ЛОГОВО. ЙОГА. ТУЛА 🦊

Life ❤️Life ❤️

Мы второй день подряд тестим обгрейд моего велика 🥰🔥Я долго искала кресло, думала что на мою раму не найти, но… технологии 😁Счастье есть 😎 и в ноль забитые ноги 😁 этот парень вместе с великом весят как я вся, но зато мы теперь более мобильные ❤️

Вторник - день Марса (Мангалы).Планеты энергии, действия, смелости и силы. Цвет дня: 🔴 КРАСНЫЙКрасный, оранжевый, терракотовый, коралловый - всё, что связано с огнём и энергией Марса .Можно надеть красную вещь, добавить аксессуар или просто зажечь красную свечу.Обязательное дело для реализации энергии Марса:Движение и физическая активность.Сегодня Марс даёт нам заряд энергии, который важно направить в созидательное русло .Что сделать:🔴 Тренировка, бег, быстрая ходьба🔴 Йога с динамикой или силовая практика🔴 Просто активная прогулкаЕсли энергию не выпустить - Марс может вылиться в раздражение, споры и агрессию .Что ещё помогает Марсу сегодня:🔸 Острое и красное в едеИмбирь, гранат, помидоры, красная чечевица - то, что любит Марс .🔸 Смелое делоНачать то, что откладывали. Сказать «нет». Защитить свои границы .🔸 Красные цветы или подношениеМарс связан с Хануманом. Красные цветы - хороший жест уважения.Какие планы на сегодня?

У каждого своя дорога. Даже если она идёт через лес, который вам не нравится 😉Знаете, какое главное правило счастья я вынесла из материнства и психологии?!Никто не ждёт вашего мнения.Это звучит жёстко, но на самом деле - освобождает.Когда подруга жалуется на мужа - она не всегда просит развод в подарок.Когда сестра кормит детей не так, как вы - они вырастут.Когда соседка не в то время моет окна - ей так удобно. Мы так любим лезть со спасательным кругом туда, где даже не тонут.А если просто выдохнуть?Посмотреть на чужую семью и подумать:«Какая интересная у них Вселенная. У меня - своя».Без сравнений.Без «а вот я бы…»Без непрошеных советов.Иногда самое мудрое, что можно сделать - просто промолчать и пожелать добра.Случалось, что ваш непрошеный совет залетал не туда?Или наоборот - вам давали совет, когда вы просто хотели выговориться?

В ведической традиции суббота принадлежит Сатурну (Шани).Сатурн - это:☀️ дисциплина☀️ ответственность☀️ границы☀️ зрелость☀️ то, что мы часто отодвигаем «на потом»Для женщины это день честного разговора с собой.О чём молчит ваше тело?Вопросы на сегодня:🖤 Где я терплю то, что терпеть не должна?🖤 Где делаю вид, что всё хорошо, а внутри пустота?🖤 Какое «нет» я давно должна была сказать?🖤 Какое «да» я себе не разрешаю?Сатурн не любит иллюзий.Он любит правду.Ритуал субботы:1. Чёрный или тёмно-синий цвет Это цвета Сатурна. Они заземляют и дают опору.2. Тишина 15 минут Сатурн уважает одиночество. Побудьте наедине с собой.3. Одно честное действие Сделайте то, что откладывали. Позвонить врачу. Разобрать полку. Написать письмо. Маленький шаг к порядку.Моё сегодняшнее честное действие:Признаться себе, что я устала.И не делать ничего «надо».Просто быть.Какое честное действие сделаете вы сегодня?Напишите в комментариях - это уже маленький шаг к себе 👇

В ведической традиции четверг находится под управлением Юпитера (Гуру).Юпитер - это:🌷 мудрость🌷 изобилие🌷 удача🌷 дети🌷 счастье🌷 расширениеДля женщины это самый важный день недели.Почему четверг — день женского счастьяЮпитер отвечает за то, ради чего мы, женщины, часто приходим в этот мир:🔸 быть счастливыми🔸 рожать детей🔸 жить в достатке🔸 чувствовать защиту🔸 расти духовноНо:Юпитер не любит:❌ маленького мышления («мне и так нормально»)❌ страха перед счастьем («а вдруг отнимут?»)❌ отказа от своей природы («я не заслуживаю»)В четверг Юпитер спрашивает:«Ты разрешаешь себе быть счастливой?»Ритуал четверга:1. Жёлтый цвет 💛 Жёлтый, шафрановый, золотой - цвета Юпитера. Наденьте жёлтое сегодня и почувствуйте, как расширяется внутреннее пространство.2. Благодарность Юпитер любит благодарность. Напишите список из 10 вещей, за которые вы благодарны жизни.3. Смелое желание Загадайте желание, которое кажется «слишком большим». Юпитер любит масштаб. Маленькие желания - к Меркурию.

Май 🌷🌞❤️Май 🌷🌞❤️