Лайфхаки для врачей

Лайфхаки для врачей

@medhacker

Серьезно о серьезном, несерьезно о серьезном и несерьезно о несерьезным - что у врачей на уме.По вопросам сотрудничества и рекламы @reizenuРазместить рекламу через биржу https://telega.in/c/medhacker

4 364подписчиков
Ежемесячно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Лайфхаки для врачей — пост в ТГ канале

ФлэшбекУ нас в отделении работает клинический ординатор Роман Александрович - если вы заметили, я нередко делаю репосты из его канала (именно я заставил вести свой канал, чтобы он писал статьи для людей и дополнительно изучал онкологию, а также приобретал один из навыков хорошего врача - объяснить простыми словами сложные вещи). Впрочем, как говорит Екатерина Сергеевна, я как всегда отвлекся. Днем я заказывал еду - нам всем - Шохруху Халимжоновичу, Валерии Александровне и Олегу Андреевичу, и конечно, Роману. А было видно, что все очень проголодались, а самый молодой организм в нашей компании особенно. Многие годы я делюсь обедом с клиническими ординаторами (с деньгами у них всегда сложно…. а мой учитель Кирил Георгиевич Шостка всегда делился со мной бутербродом) - это такая традиция и как мне кажется хорошая примета. Мы сели вместе есть. Роману достался греческий салат и гречка с куриным шницелем, которые Олег Андреевич подогрел до аппетитной температуры в микроволновке. В выражении лица нашего Ромашки появилась радость, я бы даже конкретизировал - детская и непосредственная радость. Слух его очевидно притупился - он не обращал внимания на наши разговоры, а глаза были обращены к сочной куриной котлете… он погрузился в счастливое взаимодействие с едой - легкая беззаботная улыбка, отвлеченный взгляд … Я смотрел на него, и мое сердце наполнялось теплотой, а мозг завистью к молодости, непосредственности и простоте переключения режима из грусти в радость. Шел домой и думал - а ведь мне стало веселее от всей этой картины. Родилась мысль, что «похоже, накормить клинического ординатора все равно что маленького котенка погладить». Дмитрий Андреевич Красножон, www.krasnozhon.ru, специально для канала «Лайфаки для врачей».

15 февр. 2026 г.6 130В Telegram
Лайфхаки для врачей — пост в ТГ канале

Алеша фонд От мамы мне досталась энергичность, от папы - трудоспособность и от обоих … хороший аппетит. От кого мне досталась периодическая хандра - не знаю, это точно не наследственное заболевание, а приобретенное в моем случае. Впрочем сегодня не об этом. Бывает так, что я чувствую, что начинаю предаваться греху уныния (мои друзья-алкоголики во дворе всегда мне говорят, что грех поддаваться греху уныния, если есть еще куча замечательных грехов). В такие моменты я захожу на сайт АлешаФонд и начинаю читать истории детишек и делать пожертвования. Кстати, неправильное у нас в русском языке слово, будто я жертву приношу, хотя просто помогаю чуточку - в общем, лепту вношу. И вновь, как говорит Екатерина Сергеевна, я отвлекся. Читаю истории детишек - у кого-то опухоль, у кого-то травма, у кого-то наследственная болезнь. И вот знаете - становится легче и денег ничуть не жалко. Мои проблемы с идиотами-соседями, хамством коллег, которых я и коллегами не хочу называть и прочее и прочее, мгновенно преобразуются в задачи. Причем излечение происходит очень быстро - при легких симптомах хандры - на пятой истории, при тяжелых на одиннадцатой все симптомы исчезают. Комментарии приветствуются! Дмитрий Андреевич Красножон, www.krasnozhon.ru

5 февр. 2026 г.3 290В Telegram
Лайфхаки для врачей — пост в ТГ канале

«Эффект Джоли»: Как одна публичная история изменила мир медициныВ 2013 году Анджелина Джоли, одна из самых знаменитых и красивых женщин мира, сделала неожиданное заявление. Она опубликовала в The New York Times колонку под названием «Мой медицинский выбор».В ней она рассказала, что является носительницей мутации в гене BRCA1, которая повышала её риск развития рака молочной железы до 87%, а рака яичников — до 50%. Чтобы опередить болезнь, актриса перенесла профилактическую двойную мастэктомию (удаление молочных желез), чуть позже и удаление яичников. Этот личный и смелый поступок вызвал цепную реакцию, которую и назвали «Эффект Джоли».«Эффект Джоли» — это резкий всплеск общественного интереса, осведомленности и спроса на генетическое тестирование и консультации по поводу наследственного рака молочной железы и яичников, произошедший после публичного заявления актрисы.Что показали исследования?✅Рост запросов: в течение нескольких месяцев после публикации количество запросов о генетическом тестировании и консультациях у онкологов-генетиков выросло в 2-2.5 раза по всему миру (от США и Европы до Австралии и Новой Зеландии). ✅Рост осведомленности: опросы показали, что женщины стали чаще обсуждать с врачами свои семейные истории болезней и варианты профилактики.✅Двойственная природа: эффект имел и «темную» сторону. Многие женщины, не имевшие семейной истории рака (а значит, и низкого риска), массово требовали у врачей тест на BRCA и даже профилактические операции, что не всегда было обоснованно с медицинской точки зрения. Почему это было так важно?1. Прорыв табу: Джоли говорила о раке, генетике и мастэктомии открыто, разрушая стереотипы о женственности и красоте. Она показала, что здоровье и жизнь важнее.2. Образовательный момент: миллионы людей впервые узнали о существовании генов BRCA и наследственных формах рака.3. Расширение прав и возможностей: история дала женщинам с высоким риском язык для обсуждения своей ситуации и инструменты для принятия взвешенных решений (те

4 февр. 2026 г.889В Telegram
Лайфхаки для врачей — пост в ТГ канале

Карточный фокус На прошлой неделе я был дежурным химиотерапевтом в клинике. Пациентов было немного, но все не без особенностей. Впрочем, без особенностей пациентов у меня и не бывает :)Молодой девушке проводилась второе введение химиотаргетной терапии по поводу рака молочной железы, в детстве она уже перенесла лечение по поводу злокачественной опухоли почки. Она, конечно, волновалась, и уже через минут 10 после начала инфузии стала жаловаться на трудности с дыханием. Я посмотрел, послушал сердце и легкие - все нормально, это не реакция на доцетаксел, а типичная паническая атака. Мы приостановили инфузию, с помощью понижения тембра голоса и замедления речи я убедил пациентку, что все хорошо, и мы продолжили через некоторое время. Не прошло и часа, как меня снова позвала медсестра, которая дежурит рядом с пациентом в клинике. Опять послушал, опять вывод тот же. Про себя думаю, прием с «понижением и замедлением» не сработает, надо бы легенду про гипноз подключать («я врач в третьем поколении, обладаю силой убеждения»… ).Учитывая факт, что пациентка знакома с медициной не понаслышке - понимаю, что это номер может и не пройти. И тут…о какая удача, я вижу на прикроватной тумбочке колоду карт, которую принесла мама пациентки очевидно, чтобы весело провести время. Я начинаю свою «песню» про гипноз, врача в третьем поколении и тому подобное, говорю: «сейчас я докажу что умею гипнотизировать людей» - беру колоду и карт и демонстрирую фокус, в котором пациентка вытягивает ровно те карты, которые просил, «потому что я загипнотизировал ее». Любопытство быстро погасило панику - атака была отбита, рецидива не было. И как говорит, Екатерина Сергеевна, я вновь отвлекся. Хотел сказать, что никогда не знаешь, когда и какое умение тебе пригодится. P.S. Специально для клинических ординаторов - если учитель вам говорит, что какой-то навык пригодится, то это значит, что он на 100% пригодится. Дмитрий Андреевич Красножон, www.krasnozhon.ruСпециально для каналаЛайфхаки для врачей

2 февр. 2026 г.4 440В Telegram
Лайфхаки для врачей — пост в ТГ канале

Эрудиция и профессия Давно смотрю на рилзы в запрещенной сети, где обрусевший армянин на Патриках (Москва, Патриаршие пруды - модное место, где собираются девушки с завышенными ожиданиями и мужчины, возможно с большими деньгами) задает вопросы девушкам и очень иронически, надо сказать еще деликатно реагирует на их совершенно невразумительные ответы. Конечно, я испытывал все те же чувства как и все - «ну это пипец, какая тупость - 36 не может разделить на 3, не предполагает, что страны Бали не существует, не знает сколько копеек в рубле и центов в долларе и в принципе не знает, что такое цент». Но я опять отвлекся. Недавно я увидел ролик, в котором симпатичная девушка не смогла ответить на вопрос, где находится Аргентина. При этом она сказала, что работает врачом. Меня это, говоря современным сленгом, «тригернуло». Эмоции кричали «наших бьют!!». Да, я понимаю, что врачу не надо знать, где находится Аргентина… но это незнание говорит об отсутствии эрудиции. И вроде бы все хорошо… но, нет. Я вынужден признать, что отсутствие эрудиции - прямой признак отсутствия любознательности. А отсутствие этого качества, к сожалению, признак не очень хорошего врача. Дмитрий Андреевич Красножон, www.krasnozhon.ru. Специально для канала «Лайфхаки для врачей»

23 янв. 2026 г.7 280В Telegram
Лайфхаки для врачей — пост в ТГ канале

Секретная клавиатура iPhone: как печатать «Добрый день» за 2 буквы. Инструкция по автозаменеЗнаете ли вы, что клавиатура вашего iPhone — это целый конструктор для продуктивности? В ней спрятана функция «Замена текста» (или «Автозамена»). Это не просто исправление опечаток, а ваша личная система быстрого набора.Проще говоря: вы задаёте короткий код (например, `дд`), и iPhone автоматически разворачивает его в длинную фразу (например, «Добрый день, коллеги!»).Зачем это нужно?* Экономит минуты каждый день.* Исключает ошибки в email, адресах, реквизитах.* Позволяет одним касанием вставлять шаблонные ответы.* Это встроенная функция, не нужны сторонние приложения!Как настроить за 1 минуту? Пошаговая инструкция:1. Заходим в настройки: откройте приложение «Настройки».2. Ищем раздел клавиатуры: пролистайте до «Основные» → «Клавиатура»3. Находим волшебный пункт: выберите «Замена текста».4. Создаём своё правило: нажмите на значок «+» в правом верхнем углу. Фраза: сюда вставляйте или пишите тот текст, который хотите получать на выходе. Сокращение: здесь — ваш уникальный короткий код из букв/символов.5. Готово! Нажмите «Сохранить». Ваше правило появится в списке.Всё! Теперь при вводе сокращения в любом приложении (Сообщения, Почта, Заметки, Мессенджеры) вам будет предлагаться полная фраза. Просто нажмите пробел или продолжите печатать — замена произойдёт автоматически.Идеи для вашего списка замен: что добавить в первую очередь?* Для работы: * дд → Добрый день! * спс → Спасибо! * пжл → Пожалуйста. * озк → Ознакомлен(а). С уважением, [Ваше Имя]. * емейл → ваш полный email-адрес. * адреср → ваш рабочий адрес.* Для учёбы: * спро → Согласно проведённому исследованию... * литоб → Обзор литературы показывает, что...* Личное: * номте → номер вашего телефона. * адреск → ваш домашний адрес для доставок. * тлг - адрес вашего телеграм канала и завлекающий текстПростой лайфхак: Чтобы сокращения не мешали обычному на

21 янв. 2026 г.1 170В Telegram
Лайфхаки для врачей — пост в ТГ канале

Как написать первый постПо понедельникам в клинической больнице Российской академии наук мы общаемся в Артуром Еркеновичем Биназаровым - талантливым хирургом-травматологом. Обсуждаем вопросы амбулаторной хирургии и так получилось, что отвечая на его вопросы, а отвечаю я всегда эмоционально, я стал его мотиватором. На последней встрече Артур Эркенович также подтвердил это факт. В этот понедельни мы обсуждали вопрос «что написать, если мозг переходит в режим полного ступора и, как назло мыслей никаких нет». У меня на это есть лайфхак, который называется «Топ 3 или 5 самых частых вопросов врачу». Вообщем, берете 3 или самых частых вопроса о ваших пациентов и пишите пост. Дмитрий Андреевич Красножон, www.krasnozhon.ru

13 дек. 2025 г.2 660В Telegram
Лайфхаки для врачей — пост в ТГ канале

Сохранение энергии Я часто вижу рилзы/клипы/посты, где доктора предъявляют претензии к пациентам. Да, согласен, бывает обидно, когда кто-то не пришел из записанных на прием. Я не обвиняю пациентов. Я не знаю, что случилось с человеком, но чувствую состояние, когда поставили диагноз РАК. Я отдаю себе отчет, что он может быть не в себе - забыть, перепутать, не понять. Не вижу смысла тратить свою энергию. Смысл расточать ее на эти эмоции?В моменты «простоя» я открываю @oncochat и отвечаю на вопросы. И знаете, я получаю от этого удовольствие. А когда приходят сообщения «Спасибо!» ощущаю, что моя батарейка зарядилась. Дмитрий Андреевич Красножон, www.krasnozhon.ru

10 дек. 2025 г.1 790В Telegram
Лайфхаки для врачей — пост в ТГ канале

🧠 Нейросети для врача: отдать рутину AI и не сгореть на работеРабочий день как под копирку: приём, дежурство, мессенджеры, карты, выписки, памятки.Выгорание приходит не от сложных случаев, а от бесконечного текста и одинаковых объяснений 😵‍💫AI не ставит диагноз и не берёт на себя ответственность.Зато может стать личным текстовым ассистентом врача и каждый день экономить вам часы:— собирать черновики протоколов, эпикризов и выписок;— делать понятные пациенту памятки и рекомендации;— структурировать сложные случаи для консилиума;— быстро конспектировать статьи и гайды 📈📅 11 декабря в 19:00 (МСК) — бесплатный онлайн-разбор «ИИ в здравоохранении» для врачей разных специальностей: что можно без страха делегировать нейросети и как делать это безопасно с точки зрения ПДн.🎁 Всем зарегистрировавшимся — PDF-гайд «Как создать идеальную памятку по приёму лекарственных препаратов для пациента» 💊⚙️👉 Регистрация по ссылкеКоличество участников ограничено#рекламаО рекламодателе

3 дек. 2025 г.3 560В Telegram
Лайфхаки для врачей — пост в ТГ канале

Неадекватный пациентСмотрю ленты социальных акаунтов своих коллег и очень часто вижу посты о «неадекватных» пациентах. Кто-то нахамил, кто-то ничего не понимает, кто-то опоздал, кто-то требует особого внимания и прочее. Как может быть пациент адекватным? Представьте. Вам на ногу Василий Алибабаевич уронил чугунную батарею, вы услышали хруст то ли ногтя, то ли кости и при этом не теряя самообладания сказали: «Нехороший, ты человек, Василий Алибабаевич… редиска!!». Не бывает такого - все это возможно только в кино. Человек, страдающий от боли или страха перед своим будущим, не будет адекватен. И это надо учитывать. Комментарии приветствуются!Дмитрий Андреевич Красножон, www.krasnozhon.ru, специально для канала«Лайфхаки для врачей»

2 дек. 2025 г.1 370В Telegram