам себя возьмет и отворит дверь 🚪Ключ надо взять и сделать действие или не взять ���

16 сентября было 14 лет как мы вместе ❤️Самые близкие поздравляли , присылали фотки 🥹 многие спрашивали как вы так ?А мы уехали за город и проживали спокойствие Ко мне часто приходят с запросом отношений, построить отношения , сохранить отношения или прожить развод и научиться любить заново И знаете я сейчас действительно чувствую свою силу не только подкрепленную психологией , но и опытом! Опытом построения отношений не год , не 2 и даже не 5Наши отношения не скрепляют дети, на которых держится очень много браков. Наши отношения не подкреплены ничем! ТОЛЬКО НАШИМ ВЫБОРОМ! Мы каждый день снова и снова выбираем друг друга . Любить друг друга, быть должными друг другу Именно так - ДОЛЖНЫМИ! «Психология» соц сетей сейчас твердит - самость! Я! Все самодостаточные до такой степени , что нафиг никто не нужен рядом , с обманом себя, что я хочу отношений, просто нет тех, кто был бы мне на уровне Когда я поняла, что отношения - это не функция. Ни один человек в мире не обязан затыкать нам дыру в душе, которую мы сами не в силах залатать. Другой человек - это вселенная, отношения от слова относить , а не брать. Когда это я поняла, наши отношения абсолютно стали другими . Скучными, без Американских горок , потому что кататься уже не хочется, но глубокими и чувственными А что бы построить глубокие отношения - нужно , что бы было ЧТО ОТНОСИТЬ! Нужно залатать себя, что не хватает внутри - нужно найти и вылечить Только так можно наполниться любовью и жертвовать ей без потребности постоянной , что бы вернули обратноИз изобилия ❤️ а не из потребительских Я - тебе, а ты - мне И вопрос про : Как открыть свое сердце? И научиться любить заново? - доверять миру, доверять Богу Ведь обиды , которые до - не формируют будущее - это мы так хотим и грезимОтношения - это НЕ СВОБОДА! Отношения - это ответственностьОтветственность за свое психологическое здоровье ❤️ и ответственность за свои решения и выборы Но почему то с какого то момента многие начали считать, что это легкость какая то, где в

3 дня без сна … насколько важен здоровый сон 💤 Спасибо 🙏🏻 всем, кто помогал Что хочу сказать … За 3 дня полетела нахрен имунка … Вид будто в запое 😂 Коже тоже капецЧто будет еще ? Узнаем чуть позже За 3 дня я поспала - 2 раза по 1 часу … да это было вынуждено и нужно, что бы соблюсти договоренности . Нужно понимать всегда , что мы живем жизнь, в которой мы каждый день делаем выбор , тот или иной для чего тоА теперь о главном ! Можно подумать, что ну мы то спим , 4-6 часов , но это продолжается изо дня в день, годамиИ как думаете? Как организм будет реагировать? Нет энергии? Лень что-то делать? Апатия Организм рассыпается по крупинке каждый день МНОГИЕ ИДУТ К ПСИХОЛОГУ С ЗАПРОСОМ - ХОЧУ ДОСТИЖЕНИЙ, ДЕНЕГ, СЧАСТЬЯ Думая, что это чисто психология. СопроттвлениеПервое, что я спрашиваю:Что со сном? Режимом? Что с питанием? Что с спортом? И вишенка на торте! Если эти 3 физические базы не закрыты . Можно забыть о результате со стороны психики Сон - 8 часов ( в идеале с 22-6, 23-7 )Физическая активность хотя бы 3 раза в неделю Сбалансированное питание 3 раза в день Ну а я возвращаюсь с этого момента в режим Как у Вас с закрытыми базами? Как с здоровьем и достижениями?

Давно уже провожу терапию отдельно по вопросам отношений ❤️ и уже не единожды был запрос на семейную терапиюКак говорится ❤️❤️❤️ требуют ваши сердца. Мне это откликается, откликаются темы взаимоотношений. И с 1 сентября - я студентка института психоанализа на специальности «Семейная психотерапия» Очень рада этому и скоро можно ко мне будет прийти парой ❤️ , а так же с детьми на условиях кейса для дипломной работы Интересно тут кому-то попасть?

Накипело….Не единожды уже чат gpt упоминается в разговоре с людьми, которым пользуются люди где надо , и где не надо ….Поставили во главу угла , не задумываясь о безопасности, о правде, о том откуда в чате вообще информация взялась - принимая ее за истину Мы люди - ленивые существа, любим все в своей жизни упростить. Но давайте НАЧНЕМ УЖЕ ДУМАТЬ ГОЛОВОЙ. Периодически это полезно и полезно не упростить ибо все , что ПРОИСХОДИТ В ДУШЕ ЧЕЛОВЕКА, априори простым быть не может и тем более не может быть подвластным какой-то бездушной машине Я ради интереса зашла в чат 💭 и решила проанализировать его на вопросах по бытовым вопросам СЕМЕЙНЫХ ПАР! Обычных бытовых вопросах , которые решаемы в паре! В которых можно расти в отношениях и знаете какой исход ???? Уйти! Уйти , бл**ть. Чат gpt в каждом сообщении прописывал, как нельзя терпеть Мы даже не знаем на что эти чаты настроены, а кто-то доверяет им как единственному спасению! А еще круче, когда психологи контент делают из чата gpt, потому что это же круто 👍 это же просто, а еще учатся по нимИ так рушатся семьи… рушатся судьбы…. Рушится психика людей За последние годы уровень людей на антидепрессантах уже зашкаливает все нормы 😵‍💫😵‍💫😵‍💫но об этом в другой раз …. Давайте уже начинать любить себя! А любовь к себе начинается с мышления - когда мы немножечко начинаем включать голову и искать пути решения своих вопросов фундаментально , с теми специалистами , которые помогут это сделать , а не с машинами , которые прошиты непонятно кем и для чего ! Нет ничего прекраснее и сильнее отношений ЧЕЛОВЕК - ЧЕЛОВЕКБуду рада любой обратной связи в комментариях , даже если ваше мнение расходится с моим

«Если взрослого не принимают не за кого в семье и не слышат, при этом внутри не закрыто с детства чувство самодостаточности - он идет е*ать мозг 🧠 в мир, считая, что там у него есть на это права»Вот такой вот перекос Когда я вижу такой перекос - мне сначала хочется послать на й*х, но после я вспоминаю о понятии сострадания Вроде бы да? Личные границы ) и на самом деле легче всего сказать 3 слова Но, стоит помнить, что мы не можем знать и даже представлять, что происходит у человека внутри, что его подталкивает человека к тому, что бы мусорить А иногда мусорим и мы) И вот для этого существует ПСИХОТЕРАПИЯ ❤️ Что бы жить счастливую жизнь , что бы не триггериться на внешние обстоятельства, которые не про Вас Что бы понимать - А ЧТО ЖЕ У МЕНЯ ПРОИСХОДИТ В ДУШЕ«Если взрослого не принимают не за кого в семье и не слышат, при этом внутри не закрыто с детства чувство самодостаточности - он идет е*ать мозг 🧠 в мир, считая, что там у него есть на это права»Вот такой вот перекос Когда я вижу такой перекос - мне сначала хочется послать на й*х, но после я вспоминаю о понятии сострадания Вроде бы да? Личные границы ) и на самом деле легче всего сказать 3 слова Но, стоит помнить, что мы не можем знать и даже представлять, что происходит у человека внутри, что его подталкивает человека к тому, что бы мусорить А иногда мусорим и мы) И вот для этого существует ПСИХОТЕРАПИЯ ❤️ Что бы жить счастливую жизнь , что бы не триггериться на внешние обстоятельства, которые не про Вас Что бы понимать - А ЧТО ЖЕ У МЕНЯ ПРОИСХОДИТ В ДУШЕ

А у вас когда-то пропадал голос? У меня было 1 раз, когда я ушла от мужа в 2022 году и решила просто нербъясняясь все оборвать 3 месяца мой голос был в виде сипотцы и шепота. Наше тело не обманешьТело наш индикатор , тело это наша видимая часть души Оно всегда нам помогает увидеть, понять в какую сторону посмотреть , где какая сфера у нас проседает Психосоматика - это не псевдонаука. Сейчас из психосоматики сделали какую то изотерику 😖 Психосоматика - это область медицины ! Не забываем ! Что леча свое тело, нужно обращать внимание на психику, ведь мы - далеко не просто кости с мясцом. Мы большееХотя дело за каждым считать , что он из себя представляет

Давайте быть честными? Кто бы не хотел быть на баннере мероприятия? Такая практика сегодня для Вас Напишите в комментариях Да-Нет и в идеале , если нет , то почемуДавайте быть честными? Кто бы не хотел быть на баннере мероприятия? Такая практика сегодня для Вас Напишите в комментариях Да-Нет и в идеале , если нет , то почему

Завтра с лидерами ниш на сцене 🥹Это мое первое выступление 🤭 ручки потеют , но моя задача - не показать себя , а отдать по-максимуму людям , по максимуму состояния , по-максимуму знаний, по-максимуму новой жизни ❤️

НАС УЖЕ 62 ЧЕЛОВЕКА 😍Мы ждем тебя Ставь «+» Жизнь одна! И с каждым днем мы не становимся моложе!