ШАГИ с Марией Ложкиной

ШАГИ с Марией Ложкиной

@marysteps

Помогаю легче жить.Показываю, как не бояться будущего, а создавать его — ясно и спокойно Написать мне в ЛС: @mlozhkina

1 054подписчиков
🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

ШАГИ с Марией Ложкиной — пост в ТГ канале

Я не понел — лето штоле? 😳

2 июн. 2026 г.211В Telegram

🤩 Вот Геракл, например, был мужчин неглупый, согласитесь. Ведь авгиевы конюшни он не полез разгребать совковой лопатой?Правильно, он их смыл водой. Пусть у него не было пожарного рукава, да и вообще он ходил без рукавов, как помним. Так вод, мы же не случайно говорили о воде — без воды, всё по делу. 🤩В моих ШАГАХ, конечно, мы и волшебства плеснём в хрустальный мрак бокала (с), не без этого. Но для вас что делает вода в организме?Что с ней все носятся?Давайте напишем все версии, которые придут в голову. Например, губит людей не пиво, губит людей вода (а, сейчас не об этом)Зачем же вы пьёте, люди? (трагично, как в древнегреческой трагедии, вопрошаю) ⬇️

25 мая 2026 г.248В Telegram
ШАГИ с Марией Ложкиной — пост в ТГ канале

🫖 Кипяток лучше лить в кружку, а не на руку (рубрика "Маленькие хитрости").А вообще я очень гармоничная девушка, и руки у меня так же оч-чень красивые.Особенно левая. На самом деле неприлично гогочу в ночи, потому что это ну очень смешно 😆

21 мая 2026 г.225В Telegram

👺 А кто внимательный Зоркий Глаз?

21 мая 2026 г.192В Telegram

🫠 Плавлюсь плавленым сырком, ибо в тени каких-то 27 градусов. Хотя, можно не ходить в тень, конечно. Как жару переносите?И что там с водным режимом, кстати?Кто-то пьёт солёную воду, кто-то горячую, кто-то холодную. 💦А вы?🖤🖤🖤🖤🖤🖤

19 мая 2026 г.206В Telegram

Вот так сигать мы НЕ будем!Ибо кесарю кесарево, а слесарю слесарево котикам котиково. Мы же ж люди, в конце концов, поэтому будем шагать, и шагать по-людски. Но снова коротко о главном — что есть ШАГИ такое?🖤 утливая🖤ктивная🖤армоничная🖤гра — с собой, чтобы встряхнуться, ожить и физически ощутить радость в каждом дне. ➖Тяжело сразу взять и сделать что-то глобальное.➖Скучно читать философские труды и слушать длинные лекции. ➖Страшно ввязываться в изменения себя, поэтому пусть остаётся всё как есть. А лучше жить всё равно хочется. И легче и радостнее тоже. 🌟 Так для этого ШАГИ и созданы 🌟5 дней вам приходят по утрам короткие аудио на 2-3 минуты с очень простыми заданиями. Вам нужно сделать одно маленькое действие — может один раз, может в течение дня. Но это точно будет легко и просто. ➖Не напрягаясь. ➖Не тратя много времени. ➖Не заморачиваясь поиском подходящих условий. Без надрыва, драмы и преодолений!Бодро и легко у вас в душе и теле оживает радость жизни от каждого дня. И по страшному секрету скажу — это начало пути, где вскоре вы начинаете создавать свою жизнь сами. А то, что бахает за окном и валится в тартарары, перестаёт на вас влиять. Но это не сразу — пока мы делаем только первые шаги. 👣 Эти шаги важны сами по себе — вы можете больше вообще ничего не делать, просто выполнять их регулярно. Прошли 5 дней, вернулись к первому, и снова проходим 5 дней. Надоело, бросили, погрустнело, вернулись. 👣 А захотите, можно пойти дальше. Но без первых шагов просто по определению не будет никакого долгого пути.‼️ ВНИМАНИЕ ‼️5 шагов стоят 1 000 рублей, по 200 р в день.При этом если вы всё проходите и не чувствуете ни капли радости, свою тысячу вы забираете назад. Что я, зверь, штоле? 😎Поэтому пишите в личку слово ШАГИ, платите в кассу тыщу и предвкушайте предвкушение!#почёмзачем

15 мая 2026 г.362В Telegram

Когда кровать на чердаке#Барс_Барсик

11 мая 2026 г.294В Telegram
ШАГИ с Марией Ложкиной — пост в ТГ канале

🦭 Чем плох застой? Всем!И всем от этого плохо — и тому, у кого застаивается, и тем, с кем рядом застаиваемый. 🤯 И чтоб не ломать язык и голову над суффиксами родного языка,🤯 И чтоб не усложнять себе жизнь, Мы просто шагаем к тому, чтобы стало легче жить. Как это сделала, к примеру, Наталья 🎆И браво Наталье, ведь движение – это жизнь!Шаги выдаются в личке за неимоверные деньги:1 000 р (одна тысяча рублей) за 5 штук. Взвесьте свои финансовые возможности, пожалуйста!И если весы не треснули, то пишите в личку слово ШАГИ 😋

5 мая 2026 г.383В Telegram
ШАГИ с Марией Ложкиной — пост в ТГ канале

А вы противогаз в хозяйстве как используете? 🤩Решила принести свой комментарий (чужих не беру без разрешения владельца). 🌚 Полнолуние ж недавно было, вспомнилось былое.Как развлекались вне интернетиков, пишите ⤵️

4 мая 2026 г.360В Telegram
ШАГИ с Марией Ложкиной — пост в ТГ канале

С первым ма-а-а-я-у!Итак, ЧеКот объявляется открытым! 🎉В течение 3-х дней под этим постом мона и нуна (с) - рекламировать свои услуги- и подписываться друг на друга. ✨ Входной билет — ссылка на мой канал на своём канале в посте или сторис. Можете сами что-то написать, можете сделать репост поста, который вам нравится со своим комментарием. Чтобы не рябило в глазах, эту ссылку можно скрыть. Ну и быть подписанным на мой канал, конечно же, просто необходимо. ‼️Подписываются все на всех, по-честному‼️Проще всего делать так:- периодически заходить в комментарии- и на непрочитанные ставить лайки тем, на кого подписались.Так вас никто не собьёт со счёту. О себе пишем коротко, но ёмко:- пара предложений, чем вы полезны людям- ссылка на свой канал. Ну типа того:Я Мария, помогаю легче жить через простые ежедневные действия.Жутко занятым подойдёт идеально — 5 минут в день, и уже глаз загорится.А будет чуть больше времени, и второй не отстанет.На моём канале вам точно не будет скучно!Особенно когда увидите, как стр-рашными пальцами бросаю к чёрту столовое серебро и снимаю лишний вес, оплакивая денежки тю-тю.А чтобы стало ещё и полезно, шагайте сюда и готовьтесь к набегу подписчиков здесь ✅ссылка на пост Марии тут🎁 НАЧАЛИ!УРА, ТОВАРИЩИ! 🎁P.S.: этот пост ТОЛЬКО для рекламы своих услуг. Поэтому другие комментарии именно из этого поста убираю. Всем привет в ответ, всех обнимаю 🌹Но иначе люди, которые соблюдают правила, потеряются, а это нечестно 🙂‍↕️

1 мая 2026 г.613В Telegram

♥️ «Отрубить ему голову!» — говорила она, даже не оглядываясь (с). Помните Королеву Червей из "Алисы в Стране чудес"?⚜️ А помните Вишневского с его:"Палач не знает роздыха. Работа — чёрт возьми!Но всё-таки — на воздухе. Но всё-таки — с людьми!"?И всегда можно взять работу на дом, опять же. Вот смешаем Кровавую Мэри Вишнёвую Королеву, отхлебнём и представим:Приходит палач в базарный день на ярмарку. Пишет объявление:"Я палач, головы рублю — штука по рублю. Оптом дешевле.Приведи друга — получи голову с плеч бесплатно" Будут ли к палачу претензии?Вообще никаких. Человек пришёл в специальное место для специальных задач. Всё по-честному, ещё и за место заплатил (может и товаром, но заплатил же). И люди знают, если чо, где визиточку взять, на всякий случай. Вот и мы, давайте, раз в месяц здесь будем открывать свою базарно-королевскую площадь. Назовём её Чеширский Кот, 😁 ЧеКот 😁, попросту. И именно там в отдельном посте в комментариях будем:- продавать свои услуги- показывать свой товар лицом- знакомиться- подписываться друг на друга- и всячески петь-плясать-веселиться. А в остальное время в остальных комментариях — продавать свои услуги не будем!🖐🧨 И первый ЧеКот у нас состоится первого мая. Собственно, послезавтра. Платой за место будет репост \ сторис \ пост о моём канале в вашем канале. 🤩 Попробуем!И как в старом анекдоте:- А это поможет?- Ну по крайней мере, не повредит!#апоговорить

29 апр. 2026 г.295В Telegram

🤩 Тяжело!Недосуг (не до них)!Ещё ваших шагов на моём горле не хватало! 😠Такие хриплые мысли могут бродить в глубоких водах подсознания — и вашего, читающего эти строки, в том числе. Ну тоже мне, бином Ньютона!Так раз тяжело, давайте делать легче —я-то тут иначе зачем? 🤨За выходные как раз убедитесь, что всё, ФФСЁЁЁ, в ваших руках. Именно тех, которыми сейчас напишете слово ШАГИ мне в личку. В конце концов ТЫСЯЧУ РУБЛЕЙ. ОДНУ! сбережёте, не прогуляете. Ведь до понедельника вам всяко станет понятно:- понимается у вас состояние от моих 2-минутных воркований 🙃- или падает ☠️И если паче чаяния второй вариант — вот тут-то ваше вложение к вам и вернётся. 🔠 Без процентов, конечно. С процентами будет когда? Когда вы пройдёте все 5 шагов и начнёте корзинами собирать манну небесную. Ну ладно, сразу-то вряд ли корзинами. Но ладошки лодочкой держите наготове.После того, как из лодочки вытащите весло пальчик и ткнёте сюда

24 апр. 2026 г.287В Telegram

"А что есть лучшая жизнь?" — прозвучал вопрос в комментариях. И это очень хороший вопрос!Потому как сие точно "аршином общим не измерить" (с).Реклама отовсюду заставляет нас хотеть то, что у неё на складе. И обычно она лупит штампами:- Москва-сити (и как тут не вспомнить "Москвошвея!")- сумка из ЦУМа- золото-бриллианты, шины-машины, шампуни от блох и прочая. 🏠А ведь кому-то нужны изба и коза. А кому-то водка и селёдка 🐠Но если сводить это всё к общему знаменателю, в итоге же будет какая-то радость?Как-то должно же стать человеку хорошо, оттого что он купил вертолёт и ему дали жвачку в подарок?Ну по логике вещей да. А поскольку у меня голубого вертолёта нет (и никакого нет, слава тебе господи), я физически не раздам всем сёстрам по серьгам — тоже логично. Но вот пойти другим путём, и вас туда пригласить, могу. И путь этот будет поначалу — из физического состояния. Будем учиться создавать себе радость — да, пока с тем, что есть.И что? 😌 Она же не перестанет быть радостью? Зато на эту радость потом слетятся деньги, сапоги и фьючерсы-каперсы. Короче говоря, хорош мяться — решительно шагайте сюда. 👍Пишите в личку ШАГИ, вносите тыщу рублей и проживите 5 дней до майских праздников в благости необычайной. Ибо на майских праздниках и так благости хватит во всех агрегатных состояниях ✋#почёмзачем

22 апр. 2026 г.301В Telegram
ШАГИ с Марией Ложкиной — пост в ТГ канале

А вот не надо ушами хлопать! 😸#Барс_Барсик

21 апр. 2026 г.266В Telegram

🩼 Гипс сымают (с) — ура-ура, ровно месяц прошёл.Пойду я сразу прыгать на скакалке, как в старые добрые времена?Нет, конечно. По факту сейчас снова учусь ходить и делаю маленькие шаги, но каждый день. Так и в нашей обычной жизни — не получится бежать марафон завтра, если сегодня с лифта до квартиры идёшь с остановкамиПоэтому путь к привычкам жить хорошо мы тоже начинаем с маленьких шагов. И первая моя 5-дневная программа так и называется — ШАГИ. Всего их три, но на вторую и третью никого без первых шагов не беру. Вам же так проще, поверьте:мозги вскипят, а в мире и так глобальное потепление.Первые ШАГИ условно платные и стоят 😱 тыщу рублей 😱За эти великие деньги вы 5 дней получаете прикольные аудио на 2-3 минуты от меня с вроде простыми действиями. 🐚 Но эти действия-бусинки сплетаются в такой браслетик, который - ненавязчиво, но требовательно - за ушко да на солнышко подводит вас к вашей лучшей жизни. При этом деньги-то реально великие 💰Поэтому если вы всё делали добросовестно, но за 5 дней никаких проблесков радости в своей жизни не увидели, вашу тыщу я вам ‼️возвращаю полностью ‼️. Кто-то уже проходил ШАГИ платно, кто-то бесплатно (дарила подписчикам), но по опыту знаю — лучше хоть что-то заплатить, чтобы хоть что-то делать. Тем более, сегодня и завтра исключительно мощные дни для закладывания намерения. Короче, хотите жить хорошо?ШАГайте ко мне в личку и пишите слово ШАГИ.А ползти или скакать потом, обсудим ⤵️#почёмзачем

18 апр. 2026 г.353В Telegram