МАГИЯ ЖИЗНИ с Ириной Пеньковой

И есть ещё +1, о котором мало кто задумывается.Очень часто женщины искренне верят, что если мужчина пойдёт в терапию, то он обязательно изменится именно в ту сторону, которая нужна им. Но это так не работает.Когда человек идёт в терапию, он не приходит туда с вашим запросом. Он не садится напротив терапевта со словами: «Я причиняю боль своей женщине, давайте что-то с этим сделаем». Нет 😅Он приходит со своим запросом. Возможно, с ощущением давления, или с чувством, что его не слышат, или с переживанием собственной нереализованности, или с потерей интереса к партнеру. А может быть, он вообще придёт не про отношения.И дальше между ним и терапевтом начинает формироваться терапевтический альянс, задача которого раскрыть настоящая личность терапевтируемого. И это будет не та личность, которую хочется видеть вам. Не та, которой он должен стать по вашему мнению. А та, которая есть на самом деле.Терапия не делает человека удобным для кого-то, наоборот, делает человека более целостным и честным с собой, более живым и способным слышать свои желания, чувства, потребности и границы.И вот здесь начинается самое интересное. Никто не может заранее гарантировать, что результат этих изменений вам понравится. 🫣Мужчина может стать мягче, а может стать жёстче.🫣Может начать больше вкладываться в отношения, а может впервые признаться себе, что давно несчастлив в них.🫣Может научиться слышать вас, а может научиться слышать себя. И это далеко не всегда одно и то же.Поэтому когда вы отправляете человека в терапию с надеждой получить на выходе улучшенную версию партнёра, вы покупаете кота в мешке. И не факт, что этот кот вам понравится) Мур 😽

«Как мне убедить его пойти в терапию?»Очень частый вопрос и каждый раз, когда я его слышу, я обращаю внимание не на того человека, которого хотят отправить в терапию, а на того, кто задаёт этот вопрос.Потому что за желанием убедить другого всегда скрывается что-то гораздо более важное. Очень часто там живёт надежда.Надежда, что если он изменится, то наконец-то всё станет хорошо.✔️Если он осознает свои ошибки.✔️Если он проработает травмы.✔️Если начнёт слышать.✔️Если перестанет делать больно.✔️Если станет другим человеком.И тогда возникает вопрос: а что происходит прямо сейчас?Получается, вы хотите быть с этим человеком, но с той формой, которая существует сегодня, быть рядом не готовы. Вам нужен другой вариант этой личности, улучшенная версия. Версия после терапии, после осознаний, после изменений.И вот здесь начинается самое интересное. Если человек вам настолько не подходит в его текущем состоянии, почему вы вообще выбрали именно его?❓Почему возникло притяжение?❓Почему возникли чувства?❓Почему вы вошли в эти отношения?Именно здесь обычно находятся самые важные ответы.Потому что проблема очень редко заключается в том, что другой человек не хочет меняться. Чаще проблема в том, что внутри нас есть часть, травмированная, которая выбрала именно такого человека. Для чего?И эта часть заслуживает гораздо большего внимания, чем попытки его исправить. Когда мы пытаемся отправить в терапию другого человека, мы часто избегаем встречи с собственными процессами и причинами, по которым нас тянет именно в такие отношения.Ведь правда заключается в том, что мы не можем изменить другого человека. Невозможно заставить кого-то расти и захотеть терапию. Это всегда личное решение.Здесь важно исследовать себя. Можно посмотреть, почему меня так сильно цепляют именно такие люди?❓Почему я продолжаю ждать изменений?❓Почему мне сложно принять реальность такой, какая она есть?❓Почему я снова и снова выбираю отношения, в которых любовь оказывается связана с надеждой на чьё-то преображение?В этой

Хеееелп!Погуляли в лесу. Вся голова в шишках от укусов комаров, нос, щеки иглаза распухли...Собачники, дайте советов неопытной, как с этим справляться и предотвращать?Хеееелп!Погуляли в лесу. Вся голова в шишках от укусов комаров, нос, щеки иглаза распухли...Собачники, дайте советов неопытной, как с этим справляться и предотвращать?

Вот в таких мелочах по началу и выражается рост и смелость. Сначала ты перестаешь бояться открывать рот там, где раньше бы смолчала в мелочах, потом это перерастает в то, что ты берешь от этой жизни свое — то, что по-настоящему хочешь. Сначала ты говоришь о холодном или невкусном блюде в ресторане, дальше встроя этот навык, говоришь партнеру о том, как тебе не подходит или в работе идешь и претендуешь на большую зарплату, отказываешься от не своих обязанностей … так жизнь и становится легче и счастливей ✨

Если вам постоянно хочется сбежать из этой жизни в какую-то другую реальность, если вы всё чаще ловите себя на мыслях о том, что где-то там, на тонких планах, в духовных мирах, в иных пространствах всё легче, чище и прекраснее, а здесь, на Земле, слишком много сложностей, забот, денег, обязательств и бытовых вопросов — стоит посмотреть на это глубже.Очень часто это вовсе не про духовность, а про отсутствие устойчивого контакта с ней.Парадоксально, но чем слабее связь человека со своей душой, с Богом, с высшими силами, тем больше его тянет в фантазии о других мирах. Потому что тогда духовное переживается не как живая опора внутри, а как место, куда хочется сбежать от реальности.Человеку начинает казаться, что нужно выбирать ⬇️⚖️ Либо духовность, либо деньги.⚖️ Либо душа, либо тело.⚖️ Либо небо, либо земля.⚖️ Либо молитва, либо работа.Но это ложный выбор. В самой природе нет такого разделения. Дерево одновременно уходит корнями глубоко в землю и тянется кроной к небу, оно не выбирает что-то одно. Так же устроен и человек.🧘‍♀️Тело и душа не противостоят друг другу.💰Материя и дух не воюют между собой.🌏 Небо и земля существуют как единое целое.Именно поэтому человеку, который по-настоящему чувствует связь с Божественным, обычно намного легче быть в земной жизни. Ему легче зарабатывать деньги, заботиться о теле, легче строить отношения и заниматься повседневными делами. Он не боится потерять связь с Богом, когда соприкасается с материальным миром.А вот когда такой связи нет, возникает постоянное напряжение. Кажется, что если погрузиться в обычную жизнь, то духовность исчезнет. Что если заняться работой, детьми, финансами, телом, то потеряется что-то очень важное. И тогда человек начинает удерживать ощущение духовности через фантазии, отлёты, бесконечные поиски знаков, особых состояний и иллюзию того, что где-то есть место лучше, чем здесь. Это псевдодуховность. Настоящая духовность не уводит из жизни, наоборот, она возвращает в неё. Она помогает быть здесь настолько по

Это после. Без препаратов, только работа с бессознательными процессами. Конечно это только 1 малая часть результата, но очень очень важная. Тело — отражение наших внутренних процессов

Отсутствие месячных и нарушения в цикле — главный признак того, что женщина не признает свою женскую часть, боится ее, бессознательно для нее быть женщиной — это опасно, сложно, тяжело. Отсюда вытекающие последствия и сложности в контексте отношений, материнства, расслабленности, сексуальности и тдТак было ДО нашей работы

Есть и хорошая новость, Евуся прошла отбор в гимназию «Корифей» Игоря Рыбакова ☺️ но об этом чуть позже…

Сегодня мы с Евой приняли непростое решение. Мы ушли из школы балета.И если честно, мне немного грустно. У Евы действительно хорошие данные. Красивое тело для балета, пластика, чувство музыки, дисциплина. Были результаты и успехи. Было ощущение, что всё складывается.Но иногда результат — не самое главное. Эта школа ориентирована на подготовку детей к поступлению в профессиональные балетные училища. С каждым годом там становится всё больше требований, больше давления, больше жёсткости. Профессиональный спорт редко имеет отношение к здоровью. Он про результат, про преодоление, способность выдерживать боль и идти дальше, когда уже тяжело.Это касается не только тела. Это касается психики в первую очередь. Профессиональные спортсмены — глубоко травмированные люди. Спорт для них своего рода анестезия болючей травмы, через него они справляются и компенсируют ее. Последние месяцы я наблюдала за Евой очень внимательно. Я видела, как постепенно уходит интерес. Как вместо вдохновения появляется напряжение, вместо радости от движения появляется необходимость соответствовать ожиданиям.В какой-то момент она сказала:«Я не хочу туда ходить».И дальше начался не быстрый процесс принятия решения. Мы разговаривали, я спрашивала, слушала, наблюдала. Пыталась понять, это временная усталость или что-то большее.Параллельно произошла ещё одна ситуация. Для индивидуального номера выбрали другую девочку. При этом ни детям, ни родителям никто не объяснял, что существует какой-то отбор. У детей появилось много вопросов, переживаний и недопонимания. Не только у Евы. Когда я написала педагогу и рассказала о сложностях с мотивацией и желанием у ребёнка, мне ответили честно:«Легче не будет. Будет только жёстче. Если не рассматриваете балет как профессию, лучше выбрать другую школу».И знаете, здесь я почувствовала отсутствие интереса к самому ребёнку. Отсутствие желания поговорить, поддержать, помочь разобраться, ведь параллельно с этим говорили и о ее способностях, что им жаль будет потерять такую

Увидела сегодня вырезку из битвы экстрасенсов в рилс, где один из участников дарит другому шишку. Обычную сосновую шишку. Но по реакции было понятно, что для них это было нечто важным. И скорее всего люди, которые смотрят эту передачу даже не поняли в чем суть. Вообще символ сосновой шишки встречается во многих древних культурах — в Египте, Месопотамии, Индии, Греции. Даже в Ватикане есть памятник сосновой шишке. Это символизм пробуждения сознания, духовного зрения, связи с Божественным, олицетворения активной работы нашей шишковидной железы и открытия третьего глаза. Доступ к более широкому восприятию мира не открывается через внешние практики сам по себе. Чаще всего он становится возможным тогда, когда человек освобождается от того, что годами закрывало его собственную чувствительность.Родительские установки, сценарии, страхи, чувство вины, социальные программы, убеждения о том, каким нужно быть, чтобы заслужить любовь, признание и безопасность. Когда эти слои постепенно растворяются, человек начинает слышать себя гораздо яснее.На это влияет и образ жизни, формируемый теми самыми программами. Пока они активны, ваша «задача» заглушать работу шишковидной железы через то, чем вы питаете своё тело, то, что регулярно впускаете в своё сознание. Алкоголь, различные формы зависимостей, постоянное стремление убежать от себя через других людей, отношения, бесконечное потребление информации — всё это делает внутреннее восприятие более мутным.Чем больше человек соединён с собой, со своими чувствами, со своим телом, со своей правдой, тем яснее становится внутренний контакт с жизнью. Именно в освобождении от бессознательных, блокирующих вашу суть программ, лежит смысл. Все остальное следствие. Убрали часть программ — ушла потребность заглушать себя, свою волю и туманить сознание, происходит освобождение от зависимостей. Настоящее пробуждение — это возвращение к себе настолько глубоко, что ты чист и честен с собой и тебе больше не нужно искать ответы снаружи, потому что источник