Ссылка будет тут, а эфир пройдет на платформе ВК
В бане с Лекарем магия и психология
@lekarsvo
Баня, парение, массаж, СПА, рецепты, советы и рекомендации от школы "ЛекарЪство", от Олега Евгеньевича Рябикова (Лекарь)
Похожие каналы
Все →Последние посты

Сегодня чувствую себя на коне😂Хотя я и с малой частью илизарова на стопе🔥Почему рождается такое чувство?- Я делаю для Вас небольшую работу, малую, в новом формате эфир, презентацию леплю всего то … надеюсь в 30-40 слайдов уложиться🤣завтра в Четверг 22 го января в 11.00 по мск я Вам ее представлю🤫Почему-то мне кажется это будет интересно для всех, для тех кто и с массажем и без него, в бане и без. Вроде о голове поговорим, а вроде и про тело🔥Это будет очень познавательно, ну и конечно будет много инфы, картинок, взаимодействия, но и будет ЕЩЕ ОДНА НОВИНКА!🔥 о всем завтра🙏❤️ дайте этому огласку среди товарищей и не ленитесь зайти в группу🤫
Рябиков Олег:Задали вот такие вопросы. Чуть странные может. - Комплексные ответы на поставленные вопросы – это претендент на научную работу. Потому ответ очень кратко, неполно..именно из за недостатка времени. А когда то поделюсь с тобой своими работами в этом направлении.Но в целом, сама суть влияния бани на метаболизм. - в целом баня на метаболизм влияет. Метаболизм – есть совокупность обменных процессов, как внутриорганных , так и внутритканевых. Что бы понять суть влияния бани, необходимо понять суть МЕТАБОЛИЗМ! Разложить обмены – углеводный, белковый, липидный, азотистый, общий. Определить СУТЬ (понятие) метаболит, как, какие, из чего, для чего, когда, у кого и пр. если в целом и очень быстро, то все обменные процессы в условиях банной процедуры ускоряются и имеют смещение в сторону функциональной нормы( которая зависит от пола, возраста, физического образа жизни, физиологического состояния тканей на данный момент, наличие острых, подострых и хронических нарушений функциональных систем, наличие травм и органных нарушений, тренированности организма, патогенетической предрасположенности, гармонального статуса и пр.)Тема – как баня помогает разогнать метаболизм? - разогнать можно локоматив, но это небезопасно только при строгом соблюдении многих факторов. Баня не есть средство лечения и даже не инструмент реабилитации. Баня – инструмент рекреации. Т.е. не вернуть утраченное а сохранить еще не потерянное. Ответ на этот вопрос грамотно возможен лишь при грамотно поставленном вопросе. Хотя бы с добавками пол, вес, возраст, физическая активность (мышечная тренированность), регулярность посещения бани. Это было об общем. Теперь о частном.1. Что происходит с организмом во время парения? Почему ускоряется обмен веществ?- потому что ускоряются все процессы( при езде в гору потребление топлива растет, на больших оборотах движок работает чище и засоряется меньше чем на холостых оборотах) : митохондриальные ( углеводно-кислородные трасформации в чистую энергию и активация н
3. Влияет ли температура или вид парения на метаболизм? Что влияет: веники, чаи, сама баня или все в комплексе? - Баня это такая же система, как ЧЕЛОВЕК, каждая имеющая «общие» и неповтримые свойства. Организм бани имеющий общие цели и задачи, так же как и организм человек состоит из разных систем, у человека их 12, у бани я не считал, но их много ( отопление, ветиляция, освещение, аэрация, ароматизация, биохимия, адсорбция, стихиальность, композитарность материалов, бионергетика, звук и несомненно еще что то, недоосознанное. Одной из важных банных систем является биосистема (банщик, пармастер, спа технолог, магистр, ладодея или хрень в обряде от кутюр, рукожоп и др.) температурный фактор, как и фактор механически важен и должен учитываться, но об этом я уже сказал. Все вращается вокруг клиента. Баня для метаболизма банщика – всегда убийстваенна, а баня для метаболизма клиента – зависит от 124 факторов. 4. Как часто нужно париться, чтобы поддерживать метаболизм в норме? -Что бы поддержать метаболизм в условно возрастной норме главное «непарится» по тому что было и тому что будет, потеть в спртзале, а не за столом, и 2-4 раза в месяц посещать русскую баню. Наличие грамотного пармастера несколько порадует ваш метаболизм, а его отсутствие не должно омрачить, ибо главное – тепло, вода, веник и хорошее настроение вам в добрые помощники.Как известно, метаболизм играет центральную роль в жизни микро- и макро- организмов, и он подпитывает все клеточные действия строительными блоками и энергией. Учитывая большую и плотно связанную сеть метаболитов, ферментативных реакций и регуляторных взаимодействий, актуальным является изучение взаимосвязанной метаболической и регуляторной сети во всей ее полнотеМетаболизм – это совокупность всех химических реакций в организме. В зависимости от внешних условий, состояния здоровья его скорость может снижаться или расти, а равновесие смещаться в сторону освобождения или накопления энергии. Достаточная двигательная активность и сбалансиро
Никто не знает, где находится душа человека, но многие знают, как она болит. И эта боль – самая настоящая, пронизывающая, способная омрачить даже самые светлые дни. Но, к счастью, есть место, где эта боль лечится, есть лекарство от этой боли, способное вернуть утраченную гармонию и наполнить сердце теплом.Это место – Баня, а лекарство – составляющие каждого действа Бани-Спа. Это внимание, заботливо направленное на каждую клеточку тела, это каскад тактильных ощущений, пробуждающих чувства и эмоции. Это, в конечном итоге, составляющие Любви и Счастья, возвращающие нас к истокам, к самим себе.Баня и СПА – это два мощных инструмента одного пространства, два крыла, позволяющих взлететь над суетой и заботами. Баня – это действие ТЕПЛО, обволакивающее и расслабляющее, а ее инструменты – веники, щедро дарящие энергию леса, ароматы трав, уносящие в мир грез, звуки потрескивающих дров, умиротворяющие душу, вкусы травяных чаев, возвращающие силы, ощущения легкости и обновления. Все это – влияние и воздействие, направленное на исцеление тела и духа.СПА – это действие массаж, искусно выполненный, с любовью и заботой. А его инструменты – все воздействия, направленные на тактильные и чувственные ощущения. Прикосновения рук мастера, словно волшебные нити, распутывают узлы напряжения, снимают усталость и возвращают телу жизненную силу. И в этом тандеме Бани и СПА рождается настоящее чудо – исцеление, обновление и истинное удовольствие.
Меня часто спрашивают как найти, как перейти в другую реальность, где вход? Мозг, друзья мои, наш мозг отчаный, неугомонный искатель. Что он ищет зависит от нас. Он ищет подтверждение и доказательства программам, которые мы в него ,,грузим,,. Мы говорим себе об опасности Мира и Ап, начинаем видеть и слышать ежедневные подтверждения, тревожные новости, недоброжелатели и завистники уже преследуют тебя, повсюду злые, чем то недовольные люди. Попробуй, мой друг однажды просто подумать что вот, сейчас ты делаешь мир вокруг добрее и...вот кассир в магазине не ворчит, а шутит, поток людей идущий навстречу полон света и улыбак, в кофейне сидят добрые, счастливые люди. Я часто говорю, что Всё просто, так и есть, наш мозг не умеет думать это РЛС- поисковая волновая система. А вот что именно он ищет — решаешь ты._Можно годами жить в режиме «поиска проблем». Привычка жаловаться, сравнивать, вспоминать, кто и где поступил несправедливо. И, что удивительно — такие люди не врут. Их действительно всё время подставляют, забывают, обманывают. Просто они не замечают ничего другого. Они настроены на волну «всё плохо», и мозг подсовывает им бесконечную ленту доказательств._Ты не можешь моментально поменять обстоятельства. Но ты можешь перехватить фокус. И вместо привычной мысли «опять всё не так» — поймать себя и сказать: «Стоп. Что сейчас работает? Что сейчас — уже хорошо?»_Ради того, чтобы дать себе шанс выбраться из этого ментального болота, где всё плохо и будет только хуже._ Переход в иную реальность начинается не с молитвы, курсов и пения мантр, а с простого вопроса: на что я обращаю внимание каждый день?Это и есть твоя точка входа в другую реальность.
О выборе, коий нам лишь мнитсяСтоишь, человече, на перекрёстке, будто путник в поле, где ветер воет: «Направо — счастье, налево — гибель». И мнишь себя владыкой дорог, не ведая, что пути те — словно нити в руках слепой пряхи. «Вот он, мой выбор!» — вещаешь гордо, а меж тем за спиной ухмыляется невидимка, сплетая сети из твоих же шагов.Глядишь в зеркало — видишь "себя": сей убогий сосуд, где душа, как пленница, бьётся о стены плоти. «Я избрал! Я решил!» — твердишь, не зная, что иного пути и не было. Ибо «иначе» — лишь призрак, что манит из тумана, дабы терзать тебя сладкой мукой: «Ах, если б не свернул тогда…» Но где оно, то «тогда»? В шепоте ли дождя? В трещине старой фрески? Нет — лишь пепел, что ветер развеял.Живёшь, как актёр без роли: твердишь чужие слова, рыдаешь над ненаписанным финалом. А Провиденье меж тем, словно шутник в маске, меняет декорации: вместо гроба — колыбель, вместо скрежета — смех. «Счастье!» — ахнешь, но разве ты "избрал" его? Нет — упало, как спелый плод, пока ты рвал тернии сомнений.Выбор — не ключ, а бряцанье цепей. «Мог бы иначе!» — вопиет ум, но «иначе» — дитя пустоты, без лица и имени. И вместо пляски под дудку судьбы гложешь себя, как пёс несъедобную кость.«Люди — дети в темноте: гладят игрушки, не видя их лиц. А когда свет зажигается — плачут, что мишки оказались тряпками, а замки — нарисованными на стене».Так и живём: томимся в клетке выдуманных выборов, не замечая, что дверь давно распахнута. А за ней — ни «правильно», ни «неверно». Лишь ветер, бескрайнее поле и АБСОЛЮТНОЕ СЧАСТЬЕ!
В бане с Лекарем магия и психология pinned Deleted message
С самого раннего детства мы слышим- посмотри какой хороший мальчик Петя, почему ты не как все, ты должен...это программа, программа на всю жизнь, жесткая установка, что хорошо это так, как все. Одеваться как все, идти туда куда и все, делать то, что все..садик, школа, институт учись хорошо, а то будешь дураком..программа ,,КАК ВСЕ,,Это- норма.Я ХОРОШИЙ, ПОСЛУШНЫЙ, ПРИЛИЧНЫЙ..КАК ВСЕ! Я живу и смотрю, и подражаю..я - как асе, а кто не как все- вор, обманщик, мерзавец..в какой то миг, автоматически я становлюсь несчатным...но ведь все вокруг - счастливые, а я нет и, я начинаю врать и притворятся, что я КАК ВСЕ, я счастлив и доволен.Раз ты как все, так значит ли ,что несчастлив ты один? Что врешь и боишься ты один? Что пиитворяешься ты один, ведь ты как все!! У сех как и у тебя- ВСЕ НОРМАЛЬНО!И вот вдруг- хочется счастья. Что делать?Все ПРОСТО! Выходи! Да, выходи из этой ,,каквсенормальности,,Посмотри вокруг мой Друг, определи наконец свой собственный круг ценностей, свой свод ПРАВИЛЬНО, свою тропу к своему счасью в свой Мир ,,некаквсе,,СЧАСТЬЕ- это прекрасная страна в мире Я ПРОЩАЮ, но у каждого своя тропа.С праздником победы Други мои, будте не как Все, будте СЧАСТЛИВЫ!
https://m.youtube.com/watch?si=Dgf7R7c6Z0JfbwFz&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaLIX3OL0LFIURsjZWIlwbQKvO48iO_4rZoSIfuQWliU1iazO7aA94IFSE_aem_mYt5eizyiD--mlfTDDMuvg&v=sKb_5lVK6ZY&feature=youtu.be