ЛОНО | материнство без страха

Не знаю как у вас, а у меня каждое лето начинается с желания что-то изменить.Не глобально. Просто добавить в жизнь больше лёгкости, цвета и настроения. Иногда для этого достаточно новой книги, новой стрижки или красивого летнего образа.В последнее время часто заглядываю в Zarina. Мне нравится, что у бренда можно найти современные вещи на каждый день: лёгкие платья, базовые костюмы, удобные комплекты для прогулок с ребёнком, встреч с друзьями и просто для хорошего настроения.Особенно люблю одежду, которая выглядит стильно, но при этом остаётся комфортной в обычной жизни. Потому что реальность мамы — это не только красивые фотографии, но и прогулки, детские площадки, походы по делам и активные дни.А ещё у меня есть специальные предложения для моих подписчиков ❤️https://zarina.prfl.me/lonohealth/km272d?erid=2RanykDc2KuZR-55K Скидка 21% на первый заказ в приложении (на сайте не действует)ZR-07M Скидка 16% на каждый повторный заказ на сайте и в приложенииРеклама. АО "МЭЛОН ФЭШН ГРУП", ИНН 7839326623. erid: 2RanykDc2Ku

Почему ребёнок просыпается ночью?«Он просыпается каждый час. Это нормально?»Наверное, это самый частый вопрос, который задают родители детей до года.И первое, что я хочу сказать:Нет, ваш ребёнок не сломан.И нет, далеко не каждое ночное пробуждение нужно лечить, исправлять или искать в нём ошибку родителей.Давайте разберёмся, что на самом деле происходит.Для начала важно понять одну простую вещь ⬇️Ночные пробуждения — это нормальная часть человеческого сна.Да-да, даже взрослые просыпаются ночьюПросто мы обычно не запоминаем эти моменты, перевернулись на другой бок, поправили одеяло, на секунду открыли глаза и снова уснули.У детей всё сложнее.Их нервная система ещё только созревает.Циклы сна короче, чем у взрослых, а способность самостоятельно соединять их между собой формируется постепенно.Именно поэтому малыш может просыпаться намного чаще.Но почему именно просыпается?Причин может быть много.📌 ГолодОсобенно актуально для детей первых месяцев жизни.Ночные кормления в младенческом возрасте — это физиологическая норма.📌 Новый навыкНаучился переворачиваться?Ползать?Вставать у опоры?Не удивляйтесь, если сон временно станет хуже.Мозг активно осваивает новые навыки и продолжает их обрабатывать даже ночью.📌 Прорезывание зубовБоль и дискомфорт часто усиливаются именно в ночное время.Поэтому ребёнок может чаще просыпаться, искать грудь или проситься на руки.📌 БолезньНасморк, температура, заложенность носа, боль в ушах — всё это влияет на сон.📌 Потребность в близостиДля малыша мама — это безопасность.Иногда ребёнку нужно не молоко и не качание.Ему просто важно убедиться, что мама рядом.И это тоже нормально.А теперь самое важное.‼️Многие родители оценивают сон только по количеству пробуждений.Но это ошибка.Гораздо важнее смотреть на ребёнка целиком.Если малыш:✔ хорошо развивается;✔ активен днём;✔ набирает вес;✔ осваивает новые навыки;✔ большую часть времени чувствует себя хорошо,то сами по себе ночные пробуждения далеко не всегда говорят о наличии проблемы.Конечно, бывают

ЛОНО | материнство без страха pinned a photo

Ребят, вы знаете я нет-нет, да решаюсь на такие активности, как сегодняшняя 🔥📌 Делюсь подборкой интересных каналов — может, что-то заинтересует💫 Ну а среди тех, кто будет активен, заглянет, подпишется, поучаствует в движухе — постараемся кого-нибудь отблагодарить через несколько дней 🎁 Захотелось просто сделать день кому-то чуть лучше. Удачи 🍀1 https://t.me/+Hhs7bCxyaRRjN2Iy2 https://t.me/RKTGIVE- Канал с обратной связью по активности3 https://t.me/surgaevleonidТут про строительство и ремонт.Делаем ремонт в хрущевке 🛠Два сына и немного о них 🫶4 https://t.me/babulya_svetaСветлана/ Бабушка/Стремлюсь к лучшей версии себяСпорт, style, fashion, beauty, уход, lifestyle ,ЗОЖ,ПП,отдых и путешествия с внучкой5 https://t.me/lonohealthДля мам с детьми до 5 лет 👶🏼🧒🏼Про усталость, слёзы и миллион вопросовБез идеальности и давленияКак понимать своего ребёнкаИ оставаться живой мамой6 https://t.me/northerngirl51Длинноволосая мама двоих девчонок с крайнего севера Делюсь кусочками своей жизни 🤍 7 https://t.me/absolutrandomnewsАбсолют рандом новости8 https://t.me/absolutrandomcontentАбсолют рандом контент9 https://t.me/absolutrandomediaПринес вам музыку, чтобы послушать10 https://t.me/absolutrandomsportАбсолют рандом новости спорта11 https://t.me/absolutrandomcryptoАбсолют рандом новости крипты12 https://t.me/absolutrandomEKBАбсолют рандом новости Екатеринбург13 https://t.me/absolutrandomDNRАбсолют рандом новости ДНР14 https://t.me/absolutrandomLNRАбсолют рандом новости ЛНР15 https://t.me/BrukTagBruk tag - свежее и независимое СМИ с удобной навигацией. 16 https://t.me/random_na_WBПодборки с WB17 https://t.me/dom_teploДелаем ремонт в загородном доме и обустраиваем участок с нуля 🏡18 https://t.me/olgakoroleva255Психолог, который использует научно-доказанный метод КПТ /когнитивно-поведенческой терапии, свой успешный опыт отношений.Вместе с самооценкой у вас меняется жизнь Более 70 пар нашли друг друга и ещё больше стали счастливее в отношениях.Узнаете практические инструмен

💚💚💚Дорогие мои, мы стартовали с розыгрышем💚💚 Вас ждут призовые места за подписку и реакции на наших спонсоров 🌷🌷🌷Скорее переходите ⤵️https://t.me/radyem_vas 🔥🔥ПОДПИШИСЬ НА СПОНСОРОВ И ПОСТАВЬ ЛЮБУЮ РЕАКЦИЮ НА ПОСЛЕДНИЙ ПОСТ ВСЕМ СПОНСОРАМ ❤️✔️ https://t.me/lonohealth1) https://t.me/JenyaKai_Magia_jizni2) https://t.me/milu_music3) http://t.me/+gB0noNh7MxxmNWI64) https://t.me/soncars_auto5) https://t.me/stilist_Moskva6) https://t.me/Prostranstvo_BezGranits7) https://t.me/emotika8) https://t.me/irinaigrishakovapsychology9) https://t.me/+6uWvCPohp3EwZjJi10) https://t.me/yanach_sw11) https://t.me/prporusski12) https://t.me/BecomeALeaderNow13) https://t.me/NovakValeriia14) https://t.me/Jelena_Herz15) https://t.me/Lis_hutorok16) https://t.me/+sgzWoMt0OT40NWEy17) https://t.me/evgeniya_solo_ross18) https://t.me/svetiksvd_life19) https://t.me/irina_hanina20) https://t.me/AnsMosPsy21) https://t.me/vedmaduhova22) https://t.me/London_Premier23) https://t.me/PekarnyaHlebnik24) https://t.me/praktikom25) https://t.me/sunriserassvet26) https://t.me/Trafic_Nastya27) https://t.me/legotina_astro28) https://t.me/dichanieElla29) https://t.me/juliavino_202330) https://t.me/nutrition_is_easy31) https://t.me/Irenes_kitchen32) https://t.me/MZCheloveca33) https://t.me/Ulia_Podsekina34) https://t.me/mrcooktour35) https://t.me/alevtina03201436) https://t.me/andreyshauro37) https://t.me/Liight_darkness38) https://t.me/muzhskoy_vzglyad_na_schastie39) https://t.me/prowbtanya40) https://t.me/trevelagentEkaterina41) https://t.me/karpovaacademy42) https://t.me/+V0adfhLUdcY4YzQ643) https://t.me/svet_sav36544) https://t.me/psihotips45) https://t.me/+egZBq00hLqFkZTQ646) https://t.me/Motivationwomasks47) https://t.me/zarina_pro_msk❗ИТОГИ 21 июня❗‼️Сохраняйте скриншоты заранее ‼️ они потребуются для проверки❗️

За последний год я пересмотрела огромное количество пособий и развивающих материалов для детей.И знаете, что поняла?Самое важное — не количество заданий и не яркие картинки.Самое важное — чтобы материал был понятен ребёнку и помогал родителю выстраивать настоящее общение.Именно поэтому мне так понравились развивающие материалы Елены Михайловны Костровой «Запуск речи ребёнка с рождения».Сейчас мы занимаемся по ним с дочкой, и я вижу главное — ей интересно.Она внимательно слушает, наблюдает, реагирует, начинает лучше понимать обращённую речь, жесты и мои просьбы.А ведь понимание речи — это фундамент будущего активного словаря.Очень часто родители ждут первых слов, но забывают, что сначала ребёнок учится понимать.Именно на этом этапе материалы Елены Михайловны помогают особенно хорошо.Мне нравится, что задания логичные, последовательные и учитывают реальные особенности развития малышей.Нет перегруза, нет сложных инструкций, нет ощущения, что ребёнка пытаются чему-то научить через силу.Всё происходит через игру, общение и совместное время с мамой.И для меня это огромный плюс ❤️Также для младшего брата и сестрёнки мы использовали развивающие пособия А. Е. Соболевой.И здесь тоже остались очень довольны результатом.Материалы действительно удерживают внимание детей, вызывают интерес и желание заниматься.А самое главное — прогресс заметен не только на бумаге, но и в повседневной жизни.Расширяется словарный запас, улучшается понимание инструкций, появляется больше интереса к занятиям обучению.Как мама и как специалист, который постоянно изучает вопросы развития детей, могу сказать одно:хорошие пособия не заменяют живого общения с ребёнком, но могут стать прекрасным инструментом для его развития.Поэтому материалы Е. М. Костровой и А. Е. Соболевой я совершенно искренне могу рекомендовать родителям ❤️За последний год я пересмотрела огромное количество пособий и развивающих материалов для детей.И знаете, что поняла?Самое важное — не количество заданий и не яркие картинки.Самое ва

Почему ребёнок сопротивляется сну, хотя хочет спать👶💭«Она трёт глаза, зевает, капризничает, но как только я начинаю укладывать — начинается цирк».Знакомо?Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребёнок явно устал, но будто специально не хочет засыпать❗️На самом деле ребёнок не борется со сном.Он борется с возбуждением своей нервной системы.Когда малыш долго бодрствует, организм начинает вырабатывать гормоны бодрствования.Они помогают не уснуть прямо здесь и сейчас.👶Именно поэтому уставший ребёнок иногда:— начинает бегать — смеётся без остановки — ползает по кровати — машет руками и ногами — крутится и не может найти себе место.Со стороны кажется, что сна нет ни в одном глазу.Хотя на самом деле ребёнок устал.Особенно часто это происходит во второй половине дня.Но есть и другая ситуация⬇️Иногда ребёнок перед сном не перегулял, а просто пытается «разрядить» накопившиеся за день впечатления.Поэтому многие малыши:— ползают по кровати — таскают игрушки — перекладывают одеяло — меняют позы десятки раз🕊И только после этого засыпают.🔴Не каждый активный ребёнок нуждается в сокращении бодрствования.🔴Не каждое долгое засыпание говорит о проблеме.📌Поэтому важно смотреть не только на момент укладывания, но и на весь день целиком.🟢Как ребёнок спал ночью?🟢Какое у него настроение днём?🟢Есть ли новые навыки?🟢Не заболел ли он?Сон — это не отдельное событие.Это отражение всего дняИ иногда лучшая помощь перед сном — не ещё одна попытка укачать, а возможность спокойно завершить свой маленький, но очень насыщенный день.❤️

После появления ребёнка я стала намного внимательнее относиться ко всему, что использую дома.Потому что теперь пол — это не просто пол.Это место, где ползают маленькие ладошки.Игрушки постоянно оказываются во рту.А одежду приходится стирать практически каждый день 😅Поэтому для меня важно, чтобы бытовая химия была не только эффективной, но и максимально безопасной для всей семьи.Уже давно пользуюсь средствами SYNERGETIC и могу сказать, что это один из тех брендов, которому я действительно доверяю.Что мне нравится:✨ большой выбор средств для дома в одном месте;✨ биоразлагаемые компоненты;✨ средства подходят для ежедневного использования;✨ приятные ненавязчивые ароматы или их отсутствие там, где это важно;✨ экономичный расход.Особенно ценю, что не приходится искать отдельные средства для каждой задачи. Для уборки, стирки, мытья посуды и поддержания чистоты дома всё можно найти в одной линейке.А когда дома маленький ребёнок, такая простота особенно важна ❤️Конечно, идеальной стерильности в доме с малышом не бывает и не нужно.Но приятно знать, что средства, которыми пользуешься каждый день, помогают поддерживать чистоту без лишних компромиссов.Поэтому SYNERGETIC уже давно входит в список моих постоянных помощников по дому 🏡✨А ещё у них сейчас акции! Переходи по ссылке и забирай по выгодным ценам 😍https://synergetic.prfl.me/lonohealth/uadj0q?erid=2Ranyn64YhqX08PBU6K Скидка 10% на товары SYNERGETIC на первый и все повторные заказы на WB по промокодуРеклама. ООО "Синергетик", ИНН 5257123941 erid: 2Ranyn64Yhq

📚 Книги, которые помогают ребёнку понимать мир через привычные ситуацииПоследнее время всё больше убеждаюсь: детям важно не только играть и изучать новые слова, но и заранее знакомиться с тем, что происходит в их жизни каждый день.Именно поэтому мне понравилась серия книг про Тотте от издательства «Белая Ворона».Сейчас мы читаем:🛁 «Тотте купается» 🧸 «Тотте наводит порядок» 🩺 «Тотте идёт к доктору»Это простые и понятные истории про малыша Тотте, который сталкивается с обычными детскими ситуациями.Через такие книги ребёнку легче понять:✔️ зачем нужно купаться; ✔️ почему игрушки убирают на место; ✔️ что происходит на приёме у врача и почему его не нужно бояться.Мне нравится, что истории очень спокойные и жизненные.Без нравоучений, без запугивания и без идеальных детей, которые всё делают с первого раза.Тотте ведёт себя как обычный малыш: изучает мир, удивляется, учится новым навыкам и постепенно осваивает привычные ритуалы.Отдельно хочется отметить иллюстрации 🤍Они тёплые, уютные и понятные даже самым маленьким читателям. Дочке нравится подолгу рассматривать картинки, находить знакомые предметы и показывать героев.Такие книги — отличный способ подготовить ребёнка к новым ситуациям без стресса и давления.Ведь дети гораздо спокойнее воспринимают то, что уже встречали в игре, разговорах или любимых историях.А вы читаете с малышами книги про повседневные дела и бытовые навыки? 📚✨📚 Книги, которые помогают ребёнку понимать мир через привычные ситуацииПоследнее время всё больше убеждаюсь: детям важно не только играть и изучать новые слова, но и заранее знакомиться с тем, что происходит в их жизни каждый день.Именно поэтому мне понравилась серия книг про Тотте от издательства «Белая Ворона».Сейчас мы читаем:🛁 «Тотте купается» 🧸 «Тотте наводит порядок» 🩺 «Тотте идёт к доктору»Это простые и понятные истории про малыша Тотте, который сталкивается с обычными детскими ситуациями.Через такие книги ребёнку легче понять:✔️ зачем нужно купаться; ✔️ почему игрушки убирают на м

Есть бренды, с которыми приятно сотрудничать. А есть бренды, которые становятся частью вашей повседневной жизни🐻Для меня «школа 7 гномов» — именно такой бренд💕И хотя я нахожусь в команде проекта, это тот случай, когда мне действительно легко рекомендовать материалы родителям, потому что я регулярно использую их со своей дочкой.Сейчас мы начали знакомство с базовым годовым курсом 1+.И знаете, что мне особенно нравится?🐚Авторы прекрасно понимают особенности развития малышей.Очень часто родители ждут, что ребёнок сразу начнёт выполнять задания, показывать результат и заниматься «по инструкции».Но развитие работает иначе.🐚Сначала ребёнок рассматривает.🐚Потом наблюдает.🐚Изучает картинки.🐚Трогает страницы.🐚Возвращается к любимым разворотам снова и снова.🐚И только потом постепенно начинает включаться в задания.У нас сейчас именно такой этап.Большинство заданий дочь пока ещё не выполняет полноценно, зато с огромным интересом рассматривает иллюстрации, показывает знакомые предметы и животных, внимательно слушает мои рассказы.И это абсолютно нормально.🤍Отдельная любовь — оформление.Я очень ценю детские материалы с красивыми, спокойными иллюстрациями без визуального шума.У них всегда узнаваемая нежная рисовка, которая не перегружает ребёнка лишними деталями и помогает удерживать внимание на главном.А настоящий хит нашей домашней библиотеки — книга про ферму 🐄🐑🐓Её мы готовы рассматривать снова и снова.Показываем животных, ищем знакомые картинки, обсуждаем, кто как говорит и что делает.Для ребёнка это игра.Для родителей — возможность развивать речь, внимание, мышление и расширять словарный запас малыша через обычное совместное время.Именно поэтому я люблю такие пособия🐚Они не пытаются превратить детство в бесконечные занятияОни помогают родителям интересно и бережно проводить время вместе с ребёнком, поддерживая его развитие через игру и любопытствоА это, на мой взгляд, самое ценное 💌📚

С момента как я перешла в тотал блонд, вопрос объёма для меня всегда актуаленИ какие же муки искать хорошие рабочие продукты!!!! Тк большинство средств либо склеивают волосы, либо делают их жёсткими и липкими уже через пару часов😢И вот ура!!!!! Я нашла его - солевой спрей для объёма от AYA 🤩Что мне понравилось:✨ приподнимает волосы у корней без эффекта "грязной головы";✨ помогает создать естественный объём и текстуру;✨ волосы остаются подвижными, а не превращаются в жёсткую укладку;✨ подходит как для повседневной укладки, так и для более объёмных причёсок.Я наношу спрей на слегка влажные волосы перед сушкой феном и получаю тот самый лёгкий прикорневой объём, которого обычно так не хватает.И да девочки, не нужно быть стилистом, чтобы получить хороший результат за несколько минут😍Для меня это стало одним из тех средств, которые реально поселились на полке в ванной, а не отправились в дальний ящик после первого использования 💇‍♀️

Иногда материнство — это не только забота о ребёнке.Это ещё и бесконечные покупки: продукты, подгузники, бытовая химия, что-то к ужину, что-то на завтрак, а ещё обязательно что-то внезапно заканчивается именно сегодня😢Поэтому я очень ценю места, где можно купить всё за один раз и не тратить на это половину выходного дня.Нравится большой выбор свежих продуктов, собственная выпечка, готовые блюда, когда совсем нет сил готовить после насыщенного дня, и возможность спокойно собрать всё необходимое для семьи в одном месте.А вы любите большие гипермаркеты или предпочитаете маленькие магазины рядом с домом?Кстати! Делюсь промокодами на скидку , переходи по ссылке и покупай с выгодой👇https://globus1.prfl.me/lonohealth/6vgmpb?erid=2RanynkbYv7p21f0h2 Скидка 15% на первый заказ от 4900 ₽ в Тулеp22f9ms Скидка 12% от 4900 ₽ на первые 2 заказа, кроме исключенийp26fh8v Скидка 10% на один любой заказ от 5500 ₽, кроме исключенийРеклама. ООО "Гиперглобус", ОГРН 1047796876489, 141109, Московская обл., г. Щёлково, Пролетарский пр-кт, д. 18, подробности на online.globus.ru erid: 2RanynkbYv7

Что такое незрелость нервной системы и почему об этом говорят педиатры🤱У вашего малыша просто незрелая нервная система».Фраза, которую слышали многие родители.Но что она означает на самом деле?Часто родители воспринимают её как диагнозНа самом деле это не диагноз.Это описание возрастной особенности ребёнка!После рождения нервная система продолжает активно развиваться, мозг учится управлять телом, учится регулировать сон и бодрствование, учится справляться с огромным количеством новой информации.Поэтому у малышей мы часто наблюдаем:🙂— частые пробуждения ночью — сложности с засыпанием— вздрагивания— быструю утомляемость— перевозбуждение к вечеру— повышенную потребность в контакте с родителями.‼️Это не капризыНе манипуляцииИ чаще всего не заболевание➡️Просто маленький ребёнок ещё не умеет так хорошо регулировать свои состояния, как взрослый человекПредставьте, что нервная система — это сложный компьютерПосле рождения он уже работаетНо многие программы ещё устанавливаются и настраиваютсяИменно поэтому один и тот же ребёнок сегодня может прекрасно спать, а завтра внезапно начать просыпаться чащеНервная система развивается не по календарю🌟Она развивается скачкамиИ задача родителей не ускорить этот процесс, а помочь ребёнку пройти его максимально спокойно!🤱Любовь, безопасность, предсказуемость и поддержка — это не менее важно, чем режим и количество сна.Иногда лучший способ помочь ребёнку — не искать в нём проблему там, где её нет👶

РАЗЫГРЫВАЕМ БОКС С КОСМЕТИКОЙ! Мы вместе с брендом-производителем сумочек из натуральной кожи DINESSI дарим бокс с косметикой! Условия участия очень простые: 🎀 подписаться на страничку бренда https://t.me/DINESSI_premium и на мою страничку https://t.me/lonohealth…Результаты конкурса:Победитель:1. ㅤNazaki 🃁 (@myrayess)Проверить результаты

ЛОНО | материнство без страха pinned a photo