ЛЕНКИН ОГОРОД

Я точно знаю: у вас есть 7 минут в день, чтобы сделать зарядку!Я почти два года нахожу это время для физической активности. И вот что я заметила:-уходят отеки-улучшается самочувствие и настроение-повышается выносливость и гибкость-после 7 минут хочется еще.Это говорит та, которая терпеть не могла физкультуру🤣А теперь ежедневно занимаюсь от 7 минут до часа, слушаю медитации и забыла, что такое больные колени и мышечная усталость после огорода. Все это, благодаря платформе FITSTARS В приложении есть все, что только можно придумать для здорового образа жизни. Тренировки на любой уровень сложности, рецепты здорового питания, медитации, курсы и мотивация в виде бонусов и подарков. Снова напоминаю вам про свой промокод lenkinogorod и зову вас с собой к здоровому образу жизни вместе с FITSTARS Промокод дает скидку 70 % на любой тариф. Подробности по ссылке https://ambassadors.ru/l/wqt411?erid=2VSb5xpXLiEРеклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xpXLiE

Вдохновившись опытом зимнего урожая огурцов на стеллаже, я и в теплице решила действовать по той же схеме. Правда огурцы надо было посадить ещё месяц назад 🙈 но бройлеры подпортили мне немного план посадок. Но ничего. Я все равно посеяла огурцы в теплицу. А в открытом грунте взошли огурцы, которые мне соседка принесла. Для ухода за огурцами использую набор от ЯСНАЦВЕТ. Там собраны все необходимые биопрепараты для подкормки и обработки от болезней и вредителей. А так же есть подробная инструкция по применению. Мне очень нравится выращивать огурцы с этим набором, потому что не нужно держать в голове когда и чем поливать или обрызгивать. Набор испытала ещё зимой. Урожай был отличный. Беру наборы на Вб. Там кстати есть и для других культур и цветов. Вот скоро буду пионы и розы снова обрабатывать. Ссылку оставляю ⬇️https://www.wildberries.ru/seller/4207560?utm_source=bloger&utm_medium=cpc&utm_campaign=4207560-id-UlyanaСсылку на канал бренда тоже оставляю - уж очень много там полезной информации! Я периодически заглядываю, сверяюсь и узнаю новое! https://max.ru/yasnazvet

Про бройлеров. Было очень много вопросов как и сколько держали, какая порода, чем кормили и тд. Решила написать итоговый пост. Итак. 13 марта мы купили суточного бройлера породы Кобб-500 - 100 штук и 2 в довесок дали. Первые 10 дней держали их в брудерах с сетчатым полом и с автоматическими поилками и нагревом. За это время пало 3 цыпленка. Температуру держали 32 градуса примерно. Поила в первые 5 суток антибиотиком. Витаминами и от кокцидиоза не пропаивала. Далее мы спустили всех на пол и до самого конца держали на полу. Самое сложное - это держать подстилку сухой. У нас подстилка была такая-толстый слой опилок и солома. Под конец осталась только одна солома. Пока позволяло сверху докидывали соломы сухой, не снимая верхний слой. Чистили примерно 1 раз в 7-10 дней. Под конец приходилось чистить чаще. За это время на полу у нас пало ещё 4 бройлера. Скорее всего их затаптывали. Температуру держали 25 градусов примерно. Но в мае уже были дни, когда было жарче. Свет горел с утра до вечера. На ночь отключали. Кормили только комбикормом Южная корона по схеме. Старт-рост-финиш Вырезать начали в 45 дней. Вес был уже 3-3,2 кг. В возрасте 68 дней вырезали всех. Вес отдельных доходил до 4,4 кг. В следующем году будем брать 50 штук и на месяц раньше. Чтобы в самый разгар посадок в огороде не отвлекаться на птицу. Если остались вопросы, пишите в комментариях.Про бройлеров. Было очень много вопросов как и сколько держали, какая порода, чем кормили и тд. Решила написать итоговый пост. Итак. 13 марта мы купили суточного бройлера породы Кобб-500 - 100 штук и 2 в довесок дали. Первые 10 дней держали их в брудерах с сетчатым полом и с автоматическими поилками и нагревом. За это время пало 3 цыпленка. Температуру держали 32 градуса примерно. Поила в первые 5 суток антибиотиком. Витаминами и от кокцидиоза не пропаивала. Далее мы спустили всех на пол и до самого конца держали на полу. Самое сложное - это держать подстилку сухой. У нас подстилка была такая-толстый слой опилок и солома. П

Где брать мотивацию на то, чтобы заниматься своим телом? Уже почти два года, как я купила доступ к платформе FITSTARS.И за это время, я не раз пропускала занятия. Но я снова и снова возвращаюсь к ним и тело моё откликается с благодарностью. У меня очень зажаты руки, я не могу делать простейшие упражнения и с каждым днём я все больше и большие их разминаю. Вот, я уже без проблеем застегиваю бюст. Для меня это прогресс. А представляете, что будет через 10-15 лет, если я перестану делать ежедневные упражнения😱К мамы остеохондроз, у дедушки был артроз суставов. Я точно знаю, что я не хочу эти заболевания себе. Поэтому что ? Поэтому я двигаюсь. Это и есть лучшая мотивация! А FITSTARS огромный помощник идти к цели к здоровому телу в старости. Ведь 7 минут в день выделить очень просто! Я варю детям кашу и включаю тренировку. Попробуйте и вы! Я уверена, что это затянет! По моему промокоду ОГОРОД70 вы можете получить скидку 70% на любой тариф. Ссылку оставлю ⬇️https://ambassadors.ru/l/wqt411?erid=2VSb5xdGhZkДавайте вместе идти к осознанному здоровому образу жизни!Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xdGhZk

Ломаем кухню. Совсем аварийная сталаЛомаем кухню. Совсем аварийная стала

Все видят успех, но никто не видит о то, что за этим стоит2026 год принес мне рост дохода, да такой, что если дальше так пойдет, то к концу года мне нужно будет переходить с сз на ип. Многие, кто смотрит меня давно, пишут, что я сильно повзрослела, выросла. И это действительно так! В декабре 2021 года я решила попробовать вести соцсети, чтобы не искать работу на новом месте после переезда, а работать на себя. Я была уверена, что если немного получится, то я смогу заработать 10-20 тыс онлайн. Тогда кроме мамы меня никто не поддержал и долгое время считали эту затею просто бредом. И если бы не одна очень классная компания девочек, я наверное уже давно бы сдалась. Я часто говорю про клуб «Взлетай», потому что именно там начался мой блогерский путь и я несколько лет искала себя, вспоминала кто я на самом деле и чего хочу. Потому что под гнетом чужого мнения и мыслей « а что скажут люди» я совсем потерялась и не понимала чего хочу на самом деле. В клубе я проработала все свои страхи, всю свою неуверенность, научилась отстаивать свои границы, поняла чего хочу и научилась ставить цели и идти к ним. Я нашла себя и сейчас вы видите меня в своих телефонах и вам кажется, какая она молодец, такая уверенная, успешная. И сегодня я хочу с вами поделиться возможностью попасть в этот самый клуб «Взлетай» и найти там то самое окружение и помощь, которая приведет вас к себе настоящей. Оставлю вам ссылку на страницу Ксюши https://vk.ru/club211374254 Июнь в клубе Взлетай будет месяцем лёгкости, важности и маленьких радостей 🍓 На странице клуба вы найдете полную программу июня. А я оставляю вам промокод ОГОРОДПо нему вы сможете получить очень нужный бонус в подарок будет Индивидуальная коуч сессия стоимостью 6500 за абонемент на лето. И 30 минутная консультация в видео формате за абонемент на июнь. Стоимость абонемента на июнь 3500₽ , абонемент на лето 9000₽Просто напишите Ксюше в личку https://vk.ru/club211374254 и не забудьте указать промокод. У вас есть четыре дня до 1.06 чтобы при

Репортаж будет здесь https://max.ru/lenkin_ogorodРепортаж будет здесь https://max.ru/lenkin_ogorod

Доброе утро❤️сегодня ранний подъем, потому что я перепутала числа и не сняла вчера то, что нужно было снять вчера. Сейчас буду снимать.Доброе утро❤️сегодня ранний подъем, потому что я перепутала числа и не сняла вчера то, что нужно было снять вчера. Сейчас буду снимать.

Делитесь в комментариях, что сажаете сейчас⬇️

Горшки на 5,5 литров беру на озоне. Ссылку оставила в ВК https://vk.ru/wall43860185_9011Горшки на 5,5 литров беру на озоне. Ссылку оставила в ВК https://vk.ru/wall43860185_9011