MikhailVegan

MikhailVegan

@mikhail_vegan

Веганство, семья, рецепты, путешествия и собаки.@mikhailvegan

5 030подписчиков
🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

MikhailVegan — пост в ТГ канале

«Сперва Месси, затем Бог, и наконец Семья» - так мне однажды объяснили национальную иерархию ценностей в Аргентине. Шутка, но в ней больше правды, чем юмора.К примеру сегодня мы получили письмо из школы. Матчи транслировать будут в обеденное время. А если хотите ребенка в этот день забрать из школы, то пожалуйста, делайте это хотя бы в обеденный перерыв, а не посреди учебного процесса.В конце, конечно, подпись: любим вас и целуем, всего хорошего.

19 июн. 2026 г.674В Telegram

Сегодня отвечал на вопросы журналистов о веганстве. И, честно говоря, меня удивило, насколько многие мифы о растительном питании остаются актуальными даже в 2026 году.Среди вопросов были:• Правда ли, что веганское питание дороже обычного?• Можно ли полноценно питаться вегану в российских регионах, особенно если речь идёт о спортсменах?• Есть ли у людей причины выбирать веганство, кроме этических?• Насколько опасны дефициты B12, железа и других нутриентов?• Является ли полный отказ от животного белка рискованным экспериментом над здоровьем?• Правда ли, что веганство — это крайняя или экстремальная форма питания?Отдельно зацепило «исследование», в котором пытались доказать, что веганская продуктовая корзина дороже обычной. При ближайшем рассмотрении оказалось, что авторы почему-то сравнивали животные продукты по минимальным ценам рынка, а другие — по ценам, заметно выше тех, которые можно найти в крупных торговых сетях. В результате вся разница между корзинами фактически исчезала после пересчёта даже 1 позиции на растительное молоко. Как-будто мясо они покупали в 2024-м а Nemoloko сегодня утром в Азбуке Вкуса.Наверное, главный вывод для меня остаётся прежним: вокруг веганства до сих пор очень много эмоций, стереотипов и личных мнений. Но гораздо объективнее смотреть на факты и реальные данные, а не на страшилки, которые кочуют по интернету уже много лет.

17 июн. 2026 г.1 200В Telegram

Ходили с малышами в наше любимое веганское кафе. Вика выбрала торт, Гриша сэндвич, я круассан с тофу и овощами.Мне нравится быть папой, круто быть частью семьи. Эти маленькие люди удивительные.Ходили с малышами в наше любимое веганское кафе. Вика выбрала торт, Гриша сэндвич, я круассан с тофу и овощами.Мне нравится быть папой, круто быть частью семьи. Эти маленькие люди удивительные.

16 июн. 2026 г.1 460В Telegram

Хочу бы добрее, но не всегда получается. Мне кажется, добрые люди очень сильные. Которые могут понять, простить, отпустить и т.д.Злые слабые. В себе это чувствую. Желание кого-то подковырнуть, когда сам оказался уязвим - этого у меня в избытке. Раньше думал «что ж, интернет такой» или как говорил мой физрук, забирая с соревнований чужие мячи «не мы такие - жизнь такая». Но как будто жизнь не такая, а наоборот.

16 июн. 2026 г.1 560В Telegram

Детей, говорят, не нужно воспитывать - нужно воспитывать себя.А себя очень тяжело. Мне раньше казалось, что я все могу. Пока реально до дела не дошло - был уверен, что могу все. Но стать лучшей версией себя очень трудно. Нужно прям пахать.Растяжки делать мне надо не для красивой картинки и самооценки высокой - без них мне тупо больно. Каждый день тупая ноющая тянущая боль по нервам из-за межпозвоночных грыж, от которой стачиваются зубы, злость, раздражение и усталость. Обезболивающие уже как витамины пью. Нужно себя вытаскивать и как можно быстрее.А с детьми гораздо веселее получается. Они классные.

14 июн. 2026 г.1 950В Telegram
MikhailVegan — пост в ТГ канале

В эту субботу организуем🔡3️⃣🔤🆖⏺⬆️🔠⏺⏯0️⃣⬆️🆙3️⃣↩️▶️🔃1️⃣ 🆗🆙▶️↩️! 🐶☕️Мы подготовили для вас особенную программу, чтобы поддержать подопечных фонда «Мы вместе» Кофейная часть:Будем заваривать два лота от Восход кофе 1️⃣Кения КиавамуруруРегион: НьериНотки в дескрипторе: ежевика, красный виноград, виски2️⃣Свежий и сочный лот со сладко-фруктовым профилем Колумбия Хаир АнтониоРегион:Рисаральда, АпиаФормат: Воронка Время: с 12:00 до 18:00.❗️Гастрономическая часть:Специально к этому дню в меню будет 🔽⏹⬅️⏪3️⃣ ⏹0️⃣↪️↪️🔤 🆗⏺🆖Все средства от продажи воронок пойдут в поддержку фонда «Мы вместе».

11 июн. 2026 г.2 010В Telegram
MikhailVegan — пост в ТГ канале

Друзья, мы решили продать свой дом. Если Вы или Ваши друзья ищите уникальное место, где уже есть всё для жизни - это ваш шанс.Одноэтажный дом в стиле Barnhouse, 140м2 в Ленинградской области (25 минут до Меги Парнас. Участок 12 сок, сухой, ровный, дренажные работы сделаны.3 комнаты, ванная, душевая, гардеробная, прихожая, котельная/кладовая, кухня-гостиная с островом и камином 40м2, второй свет, высота дома в коньке 6 метров, холодный чердак. Отделка и обстановка в стиле wabi sabi.Очень энергоэффективный: стены теплые сип-панели, стоит на утепленной шведской плите, отопление теплый пол, газ, электричество 15кв, низкие платежи даже зимой. Баня 40м2, так же отапливается газом через теплый пол. Зона отдыха, туалет и душ. Парная отапливается дровяной печью, отделка из сибирского кедра.Деревянная теплица в английском стиле, каркас из лиственницы, закаленные стекла. Взрослые 5-6 метровые сосны на участке, яблони, сливы и ягодные кустарники.Парковка на 3-4 авто, откатные автоматизированные ворота и хоз.блок.Дом продается со всей техникой (встроенной и движимой) и мебелью. Соседи прекрасные, отзывчивые, гостеприимные. На ютубе есть несколько видео:О доме зимой: https://youtu.be/WIgZoz856jY?si=HwyVSsw0AlmxNm4oО доме летом (немного в начале интервью) : https://youtu.be/6ZKOsVHAhW4?si=nAekRXAEZd3T3Lj1О Бане: https://youtu.be/zc4L2OX73Yw?si=1rgfB67h5pQKH2vBО теплице: https://youtu.be/47FNc2yO4vA?si=Y99F-j8JpwkAJvkjМне не просто на это решиться, но время пришло.Больше подробностей могу рассказать лично.Общая цена 30 млн.Подписчикам скидкаДрузья, мы решили продать свой дом. Если Вы или Ваши друзья ищите уникальное место, где уже есть всё для жизни - это ваш шанс.Одноэтажный дом в стиле Barnhouse, 140м2 в Ленинградской области (25 минут до Меги Парнас. Участок 12 сок, сухой, ровный, дренажные работы сделаны.3 комнаты, ванная, душевая, гардеробная, прихожая, котельная/кладовая, кухня-гостиная с островом и камином 40м2, второй свет, высота дома в коньке 6 метров, холодный чердак. От

5 июн. 2026 г.2 860В Telegram