Школа «Легкие роды»🤰🏻

✅Отзыв нашей ученицы о курсе «Легкие роды без страха»Забирайте и вы свой билет в спокойные роды! ➡️ВАШИ ЛЕГКИЕ РОДЫ ЗДЕСЬ Курс «Легкие роды без страха» в трех лучших тарифах еще доступен к покупке по сниженной цене + 7 курсов по материнству в подарок♥️ 🖥 https://legkierody.ru/y/396c818

​​10 признаков , что ваша беременность протекает нормально⬆️Сохраняйте, сверяйте❤️И успевайте подготовиться к родам по рекордно низким ценам в этом году! Летняя распродажа в самом разгаре🔥Эксклюзивное летнее предложение на курс "Легкие роды без страха" со скидкой 90%! Цена всего от 3190₽ + еще до 7 курсов в подарок🌸https://legkierody.ru/y/396c818

​​Секреты мам, которые родили легко и быстро⬆️⬆️⬆️Вы когда-нибудь задумывалась, почему некоторые мамы рожают с уверенностью и спокойствием, а для других роды — это настоящая борьба?💡Все дело в подготовке! Мама, которая занимается подготовкой заранее, знает, как правильно дышать, как менять позы и как расслабляться. А ее тело, таз и мышцы — готовы к нагрузке. 📌Эти навыки — секрет мягких родов.На курсе «Легкие роды без страха» вы получите:✅ Проверенные упражнения, которые помогут тебе подготовить тело к родам.✅ Дыхательные техники, чтобы справиться с болью и напряжением.✅ Правильные позы для облегчения схваток и потуг.✅ Психологическая поддержка, которая помогает снять страх и беспокойство.✅ Пошаговое руководство, чтобы роды были быстрыми, осознанными и мягкими.💌Переходи по ссылке и начни подготовку уже сегодня по особой цене с подарками: 😊https://legkierody.ru/y/396c818💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK

Какой чек-ап надо пройти маме после родов?Листайте и сохраняйте карточки☝🏻💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK

Дорогие будущие мамы! Мы к вам с актуальным видео и информацией💡🔊Сегодня в 12:00 по мскПриглашаем всех на бесплатный вебинар с экспертом школы Татьяной Анисимовой ✅Тема: «Мифы и заблуждения в материнстве: 9 ошибок, из-за которых страдает ребенок»Регистрируйтесь и смотритеСсылка на эфир придет за час до начала на почту, которую вы укажете при регистрации: https://legkierody.ru/y/6316556

ТОП-3 ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ В АКТИВНОЙ ФАЗЕ РОДОВ (когда раскрытие уже примерно 5-10 см).И раз уже мы начали сегодня говорить о дыхании в родах, то вот вам еще полезность⬆️Ну а мы еще раз напомним о важности правильного дыхания в родах: ⏩ Правильная техника дыхания позволяет снизить болезненность за счет насыщения организма кислородом. ⏩ При правильном дыхании образуется меньше молочной кислоты в мышцах матки и она меньше болит. ⏩ Одновременно с расслаблением круговых мышц рта расслабляются мышцы шейки матки. ⏩ Когда женщина дышит специальным образом, она погружается в трансовое состояние (состояние полусна), отключается контроль, снижается тревога.⏩ Правильное дыхание во втором периоде родов снижает вероятность внутренних и внешних разрывов, так как снимается излишнее напряжение с передней брюшной стенки при рождении головки ребенка. ⏩ За счет правильного дыхания облегчается и состояние ребенка. Можно избежать преждевременных потуг и излишне резкого продвижения ребенка через плоскости малого таза, которое обычно и провоцирует родовые травмы. Поэтому учимся дышать! ‼️Это самое важное в родах, да и в целом основополагающая часть ВСЕГО процесса деторождения!130+ уроков для комфортных родов без страха и счастливого материнства ➕ более 10 ТЕХНИК ДЫХАНИЯ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ родового периода + позы в родах, которые реально помогают быстрее пройти процесс 👇🏻 СО СКИДКОЙ 90% и ещё 7 КУРСОВ В ПОДАРОК: https://legkierody.ru/y/396c818

⬆️Потрясающий отзыв о курсе на платформе от ученицы.Сегодня у вас есть классная возможность получить курс по особой цене + 7 курсов в подарок🎁Успевайте купить с выгодой: https://legkierody.ru/y/396c818 Всем тем, кто мечтает о родах без истерик, разрывов и изнуряющих болей… Всем тем, кто понимает, что роды — это сложный процесс, к которому нужно готовиться, а не полагаться на авось… ❤️Всем тем, кто хочет проживать момент рождения малыша счастливо… Забирайте по сниженной цене всего от 3190 рублей: 💡https://legkierody.ru/y/396c818

Дорогие, готовьтесь не только к родам, но и к материнству!✅Собрали для вас полезный чек-лист по детским болезням, сохраняйте, чтобы не потерять.1️⃣ КорьОчень заразная вирусная инфекция, распространяется по воздуху на большие расстояния. Признаки: высокая температура до 39–40 °C, светобоязнь, сухой кашель, конъюнктивит, красные пятна, которые затем превращаются в яркую сыпь. Конкретика: за 1–2 дня до сыпи на слизистой щёк появляются белые «пятна Коплика» — характерный маркер кори. Важно: осложнения включают пневмонию и воспаление мозга; вакцина даёт почти 100% защиту.2️⃣ КраснухаВирусная инфекция, которую дети обычно переносят спокойно. Признаки: умеренная температура, мелкая розовая сыпь, увеличенные затылочные и шейные лимфоузлы. Конкретика: сыпь распространяется сверху вниз и исчезает за 2–3 дня без шелушения.Важно: в детстве переносится легче, крайне опасна для беременных — вызывает тяжёлые пороки развития плода.Продолжение в карточках⬆️Курс «Легкие роды без страха» - ваш надежный помощник в подготовке к родам и материнстве👌🏻Эксклюзивное летнее предложение! Самая низкая цена на курс + 7 курсов в подарок🎁 Успевайте забрать: https://legkierody.ru/y/396c818💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK

Весьма лаконичный, но резонный вопрос нам однажды поступил...👆 И вправду: КАК НЕ ПРОЗЕВАТЬ ОТХОЖДЕНИЕ ВОД? Вы знаете? Пишите в комментариях✍

Мамы, кто узнал себя😁? Отдыхаете или «пока все не уберу - не успокоюсь»?Пишите в комментариях 👇💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK

Как вы наверняка теперь поняли, безводный период — не повод для паники мамы. ❗️❗️❗️ Но если мама не знает подробнее о нюансах послеродового промежутка — настрой на роды будет в 99% испорчен. Мама будет бояться, мама будет тревожиться, мама будет психологически подавлена. ❗️❗️Поэтому еще раз призываем: изучайте физиологию родов и весь процесс, готовьтесь к любым ситуациям в родах, чтобы прожить их спокойно и уверенно. На КУРСЕ есть все, что нужно знать о беременности, родовом процессе, первых днях в роддоме и уходе за ребенком🔥. А еще там поддержка куратора в течение 2 месяцев — он закроет любой ваш вопрос. 😊СЕГОДНЯ КУРС доступен по цене 5490с промокодом 🙃😀🥰😘🥸 и 10 бонусов в подарок🎁. Спешите, места по акции заканчиваются: https://legkierody.ru/y/396c818💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK

ПРОДОЛЖАЕМ ПРО БЕЗВОДНЫЙ ПЕРИОД...Что ждет в роддоме?Вас осмотрит дежурный врач и оценит готовность шейки матки к родам: ✅Если шейка матки зрелая, в этом случае все замечательно, можно просто ждать: в самое ближайшее время организм сам начнет готовиться к родам, вырабатывать окситоцин и схватки начнутся. ❌Если шейка матки незрелая, еще пройдет много часов до того, как начнутся схватки, и безводный промежуток сильно затянется. В этом случае врачи вам предложат либо активную, либо выжидательную тактику. 1️⃣ Выжидательная тактика означает, что: - при поступлении в роддом вам проведут осмотр - сделают УЗИ, допплер, возьмут анализ крови - также в роддоме будет проводиться контроль за состоянием малыша (КТГ) 2️⃣ Но если во время ожидания у вас вдруг повышается температура тела или по анализам крови видны признаки воспаления, или с малышом что-то не так, то нужна активная тактика! ❗То есть стимуляции родовой деятельности (а это уже отдельная тема для разговора). Пожалуйста, сохраняйте спокойствие в любой из этих ситуаций, потому что самое важное в родах — ваша адекватность и настрой💜.💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK

Итак, у вас отошли воды, но нет схваток. У вас безводный период. Вы приехали в роддом. Что будет дальше?? Поддержите 🔥 и продолжим совсем скоро.

⚠️⚠️⚠️⚠️❗️❗️❗️Кому ПРОМОКОД на покупку курса «Легкие роды без страха»? Последние 3 промокода НАСТЯ на допскидку -1000₽ на хит-тариф курса «Легкие роды без страха»! Так, курс по промокоду 5490₽ вместо 6490₽. + еще 1️⃣0️⃣ БОНУСОВ в подарок бесплатно Что вы узнаете на курсе? ▪️ как избежать осложнений во время родов ▪️ как помочь своему ребенку быстрее и легче появиться на свет ▪️ какие техники самообезболивания в родах есть, чтобы помочь себе пережить схватки мягче ▪️ какие вопросы задавать врачам и каким врачебным манипуляциям и вмешательствам в родах надо быть готовой И это ТОЛЬКО 10% из того, что вас ждёт на курсе «Легкие роды без страха» (а ведь там 150+ уроков) 🎁Регистрируйтесь сейчас с промокодом НАСТЯ Промокод действует только до завтра!КУПИТЬ ВЫГОДНО С ПРОМОКОДОМ + 10 бонусов в ПОДАРОК💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK

Не стоит тревожиться! После излития вод, малыш продолжает получать кислород через пуповину✔️, и даже если вод отошло очень много, они изливаются не все — только те, которые находятся перед головой ребенка. Остальные будут подтекать в течение всех родов и полностью изольются только после родов. Кроме того, плацента продолжает работать, и воды продолжают образовываться!Тем не менее, если в течение нескольких часов после излития вод, вы не ощущаете регулярных схваток, отправляйтесь в роддом, чтобы быть под присмотром врачей! Если же отошли воды, окрашенные зеленым цветом воды либо прозрачные, но с вкраплениями зеленого, в этом случае необходимо ехать в роддом быстрее! Для того, чтобы там отследили состояние малыша и предложили тактику родов в зависимости от того, как себя чувствует ребенок. 🚨По современным клиническим рекомендациям допустим безводный период в течение 72 часов при доношенной беременности в отсутствии признаков инфекции и под наблюдением в стационаре.💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK

ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О БЕЗВОДНОМ ПЕРИОДЕ Безводный период или промежуток — это время от момента излития околоплодных вод до момента рождения ребенка. Различают четыре варианта излития околоплодных вод: 1️⃣своевременное — когда воды изливаются на почти полном раскрытии, 5–10 см 2️⃣раннее — после начала схваток, но раскрытие еще до 5 см 3️⃣преждевременное (дородовое) — разрыв плодного пузыря до начала схваток 4️⃣запоздалое, когда плодный пузырь не вскрывается, а малыш рождается «в рубашке» Одним из самых распространенных страхов будущих мам является страх, что после излития вод малыш может задохнуться. Особенно, если излитие преждевременное/дородовое. Воды отошли, схваток нет, что же будет с малышом? — пугаются мамы. Продолжим...👇💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK

Предлагаем сегодня поговорить о важном: а именно о безводном периоде в родах. Эта тема пугает многих будущих мам: - Как долго малыш может находиться в утробе, если воды отошли, не задохнется ли он там без околоплодной жидкости? - 🤔Что делать, если воды отошли, но схваток нет? - Как долго ждать схваток и насколько длительным может быть безводный период в таком случае?💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK

5⃣ удивительных фактов о малыше в утробе, которые вы могли не знать. 😊Беременность — это удивительный процесс, и вот 5 фактов, которые могут вас удивить:1⃣Малыш уже с первых недель учится дышать. Начиная с 10-й недели беременности, плод начинает делать «дыхательные» движения, втягивая и выталкивая околоплодные воды, что помогает развиваться его легким.2⃣Малыш чувствует ваши эмоции. Начиная с 18 недели, он может ощущать ваши эмоции, поэтому важно избегать стресса.3⃣Малыш может танцевать. В утробе ребенок начинает двигаться уже с 9-й недели, а к 16-20 неделе многие женщины чувствуют шевеления. Эти движения могут напоминать танец, особенно если малыш реагирует на музыку или внешний шум.4⃣Малыш может плакать в утробе. Ученые обнаружили, что начиная с 28 недели, плод может реагировать на внешние раздражители, и даже имитировать движения, похожие на плач, хотя настоящие слезы он будет выпускать только после рождения.5⃣Малыш слышит ваши разговоры. Примерно с 23 недели ребенок начинает реагировать на звуки, в том числе на ваш голос. Это помогает ему запомнить звук вашего голоса до рождения.Ставьте ❤️ если было интересно и пишите, какой пункт удивил больше всего!👇💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK

​​Делайте это⬆️ Если хотите ускорить роды✅Курс, который ведут врачи и рекомендуют роддома — «Легкие роды без страха»❗️Кто еще не успел приобрести наш хит-тариф «Все включено» со скидкой 95% и получить еще 10 бонусов в подарок🔥? Это ваш шанс.💡ФИНАЛЬНЫЕ ЧАСЫ АКЦИИ, потом произойдет повышение цены: https://legkierody.ru/y/396c818Напоминаем, доступ к курсу ГОД, в него входят:▫️️ подготовка к родам (техники дыхания, позы и всё, что нужно для ЛЕГКИХ родов)▫️️ легкое материнство и уход за малышом(наладим ГВ и расскажем, что делать с ребенком после родов)▫️️послеродовое восстановление(бережный подход к своему организму, чтобы еще хуже не истощить его после родов и не навредить самой себе)Забирайте это выгодное предложение прямо сейчас, потом будет дороже🔥Не забудьте при оплате ввести промокод НАСТЯ! Так курс станет дешевле на 1000 рублей😊😊

Позы для беременных во время интимной близости⬆️Итак, да, близость может оставаться частью ваших отношений и во время беременности.Но из-за роста живота иногда нужно корректировать позы, чтобы сохранить комфорт и безопасность.👉 Например, когда вы сверху — у вас больше контроля над глубиной и скоростью проникновения.👉 А позы «лёжа на боку» особенно удобны на поздних срокахВажно помнить: если секс в беременности кажется не таким приятным — это тоже норма. 📌Листайте карусель — там примеры.____________А теперь о подготовке к родам.Будущие мамы часто задаются вопросами о том, как родить ЛЕГКО и избежать осложнений, разрывов и ненужных медицинских вмешательств.Ответы есть. И часто они проще, чем кажется.💛Мы собрали в одном месте практики дыхания, позы, техники релаксации и объяснение того, что происходит с телом в родах.Ликвидируем курс ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА по сниженной цене всего 5490 рублей в уникальном тарифе с промокодом НАСТЯ + до 10 ПОДАРКОВ!🎁 ⚡️Не упустите шанс приобрести выгодно до повышения цен: https://legkierody.ru/y/396c818