Доброе утро дорогие ♥🙏Сегодня у меня случилось важное осознание.Я увидела, сколько энергии уходит на внутреннюю борьбу. На попытки стать лучше, правильнее, другой. На недовольство собой, своими чувствами, своими реакциями. На мысли о том, что со мной что-то не так.И чем сильнее эта борьба, тем больше становится тревоги, напряжения и боли внутри. Она не заканчивается — она только раскручивается.Но увидеть это я могу только тогда, когда останавливаюсь и даю себе внимание. Несколько минут тишины. Несколько минут честности с собой.И тогда становится ясно: мне не нужно побеждать себя. Мне нужно себя услышать.Сегодня мне очень откликнулась мысль, что самый большой отток энергии происходит не из-за людей, обстоятельств или количества дел. Он происходит тогда, когда я воюю с собой. Когда не принимаю себя, обесцениваю, критикую и всё время пытаюсь стать кем-то другим.А ведь самое ценное — это мир внутри.И как же важно это для нас, женщин. Мы так много отдаём — семье, близким, работе, своим проектам. Но наполнить себя невозможно через борьбу. Внутренний ресурс приходит тогда, когда есть связь с собой, бережность к себе и внутреннее согласие.🙏И ещё я заметила, как меняется мой фокус.Я всё меньше хочу искать в себе то, что нужно исправить. И всё больше хочу направлять внимание на любовь и уважение к себе.Не спрашивать себя:«Что со мной не так?»А спрашивать:«Как я могу сегодня проявить любовь к себе?»«Что я могу для себя сделать?»«Что я давно откладываю, хотя это важно для меня?»«Чего я на самом деле хочу?»«Что я хочу чувствовать в своей жизни?»Мне кажется, именно эти вопросы постепенно возвращают нас к себе.Сейчас я всё больше чувствую, что ресурс начинается не с усилий и не с достижений. Он начинается с мира внутри. А уже из этого состояния рождаются энергия, отношения, здоровье, творчество, деньги и желание жить.🔥
