Аля 🍁 Про саморазвитие, отношения, любовь к себе

Аля 🍁 Про саморазвитие, отношения, любовь к себе

@miirt

Тренер личностного роста, МАК-терапевт, системный расстановщик. Здесь о том, как менять мышление, проживать эмоции и о жизни в Саратове ❤️ Лс @alla_miirtСайт https://miirt.tilda.wsБот с картами @allatarobotОтзывы @otzivy_miirtЧат @miirt_chat

188подписчиков
Ежемесячно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Аля 🍁 Про саморазвитие, отношения, любовь к себе — пост в ТГ канале

Неожиданно для себя, но как и многие - я сходила на фильм дважды) И первый раз пошла не чтобы просто провести вечер, а я знала, что попаду на него, как только увидела, что выходит фильм, я не смотрела ни трейлер, ни отзывы, ни читала о чем именно фильм. В общем, не зря везде спрашивают: "Эмпаты, вы как?", потому, что вовлекаешься, и вовлекаешься сильно)Дело, конечно, не в самом фильме, а в личности, в том, что чувствуешь, когда видишь человека на сцене, на видео, в интервью, на репетициях, в его музыке и словах. Человек - легенда, тот, что нашёл в себе смелость силы, волю идти своим путем, не смотря на.. на много что..Люди в залах аплодируют, его песни снова звучат, плакаты, образы Майкла Джексона снова по всему миру и он продолжает вдохновлять миллионы людей 🥹 Я и до фильма слушала его музыку, считала его гением в танце, в творчестве, но после фильма, после взгляда на его личность через свой опыт, через опыт взрослой жизни, опыт родительства, его образ раскрылся намного глубже. И я думаю, совсем не случайно именно сейчас, именно о нем так много слов, постов, фотографий, музыки, слёз, радости 💔На самом деле, очень много эмоций, и они ещё у меня не уложились, не осознались. Сейчас могу сказать, что больше всего меня удивила его вера в то, что он делает и его присутствие в потоке.. не знаю как назвать эту черту, это как-будто преданность своей судьбе, понимание, что всё идёт так, как должно быть... Я, для себя увидела через это то сопротивление, которое есть в некоторых моих сферах жизни, ситуациях - это как спор о том, что жизнь должна быть какой-то другой или я должна быть какой-то другой, только фокус на этом споре с реальностью, уводит от действительно важных вещей и смыслов.С большой благодарностью и уважением к Майклу Джексону, к его творчеству, к создателям фильма!Неожиданно для себя, но как и многие - я сходила на фильм дважды) И первый раз пошла не чтобы просто провести вечер, а я знала, что попаду на него, как только увидела, что выходит фильм, я не смот

11 июн. 2026 г.18В Telegram
Аля 🍁 Про саморазвитие, отношения, любовь к себе — пост в ТГ канале

Июнь только начался, а мне кажется, что уже целый месяц прошёл)Я недавно узнала такое выражение, как: "Лимит принятия решений" - то есть у нас у каждого есть свой лимит на принятие решений в день. Почему - потому, что это достаточно энергоемкий процесс, который требует и анализа, и размышлений, и расчётов, и ответственности. По сути, те же задачки, которые мы в школе решали)) И очень сложно сидеть и решать задачки весь день особенно, если они сложные или это новая тема)Поэтому, в зависимости от опыта, квалификации, состочния и т.д. желательно не выходить за пределы своего лимита, и желательно вообще знать его 😅

5 июн. 2026 г.25В Telegram
Аля 🍁 Про саморазвитие, отношения, любовь к себе — пост в ТГ канале

С днем защиты детей ⭐️Поздравляю всех у кого есть дети - это большое чудо растить, любить, приводить в мир маленького человека, иногда смотреть на мир его глазами, и конечно, это большая ответственность и если вы родитель, то вы сильный и смелый человек! 😅😍 Поздравляю всех, кто сам всё ещё помнит, чувствует и проявляет своего внутреннего ребёнка, кто знает, что игра, лёгкость, волшебство, вдохновение идут из этого состояния и не бояться шутить, радоваться без причины (это можно, да да), баловать себя и близких ✨У меня же пару дней назад закончился большой и ответственный этап - начальная школа сына) Мне далось это достаточно сложно: 4 года я водила ребёнка в школу из школы, 4 года домашки, постановки руки/почерка, уроков, помощи репетиторов, разговоров с учителями, 4 года поддержки сына (и переживаний, конечно) в социальной адаптации, 4 года совмещения учёбы с кружками, а последние пару месяцев стресса подготовки к впр и выпускному - и вот, я уже мама выпускника 🛎️Правда я не осознала ещё до конца, какой большой проделан путь, и мной и сыном (а я знаю, как он и старался и переживал за некоторые моменты) - очень уж это эмоционально, но в общем - я рада) Рада быть мамой выпускника рада быть мамой и рада быть дочкой ❤️

1 июн. 2026 г.34В Telegram
Аля 🍁 Про саморазвитие, отношения, любовь к себе — пост в ТГ канале

У меня сегодня завершающий день #расхламления, и в мои планы входило:1️⃣ Уборка клетки хомячка2️⃣ Полная уборка дома, мытье полов с солью и эфирными маслами3️⃣Отнести ещё книжки и выложить на Авито игрушки сына, которые он собрал, потому, что больше не играет ими4️⃣ Подстричь кончики себе и сделать стрижку сыну5️⃣ Купить свежие цветы 6️⃣ Ванна с сольюЛоджию я оставила на более тёплое время года ☀ На этом можно и закончить) А для более полного эффекта ещё можно посетить психолога и остеопата.Если готовы к изменениям, если хотите впустить новые возможности, новые эмоции в свою жизнь, то теперь, вы знаете как 😘

1 мая 2026 г.57В Telegram
Аля 🍁 Про саморазвитие, отношения, любовь к себе — пост в ТГ канале

За время #расхламление я нашла несколько "потерявшихся" вещей, освободила две коробки и два отделения в шкафу) Удивительно, конечно, сколько всего мы храним 😅 Причём, по закону "Как внутри, так и снаружи" - внутри нас мы точно также храним то, что давно уже и не нужно и не играет роли: это и обещания, и несбывшиеся планы, и обеты, и долги, и клятвы, и отношения, которых давно уже нет..Мой план на 4ый день был такой:1️⃣Разобрать ящики письменного стола2️⃣ Разобрать шкаф3️⃣ Перебрать аптечку4️⃣ Выкинуть мусор5️⃣ Сделать практики на пару ситуаций, которые вспомнились, когда разбирала шкаф)Ещё, правда, нужно успеть поработать, помочь сыну с уроками, сходить на родительское собрание и приготовить ужин 🍝☕️

30 апр. 2026 г.40В Telegram