Мамы, Мамочки, Родители Екатеринбурга🙈

❤️ Знаешь, что чаще всего говорят женщины после нашего мероприятия?«Как же хорошо, что я всё-таки пришла…»Хотя до этого были сотни причин остаться дома.Усталость.Домашние дела.Ребёнок.Работа…..Мысли «да ладно, в другой раз».Но потом происходит что-то удивительное.Несколько часов среди тёплых людей.Без осуждения.Без сравнения.Без необходимости кому-то что-то доказывать.Просто общение.Улыбки.😁 Новые знакомства.👐Интересные темы.🔥Женские разговоры.🤫Полезные идеи, которые потом ещё долго помогают в жизни.Именно таким мы создаём проект ПРО МАМ ❤️21 июня мы снова встречаемся сразу в нескольких городах России:📍 Дальний Восток📍 Москва📍 Екатеринбург📍 КрымВ программе:✅приглашённые эксперты и спикеры;✅темы красоты, здоровья, семьи и саморазвития;✅живое общение;✅подарки и сюрпризы;✅новые знакомства и вдохновение.И самое приятное…Если у Вас есть дети от 3 до 7 лет, не нужно искать, с кем их оставить.Пока Вы отдыхаете и участвуете в программе, дети будут играть, общаться и веселиться с аниматорами.Мы искренне верим, что каждая женщина заслуживает время для себя.Хотя бы несколько часов.Чтобы выдохнуть.Переключиться.Вспомнить о своих желаниях.Почувствовать лёгкость.И просто хорошо провести время.🎟 Взрослый билет 350 ₽🎟 Детский билет 250 ₽Количество мест ограничено.Если хотите попасть на встречу, напишите мне в Л.С @Lydmila_gorshkova«ХОЧУ НА ПРО МАМ» ❤️

Твой островок спокойствия: саморазвитие, когда ты — мамаМатеринство — это удивительное, но невероятно энергозатратное приключение. В круговороте подгузников, школьных обедов и бесконечных «мам, поиграй со мной» очень легко потерять себя. Знакомое чувство, когда в конце дня ты падаешь от усталости и не можешь вспомнить, а что же ты сделала для себя? Забудь о чувстве вины. Саморазвитие для мамы — это не роскошь, а необходимость. Это тот самый кислород, который позволяет нам быть лучшей версией себя для своих детей.Вот несколько идей, как встроить заботу о себе и развитие в твой насыщенный график:1. Микро-ритуалы вместо марафоновЗабудь о двухчасовых тренировках или чтении книги за один присест. Твоё время — это пазл из 15-минутных кусочков.* Утро: 10 минут с чашкой кофе в тишине, пока все спят. Не для проверки соцсетей, а для медитации или просто наблюдения за рассветом.* День: 15 минут на аудиокнигу или подкаст по саморазвитию, пока готовишь ужин или гуляешь с коляской.* Вечер: 20 минут на растяжку или лёгкую йогу перед сном, чтобы снять напряжение.2. Преврати рутину в практикуПрогулка с коляской — это не просто способ укачать ребёнка, но и отличная возможность для практики «осознанной ходьбы». Слушай шелест листвы, чувствуй землю под ногами, дыши глубоко. Мытьё посуды может стать медитацией на концентрацию.3. Информационный детоксВыдели хотя бы час в день, когда телефон находится в другой комнате. Этот «тихий час» от информационного шума высвободит огромное количество ментальной энергии, которую можно направить на свои мысли, мечты или просто на созерцание.4. Общение — это тоже развитиеНе замыкайся в кругу «дети-дом». Найди «своих» людей. Это может быть чат мам по соседству, книжный клуб или онлайн-сообщество по интересам. Обмен опытом и эмоциями с теми, кто тебя понимает, — мощный толчок к развитию.Помни: счастливая и наполненная мама — самый ценный ресурс для семьи. Начни с малого. 15 минут в день, посвящённые только себе, через месяц превратятся в 7 часов чистого

12 советов по воспитанию детей.1. Будучи несчастными людьми, вы никак не сможете так выстроить отношения с ребенком, чтобы он был счастлив. А если счастливы родители, то специально и делать ничего не надо.2. Многие считают, что у них, родителей, все нормально, а проблемы только у их детей. И удивляются, когда в одной семье вырастают два совершенно разных ребенка: один уверенный в себе, успешный, отличник боевой и политической, а другой — закомплексованный неудачник.3. Следить за тем, чтобы ребенок был одет, обут и накормлен — это забота, а не воспитание. К сожалению, многие родители уверены, что заботы достаточно.4. Как вы общаетесь с ребенком в его детстве, так он будет обращаться с вами в вашей старости.5. Если в начальной школе ваш ребенок не справляется с программой, если вам приходится подолгу сидеть над уроками — проблема не в ребенке, а в школе. Меняйте школу. Сложнее — не значит лучше!6. Наказывать детей можно и иногда даже необходимо. Но нужно четко разделять ребенка и его поступок.7. Карманные деньги должны быть у ребенка уже лет с шести. Не крупные, но регулярно выдаваемые суммы, которыми он распоряжается сам.8. Не надо за детей проживать их жизнь, решать, что им делать и что нет, решать за них их проблемы, давить на них своими амбициями, ожиданиями, указаниями. Вы же постареете, как они сами жить-то будут?9. Я против постоянного пристального контроля. Ребенок должен быть уверен, что в семье его любят, уважают, с ним считаются и ему доверяют.10. Бардак в комнате подростка соответствует его внутреннему состоянию. Так внешне выражается хаос в его душевном мире.11. Воспитывать — не значит объяснять, как надо жить. Это не работает.12. Говорить с детьми надо о жизни вообще, а не о том, как надо жить. Если же родитель может говорить с ребенком только о проблемах — у него проблема.

🙅‍♀️ Влияние колы на яйцоСкорлупа, погружённая в кока-колу, потемнела и окрасилась; на ней появились неровности и шероховатости. Вывод: Кока-кола способна растворять кальций. Употребление колы в больших количествах может привести к разрушению эмали зубов.Мир Мамы и Детства ❤

СРОЧНО! В Академическом открывается новый детский центр, с уклоном на эстетическое воспитание девочек «Секреты»🎀Это школа мудрости для юных леди, где они смогут узнать все, чему не учат в школе, но нужно знать каждой девушке! «Секреты» уже зарекомендовали себя в Казани, и 18 июня откроют свои двери в Екатеринбурге 🔥А 29 июня начинаются ПЕРВЫЕ в Екатеринбурге Летние городские лагеря для девочек! И проходить они будут сразу в двух филиалах 🔥• Вильгельма де Геннина, 32• Московская, 77 🌸 1 смена: 29 июня - 10 июляТематика: Рукоделие 🌸 2 смена 13 июля - 24 июля Тематика: Рукоделие🌸 3 смена 27 июля - 7 августаТематика: Мода и стиль🌸 4 смена 10 августа - 21 августаТематика: Актрисы театра Каждая смена с насыщенной программой:💓творческие мастер-классы 💓разговоры на важные темы (вежливость, тайм-менеджмент, женственность, дисциплина)💓коммуникативные тренинги 💓развлекательные события, квесты, кинопросмотры Пребывание 8:30-17:30 3 разовое полноценное питание Прогулки 2 раза в день 👉 Если вы родитель, который хочет, чтобы дочка с пользой провела лето, нашла подруг и выросла Достойной личностью — этот лагерь для вас! А пока центр готовится открыть двери, можно успеть забронировать места по самым выгодным ценам!Контакты: +7 993 775 91 92 @clubsecretekb Узнать подробнее о центре: клуб-секреты.рф Мы в TGМы в МахСРОЧНО! В Академическом открывается новый детский центр, с уклоном на эстетическое воспитание девочек «Секреты»🎀Это школа мудрости для юных леди, где они смогут узнать все, чему не учат в школе, но нужно знать каждой девушке! «Секреты» уже зарекомендовали себя в Казани, и 18 июня откроют свои двери в Екатеринбурге 🔥А 29 июня начинаются ПЕРВЫЕ в Екатеринбурге Летние городские лагеря для девочек! И проходить они будут сразу в двух филиалах 🔥• Вильгельма де Геннина, 32• Московская, 77 🌸 1 смена: 29 июня - 10 июляТематика: Рукоделие 🌸 2 смена 13 июля - 24 июля Тематика: Рукоделие🌸 3 смена 27 июля - 7 августаТематика: Мода и стиль🌸 4 смена 10 августа - 21 авгус

Топ-3 правила счастливой семьи1. Не скандальте при детях. Ведь если дискредитировать друг друга в глазах ребенка, то слушаться он никого не будет.2. Не заставляйте их выбирать чью-то сторону при конфликте. Не откровенничайте с детьми по личным вопросам и не настраивайте против близких людей.3. И всегда имейте с мужем план на случай форс-мажоров. Чтобы всегда знать, как поступать в сложных ситуациях с ребёнком.Подписывайтесь на канал ⤵️⤵️⤵️https://t.me/mir_detctvaМир Мамы и Детства ❤

☀️Лето — маленькая жизнь для развития! ☀️Лето — это не просто каникулы, а уникальная возможность для гармоничного развития ребенка. Время, когда можно отложить в сторону строгие учебники и познавать мир через игру, движение и новые впечатления. Как сделать это время максимально полезным?Вот несколько идей, которые помогут вашему ребенку провести лето с пользой и удовольствием:1. Движение — это жизнь! 🚴‍♂️Свежий воздух и физическая активность укрепляют иммунитет и способствуют развитию координации. Велосипед, самокат, ролики, долгие прогулки в парке или походы в лес — всё это не только весело, но и невероятно полезно для растущего организма.2. Развиваем мелкую моторику и креативность 🎨Песок, глина, природные материалы (шишки, листья, веточки) — лучшие инструменты для творчества. Постройте замок из песка, соберите гербарий или сделайте поделку из того, что нашли на прогулке. Такие занятия отлично развивают воображение и мелкую моторику.3. Чтение под летним небом 📚Организуйте уютный уголок для чтения на балконе или в саду. Лето — идеальное время, чтобы без спешки прочитать книги из школьной программы или погрузиться в увлекательные приключения, до которых не доходили руки в течение учебного года.4. Маленькие исследователи 🔍Превратите обычную прогулку в научную экспедицию! Наблюдайте за насекомыми, изучайте растения, следите за облаками. Задавайте вопросы и вместе ищите на них ответы. Это развивает любознательность и аналитическое мышление.5. Игры с водой и песком 💧Переливание воды, строительство каналов и лепка из мокрого песка — это не просто забава. Это базовые физические эксперименты, которые знакомят ребенка с понятием объема, плотности и свойств материалов.Главное правило летнего развития — никакого принуждения. Пусть познание мира будет увлекательной игрой, а не обязанностью.#лето2026 #детскоетворчество #развитиеребенка #игрысдетьми #летниеканикулы #мелкаямоторика #детскоечтение #активноелето #игрынаприроде #счастливоедетство

🥔 Финтифлюшки из картошки.📝 Ингредиенты:Картофель - 1 кг 🥔Яйца - 2 шт 🥚Фарш любого вида - 0.5 кг 🥩Специи и соль (по вкусу) 🧂Сыр - 100 гр 🧀Майонез - 1 ст.л 🥄Сметана - 1 ст.л 🥄Горчица - 1 ст.л 🌶️🔥 Приготовление:1. Запекаем 40 минут при 180 градусах ⏲️Приятного аппетита! 😋Больше Рецептов на канале⤵️Обжора 🥩

ELBRUS logistics – надежный партнер для вашего бизнеса! Начинай свой путь с ELBRUS Logictics – с гарантией успеха!Почему именно мы? 🌏100% СОХРАННОСТЬ ВАШЕГО ГРУЗА 🌏100% САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА🌏98% ГРУЗОВ ПРИХОДИТ В УКАЗАННЫЕ СРОКИ Мы проверяем Ваш товар и гарантируем его сохранность! ELBRUS Logictics это:✅Самые выгодные тарифы! ✅Быстрая и безопасная доставка! ✅Надежная упаковка вашего груза! Наши клиенты рекомендуют нас! 📞 Сделай свой правильный выбор, звони прямо сейчас! Сотрудничество с нами - твой залог успеха! ELBRUS Logistics – Ты искал именно нас!https://t.me/elbrus_Log

Лето — это маленькая жизнь, время для перезагрузки и ярких впечатлений. Чтобы эти три месяца подарили вам энергию и вдохновение на весь год, предлагаю план идеального лета, где есть место и для уединения, и для шумных встреч.Вот несколько идей, как провести лето с удовольствием:1. В гармонии с природойЗабудьте о городской суете хотя бы на выходные. Отправляйтесь в лес за ягодами или грибами, устройте пикник на берегу реки с плетеной корзиной, клетчатым пледом и любимыми книгой и музыкой. Купание на рассвете, когда вода еще прохладная, а вокруг тишина, зарядит бодростью лучше любого кофе.2. Для души и телаЛето — идеальное время для заботы о себе. Посетите открытые занятия йогой в парке, освойте новый вид спорта (например, сапборд) или просто начните утро с зарядки на балконе под пение птиц. Побалуйте себя сезонными фруктами и ягодами, приготовьте домашний лимонад или холодный смузи-боул.3. Время для красоты и стиляОбновите свой летний гардероб легкими платьями из натуральных тканей, широкополой шляпой и стильными солнцезащитными очками. Поэкспериментируйте с летним макияжем: сияющая кожа, легкий румянец и бальзам для губ с SPF-защитой. Не забудьте про парфюм с нотами цитруса и белых цветов — он идеально звучит в жару.4. Культурный досугТеплыми вечерами так приятно наслаждаться искусством под открытым небом. Сходите на концерт симфонического оркестра в парке, посетите выставку современного искусства или посмотрите старый добрый фильм на крыше под звездным небом.5. Встречи с близкимиУстройте большую дачную вечеринку с танцами до утра или камерный ужин при свечах на террасе. Главное — живое общение без гаджетов. Соберитесь с подругами на бранч с шампанским и разговорами обо всем на свете.⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯Пусть ваше лето будет наполнено светом, теплом и моментами абсолютного счастья! Сохраняйте этот пост, чтобы не потерять идеи 🌿#лето2026 #идеальноелето #женскиепланыналето #наслаждатьсяжизнью #летнийвайб #отдыхдлядуши #вдохновение #счастьевмелочах #гармонияссобой #летниерадост

Мамы, Мамочки, Родители Екатеринбурга🙈 pinned a video

Подписаться на Приключения хомяка Бориски🐹Книга «Приключения хомяка Бориски», читает автор.Удивительные приключения маленького, смышленого хомячка, который случайно забирается в чемодан своей хозяйки Алёнки, засыпает и оказывается в Турции!Теперь храброму малышу предстоит долгий, полный опасностей поиск пути домой. Сможет ли крошечный Бориска справиться со всеми трудностями в огромном мире и вернуться к своей Алёнке?Подписаться!🐹

🔔Воспитание по возрастам: как найти ключ к сердцу ребёнка на каждом этапе?Путь родительства — это захватывающее путешествие, где на каждом километре открываются новые горизонты. Но чтобы путешествие было приятным, важно понимать, что нужно вашему маленькому «путешественнику» прямо сейчас. То, что работает с годовалым малышом, может совершенно не подойти подростку.Давай разберёмся в главных особенностях каждого этапа:🍼 0–3 года: Время доверия и безопасностиВ этом возрасте закладывается фундамент личности. Главный вопрос для малыша: «Доверяю ли я этому миру?».* Что важно: Безопасность, физический контакт, стабильность. Ребёнок познаёт мир через ощущения.* Стратегия: Быть рядом. Обеспечивать тактильный контакт (объятия, ношение на руках), говорить спокойным голосом, соблюдать режим дня. Запрещать только то, что опасно для жизни и здоровья, не перегружая множеством «нельзя».🏃 3–7 лет: Эра «Я сам!» и игрыРебёнок активно исследует свои возможности. Главный вопрос: «На что я способен?».* Что важно: Развитие самостоятельности, социализация через игру.* Стратегия: Давать посильные поручения (убрать игрушки, помочь накрыть на стол). Поощрять инициативу. Игра — главный инструмент обучения. Через ролевые игры ребёнок учится общаться и понимать социальные роли.📚 7–12 лет: Школа и поиск своего местаНачало серьёзной учёбы и расширение социального круга. Главный вопрос: «Умею ли я?».* Что важно: Успехи в учёбе, дружба, развитие навыков.* Стратегия: Поддерживать интерес к учёбе, но не делать уроки центром вселенной. Помогать выстраивать отношения со сверстниками. Учить ребёнка справляться с неудачами и ошибками, показывая, что это нормальная часть пути.🌪 12–18 лет: Поиск себя и сепарацияСамый бурный период. Подросток ищет свою идентичность и границы. Главный вопрос: «Кто я?».* Что важно: Уважение, личное пространство, доверие.* Стратегия: Стать не контролёром, а наставником и другом. Слушать больше, чем говорить. Уважать личное мнение и право на ошибку (в разумных пределах). Да

👩‍👦Золотые правила воспитания для родителей— Любите своего ребенка, и пусть он никогда не усомнится в этом.— Принимайте ребенка таким, какой он есть, — со всеми достоинствами и недостатками.— Опирайтесь на лучшее в ребенке, верьте в его возможности.— Стремитесь понять своего ребенка, загляните в его мысли и чувства; почаще ставьте себя на его место.— Создайте условия для успеха ребенка; дайте ему возможность почувствовать себя сильным, умелым, удачливым.— Не пытайтесь реализовывать в ребенке свои несбывшиеся мечты и желания.— Помните, что воспитывают не слова, а личный пример.— Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми, особенно не ставьте их в пример. Помните, что каждый ребенок неповторим и уникален.— Не рассчитывайте на то, что ребенок вырастет таким, как вы хотите.— Помните, что ответственность за воспитание ребенка несете именно вы.Мир Мамы и Детства ❤

📅 Забронируйте красивую дату свадьбы 26.06.26 первыми!Пусть ваш самый важный день пройдёт там, где сбываются мечты — в загородном клубе «Соловьи» в Берёзовском!Представьте:* Живописные пейзажи всего в 15-20 минутах от Екатеринбурга;* уютная ротонда для выездной регистрации — идеальные кадры гарантированы;* просторная летняя веранда (вмещает до 100 гостей) или банкетный зал на 60 человек;* стильные фотозоны с качелями;* сауна с джакузи для расслабления накануне или в день свадьбы;* гостиница на территории — останьтесь на ночь и продлите праздник!💫 Мы организуем банкет «под ключ».📍 г. Берёзовский, ул. Рассветная, 1 (на въезде в коттеджный посёлок «Черника Парк»).📞 Бронированние: +7 (922) 178‑90‑59🌐сайт https://vk.com/svaddy_v_berezovskom💖Пусть ваша история любви начнётся в «Соловьях»!📅 Забронируйте красивую дату свадьбы 26.06.26 первыми!Пусть ваш самый важный день пройдёт там, где сбываются мечты — в загородном клубе «Соловьи» в Берёзовском!Представьте:* Живописные пейзажи всего в 15-20 минутах от Екатеринбурга;* уютная ротонда для выездной регистрации — идеальные кадры гарантированы;* просторная летняя веранда (вмещает до 100 гостей) или банкетный зал на 60 человек;* стильные фотозоны с качелями;* сауна с джакузи для расслабления накануне или в день свадьбы;* гостиница на территории — останьтесь на ночь и продлите праздник!💫 Мы организуем банкет «под ключ».📍 г. Берёзовский, ул. Рассветная, 1 (на въезде в коттеджный посёлок «Черника Парк»).📞 Бронированние: +7 (922) 178‑90‑59🌐сайт https://vk.com/svaddy_v_berezovskom💖Пусть ваша история любви начнётся в «Соловьях»!

🦋Лето — это маленькая жизнь! ☀️Время, когда можно забыть про будильники, отложить гаджеты и просто наслаждаться моментом вместе. Как провести эти каникулы так, чтобы зарядиться энергией, стать ближе и запомнить это лето надолго? Вот несколько идей для идеального семейного отдыха:1. Станьте исследователями своего краяНе обязательно лететь на край света, чтобы получить новые впечатления. Отправьтесь в однодневный поход в лес, на пикник у живописного озера или исследуйте старинные усадьбы и парки в вашем регионе. Это отличный способ показать детям красоту родной природы.2. Создайте что-то своими рукамиУстройте на даче или во дворе арт-уголок. Рисуйте мелками на асфальте огромные картины, стройте шалаш из веток, посадите вместе цветы или овощи. Совместное творчество сближает и дарит массу положительных эмоций.3. Проведите цифровой детоксВыделите хотя бы один день в неделю, когда вся семья «забывает» про телефоны и планшеты. Вместо этого играйте в настольные игры, читайте вслух книги или просто разговаривайте, глядя друг на друга, а не в экран.4. Устройте гастрономическое приключениеПопробуйте вместе приготовить что-то новое: испечь пиццу с необычной начинкой, сварить домашнее мороженое или устроить вечер национальной кухни какой-нибудь страны. Пусть дети участвуют в процессе — это весело и полезно.5. Просто ленитесь!Дайте себе и детям право на «блаженное безделье». Валяйтесь в гамаке с книжкой, слушайте пение птиц, смотрите на облака и придумывайте, на что они похожи. Иногда лучший отдых — это отсутствие планов.Пусть это лето будет наполнено теплом, улыбками и незабываемыми моментами! 🌿#лето2026 #семейныйотдых #детскоетворчество #времясемьи #каникулы #летоСдетьми #семейныетрадиции #отдыхсдетьми #счастьевмелочах

🇹🇷ТУРЦИЯ ДЛЯ СВОИХ: Подарки, розыгрыши и секреты здоровья!Хотите доступ к 2000+ наименований премиальной турецкой продукции (витамины, люкс-уход, эко-средства для дома)? Вступайте в мой закрытый КЛИЕНТСКИЙ ЧАТ! 🚀Даже если вам пока ничего не нужно — ЗАХОДИТЕ ПРОСТО ТАК! Участвуйте в бесплатных розыгрышах, получайте ценные советы и будьте в курсе самого выгодного.--- 🔥 ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ (Количество ограничено!):🍹 Aloe Glow (Манго): Очищает организм, помогает при диабете, экземе и полипах. 👉 При покупке 2-х бутылок: гарантированные ПОДАРКИ на 10 000 ₽ + БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА в «Пятёрочку»! 🌰 Каштановый бальзам (4+1): Наше спасение от болей, отеков, варикоза, кашля, насморка, ожогов и даже от КОМАРОВ! 👉 Закажите 4 геля — 5-й получите в ПОДАРОК! --- 🎁 ПОДАРКИ, ОТ КОТОРЫХ НЕВОЗМОЖНО ОТКАЗАТЬСЯ: • 🌸 ВЕСЕННИМ ИМЕНИННИКАМ (март, апрель, май): Специальный розыгрыш ВАЖНОГО витамина! Заходи и забирай свой подарок! • 🎉 СУПЕР-ШАНС ДЛЯ ВСЕХ: Вступай в чат и участвуй в розыгрыше 3 месяцев БЕСПЛАТНОЙ доставки и подарков на сумму от 100 000 ₽! --- Заходи в чат, даже если просто хочешь испытать удачу! У нас душевно, полезно и очень щедро. 👉 ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ И ВСТУПАЙ: 🔗 https://vk.me/join/PkypMl7pAJEMkWPnplcHfKofreL1ujqLnLs= Или Макс кому где удобно🤗 https://max.ru/join/hnC7MDMtDcNu8EUJz74dbM48JfOrXQ2ToQsXWikT-y4 Или просто напиши в комментариях «ХОЧУ В ЧАТ», и я пришлю приглашение в личку!👇❤🇹🇷ТУРЦИЯ ДЛЯ СВОИХ: Подарки, розыгрыши и секреты здоровья!Хотите доступ к 2000+ наименований премиальной турецкой продукции (витамины, люкс-уход, эко-средства для дома)? Вступайте в мой закрытый КЛИЕНТСКИЙ ЧАТ! 🚀Даже если вам пока ничего не нужно — ЗАХОДИТЕ ПРОСТО ТАК! Участвуйте в бесплатных розыгрышах, получайте ценные советы и будьте в курсе самого выгодного.--- 🔥 ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ (Количество ограничено!):🍹 Aloe Glow (Манго): Очищает организм, помогает при диабете, экземе и полипах. 👉 При покупке 2-х бутылок: гарантированные ПОДАРКИ на 10 000 ₽ + БЕСПЛАТНАЯ Д

Деревянные брелоки с шедеврами ваших детей 🐻Сохраните рисунки ваших детей на память. Мы перенесём их на сувенир, который всегда под рукой. Брелок 500р, минимальный заказ 10 штук. Доставка СДЭК по всей России. Пишите в личку  @alexandrlz

🌞Распорядок дня для детей 🌟Для гармоничного развития ребёнка важно соблюдать режим дня! Вот пример идеального расписания:🕰️ 7:00 – ПодъёмНачинаем день с улыбки и утренних процедур!🍳 7:30 – ЗавтракВкусная каша или омлет зарядят энергией на весь день!👗 8:00 – Утренние сборыВремя одеться, почистить зубы и подготовиться к новому дню!🏫 9:00 – ЗанятияШкольники отправляются на уроки, а малыши занимаются развивающими играми дома.📚 12:00 – ОбедГорячее питание – залог здоровья!😴 13:00 – Дневной сонМаленьким детям необходим отдых после обеда.🎨 14:30 – Творчество и игрыРисование, лепка, чтение книг – всё, что душе угодно!⚽ 16:00 – ПрогулкаСвежий воздух и активные игры на улице укрепляют иммунитет!🍲 18:00 – УжинСемейный ужин объединяет и даёт силы перед вечерними занятиями.💻 19:00 – Домашнее заданиеВыполнение уроков требует концентрации и внимания.🛁 20:00 – Вечерний душПеред сном нужно расслабиться и подготовить тело ко сну.📖 20:30 – Чтение книгиСпокойное чтение помогает настроиться на крепкий сон.💤 21:00 – СонЗдоровый сон – основа хорошего настроения утром!---#распорядокДня #детскийРежим #здоровьеРебёнка #развивающиеИгры #семейныеТрадиции #активныйОтдых #чтениеКниг #домашнееЗадание

Поздравляю всех родителей с окончанием учебного года!В преддверии летних каникул важно вспомнить, что сейчас самое время заняться здоровьем детей!Я предлагаю в лёгкой игровой форме и без агрессивных мануальных техник, оптимально настроить работу организма можно через нейро-рецепторный баланс! Узнать больше о методе иЗаписаться на консультацию можно через ВК https://vk.ru/sshhedrinov, тг t.me/Sergei_Schedrinov или Макс. Мой номер телефона 89068071300Всем счастливого лета!