🌈Вселенная Волшебства- Официальный Канал🌈

Упражнения Цигун для мозга предлагают профилактические упражнения, массажи для головы без других технических вмешательств. Это определенный вид гимнастики, который способен избавить от головной боли, восполнить энергию всего организма, стимулирует приток крови и ци к нейронам головного мозга. Данные упражнения для мозга были разработаны еще мудрецом Лао-цзы. Он жил в древнем Китае, в период с 770 по 460 гг. до н. э., являлся основоположником учений даосизма.

Упражнение 1:Круговыми движениями больших пальцев начните растирать виски. Затем подушечками средних пальцев разотрите место между бровями (точки инь-тан) по 16 раз. Упражнение 2:Кончиками указательных пальцев разотрите глазницы и область вокруг них по 16 раз. Упражнение 3: Нащупайте у себя на лице точки ди-цан. Это точки, которые расположены приблизительно в полутора сантиметрах от уголков рта. Приоткройте рот и кончиками больших пальцев надавливайте и слегка растягивайте эти точки. Упражнение 4: Теперь находи точку сын-бай, в полутора сантиметрах вниз от глазницы. Надавливаем снизу вверх на эти точки указательными пальцами. Делаем по 16 раз. Упражнение 5: Разотрите нос большими пальцами от кончика носа к переносице, по 16 раз. Упражнение 6: Положите руки по обеим сторонам шеи и потрите её снизу вверх. Упражнение 7:Потрите лицо ладонями обеих рук так, как умываются кошечки. Протрите 16 раз. Упражнение 8: Разведите пальцы и потрите голову ото лба к затылку. Запустите кончики пальцев под волосы, и помассируйте весь объём головы в течении 4 минут Упражнение 9: Прикройте уши ладонями так, чтобы пальцы рук оказались со стороны затылка. Затем указательным и средним пальцем начните щелкать по затылочной кости. Делайте 16 раз. В завершении гимнастики для мозга прикройте уши ладонями, потом резко отпустите руки. Комплекс упражнений окончен, повторяйте их каждый день.автор: Глеб Порогер

📩 - Для экстрасенса сарафанное радио самая верная и лучшая реклама. Если Мастер видит конечно, то с клиентом он молчать точно не будет, и страшилки будет рассказывать по делу. Что касается стоимости работы, то каждый Мастер чувствует сколько нужно для восстановления или для расходников. И смотря что , за воск конечно будет цена дешевле, чем ритуалы.📩- Не знаю, как у кого, у меня «сарафанное радио» не работает, потому что мои клиенты откровенно говорят, что про меня никому нигде не рассказывают. Причины две: первая - не хотят афишировать свои походы к экстрасенсу. Кто-то боится пересудов, осуждения со стороны знакомых, кто-то сглаза проделанной работы. А те, кто сами занимаются Магией, - эти о себе и свой магичности рассказывают сказки и поэтому если все хорошо, то это их заслуга, а не потому, что за них кто-то руками машет.

Вторая причина меркантильная и тоже эгоистичная, выглядит она следующим образом: - Если я про вас всем своим знакомым расскажу, то у вас будет аншлаг и когда мне вдруг понадобиться к вам попасть, то придется ждать своей очереди. Почему Мастер нормальный немногословен и не рассказывает страшилки в тему? Потому что он знает, что рассказанная страшилка - это тот гвоздь, который пригвоздит, зафиксирует накрепко проблему к человеку. С такой проблемой справляться на порядок сложнее, чем с первональной, не фиксированной сознанием «жертвы». Правильный Мастер, которому нет надобности устраивать из своей работы многосерийный фильм на тему снятия порчи, никогда не станет усугублять проблему и себе таким образом усложнять магическую работу. Скажу более того, правильный Мастер если что и скажет, то таким образом, чтобы у человека проблема в сознании не фиксировалась, а наоборот, расфиксировалась. Он сразу же, на этапе предосмотра клиента начинает в ситуацию вносить «дребезг», то есть работать по Воздуху. Но именно этот приемчик и не нравится людям. Им хочется подтверждения того, что с ними все плохо, хочется ужастиков и страшилок, хочется сопереживания и процесса, длительного и в картинках. А когда этого нет, то и нет чувства, делания, нет ощущения удовольствия и удовлетворения от процесса похода к энерготерапевту. Тут включается психологический фактор, и таким людям не важен результат, им важен процесс, участие в нем и чем ужаснее страшилки, чем значимее себя человек начинает ощущать, он горд своими болячками и тем, что мир вокруг него заиграл иными красками, он даже готов платить за этот спектакль о себе - любимом с названием «Снятие порчи у крутого сэнса» и платит. Меня всегда удивляют такие люди. Сначала они сами из множества претендентов выбирают тех, кто вешает лапшу на уши, а потом, когда разбираются что - почем, начинают ругать не себя, а того, кого они выбрали. Вот свеженький пример. Женщина пишет, просит посмотреть, говорит, что у нее в роду Родовое проклятие и начинае

https://telegra.ph/Esli-vedma-skazala-chto-ee-rabota-dlya-vas-besplatna-to-vy-serezno-popali-10-16

🔮ДРЕВНЕЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ НАУЧИТЬ МОЗГ ЖИТЬ В НАСТОЯЩЕМ(часть 1)

Когда вы успокоитесь, слегка притормозите и уделите делам то внимание, которого они заслуживают, вы начнете получать удовольствие от работы, жизни и окружающего мира в целом. Многим людям очень нелегко сосредоточиться на чем-то одном, а для некоторых это оказывается и вовсе невозможно. В современном мире, в котором все больше людей страдают от различных расстройств дефицита внимания, полной загруженности рабочей жизни, гор ответственности на домашнем фронте, удивительно не то, что все мы находимся в состоянии практически постоянного стресса — удивительно, что при всем этом нам все-таки удается делать что-то осмысленное и завершать хоть некоторые проекты. Некоторые люди осознают проблему утраты концентрации и тратят крупные суммы денег на тренеров личностного роста, обещающих им помочь сбалансировать их загруженность, обязательства и свободное время. Работает это, прямо скажем, далеко не всегда. Но есть и альтернативный метод, который в последнее время получил большое распространение благодаря своей простоте и действенности. Этот метод получил название ichigyo-zammai (японский термин, который означает полную концентрацию на каком-то одном действии). Эта концепция впервые была озвучена японским гуру дзен-буддизма Сюнрю Судзуки в книге «Сознание дзен, сознание начинающего».Самая важная методика для улучшения вашей жизни Просто представьте, на что это было бы похоже, если бы за раз вы делали всего какое-то одно дело — от начала и до конца… Сама концепция подобного кажется чуждой большинству людей, которые постоянно перепрыгивают от одного дела к другому и обратно — от мытья посуды, брошенного на половине, к приготовлению завтрака для детей, от него — проверке электронной почты, далее — к разморозке курицы на обед, потом — к стирке и развешиванию белья, а тарелки тем временем так и киснут в мойке, да и курица уже давно оттаяла…

Вот как большинство людей проживает свои жизни, и это крайне утомительно. Тренеры личностного роста готовы повторять и повторять, что самый эффективный способ увеличить вашу работоспособность и производительность вашего труда — это научиться концентрироваться всего на одной вещи за раз. Тим Феррис, автор мирового бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю» также отмечает огромную важность концентрации вашего полного внимания на насущной задаче — если, конечно, вы хотите ее доделать в срок. Итак, вот как начинать один проект и доводить его до конца, чтобы в идеале стать счастливее. А, как минимум, быть намного продуктивнее. Итак, вот как начинать один проект и доводить его до конца, чтобы в идеале стать счастливее. А, как минимум, быть намного продуктивнее. 6 шагов к улучшению с ichigyo-zammai 🔸1. Начинайте ваш день с составления списка дел на сегодня, включающего все ваши обычные обязанности, а также все дополнительные дела, которые вам нужно успеть за сегодня. 🔸2. Отсортируйте их по важности. Представьте, какие из них заставили бы вас считать ваш день успешным, если бы вы их завершили. 🔸3. Определите, сколько времени вам нужно на выполнение каждой задачи. Помните, люди склонны к тому, чтобы переоценивать, сколько они могут сделать за месяц, и недооценивать, сколько они могут они сделать за час. Начните обращать внимание на то, сколько можете сделать за определенный отрезок времени, и вы удивитесь, поняв, чего можно добиться всего за один день, если вы не будете отвлекаться на мелочи.(Продолжение следует) 🙂Источник: https://www.velyarunavaangel.org/t8781-topic

🔮ДРЕВНЕЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ НАУЧИТЬ МОЗГ ЖИТЬ В НАСТОЯЩЕМ(часть 2, окончание)

🔸4. Установите таймер на часах или будильнике для одного из заданий на сегодня. Избавьтесь от всех отвлекающих факторов. После этого беритесь за порученное себе задание, и работайте над ним, пока не истечет отведенное на него время. На первых порах это будет для вас довольно сложно, так как вас, скорее всего, постоянно будут отвлекать сообщения и уведомления, приходящие на телефон. Если понадобится, просто выключите его — пока что он вам не нужен. Да, в нашем обществе, привыкшем, что каждый из нас постоянно находится «на связи», это может показаться несколько чрезмерным, но прошу вас — сделайте это. Дайте себе возможность сделать то, что нужно сделать. А на то, чтобы полистать ленту в соцсети, у вас и потом будет уйма времени.🔸5. Поддерживайте свою концентрацию, обращая внимание на свои мысли. Когда вы будете замечать, что они начинают дрейфовать, верните их на правильный курс и твердо напомните себе о том, что это чувство дискомфорта продлится всего несколько мгновений. 🔸6. По мере того, как вы пишете, убираете, готовите, прогуливаетесь — словом, занимаетесь тем, чем занимаетесь, — обращайте внимание на окружающее. На то, как замечательно жить здесь и сейчас.

Не думайте о том, сколько денег вы получите за выполненный проект, или о том, что вы должны успеть сделать его в срок. Думайте о том, как вам повезло, что у вас есть возможность работать именно над этим проектом. В любой работе можно найти свою красоту, даже в бухгалтерском отчете. Будьте продуктивнее и спокойнее Когда вы успокоитесь, слегка притормозите и начнете уделять своим делам то внимание, которого они заслуживают, вы начнете получать удовольствие от работы, жизни и окружающего мира в целом. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как вам не нравится ваша работа, подумайте над тем, как повезло, что она у вас есть. Вместо того, чтобы ежеминутно проверять уведомления на телефоне от людей, которых вы никогда не видели и вряд ли увидите, уделите сидящему напротив вас живому человеку полное внимание — этим вы его приятно удивите. Мы слишком привыкли, что нас игнорируют, даже когда якобы общаются с нами. Вложите всего себя в то, чем вы сейчас занимаетесь, и вскоре с удивлением обнаружите, что стали намного спокойнее, намного трудоспособнее. Вы с нетерпением ожидаете момента, когда вновь сможете испытать это ощущение полной концентрации на чем-то одном.Источник: https://www.velyarunavaangel.org/t8781-topic

Вода известна своими свойствами накопления и передачи информации. А если она послана с неба – то ее считают магической. Дождь, еще издавна, считали милостыней Божьей. Вода, посланная с небес, была «благом» для созревания урожая, а значит и спасением от голода. Таковое суждение давно потеряло смысл, но посылаемая людьми энергия не пропала.Именно поэтому, дождевую воду считают сильным магическим инструментом в проведении ритуалов. Так происходит и с избавлением от одиночества. Этот обряд по избавлению от одиночества считается довольно сильным, хотя он предельно прост.Для проведения обряда понадобится:► небольшая емкость;► дождевая вода, можно талый снег.Для проведения обряда не нужно много воды, поэтому обычной тарелки или чашки будет достаточно.Ритуал:В дождливый или в снежный день, под открытое небо нужно поставить любую ёмкость, в которую будут попадать осадки/дождь/снег. Количество осадков не должно быть большим. Когда емкость наполнится, ее заносят в дом. Если это снег - ему дают растаять.Далее, нужно начитать на осадки такой заговор:«Прошу тебя через этот свежий сладкий дождь,дать мне того человека, который сумеет облегчитьмою боль одиночества. Аминь».Затем, в каждый из 4-ёх углов кровати, на которой спит человек, страдающий от одиночества, нужно капнуть по паре капель из этой ёмкости.После этого, воду нужно оставить в комнате, чтобы она могла беспрепятственно испаряться. Когда вся вода уйдет - одиночество испариться.

Упражнение на развитие интуиции

Упражнение на развитие интуиции Возможно, у вас есть вопрос, на который вы не может ответить ваша логика, или ее ответ вам не нравится Либо вы делаете выбор из двух вариантов и хотите посоветоваться с вашей интуицией Или вы стоите на пороге больших перемен и вам нужен совет, как или когда лучше сделать первый шаг в новую жизнь? В любом случае, вам поможет следующая техника:⚓️ ЯкорьУделите 3-5 минут, чтобы переключиться и установить связь со своим бессознательным. (Не делайте эту технику на бегу, результат вас не устроит)Сядьте в тихом уютном месте, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через рот. Отпустите бег мыслей, суету, эмоции.Глубоко вдохните и задержите дыхание на несколько секунд. И, с выдохом, направьте фокус вашего внимания в сердце.(Вы можете представить, что спускаетесь на лифте из области головы в область грудной клетки). Не спешите, делайте все до ощущения "вот сейчас получилось"В пространстве вашего сердца произнесите вопрос с которым пришли. Возможно вам покажется, что он звучит фальшиво и вам захочется его переформулировать - сделайте это.Далее, мысленно произнесите:Мое бессознательное Покажи мне якорь - картинку, слово, число, образ, запах, все что угодно...Когда я увижу, услышу или почувствую его - ко мне придет ответ на мой вопрос!Не торопитесь, наблюдайте за образами и ощущениями в следуюшие несколько секунд. У когото ответ придет сразу, у кого-то чуть погодя. Проявите терпение. Почувствуйте и запомните якорь (образ или ощущение). Сделайте глубокий вдох и с выдохом отпустите ситуацию и ваш вопрос. Поблагодарите за ответ ваше бессознательное.Не стоит отслеживать якорь, который пришел в практике специально. Может пройти час, день или неделя. В нужный момент вы увидите или почувствуте его. Как будто внутри что-то щелкнет "!Внимание, ответ где-то рядом!"В этот самый момент, направьте ваше внимание в окружающее пространство:Ответ ждет вас где-то рядом! Вы получите его в виде случайной фразы брошенной прохожим в вашу сторону, га