Люби, говори, впечатляй | Юлия Байгина

А вот так я сводила данные по нашей НИР все выходные 😅Потому что мы провели уникальное исследование стратегии преодоления рабочих конфликтов у людей с высоким уровнем влиятельности. Как ваши праздничные выходные?❤️

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀Скачайте новую версию интернет-банка СберБизнес на iOS 😀Это не просто приложение, а улучшенный инструмент для управления бизнесом с телефона. Что нового:😀 массовое подписание платежей по кьюар-коду😀 подключение к режиму АУСН*😀 свежий дизайн и возможность кастомизации интерфейсаА ещё — Бизнес-помощник на базе ГигаЧат! Подскажет стратегии развития, поможет найти перспективные ниши и даст рекомендации по увеличению оборота и прибыли 😀Управляйте зарплатным проектом, подключайте эквайринг и ведите электронный документооборот в одном приложении!Установите приложение Al dente, пока оно доступно в App Store 😀*АУСН — автоматизированная упрощённая система налогообложения😀 Подписывайтесь на СберБизнес в MAX

«Хорошие идеи начинаются с разговора». Это слова Джонатана Айва, разработчика дизайна гаджетов корпорации Apple.Обмен мнениями, обсуждения и диалог действительно могут стать мощным источником новых идей и вдохновения. Рассказываем, как выстраивать диалог, который может привести к прорыву.Начинаем разговор с настроя на исследование, а не на победу. Ошибка, которая убивает идеи на корню, — установка на спор. Как только мы включаем режим защиты, креативность умирает. Перед разговором говорим себе: «Я готов удивиться и изменить своё мнение».Задаём «пугающие» вопросы. Диалог становится прорывным, когда участники перестают полировать очевидное. Ищем вопросы, которых обычно избегают из вежливости или страха. Примеры таких вопросов: «Что мы делаем только потому, что так исторически сложилось?», «Как бы наш конкурент решил эту задачу за 15 минут?», «Какую боль клиента мы игнорируем?»Практикуем принцип «Да, и ...». В известном тренинге импровизации есть правило: когда партнёр предлагает идею, даже странную, отвечаем «Да, и ...» и развиваем её. «Нет» — это убийца диалога. Это слово моментально закрывает возможность.Следим за энергией в комнате. Прорывной разговор — живой. Паузы, смех, удивление, даже здоровый спор — его признаки. Если обсуждение напоминает допрос или совещание по регламенту, идеи не родятся. Для оживления беседы можно пригласить новых людей (коллег из другого отдела, стажёров), ввести роль критика. Полезно поменять формат: обсуждать идеи стоя, вне помещения и т. д.После разговора должно быть действие. Вдохновение без следующего шага превращается в прокрастинацию. В конце диалога каждому участнику полезно зафиксировать одну мысль, которую он заберёт в работу. Можно назначить «хранителя идеи» — человека, который через 48 часов напомнит остальным, о чём договорились, и соберёт следующую встречу для разработки конкретных шагов.Три важных момента для продуктивного творческого диалога.Безопасность. Люди молчат, когда боятся показаться глупыми. Нужно отказаться от оц

- Когда ешь с подругой, калории не усваиваются- В углеводах «на двоих» нет калорийДве версии перевода из второй части «Дьявол носит Прада». В конце фильма, когда Эмели хватило смелости предложить дружбу Энди, хотя бы через 20 лет.Не важно, что делать - худеть, учиться, работать. Вместе веселее, если по-простому. Все-таки аффилиация - это одна из базовых потребностей человека, и если с ней «дружить», то остальные потребности тоже подтягиваются. А вы как думаете, если булку есть с кем-то, она менее калорийна? 🎁#элементAQ

🔴🔴🔴🔴🔴

Выходной труд сменяется рабочим 🔄 В 1961 году психолог Джеймс Стоунер изучал принятие решений в группах. Участникам исследования нужно было выбрать рискованный или осторожный вариант действий. Оказалось, что после группового обсуждения решения становились рискованнее. Тогда это назвали «сдвигом к риску». Позже учёные доказали: группа не всегда склоняется именно к риску, а усиливает любое доминирующее направление. Так появился термин «групповая поляризация».Посмотрим, какие ещё психологические эффекты влияют на работу в команде и как их учитывать.Эффект Рингельмана: когда размер команды увеличивается, индивидуальный вклад каждого участника снижается, потому что люди начинают надеяться на других и прикладывать меньше усилий. Поэтому важно визуализировать и измерять вклад каждого, чётко распределять зоны ответственности, использовать инструменты для отслеживания личного прогресса.Социальная фасилитация и ингибиция: присутствие других людей улучшает выполнение простых или хорошо знакомых задач (фасилитация), но ухудшает выполнение сложных или новых (ингибиция). Поэтому для рутины нужно создавать открытые пространства (open space), стимулирующие совместную работу, для сложных задач (стратегии, творчества) — обеспечить спокойную обстановку с минимумом участников.Эффект Пигмалиона и обратный эффект Голема: высокие ожидания руководителя способствуют росту результатов подчинённых, низкие — снижают результативность. Важно транслировать веру в команду и каждого её участника, ставить амбициозные, но достижимые цели.Эффект ложного согласия: люди склонны считать, что другие думают так же, как они. Поэтому лучше не полагаться на интуицию в оценке мнения коллег и всегда проверять гипотезы — проводить опросы и голосования, уточнять позиции.Что добавить в список?#сбермысль

Позаимствую весенних красок из Крыма. Погода за окном оставляет желать лучшего.Это прекрасный японский сад в Мрии.Япония, одна из тех стран, где труд является истинным смыслом жизни. Чтобы такой сад был великолепен, нужно вкладывать туда огромное количество сил. Но оно того стоит, он прекрасен в любое время суток.В видео его вид на рассвете, днем и ночью. С Первомаем, друзья! 🌷

Вайб благополучияНе знаю как это работает, всю прошлую неделю читала исследования на тему благополучия. С какими факторами, фактами, ценностями и так далее, мы связываем, чтобы «определить» свое благополучие. На работе вчера на Встрече лидеров обсуждалось влияние здоровья на благополучие. В других каналах рассказывают как достичь благополучие. В целом, меня устраивает такая тема, и хочется в ней подробнее разобраться, с научной точки зрения.Самые интересные последние психологические исследования, которые я нашла были про связь благополучия с 🔥 деньгами и♥️ возрастомС чего начнем? Ставьте 🔥♥️

А у груши все по плану. Идет снег, а цветочки распускаются. Как настроение? ♥️

Вернулась из путешествия. Здесь холодно и хмуро. И хочется снова море, а не на работу😇И как это любить, а не ненавидеть. Уже месяц, как мы с моими коллегами в магистратуре организовали проект «Любовь и ненависть» - психологическая помощь бесплатно. И я не рассказала вам об этом. Если кому-то нужна помощь, можно обратиться в наш проект. Психолог проведет до 3-х встреч бесплатно. Оформление заявки по ссылке. Важно указать ваши данные корректно, иначе мы не сможем с вами связаться.Вернулась из путешествия. Здесь холодно и хмуро. И хочется снова море, а не на работу😇И как это любить, а не ненавидеть. Уже месяц, как мы с моими коллегами в магистратуре организовали проект «Любовь и ненависть» - психологическая помощь бесплатно. И я не рассказала вам об этом. Если кому-то нужна помощь, можно обратиться в наш проект. Психолог проведет до 3-х встреч бесплатно. Оформление заявки по ссылке. Важно указать ваши данные корректно, иначе мы не сможем с вами связаться.

Очень хочется поделиться красотой места, где сейчас нахожусь. Пока холодновато, в море не покупаешься. Зато есть время для созерцания прекрасного и душевного наполнения.Здесь есть Институт долголетия, прошла диагностику. Очень хорошие специалисты, особенно приятно, что здесь реально упор на предотвращении болезней, а не на лечении. Все-таки в наших больницах, даже если и говорят об этом, мало кто следует предиктивным принципам. Однозначно рекомендую.Очень хочется поделиться красотой места, где сейчас нахожусь. Пока холодновато, в море не покупаешься. Зато есть время для созерцания прекрасного и душевного наполнения.Здесь есть Институт долголетия, прошла диагностику. Очень хорошие специалисты, особенно приятно, что здесь реально упор на предотвращении болезней, а не на лечении. Все-таки в наших больницах, даже если и говорят об этом, мало кто следует предиктивным принципам. Однозначно рекомендую.

😁😆😁 рассказать, что завтра еду в Крым. Никогда там не была. Жду с нетерпением встречи с Мрией, очень много слышала об этом шикарном премиум-курорте.Интересно, лучше ожидать меньше, чтобы потом не разочаровываться🧐

«Заговори, чтобы я тебя увидел» — известная цитата Сократа. Она о том, что наша речь — отражение наших мыслей и мышления, чувств и состояний. Интересно, как бы охарактеризовал мудрец собеседника по фразе«Короче, это типа как бы жесть»?Слова-паразиты создают говорящему немало проблем: представляют его человеком с бедным словарным запасом, выдают неуверенность и волнение, мешают правильно донести мысли. Мы выбрали «вредителей», которые чаще всего засоряют нашу речь, и подобрали к ним синонимы.В смысле / То есть. Когда хотим уточнить мысль собеседника или свою позицию, используем иначе выражаясь, вы имеете в виду, с вашей точки зрения, вернее, точнее, иными словами.Жесть. Для обозначения листовой стали — берём, для выражения эмоции — нет. Можно заменить: невероятно, немыслимо, удивительно, неприятно, отвратительно, жуть, чудовищно.Короче. Короче стали ночи — тут не поспоришь. А в качестве обобщающего слова лучше заменить: так, итак, таким образом, одним словом, получается, следовательно.Типа / Как бы. Часто используется для сравнения и выражения неуверенности. Обойтись без них просто — заменяем: будто, как будто, словно, похоже, вроде бы, пожалуй, видимо, своего рода.Просто. Когда несложно — тогда просто. Если же хотим что-то пояснить, подойдут: всего лишь, всего-навсего, только.В принципе. Когда хочется обобщить и подчеркнуть: в целом, в основном, подводя итог, по большому счёту, обобщая.В общем. Если о чём-то коллективном, совместном — уместно. Если же резюмируем, то: по большому счёту, в общих чертах, итак, словом.Словом, на этой неделе, у меня организовались две поездки на море в ближайшее время🥰Какие вам слова-замены понравились больше всего?#сбермысль