Светлана | Императрица игр

#картамесяца Какой вид деятельности или новое хобби даст вам ресурс этим летом, а так же ваш тотем помощник для этого. Пишите цифру от 1 до 70.

#Подсвети Благодарю за вопрос🌺В первую очередь следует посмотреть как вы понимаете что вас ценят? Через какое проявление: Время, прикосновения, подарки, слова, помощь? А так же, признаками нарушенных личных границ является:🧡Где вы забываете про свои интересы и желания, а живете желаниями партнера? 🧡Вместо «нет» говорите «да» уже на автоматических реакциях и любой отказ партнеру с вашей стороны сопровождается телесным напряжением. 🧡Всегда держать маску «хорошей девочки, хорошей жены/партнерши» , большая потребность быть нужной и помогающей 🧡Чувство неуверенности в своей самостоятельности и самоценностиПриглашаю вас на первичную консультацию @lana_zhasm для поиска истоков проблемы и встать у руля жизни.

#ПодсветиБлагодарю за вопрос. Так как вопрос анонимный и я не знакома с полным вашим анамнезом и семейной предысторией, то могу предположить несколько причин возникновения вагинизма. Существует три степени:1. Сжатие мышц (реакция) наступает при половом проникновении или гинекогологическом обследовании. 2. Сжатие мышц при прикосновении к половым органам. 3. Сжатие мышц при представлении о половом акте. В любой из этих стадий следует рассмотреть каким образом была совершена потеря девственности. Был ли партнер нежен или совершил насилие , принуждали ли вас к сексу? Возможно вас застукали и возник страх появления третьих лиц. Как происходил первый поход к гинекологу, пугали ли вас нежелательной беременностью. Какое было воспитание , есть ли в нем восточный оттенок что кардинально накладывает отпечаток в восприятии женской сексуальности. Если бы вы пришли ко мне на прием @lana_zhasm , то в первую очередь мы обсудили ответы на вопросы выше, поработали с убеждениями и страхом через EMDR терапию , сказкотерапию , а так же показала бы вам тренировочную гимнастику на мышцы бедер и брюшных мышц для занятий дома.

Накопились вопросы😼Сейчас буду отвечать

#ПодсветиЗдесь можно задавать анонимные вопросы на тему отношений , денег, личной реализации, проблем в постели с партнером и я отвечу как семейный психолог и сексолог💖https://t.me/questianonbot?start=264207630

Дорогие мои!Я с очень интересными новостями и инсайтами.В минувшее воскресенье я была на трансформацинной игре «Отдых без стыда и совести».Вела её просто прекрасный человек и специалист https://t.me/lana_zhasm. У Светы канал в телегам https://t.me/lanasavespace.Я давно уже стараюсь внедрять замедление в свою жизнь. Потому что энергия прёт и я уже не раз выгорала.Была даже на грани депрессии. Сейчас я поняла, что жить так невозможно и надо кардинально менять свое отношение к отдыху.Честное слово, даже не совсем понимала, что значит «отдыхать» конкретно для меня.Света выбрала просто обалденное место для игры! Хочу обязательно туда вернуться ещё на завтраки.У меня было просто куча инсайтов.Особенно удивило, какую тревогу у меня вызывает состояние «ничего не делать». Очень многое взяла себе, обновила прошивку, так сказать.Рекомендую от души!Делюсь фото с игры🥰Дорогие мои!Я с очень интересными новостями и инсайтами.В минувшее воскресенье я была на трансформацинной игре «Отдых без стыда и совести».Вела её просто прекрасный человек и специалист https://t.me/lana_zhasm. У Светы канал в телегам https://t.me/lanasavespace.Я давно уже стараюсь внедрять замедление в свою жизнь. Потому что энергия прёт и я уже не раз выгорала.Была даже на грани депрессии. Сейчас я поняла, что жить так невозможно и надо кардинально менять свое отношение к отдыху.Честное слово, даже не совсем понимала, что значит «отдыхать» конкретно для меня.Света выбрала просто обалденное место для игры! Хочу обязательно туда вернуться ещё на завтраки.У меня было просто куча инсайтов.Особенно удивило, какую тревогу у меня вызывает состояние «ничего не делать». Очень многое взяла себе, обновила прошивку, так сказать.Рекомендую от души!Делюсь фото с игры🥰

#личное Всегда удивлялась тому как игры приходят в работу для решения моих жизненных запросов , а затем и клиентов. Не знала своего пути и что делаю в мире, пришла Лила Чакра Нужна была структура, собранность и бизнес план, пришла Геометрия ЦелиДержала все под контролем и с перегибами, пришел Красный шатёр для расслабленияОбрела отношения, хотелось поделиться наработанным опытом в этой теме- пришли «Мои счастливые отношения»Обручилась- возникли вопросы по увеличению семейного бюджета, решению конфликтов в паре, желаний и как принимать подарки без мысли, что я должна отдать долг- возникла игра «Я хочу, чтобы он..»После операции я столкнулась с тем, что не умею отдыхать. Точнее отдыхаю тогда, когда тело начинает заболевать , либо появляется желание что-то сделать есть, а сил нет. И тут на помощь пришла игра «Отдых без стыда и совести». Исследую свою бухгалтерию ресурсов с психологом: накопить и тратить энергию, чтобы не скатиться в выгорание. Кстати увеличение дохода и количество отдыха взаимосвязаны тоже. Какая игра вам откликнулась по эмоциям? Уточню , что они все ведутся в групповом и индивидуальном формате.

Май на дворе#картамесяца Через какое ресурсное действие я буду чувствовать себя отдохнувшей в МаеПишите цифру от 1 до 54

Новая рубрика #законноебездельеВ ней будут идеи для личного досуга, отдыха в паре, либо как сделать свои «5 минут тишины» еще более комфортными. Поделюсь про подписку от проекта «Нитка». Суть в том , что вы платите 333р каждый месяц и вам приходит по почте эксклюзивный сорт чая. Думаю это классный ход и с точки маркетинга, и с точки зрения расширения чайных горизонтов ☺️Новая рубрика #законноебездельеВ ней будут идеи для личного досуга, отдыха в паре, либо как сделать свои «5 минут тишины» еще более комфортными. Поделюсь про подписку от проекта «Нитка». Суть в том , что вы платите 333р каждый месяц и вам приходит по почте эксклюзивный сорт чая. Думаю это классный ход и с точки маркетинга, и с точки зрения расширения чайных горизонтов ☺️