МАМИНА ШКОЛА «МАМА, МЫ С ТОБОЙ»

Дети не умеют чистить зубы качественно. Просто не умеют в силу возраста и физиологических особенностей- не дозрели еще определенные центры в головном мозге, нет той самой координации и мотивацииМногие взрослые тоже, к сожалению не умеют Ортодонтическое лечение накладывает свою нагрузку на гигиену - помогать надо Если не помогать будет плохо Как проверять? Красить индикатором налета - любым, тот что сможете купить Как дочищать? Попросить вашего врача научить/записаться на урок гигиены - мы учим всех наших пациентов (не все чистят - это другой вопрос) Это целый алгоритм , но простой и понятный.И да, с ортодонтией при недостаточно качественной домашней гигиене - навещать гигиениста надо чаще - в ваших же интересах

Как правильно пристегиваться ремнем безопасности во время беременности?Многие беременные женщины беспокоятся, что ремень безопасности может навредить малышу. Но на самом деле непристегнутый ремень намного опаснее: при резком торможении или аварии риск серьезных травм для мамы и ребенка увеличивается в разы. Правильное пристегивание снижает риск потери плода в 2-3 раза в случае аварии ✅ Как правильно пристегиваться?🔹 Поясной ремень – проходит под животом, лежит на бедрах и тазовых костях, а не на животе.🔹 Диагональный ремень – идет через плечо над животом между молочными железами, и проходит сбоку от живота, не задевая его.🔹 Ремень должен быть плотно прилегать, но не давить!❌ Ошибки, которые делают беременные:🚫 Кладут поясной ремень на живот – при ударе он может сильно сдавить матку.🚫 Укладывают диагональный ремень под руку – в этом случае он не защищает грудную клетку и голову.🚫 Вообще не пристегиваются или используют неправильные накладки, снижающие эффективность ремня.❓ Адаптеры для беременных – нужны ли?Существуют специальные адаптеры, которые удерживают ремень безопасности ниже живота, помогая избежать давления на матку. Но важно выбирать сертифицированные модели – не все накладки действительно безопасны.🚗 Можно ли ездить на переднем сиденье?Можно, но при этом обязательно:✔️ Отодвинуть сиденье назад, подальше от подушки безопасности.✔️ Если за рулем – настройте руль выше живота.🚼 Беременность – не повод отказываться от ремня безопасности! Берегите себя и малыша – правильное пристегивание спасает жизни!

«Ничего не делаю» — стоит размышлять философскиЧасто слышу «да я ничего не делаю», но как часто говорит мой коллега: «не представляю человека, который ничего не делает»Мы всегда что-то делаем: 🤍лежим (отдыхаем, спим, смотрим фильм, даем отдохнуть глазам…)🤍молчим (сжимаем губы, краснеем, уходим, избегаем разговора)🤍сидим в телефоне (избавляемся от скуки, переключаемся от эмоций, прокрастинируем или просто ленимся)📍Мы никогда «ничего не делаем» просто так!Стоит лишь задать себе вопрос «Зачем?»Часто вспоминаю маму, которая вечером, после всех домашних дел, уроков с нами и всего прочего сидела на кухне, щелкала семечки и «ничего не делала» и в этом было столько смыла, который я понимаю только сейчас

Как правильно надевать подгузник-трусики.⠀Из опыта постоянного общения с мамами грудничков — не все знают, как это делать правильно.🤷‍♀️ ⠀И самая частая ошибка — не обращать внимание на специальные внутренние барьерчики, которые помогут избежать протекания.⠀✅ Эти барьерчики обязательно нужно расправить на бедре малыша, и тогда всё будет хорошо!⠀❓А вы знали об этом❓⠀☝️ Это важно не только для гигиены, но и для двигательного развития!⠀✅ Правильно обращаясь в этом процессе с ножками малыша, вы избежите вреда для голеностопных и тазобедренных суставов. А ещё — поможете малышу быстрее и легче освоить переворот на живот.⠀↗️ Сохраняем себе и обязательно отправляем полезное видео знакомым мамам!💬 В комментариях отвечаю на любые вопросы о вашем малыше!⠀Удачи🍀

Кормление по требованию рекомендуется педиатрами для успешного грудного вскармливания.⠀☝️ помогает наладить лактацию☝️ улучшает качество молока☝️ позволяет ребёнку получать столько молока, сколько ему необходимо☝️ а ещё помогает маме и малышу получать максимум тактильного контакта⠀❓ Но как понять что малыш проголодался, а затем – что наелся?⠀1️⃣ Активное сосание пальчиков или кулачка – показательно до 2х месяцев, но далее это уже проявление исследовательского интереса грудничка, знакомство со своим телом.⠀2️⃣ Поисковые движения – сосательные движения губами и языком, малыш открывает рот в поисках груди, поворачивает голову к груди в поисках источника молока.⠀3️⃣ Беспокойство – малыш начинает суетиться без видимой причины. Последний сигнал, когда вы еще можете успеть приложить к груди.⠀😔 Если же малыш уже кричит от голода – это последняя стадия, а значит вы пропустили все предыдущие сигналы. Сначала следует успокоить малыша, и только затем предлагать грудь.⠀🙌 Ну а на картинке – ещё один показатель голода и сытости. Кулачки голодного малыш будут сжаты, а затем в процессе кормления и наполнения животика крохи – он разожмёт пальчики.⠀😌 Как видите, очень важно наблюдать за поведением малыша, оно может вам о многом рассказать и подсказать.⠀Удачи🍀

Единственное безопасное положение ребенка любого возраста во время еды - вертикальное ❗Кормление ребенка в шезлонге, стульчике с сильно наклонённой спинкой, когда он находится в полулежачем положении, увеличивает риск поперхивания и аспирации любой консистенцией прикорма👩🏻‍💻Я работаю с малышами с введением прикорма, а также с детьми до 10 лет с проблемами пищевой избирательности, отказами от еды и ограниченным рационом Ваш ребенок может есть разнообразно и с удовольствием в любом возрасте😊Скачать чек-лист прикорма можно здесьВ каком возрасте вы ввели прикорма ребёнку?#прикорм_статьи_АР

❗ Важно:🔺 Если цитология проводится традиционным методом — обследование ежегодно.🔺 Если ВПЧ положительный или выявлены изменения в цитологии (например, LSIL, HSIL, ASC-US, AGC) — дальнейшая тактика зависит от возраста, степени изменений и наличия ВПЧ высокого онкогенного риска. Это может потребовать кольпоскопии и биопсии или повторного анализа через 6-12 месяцев.⚕️ Оптимальный график наблюдения определяет врач!⚠️ Лечении ВПЧ: мифы и реальность❌ ВПЧ нельзя «вылечить таблетками»На данный момент не существует медикаментозного лечения ВПЧ.💊 Несмотря на множество препаратов, которые якобы лечат ВПЧ (Циклоферон, Интерферон альфа, Панавир, Изопринозин, Лавомакс и др.), ни один из них не доказал эффективность в уничтожении вируса.🤔 Если после курса лечения ВПЧ не обнаруживается, это, скорее всего, связано с естественным процессом элиминации вируса из организма, а не с действием препарата.✅ ВПЧ может исчезнуть без лечения, так как иммунная система способна справляться с ним самостоятельно.🤷‍♀️ Откуда ВПЧ, если один половой партнер?⚠️ ВПЧ может передаваться даже при отсутствии явных симптомов у партнера. ⚠️ Он может быть носителем вируса, не зная об этом. ⚠️ Вирус может оставаться в организме в латентной форме и активироваться при снижении иммунитета.❗ Также можно заразиться ВПЧ задолго до нынешних отношений, а вирус проявится только спустя годы, и установить точный момент инфицирования невозможно.🧐 Что с кольпоскопией?🔬 Кольпоскопия — это метод, который используется для более детального обследования шейки матки, если результаты ВПЧ- теста и цитологии показывают отклонения.📆 Когда назначается?✅Если нужно определить локализацию пораженных участков перед лечением (криодеструкция, LEEP).✅ Если необходимо взять биопсию (анализ ткани на наличие предраковых изменений).❌ Кольпоскопия не заменяет цитологию и ВПЧ-тест и не проводится рутинно. Ее выполняют при подозрительных изменениях.📢 Итог:💡 Главное, что нужно помнить:✔️ Рак шейки матки можно предотвратить!✔️ Регулярный с

Что нужно знать о ВПЧ и раке шейки матки?Рак шейки матки (РШМ) — одно из немногих онкологических заболеваний, которое можно предотвратить. Главное — знать, как именно. Сейчас расскажу.📌 Почему это важно?РШМ — одно из самых распространенных онкозаболеваний у женщин. В 2022 году в России его выявили у 127,6 женщин на 100 тысяч женского населения, и самое тревожное — более 34% случаев диагностируются уже на поздних стадиях.❗ Этот рак развивается медленно: от инфицирования ВПЧ до появления злокачественных клеток может пройти 10-15 лет. Это дает время на выявление и предотвращение болезни.🔬 Почему он развивается?Главная причина — вирус папилломы человека (ВПЧ). Это один из самых распространенных вирусов, передаваемых половым путем. До 80% людей инфицируются ВПЧ хотя бы раз в жизни.⚠️ Но есть важное уточнение:✅ У большинства женщин (до 90%) вирус исчезает сам по себе в течение 1-2 лет.❌ Проблемы начинаются, если ВПЧ остается в организме на длительное время.Пути заражения:⚠️ Основной путь передачи — половой контакт (включая вагинальный, оральный и анальный).⚠️ Но! Заражение возможно и другими способами:✔ Контактно-бытовой путь — через предметы личной гигиены (например, бритвы, полотенца), но это редкость.✔ Вертикальный путь — от матери к ребенку при родах.✔ Через кожный контакт — вирус может передаваться даже без проникновения, если происходит контакт с зараженной слизистой или кожей в интимной зоне.❗ Однако такие пути передачи встречаются гораздо реже, чем половой контакт.🦠 Какие типы ВПЧ опасны?Существует более 100 типов ВПЧ, но лишь некоторые из них повышают риск развития рака. К ним относятся:🔴 16 и 18 — самые агрессивные типы, которые вызывают до 70% случаев РШМ.🔴 26, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 68, 69, 73, 82 — также могут привести к онкологии.💉 Как защититься?Вакцинация против ВПЧ значительно снижает риск РШМ.✔ Когда делать? Схема вакцинации🔹 Оптимальный возраст — 9-13 лет (до начала половой жизни).✨Рекомендуется двухдозовая схема вакцинации с инт