MITM Московский институт технологий и управления

Дайджест на июнь ☀️За окном уже лето, но саморазвитие никто не отменял) Поэтому мы собрали мероприятия для вас, которые помогу провести этот месяц с пользой 🎓➡️Арт-терапия 📌Старт занятий: 4 июня 💻Онлайн❗️Последний шанс попасть в живую камерную группу. Группа почти набрана, осталось всего несколько мест.На курсе вас ждут онлайн-встречи с практикой и обратной связью, навык ведения арт-терапевтических групп, авторская программа для дальнейшей работы.После обучения вы выйдете не просто с дипломом, а с ощущением: «Я действительно могу начать практику».➡️ Интенсив «Феномен измены»📌8–15 июня 💻ОнлайнЧто делать, если клиент приходит с болью от измены? Как психологу оставаться в профессиональной позиции и не уходить в спасательство, осуждение или личные реакции?На интенсиве разберём модели и динамику измен, границы работы психолога, а также что можно и нельзя делать в терапии. ➡️ Киноклуб «С широко закрытыми глазами»📌17 июня, 19:00 ❗️ Место проведения: Москва,Новочерёмушкинская 71/32На встрече разберём героев фильма через призму психоанализа: как носителей защит, симптомов и внутренних конфликтов.Это будет не просто обсуждение фильма, а живая встреча с психоаналитиком, профессиональный разбор, новые знакомства и общение с коллегами.📚 Перед встречей фильм нужно посмотреть самостоятельно.➡️ РПП в практике психолога📌23–26 июня 💻ОнлайнИнтенсив для психологов, которые хотят увереннее работать с темой расстройств пищевого поведения🏃‍♀️В рамках интенсива, вы научитесь собирать анамнез без ретравматизации, отличать РПП от диетического поведения, видеть красные флаги уже на первой встрече и понимать, когда необходимо подключать психиатра.Будет практика, кейсы и работа с коллегами 🫂Июнь - хороший месяц, чтобы добавить в своё расписание не только планы, но и профессиональный рост 🚀🤭А ещё у нас появился календарь мероприятий. Теперь вы можете в любой момент посмотреть актуальные события, выбрать интересную тему и заранее запланировать участие.❗️Все новости, анонсы и напоми

С Международным днем защиты детей 👶Дети - это искренность, любопытство, энергия и тот самый взгляд на мир, который взрослым иногда очень хочется вернуть 👀В этот день особенно важно говорить не только о заботе, но и о профессиональной поддержке тех, кто помогает детям расти, развиваться, понимать себя и чувствовать себя увереннее.В честь праздника мы дарим скидку 15% до 5 июня на курсы:🟣 «Детский психолог»🟣 «Профориентационная работа в образовательном учреждении»🟣 «Педагог-психолог в образовательной среде»Так, что скорее выбирайте понравившиеся курс и забирайте его со скидкой🛍Пусть у каждого ребенка будет каждый день словно праздник 🎉

Когда у тебя в списке дел примерно всё:🎓 учёба и задания💻 работа / стажировка📚 дедлайны, которые почему-то появляются одновременно🏃‍♀️ дела, встречи и вечное «надо не забыть».Кажется, времени вообще нет. Но есть одна удивительная суперспособность ⚡️Найти время на фразу:«Быстро зайду в ленту на 5 минут»А потом внезапно:🟣 мемы просмотрены,🟣 рекомендации изучены,🟣 жизнь незнакомых людей стала чуть ближе,🟣 а список дел… ну, он подождёт Признавайтесь, сколько раз сегодня заходили в соц. сети «всего на 5 минут»?

Сезон экзаменов всё ближе…А это значит, что совсем скоро студенты и школьники начнут не только активно готовиться, но и вспоминать все возможные способы привлечь удачу ✨У каждого есть свои ритуалы:кто-то кладёт конспекты под подушку,кто-то ищет счастливую ручку,а кто-то искренне верит в силу пятака под пяткой 🪙Мы собрали самые популярные способы привлечь удачу перед экзаменом, так что скорее листайте карточки 😎💬А у вас есть свои приметы или ритуалы перед важными экзаменами?

Арт-терапия включает в себя огромное количество направлений, техник и возможностей для практики🎓💬 Пишите в комментариях, какое направление арт-терапии вам было бы интересно узнать подробнее?Мандалотерапия, коллажирование, фототерапия, работа с группами или, может быть, что-то другое?Также можете задавать любые вопросы об обучении и самом методе✨А наш эксперт Ольга с радостью поможет найти на них ответы ❤️И если давно хотели познакомиться с арт-терапией ближе, то скорее регистрируйтесь на наш курс

Почему наш курс по арт-терапии - это больше, чем просто обучение техникамСейчас программ по арт-терапии действительно много. Но часто они заканчиваются на уровне отдельных упражнений без понимания, как выстраивать полноценную работу с клиентов💘Мы создавали этот курс иначе➡️Вы научитесь вести полноценную терапевтическую сессиюБольшинство курсов дают отдельные упражнения. Мы же учим выстраивать процесс целиком: от первого контакта с клиентом до завершения сессии.➡️Арт-терапия интегрируется с другими подходамиВы научитесь совмещать арт-инструменты с КПТ, гештальтом и другими направлениями.На курсе вы освоите:🟣 арт-диагностику🟣 работу с образами и метафорами🟣 интеграцию творчества в текущую практику➡️Наш главный акцент арт-терапевтические группыИменно это отличает нас от большинства программ.Мы учим не бояться групп, а уверенно их вести.Потому что групповая работа это:📌 востребованный навык📌 рост клиентов и дохода📌 возможность создавать яркие форматы: арт-пикники, женские круги, онлайн-группы и тематические встречиНа курсе вас ждут:💡 5 практикумов по ведению групп💡 разбор ваших авторских программ💡 понимание групповой динамики и сложных ситуаций в группе➡️После курса у вас останется готовый инструмент для практикиВы получите:🟣 готовую программу арт-группы🟣 практические навыки🟣 обратную связь от преподавателей🟣 понимание, как начать вести клиентовИ самое главное ощущение:«Я действительно могу это делать».➡️Этот поток особенныйСейчас курс проходит в формате живых онлайн-встреч:с практикой, поддержкой, камерной атмосферой и большим количеством обратной связи.И честно столько практики есть только на этом потоке 🎓 Возможно, это именно тот курс, который вы искали. Самое время присоединиться к потоку

Совсем скоро начнётся сезон экзаменов…А вместе с ним тревога, стресс и ощущение, что в голове слишком много информации и слишком мало времени ⌛️Волнение перед экзаменами - это нормально. Психика воспринимает их как ситуацию оценки и неопределённости, поэтому организм автоматически переходит в режим напряжения.Но хорошая новость в том, что тревогу можно сделать более управляемой ❗️Что действительно помогает снизить волнение перед экзаменами ➡️ Разделить подготовку на маленькие блокиКогда мозг видит огромный объём информации, тревога усиливается.Гораздо легче воспринимается формат: «Сейчас я готовлю только одну тему» или «30 минут учёбы - 10 минут отдыха».Так появляется ощущение контроля.➡️ Перестать учить “до победного” ночьюМногие думают, что чем дольше сидишь за конспектами, тем лучше подготовка.Но на самом деле мозг хуже запоминает информацию при усталости и недосыпе.Иногда 7 часов сна перед экзаменом полезнее, чем ещё одна ночь паники.➡️ Использовать дыхание для снижения тревогиКогда мы волнуемся, дыхание становится поверхностным, а тело получает сигнал: «опасность».Попробуйте простую технику:вдох на 4 счёта → медленный выдох на 6–8.Даже несколько минут такого дыхания помогают нервной системе немного успокоиться.➡️ Не прокручивать катастрофические сценарии«Я всё забуду»«Я точно провалюсь»«Все знают лучше меня»Такие мысли только усиливают тревогу и мешают концентрироваться.Вместо этого полезно возвращать себя к фактам:🟣 «Я готовился»🟣 «Я знаю часть материала»🟣 «Мне не нужно быть идеальным»➡️ Добавлять движение и отдыхВо время подготовки мозг быстро перегружается.Даже короткая прогулка, разминка или смена обстановки помогают снизить напряжение и улучшить концентрацию.➡️Не сравнивать себя с другимиВсегда будет человек, который “уже всё выучил”. Но сравнение почти никогда не помогает подготовке, оно только усиливает стресс. Лучше сосредоточиться на своём темпе и своих шагах.❗️И самое главное:экзамен это проверка знаний, а не вашей ценности как человека.Даже если ч

Наш День открытых дверей получился по-настоящему насыщенным: мастер-классы, интерактивы, живое общение, новые знакомства и много интересных обсуждений 🎓Спасибо каждому, кто провёл этот выходной вместе с нами 💓Нам особенно приятно и важно, что даже в субботу вы выбираете развитие и новые знания.Надеемся, этот день был для вас не только интересным, но и вдохновляющим 💎