КОУЧ и Фотограф Лена Уразаева

#вдохновение Певица Грэйси Абрамс •US Vogue, 2026•Фотограф: Larissa Hofmann.Приглашаю снять свое вдохновение в городе.Лето - ощутить и прожить.#вдохновение Певица Грэйси Абрамс •US Vogue, 2026•Фотограф: Larissa Hofmann.Приглашаю снять свое вдохновение в городе.Лето - ощутить и прожить.

Исследую дополнительные материалы для выступления на платформе помогающих практиков с темой:«Образ, настрой и личный стиль в работе с людьми»(24 июня регистрация по ссылке)То, что мы думаем о себе, влияет на мышление, поведение и физиологию.Мы ведём себя ровно так, какими себя определяем.Если думаем о себе как о неуверенном человеке, тело реагирует на эту мысль, и неуверенность проявляется в теле и голосе.Самоопределение — это не просто убеждение.Это сила и свобода выбирать, кем мы предпочитаем быть.А что делать, если контекст изменился и пришло время перемен?1. Создать новое определение («я та, кто…»)2. Ощутить всем телом (расправить плечи, сменить дыхание, тон, состояние)3. Думать и действовать из новой идентичности.Мы не ждём, пока почувствуем уверенность.Мы ощущаем себя уверенными, чувствуем, мыслим и действуем. На мастер классе будет алгоритм создания своего стиля в жизни и работе.

ПантераПантера«Верните себе силу»Послание оракула. Перед лицом трудностей нужно быть смелым, и Пантера пришла напомнить: вы храбрее, чем думаете. Настал момент рискнуть и проявить себя с новой стороны. Говорите так, как не решались говорить раньше, делайте то, на что всегда мечтали осмелиться, любите всецело и бесстрашно.Ждите прилива адреналина — вы готовы обрести новую, более отважную и уверенную форму. Пантера явилась сообщить: прошло время грез о том, что вам хотелось бы сделать, — пора совершить первый смелый шаг и вернуть себе свой Дух Пантеры, свою силу.Вам придется привыкать к новому себе, но вам хватит сил, и ваша душа готова ко всему. Мужайтесь!Послание защитника. Вы взволнованы, потому что приняли смелое решение и пока не уверены, правильно ли оно? Может, страх не дает вам сдвинуться с места? Боитесь действовать, пока остается риск неудачи? Но совсем без риска не обойтись, так что поддайтесь зову Духа Пантеры в себе и взгляните робости в глаза.Слышали такое выражение: «Нам нечего бояться, кроме самого страха»? Смело глядите страхам в лицо, и они отступят, позволяя отваге наполнить вас до краев.Возможно, вы боитесь довериться бурлящей в вас силе, страшитесь того, что найдете в себе, если поймете, почему избегаететрудностей впереди. Но у всех ваших черт, даже самых темных, есть светлая сторона, так что уверенно взгляните им в лицо: примите свой свет и примиритесь с тенью. Дух верит в вас, так что ничего не бойтесь и положитесь на себя.

Карта на новую неделю ЛЕТА!И очень вдохновляющее описание:

Сигурни Уивер для M MILENIO • 2026Фотограф — JUANKR Хороший фотограф, кожаный плащ для актрисы, бомбер и блуза необычного кроя, вот и все что нужно для стильной съемки! #вдохновение 1986 год в фильме «Чужие» по прежнему в моей памяти, фильм был наполнен ужасом и смелостью героини.Сигурни Уивер для M MILENIO • 2026Фотограф — JUANKR Хороший фотограф, кожаный плащ для актрисы, бомбер и блуза необычного кроя, вот и все что нужно для стильной съемки! #вдохновение 1986 год в фильме «Чужие» по прежнему в моей памяти, фильм был наполнен ужасом и смелостью героини.