Место ресурса | Студия йоги и растяжки

Светлана Кулешова — тренер по хатха-йоге 📎После долгого и напряжённого рабочего дня особенно важно дать телу и мыслям возможность расслабиться.Несколько мягких и расслабляющих асан помогут снять напряжение в спине и шее, восстановить дыхание, успокоить нервную систему и вернуть ощущение лёгкостиПодарите себе время на восстановление, гармонию и заботу о себе 🧘‍♀️

Подарочный сертификат — подарок, который остаётся надолго ❤Иногда самый лучший подарок — это не вещь, а забота Подарочный сертификат на день рождения — это возможность подарить человеку здоровье, хорошее самочувствие и настроение.Вместо очередной «формальности» вы дарите:🌷лёгкость в теле и расслабление🌷заботу о спине и осанке🌷энергию и внутренний баланс🌷радость движения и положительные эмоцииТакой подарок не пылится на полке — он приносит реальную пользу и ощущение счастья после каждого занятия 🌿Оформление — через администратораПросто напишите нам, и мы всё красиво подготовим для вашего подарка 💌Подарите не просто сюрприз —подарите здоровье, внимание и заботу ❤

Как проходят занятия по «Детская йога в гамаках»? ⤵️С тренером Светланой учимся чувствовать тело, играя и улыбаясь 😍_____ 🔴Запись на тренировки производится онлайн 🔴Запись на пробное занятие через администратора

Ваш отзыв — это огромная поддержка для нашей студии ❤Если вам нравится заниматься у нас, будем очень благодарны, если вы поделитесь своими впечатлениями на Яндекс.Картах Каждый отзыв помогает нам становиться лучше, вдохновляет команду и помогает другим людям найти своё место ресурса Спасибо, что выбираете нас и растёте вместе с нами

Чем отличается ЛФК от «Здоровой спины»?Эти направления часто путают, но у них разные задачи ЛФК — это лечебная физкультураЗанятия направлены на восстановление и улучшение общего состояния тела:🌷работа с суставами🌷мягкое укрепление мышц🌷восстановление после нагрузок🌷улучшение подвижности и самочувствияПодходит практически каждому и проходит в спокойном, бережном темпе ❤«Здоровая спина» — направление с акцентом именно на позвоночник и осанкуНа занятиях уделяется внимание:🌷мышцам спины🌷шее и пояснице🌷осанке🌷снятию зажимов и напряжения

Почему после йоги в гамаках мы лежим в шавасане?После практики тело и нервная система переходят в состояние глубокого расслабления. Именно в этот момент шавасана помогает не просто «отдохнуть», а закрепить эффект от занятия В гамаках это ощущается особенно:🌷снимается напряжение со спины и суставов🌷тело буквально ощущает лёгкость и невесомость🌷успокаивается дыхание🌷снижается уровень стресса🌷появляется чувство внутреннего спокойствия и безопасности 🤍Шавасана — это важная часть практики, где тело восстанавливается, а ум наконец замедляется ❤

День рождения — это ещё один повод напомнить себе, как важно заботиться о своём теле, внутреннем состоянии и ресурсе 💌Лучший подарок — это время для себя, своё здоровье и то, что делает вас счастливее В честь вашего дня рождения мы подготовили индивидуальную скидку на абонемент в нашу студию ❤Если вы ещё не оставили свою дату рождения администратору — обязательно напишите ему и получите свой подарок 🌷

Мастер - класс «Акриловое сияние: Свечной арт»🗓 31 мая в 15:00📍Студия «Место Ресурса» *смотреть на Яндекс.Картах🎤Спикер: Кира ☺️ Стоимость: 1700 / 1500** для действующих клиентов студии⏰ Продолжительность — 2-2,5 часа🌟 Количество мест — 12Предварительная запись обязательна!Записаться 💗#мастеркласс@mestoresursa_std

Расписание тренировок на 25.05-31.05 мая и описание к ним🩷__Запись производится онлайн ✨Запись на пробное занятие через администратора 📍Расписание тренировок на 25.05-31.05 мая и описание к ним🩷__Запись производится онлайн ✨Запись на пробное занятие через администратора 📍