MIRUSYA | мотивация | похудение | бьюти

После сдачи анализов пошла погулять и вот к 10 утра у меня уже 10к шагов 🔥~ Сегодня активный день, через час пойду на тренировку, сегодня треним руки 💪🏼Потом на работу 🤓 Начала ещё смотрела сериал «День шакала», многие советовали. Кто смотрел? 🤩

7.500! Не угадала, к счастью 🤣

// Сижу, гадаю, сколько денег возьмут за все анализы, которые я собралась сдавать 💰Я не считала, но моя интуиция подсказывает мне, что тысяч 10… проверим через несколько минут, не переключайтесь 🤣

Иду пешком сдавать анализы, прогулка уже в 8 утра 🔥Мне, как жаворонку, особенно нравится весна-лето 🌸

Доброе утречко 🩷🌸// Та самая, которой никуда сегодня с утра не надо….. и можно было бы спать до 12Проснулась в 6:40, выспалась…Ладно, зато пойду пораньше сдавать анализы для чекапа сегодня! Применила все лайфхаки, чтобы не показало ложный сахар - вчера старалась не есть сладкое, утром не буду чистить зубы 😄

🤞🏼

Как выгнать всех бэсов плохого настроения? 😈 Сходить на тренировку ✅🔥

Всем привет, дорогие! Эти дни у меня упадок сил (виню во всем женские дни), но такое ощущение, что влияет ещё и нехватка витаминов, поэтому было принято решение на неделе сделать чекап 💉💊Нутрициолог посоветовала на пару дней поднять дозировку Витамина Д3 и С, надеюсь, взбодрюсь) У меня, кстати, такой вот витамин Д в виде конфеток, нравится такая форма 🍬// Вчера сделала процедуры для волос, только посмотрите на эту роскошь! Не жалею денег, чтобы вкладываться в здоровье, это ведь всё напрямую влияет на внешний вид, состояние волос и ногтей в том числе 💁🏽‍♀️💅🏼

Досмотрела последнюю серию сериала Аутсорс про смертную казнь сегодня 🫣Треш, конечно, но было интересно, каждую серию думаешь, господи да что же дальше, что может быть еще хуже 🤣Утром уже выпила денежный кофе с корицей, не забываем, мои хорошие 😌🎥Кто тоже смотрел этот сериал? Как вам? Что еще посоветуете?