Мама и Папа Санкт-Петербург

💔Исаакиевский собор на закате📸andrei_mikhailov

🍦 В Петербурге придумали мороженое со вкусом шавермы.Необычный десерт покажут на Дне мороженого, который пройдёт 23-24 мая на площади Островского.

Все самое интересное о Санкт-Петербурге Куда сходить в Питере - Про дух города, про его душу и сердце. У нас вы найдёте самые свежие новости и самые интересные факты о любимом городе 💙 Мама в Питере - Любимый город Вашими глазами! Женское сообщество Питера - для людей, интересующихся событиями Петербурга Новости Питера - ❗️Telegram журнал Санкт-ПетербургаМама и Папа Санкт-Петербург - Здесь Вы найдете: полезные видео и аудио-подборки, идеи развивающих занятий для родителей и педагогов.Новости Санкт-Петербург - Новости и афиша Питера в одном уютном канале.Нетипичный Питер - Рассказываем о классных местах в СПбАфиша Питера - В сообществе "Афиша Петербурга" мы повествуем о всех мероприятиях, событиях и анонсах города на Неве.

Всем хорошего утра и отличного настроения на весь день!☁️ Пасмурно, до +18°.

🌸В Петербурге распускается сиреньГде можно полюбоваться цветением:📍Сквер у Казанского собора📍Марсово поле📍Таврический сад📍Смольный сад и сад-партер Смольного📍Александровский парк📍Екатерининский сквер📍Исаакиевский собор📍Площадь Братьев Стругацких📍Площадь Победы📍Манежная площадь📍Петропавловская крепость📍Сад Сан-Галли📍Площадь Кирова📍Парк имени Бабушкина📍Приморский парк Победы📍У Академии Штиглица📍Парк Интернационалистов

🦭 За выходные в Петербурге спасли пять нерп, все — в тяжёлом состоянии. Сейчас в Центре изучения и сохранения морских млекопитающих находятся 23 ластоногих пациента: 18 ладожских нерп и 5 серых тюленей.

👨🏻 Молодежью можно считать людей до 39 лет — Минздрав России«Люди с точки зрения функциональности стареют медленнее. Они очень активны долго, хорошо выглядят»

Всемирный день виски отмечается сегодня.Отправьте тем, с кем хотите отпраздновать.

🏃В России утвердили рекомендации по здоровому образу жизни.Правительство подготовило методичку с советами по питанию, воде, активности, сну и стрессу. Россиянам рекомендуют:— Завтракать в течение часа после пробуждения, в идеале 7:00–9:00, утренний приём пищи должен быть самым плотным (30–40% дневных калорий).— Ужинать за три часа до сна. Между приёмами пищи необходимо соблюдать 4–5-часовые промежутки.— Исключить из рациона или минимизировать: полуфабрикаты, колбасы, готовые соусы, белый хлеб, добавленный сахар, сладости, выпечку, сладкие напитки и пакетированные соки. — Выпивать один стакан воды комнатной температуры или слегка теплую воду сразу после пробуждения. Каждый час нужно пить 2–3 глотка воды, а за 20–30 минут до еды — 100–150 мл.— Ходить не менее 7 тысяч шагов в день.— Спать 7–9 часов при полной темноте в спальне, температура в помещении должна составлять 18–20°C. За 1–2 часа до сна рекомендуется избегать экранов.— Не пить кофеин после 14:00 и алкоголь за три часа до сна.— Для управления стрессом необходимы 10–15 минут медитации или дыхательных упражнений утром. Нужно ходить на вечернюю прогулку на 20 минут и вести дневник благодарности (три пункта перед сном).

🍦 Фестиваль мороженого уже близко🍦 Один из самых вкусных и ожидаемых праздников города, который традиционно проходит в дни празднования Дня города. В 2026 году он состоится 23 и 24 мая, и, как обычно, удивит масштабами: за один день гости съедают десятки тонн мороженого, выбирая из примерно 150 разнообразных вкусов – от классики до необычных сочетаний.Помимо десертов, фестиваль превращается в настоящий семейный праздник: гостей ждут конкурсы, мастер-классы, фотозоны с героями мультфильмов, аквагрим и выступления детских коллективов. Для детей работают интерактивные площадки с аниматорами.🗓 23-24 мая: 11:00-20:00, вход свободный.📍площадь Островского