МАКмагия метафорические ассоциативные карты МАК

Практика «Твой архетип недели». Просто для тех, кто чувствует.Она займёт 5–7 минут.Она не требует карт (но если они у вас есть — отлично).Она поможет вам услышать, какой архетип сейчас рядом.А в конце — маленькое приглашение в игру. Но сначала — практика.Шаг 1. Три вопроса к себеОтветьте мысленно или запишите. Без «надо». Честно.1. Что сейчас болит?2. Что вы уже пробовали делать?3. Как вы поймёте, что стало легче?Шаг 2. ОбразЗакройте глаза на минуту.Представьте: вы в лесу. Тропа. Вокруг — деревья, туман, свет.Кто вас встречает?— Избушка на курьих ногах (границы, защита, одиночество)— Дуб с корнями (опора, сила, покой)— Костёр (желание что-то сжечь, отпустить, освободиться)— Колодец (глубина, что-то спрятанное, слёзы, тайна)— Ночь и луна (интуиция, сны, то, что не выражено словами)Выберите то, что откликается. Не думайте — просто почувствуйте.Шаг 3. Вопрос от архетипаЗадайте себе вопрос от лица того образа, который выбрали.— Избушка: «Кого я пускаю без стука?»— Дуб: «Что держит меня, когда всё шатается?»— Костёр: «Что я хочу сжечь, чтобы стало легче?»— Колодец: «Что я прячу даже от себя?»— Ночь: «Что я знаю, но не решаюсь признать?»Не надо отвечать. Просто оставьте вопрос с собой. Он будет работать сам.Вы заглянули в себя. Это уже ценно.Если захотите пойти глубже — у меня есть трансформационная игра «Сказочный путь» (онлайн, 2 часа, поле, кубик, карты, архетипы и шаг на неделю). Если игра отозвалась — напишите в комментариях или в личные сообщения - я расскажу подробнее🤍

Но я не хочу, чтобы вы приходили в игру «просто так».Поэтому сначала — маленькая практика, чтобы услышать себя.

Девочки, многие из вас знают, что я записываю сказки, увлекаюсь сказкотерапией и магией образов.В какой-то момент я поняла, что хочу пойти дальше. Не просто разбирать сказки, а войти в них вместе с вами.Так родилась трансформационная игра «Сказочный путь».

Provizor AI — ИИ-ассистент, который после каждой сессии за 5 минут превращает ваши заметки в структурированную документацию: DAP-записи, SMART-цели, домашние задания, гипотезы для супервизии, оценку рисков.Что уже есть в сервисе:💻 Видео звонки уже на платформе, возможность записи звонка с последующеей транскрибацией и анализом ИИ (с разрешения клиента)🎙 Наговариваете голосом после сессии — получаете готовую заметку DAP за минуты🧠 AI сам формирует резюме, динамику прогресса и предлагает домашние задание📇 Картотека клиента: анамнез, согласия, история сессий, цели, риски — в одном окне💬 AI-помощник в чате по каждому кейсу: можно уточнить, переформулировать, попросить гипотезу📅 Календарь и напоминания🔒 Данные  хранятся в соответствии 152-ФЗ, аудит-лог, шифрованиеМы забираем бюрократию и отчёты на себя. Вы остаётесь с тем, ради чего стали психологом — с живыми людьми и их запросами.Первая неделя — бесплатно. ➡️ Заходите на https://provizorai.ru/go/srwxqbbq и оцените, сколько пользы дает наш сервис ❤️

Коллеги, привет!Я разработала сервис для психологовКоллеги, привет!Я разработала сервис для психологов

Из того, что там есть: Личный кабинет, автоматизированный, календарь, запись сессий, отслеживание сколько сессий провели в месяц и все что касается срм (уведомления, напоминания, домашние задания) История клиента, которая обновляется после каждой следующей сессии. Библиотека сессий. Интеграция со всеми подходами, в которых работает специалист. Возможность использовать ИИ для выдвигания разных гипотез, анализа по каждому клиенту. Сессии - наговорили голосом после сессии все и ИИ транскрибирует это в текстовый формат, который сохранит в истории клиента + при желании проведет профессиональный анализ сессии, исходя из подхода, который вы указали. Печатала сейчас на коленке 😅Дублирую, если кому-то из специалистов интересно протестировать продукт - буду очень рада Вашему отклику🙏🙏🙏Сейчас это бесплатно. Все данные хранятся на Российском сервере, защита данных по 152 -ФЗ

В общем, показала, очень вкратце как это выглядит, мы уже 3 месяца работаем над этим продуктом и очень важна обратная связь - от специалистов : что понятно, что нет. Напишите, пожалуйста, кого заинтересует - предоставлю вам доступ 🤍🙏

Девочки, я сделала для вас подарок 🌙10 карт-вопросов на апрель. Это не задания, не «надо сделать». Это просто тихие вопросы, которые можно носить с собой.Каждая карта будет жить в вашем телефоне три дня. Можно поставить её как заставку, можно просто сохранить в отдельную папку. Или распечатать и повесить там, где часто видите.Не надо на них отвечать. Не надо отчитываться. Просто — иногда смотреть. Иногда замечать, что отзывается. Иногда чувствовать, как вопрос живёт внутри.Это ваш месяц. Ваш ритм. Ваша тишина.Карты прикрепляю ниже. Забирайте, сохраняйте, ставьте на экран. И пусть апрель будет бережным 🌿Карта 1. НАЧАЛОС чем я вхожу в этот месяц? Какое у меня сейчас состояние?Не надо отвечать правильно. Не надо формулировать красиво. Просто закрой глаза на минуту и почувствуй. Это твоя точка отсчёта. Её не нужно менять — только заметитьКарта 2. ОПОРА Вопрос:Что держит меня, когда кажется, что всё распадается?Карта 3. ГРАНИЦЫГде ты говоришь «да», когда хочется сказать «нет»?Это не про вину. Это про то, что ты, возможно, не заметила, как перестала спрашивать себя. Просто посмотри. Увидеть — уже шагКарта 4. ТЕЛО Что сейчас чувствует твоё тело? Есть ли в нём напряжение, усталость, желание?Не надо ничего исправлять. Просто положи руку на то место, которое отзывается. Скажи ему: «Я слышу тебя». Это уже многоКарта 5. ГОЛОСГде ты молчишь там, где хочется говорить?Если бы ты сказала это сейчас — что бы это было? Не надо произносить вслух. Просто напиши в тишине. Для себяКарта 6. СТРАХЧто тебя сейчас пугает? Что твой страх пытается защитить?Страх — не враг. Он сторож у твоей уязвимости. Спроси его: «Что ты охраняешь?» Может быть, он скажетКарта 7. СИЛАВ чём твоя сила сегодня? Что помогает тебе идти дальше?Сила не всегда громкая. Иногда она в тишине. В том, что ты встала сегодня. В том, что дышишь. Посмотри на свои руки — они уже сделали так многоКарта 8. ТЕНЬКакая часть тебя остаётся в тени? Что ты прячешь от себя и других?Тень не надо бояться. Она — часть тебя. Просто посмот