Осознанное родительство

Давайте сыграем в БИНГО вашего морального состояния 👀Друзья, если вы устали быть «супер»-родителем и ловите себя на мыслях вроде: «Все должны быть довольны!», «Справлюсь сам/сама, отдыхать некогда!», «Без меня дома всё развалится!» — добро пожаловать в нашу маленькую, но крайне полезную игру!Как психолог, а еще и фанат лёгкой иронии, я знаю: распознать свои заевшиеся паттерны — первый шаг к переменам. А юмор отлично сбрасывает груз «надо» с наших плеч — и помогает посмотреть правде в глаза… в игровом формате.Сколько пунктов отметилось? Если вы нашли у себя 10 и больше — это ваш звонок: пора обратить внимание на себя. Не для галочки, а для настоящего внутреннего ресурса!А чтобы не просто отмечать, а реально менять, приглашаю в следующую бесплатную мини-группу для 5 родителей — вместе начнем путь к себе, своим желаниям и возможностям. Стартуем 22 ноября. Есть вопросы или запрос на участие — пишите в личные сообщения t.me/keysikoma! (Для личной консультации — musorolog.ru)Помните: ни один ребёнок не вырастет счастливым, если его мама или папа всегда уставшие. Начните бинго не ради галочки, а ради собственных перемен 💜Давайте сыграем в БИНГО вашего морального состояния 👀Друзья, если вы устали быть «супер»-родителем и ловите себя на мыслях вроде: «Все должны быть довольны!», «Справлюсь сам/сама, отдыхать некогда!», «Без меня дома всё развалится!» — добро пожаловать в нашу маленькую, но крайне полезную игру!Как психолог, а еще и фанат лёгкой иронии, я знаю: распознать свои заевшиеся паттерны — первый шаг к переменам. А юмор отлично сбрасывает груз «надо» с наших плеч — и помогает посмотреть правде в глаза… в игровом формате.Сколько пунктов отметилось? Если вы нашли у себя 10 и больше — это ваш звонок: пора обратить внимание на себя. Не для галочки, а для настоящего внутреннего ресурса!А чтобы не просто отмечать, а реально менять, приглашаю в следующую бесплатную мини-группу для 5 родителей — вместе начнем путь к себе, своим желаниям и возможностям. Стартуем 22 ноября

🍁 В эту субботу 01.11 прошёл первый онлайн-созвон — и сразу две мини‑группы родителей. 120 минут живого разговора без «держись» и «будь сильнее». Было место и для тишины, и для улыбок. Кто‑то впервые сказал «мне тяжело», кто‑то нашёл своё первое «нет», кто‑то забрал из встречи 10 минут законного отдыха без вины. Ушли не с идеальными планами, а с ощущением, что нас слышат — и это уже много.Спасибо всем, кто пришёл и выдержал эту честность. Теперь зовём новых участников. Может это как раз ты, кто читает это пост. Следующая онлайн‑встреча — 9 ноября.Формат: 2 мини‑группы по 5 родителей; психолог, конфиденциально, без осуждения и «советов свысока». Можно с пижамой, чаем и котом на коленях — по желанию. Бесплатно.Готовы присоединиться и попробовать не бояться говорить о своём — и вместе искать решения? Пишите в личные сообщения t.me/keysikoma - забронирую место. Не оставайтесь с этим в одиночку. 💜(Для личной консультации — musorolog.ru)

🍁 Осень — порой это не про уютные шарфики и красивые листья. Для многих родителей осень — настоящее испытание на выживание. Конец октября. За окном серо, в душе становится ещё темнее. С утра «собери рюкзак», потом школа, кружки, «а почему Петя опять забыл…‼️ ВНИМАНИЕ! Осталось всего 2 места в мини-группу для родителей. В этой группе каждый может быть услышанным, быть среди своих и научиться не терять себя, даже если за окном плотно насели тучи. Ведь ты живой человек, который заслужил не только сочувствие, но и помощь.🌱 1 ноября с 11:00 до 13:00 приглашаю на бесплатную онлайн встречу только для 5 родителей, где вместе с психологом и нутрициологом будем говорить, слушать, слышать и пробовать вылазить из той боли, которой себя окружили.Сейчас осталось всего 2 свободных места. Если вдруг мыслишь «да кому я там нужен?» — будь уверен, твоё место ждёт тебя.Пиши мне лично, чтобы забронировать место, пока оно не ушло: t.me/keysikoma. Не оставайся с этим в одиночку, ведь беречь себя — самый верный вклад в свою семью.(Для личной консультации оставляй заявку на musorolog.ru)

🍁 Осень — порой это не про уютные шарфики и красивые листья. Для многих родителей осень — настоящее испытание на выживание.Конец октября. За окном серо, в душе становится ещё темнее. С утра «собери рюкзак», потом школа, кружки, «а почему Петя опять забыл обувь?», злосчастные чаты родителей, нескончаемые домашки, на работе аврал, дома — вечно неубранная кухня и чужие ожидания… и вот уже не хватает сил даже на самое важное — партнера, своих детей, себя.Стыдно признаться, но раздражает всё: как дети спрашивают лишний раз, как снова наваливается нескончаемая куча задач бытовухи. Просто невыносимо. А потом приходит вина: «Плохая мать. Нехороший отец. Не справляюсь». Кажется, тебя не видят и не слышат, а забота уходит, как лето — безвозвратно. Чувство, что ты стал лишним в своей семье, и больше не нужен даже себе.Если ты читаешь это и узнаёшь себя — ты не один. И это не потому, что ты плохой. Это осень, это усталость, это перегруз. Никогда не поздно просто дать себе шанс выдохнуть и быть услышанным.1 ноября собираю бесплатную онлайн мини-группу из 5 родителей (вместе с психологом и нутрициологом) — без осуждения, без советов «держись». Только про то, что болит и как это можно разрешить. Просто будем рядом, просто попробуем найти в себе силы продолжать, но уже по-другому. Если откликнулось — пиши мне лично t.me/keysikoma, чтобы забронировать свое место. Не оставайтесь с этим в одиночку. (Для личной консультации оставляй заявку на musorolog.ru)

Всем привет!Если чувствуете, что назрели вопросы для психологической сессии — можно смело обращаться к Ярославе. Бережно, безоценочно, конфиденциально.Для тех, кто проходил у нас ассоциативный тест "Герой моего времени": вы уже знакомы с её подходом и профессиональной внимательностью. Это хорошая точка, чтобы продолжить работу и углубить результаты теста. (Для тех, кто сталкивается с тестом первый раз, напишите t.me/keysikoma для получения информации и участия в тесте).Важно: вводная сессия бесплатна — на ней вы сможете обозначить запрос, понять формат работы и принять взвешенное решение без спешки.Сейчас у Ярославы открыты 2 слота: по понедельникам и средам.Записываться здесь👇musorolog.ru

Всё, что движет тобой сейчас, когда-то жило в твоих героях. Готов узнать правду? Ты удивишься, насколько память из детства определяет твой сегодняшний выбор. 🦸‍♂️🦸🏻‍♀️ Тест «Герой моего времени» В течение 5 минут вспомни и НАПИШИ В КОММЕНТАРИЯХ имена ТРЁХ…👋 Всем привет! Благодарим за такой интерес к тестам по героям детства. Принимаем еще 12 часов новые заявки для данного персонального теста.P.S.Ответы по новым заявкам будут отправлены только на следующей неделе.Хороших всем выходных!

Осознанное родительство pinned «Всё, что движет тобой сейчас, когда-то жило в твоих героях. Готов узнать правду? Ты удивишься, насколько память из детства определяет твой сегодняшний выбор. 🦸‍♂️🦸🏻‍♀️ Тест «Герой моего времени» В течение 5 минут вспомни и НАПИШИ В КОММЕНТАРИЯХ имена ТРЁХ…»

Всё, что движет тобой сейчас, когда-то жило в твоих героях. Готов узнать правду? Ты удивишься, насколько память из детства определяет твой сегодняшний выбор.🦸‍♂️🦸🏻‍♀️ Тест «Герой моего времени»В течение 5 минут вспомни и НАПИШИ В КОММЕНТАРИЯХ имена ТРЁХ вымышленных персонажей из мультфильмов, книг или фильмов, которые тебе особенно запомнились и зацепили в детстве (период от 1 года до 18 лет). (Пример: Львенок из мультфильма Львенок и Черепаха, Герда из сказки Снежная Королева, Гарри Поттер из серии фильмов Гарри Поттер)Расшифровку твоих персонажей, и того, что твои выборы могут говорить о твоей личности, ты получишь в личные сообщения от профессионального психолога.

🧠 Что такое "Цифровой тест личности" в Dragon Family?Это не “ещё один тестик” ради интереса.Это как открыть инструкцию к самому себе. Простой пример:Ты говоришь ребёнку:“Сначала сделай, потом играй.”А он: “Нет!”И у тебя - БАЦ - раздражение, крик, или наоборот - ты уходишь в себя.Почему?👉 Потому что у каждого родителя есть автоматические реакции.Ты не выбираешь их - они срабатывают.У кого-то - контроль, у кого-то - спасательство, у кого-то - уход.🧠 Цифровой тест личности покажет твой стиль:* как ты действуешь в стрессе* как устанавливаешь границы* как выражаешь заботу* и что в тебе срабатывает “по умолчанию”

А вы знаете, кто вы как родитель?Не по ролям (“я мама/папа”), а по стилю поведения, когда ребёнок не слушается.Когда вы устали. Когда вы злитесь.Ответьте честно👇