Психологиня в бегах

за что не люблю перерывы- вот за то, что пульс, наработанный годами улетает в стратосферу (почти со старта 170🫤), но зато браслет меня сегодня похвалил! Это вам не токсики гармины с их коронным «ты можешь лучше!»🤭

когда 2,5 месяца не бегала, то разминка ашчушчаецца как последняя пестня, ну или танец😅ну что, ловите порцию кринжа, мои дорогие

РАСПАКОУКА!!!РАСПАКОУКА!!!

Привет, дорогие❤️Ваша психологиня в бегах возвращается со спортивными новинками из мира биохакинга. Полгода я ходила и думала, какой гаджет мне купить, чтобы поддерживать свою спортивную активность: часы гармин (но они больше для бегунов, а я же универсальный солдат, да и стоят они 🙄), кольцо оура (но как будто оно больше ориентировано на женский цикл и всё такие примочки, мне не оч актуально), или браслет вуп (как раз больше для тренирующихся)..вчера приехали наши браслеты, и я уже сходила на одну тренировку, поспала и планирую сегодня пробежку🤭а то, через месяц, если ни хрена не делать, можно получить неприятный сюрприз в виде «ваш возраст 40, но па ашчушчэниям как все 45😕»- знаю такие случаи, спасибо, мне такое не надо.пока что он мне сказал, что сплю я мало, но эффективно🤭 мелочь, а приятно.что там у вас по хакингу этой жизни?

и моё любимое видео о женской поддержке и опоре: я тогда только начинала свои занятия акройогой, смущалась, у меня плохо получалось, силы кора еще не хватало, держалась чисто на вере тренерки в нашу пару😅

Вчера папа заехал поздравить нас с девочками с 8 марта. Уходя, он говорит: «Машенька, собери мне мои контейнеры, в которых я вам еду привозил.»И я такая 🗿🗿🗿 «а какие из них наши, а какие- твои?»Выход Серхио: «Алесь Фёдорович, полюбуйтесь на уровень машиной вовлеченности в кухню 🤪»хахаха, глупец, нашел кому жаловаться- это же мой папа😄, думаю я)и папа говорит: «доча, я рад, что ты в этом не разбираешься, удачно вышла замуж!»Дорогие женщины, вовлекайтесь в то, во что вам хочется вовлекаться и пусть рядом будут те, рядом с кем все это возможно ❤️ С нашим днём!

Друзья, если вы интересуетесь психологией, то завтра стартует конференция от моего института. Участие платное, она будет длится 3 дня. Но там заявлено столько интересных тем лекций и мастерских😍 что на мой скромный взгляд, должно быть интересно.Мы с моей сновидческой коллегой Мартой готовим мастерскую про сны, как с ними можно работать психологу и мирному жителю. Приходите!

Что там у вас по конкуренции?😄

З Новым годам, родныя беларусікі✨ад усёй нашай беларуска-венесуэльскай кампаніі)