Клинический психолог•психотерапевт Наталья Бородина

В 25 лет с ним случилась трагедия, которая одним моментом разорвала жизнь на «до» и «после»…Одна страшная ошибка и огонь за считанные секунды жестоко обжёг голову, уничтожив кожу и нервные окончания. Боль, которую сложно даже представить.Но даже сквозь эту невыносимую боль и ежедневную пытку он не сломался.Вместо того чтобы озлобиться на мир, Майкл начал дарить другим то, чего так не хватало ему самому. Он спасал смертельно больных детей и сирот: оплачивал сложнейшие операции, лечение, учёбу. Исполнял их самые заветные желания и дарил надежду, в которой когда-то так нуждался сам.В 27 лет внезапно в его жизнь вошли витилиго и волчанка. Собственная иммунная система начала атаковать его тело. Кожа постоянно воспалялась, горела, нестерпимо чесалась и шелушилась. В 29 лет из-за витилиго солнце стало для него настоящим мучением — любой ультрафиолет вызывал новые ожоги и вспышки болезни.Боль и постоянный страх постепенно меняли его. Страх осуждения, взглядов и насмешек рос внутри, превращаясь в глубокую тревогу. Он начал прятаться от мира: под зонтами, масками, париками и толстым слоем грима, который только сильнее раздражал больную кожу.В 25 лет с ним случилась трагедия, которая одним моментом разорвала жизнь на «до» и «после»…Одна страшная ошибка и огонь за считанные секунды жестоко обжёг голову, уничтожив кожу и нервные окончания. Боль, которую сложно даже представить.Но даже сквозь эту невыносимую боль и ежедневную пытку он не сломался.Вместо того чтобы озлобиться на мир, Майкл начал дарить другим то, чего так не хватало ему самому. Он спасал смертельно больных детей и сирот: оплачивал сложнейшие операции, лечение, учёбу. Исполнял их самые заветные желания и дарил надежду, в которой когда-то так нуждался сам.В 27 лет внезапно в его жизнь вошли витилиго и волчанка. Собственная иммунная система начала атаковать его тело. Кожа постоянно воспалялась, горела, нестерпимо чесалась и шелушилась. В 29 лет из-за витилиго солнце стало для него настоящим мучением — любой ультрафио

Присмотрись ко мне внимательнее.Это не просто история успеха.Это история о боли, которая длиною в целую жизнь. О мальчике, у которого украли детство. О гении, которого разорвали на части собственные мечты и чужая жадность.Смотри не на короля поп-музыки.Смотри на человека, который горел так ярко, что в итоге сгорел сам.Писать этот пост было морально тяжело.Пока собирала текст — несколько раз останавливалась, потому что слёзы просто душили.Всё время в голове билась одна мысль:Почему именно он?Почему на одного человека обрушилось столько боли, предательства и одиночества?Сегодня я не буду разбирать это как психолог и искать «правильные» объяснения.Сегодня я просто расскажу вам о боли. О той боли, которая живёт внутри годами. О той, что ломает даже самых сильных. О той, которую он нёс в себе всю жизнь.

отключите новостные паблики это не изоляция - это гигиена вашей психики всё что нужно вам знать - до вас дойдёт как говорит Черниговская Т.В. всё что попало в мозг никуда оттуда не девается ❤️застревает и меняет биохимию - факт !

2. Почему даже лучшие психотерапевты мира не смогли ему помочь?Казалось бы, деньги позволяли привлечь любых топ-специалистов планеты. Но в реальности они оказались почти бессильны.Почему? 😃Во-первых, вокруг Майкла годами существовал очень плотный защитный «кокон». Родственники, менеджеры — все эти люди буквально выживали за счёт того, чтобы он оставался в своей привычной, пусть и болезненной реальности. Разрушать эту систему и выстраивать настоящий честный терапевтический альянс было практически невозможно. Никто не хотел рисковать своим положением.Во-вторых, большой страх психоза.Настоящая глубокая терапия требует смелого погружения в боль, в уязвимость и в те части себя, которые человек всю жизнь прятал. Для Майкла его грандиозный образ «Короля поп-музыки» был не просто эго — это была главная психологическая защита от полного внутреннего распада. Тронуть этот фасад означало реальный риск обрушить всю конструкцию. Чтобы пройти через это, ему пришлось бы полностью исчезнуть со сцены на несколько лет. А этого он не мог себе позволить.В итоге вместо настоящей терапии выбрали самый простой и быстрый путь — мощную фармакологию.Окружение и сам Майкл предпочли глушить боль таблетками, чтобы «шоу продолжалось».В следующей, заключительной части я разберу самое тяжёлое и замалчиваемое:😄 От чего на самом деле остановилось его сердце.😄 И какой могла бы сложиться жизнь, если бы он успел остановиться перед туром «This Is It».

На днях мы с мужем сходили на фильм про Майкла Джексона.И знаете… я вышла из зала, будто побывала на настоящем концерте ❤️Энергия, музыка, эмоции — всё это было на уровне. Мужу тоже очень понравилось.Но после сеанса внутри осталось странное двоякое чувство. Пару лет назад я серьёзно погружалась в историю жизни Майкла: биографии, интервью. И чем больше я узнавала, тем сложнее становился для меня его образ.Фильм же показал очень «лайтовую», сглаженную версию. Многое важное и болезненное осталось за кадром. И именно поэтому после просмотра у меня возникло сильное желание рассказать вам свою, более глубокую версию его истории.В следующих постах я буду делиться своим профессиональным взглядом на жизнь Майкла Джексона. Только факты, контекст и то, что меня по-настоящему тронуло.Если вам тоже интересна настоящая история человека, который стал легендой ещё при жизни — оставайтесь рядом.#МайклДжексон #MJ #ИсторияМайкла

Дорогие друзья! 🇷🇺Сегодня, 12 июня, мы празднуем День России.За этим днём стоит не только история страны. Ведь настоящая сила и свобода всегда начинаются внутри человека. Это право быть собой, сохранять свою уникальность, опираться на свои ценности и спокойно выстраивать свою жизнь даже в меняющемся мире.В День России хочется пожелать вам в первую очередь внутренней целостности:1️⃣чтобы вы ясно чувствовали, кто вы есть,2️⃣чтобы гордились своей личной историей,3️⃣и чтобы ваша внутренняя «Россия» — ваша суть — была твёрдой и гармоничной.Пусть в вашем характере, в ваших решениях и в вашем отношении к себе всегда присутствует достоинство, спокойная сила и любовь.С праздником вас! С Днём России!❤️А что для вас значит быть собой в сегодняшней России? Делитесь в комментариях, мне очень интересно читать ваши мысли.

Что это значит?Если у вас 🔠и более плюса — вы уже начали возвращаться. Поздравляю. Это не «мало. Потому что раньше вы бы даже не заметили такие моменты.Если 🔠🔠🔠— вы всё ещё в режиме выживания. И это не стыдно. Это значит, что вам нужна не критика, а маленькие шаги.Что дальше?В следующий раз напишу про простые упражнения:📎как услышать себя среди шума чужих голосов,📎как вернуть контакт с телом (спойлер: там хранятся настоящие «хочу»),📎и что делать с виной, когда вы начинаете выбирать себя.Поставьте в комментариях:❤️ — жду упражнения🤔 — пока не поняла, с чего начать даже это🤪 — мне рано, я ещё не готоваОбнимаю 🫂Вы уже идёте, просто не замечаете этого.