Про благодарность себе. Распаковываю свой подарок себе — Cartier 🎁А как вы себя благодарите за достижение целей или преодоление очередного челленджа?
Мамаджан. Новый взгляд
@mpolkova
Маркетолог, стратег, коуч. Помогаю продвигаться брендам и экспертам аутентично. В этом канале идеи и стратегии для тех, кто готов менять себя и свою жизнь.✍🏼 Записаться ко мне на консультацию: @mamajanpolkova
Похожие каналы
Все →Последние посты
Вот опять! Минус 1 🥲

Я очень хорошо понимаю, о чем здесь говорится.Мне захотелось ответить на этот комментарий постом, потому что я думаю, что это будет актуально для многих женщин.Вот вы пишите, что у вас из косметики — BB-крем, тушь, гель для умывания, блеск для губ. И все.Так этого же в целом и достаточно. Если кожа не проблемная, если нет запроса что-то срочно лечить, переделывать — этого набора более чем ок. Максимум, что добавить — это простой увлажняющий или защитный крем. Все. Все остальное — это маркетинг. Бизнес.Индустрия, которой важно продавать новые этапы ухода за кожей, новые баночки, новые особенные патчи — это все влияние больших корпораций. И если в этом мире искусственного ажиотажа вы умеете не покупать то, что вам по факту не нужно — это вообще-то навык. И довольно редкий.Я, например, совсем другая. У меня много ухода. Я покупаю его вдумчиво, я понимаю, зачем мне каждая штука. У меня фокус на на профилактику раннего старения кожи. Я хожу к косметологу, делаю процедуры, мезо, думаю про микротоки… и если понадобится, я и ботокс сделаю. Потому что я так хочу. Мне это нравится. Мне это доставляет удовольствие.Это мой способ заботы о себе.Но это мой запрос. А не универсальная норма.И вот тут, мне кажется, самое важное — понимать, чего ИМЕННО ТЫ хочешь и зачем. А не покупать бездумно потому что есть некое давление с интернета, что у женщины должно быть 100500 баночек и она, будто бы, должна хотеть мазаться. И только это делает ее женственной)) Ну бред же! Если в вашей жизни уже есть то, что дает вам ощущение удовлетворенности — возможно, вам просто не нужна еще одна баночка.И это тоже абсолютно нормально.
Рассказываю про свою зависимость (или зависимости…) Параллельно распаковываю бьюти штучки 🎀
Как же важно получать благодарность и быть самому благодарным. Это очень воодушевляет, вдохновляет, делает счастливее. Вчера получила 2 букета от Элии — флорист-эксперт-предприниматель из Маями. Многие из вас её знаете, явно не раз смотрели её контент. Мы с ней работаем с 1 декабря над созданием и запуском курса для флористов с нуля. Я в роли продюсера и методолога. Про благодарность: Я привыкла работать, отдавая всю себя. Если я вписываюсь в проект или устраиваюсь в найм или даю консультацию, я погружаюсь полностью в работу, отдаю до ниточки. Обычно мои клиенты или мои бывшие руководители это всегда видели и чувствовали. Ко мне очень редко относились так, что платят мне за работу и все «ебашь». Я постоянно получала и слова благодарности и акт благодарности в виде действий в мою сторону и вот таких приятных подарков.Я никогда не ожидаю благодарности! Но когда её проявляют мне тааааак приятно, каждый раз удивительно. Спасибо за доверие! Так ценно быть частью важных этапов в жизни и бизнесе людей. Вот недавно был запуск цветочно бизнеса в Дубае, где я была в роли маркетолога (продуктолога) и стратега. Все с 0, создание коллекций, съемка кампейнов, запуск кампейнов, первые сотрудничества с блогерами, первые клиенты, да даже первый рилс (!). Не знаю… для меня ценно, что меня выбирают и мне доверяют. Ребята с проекта в Дубае, кстати, подарили мне приятные сувениры с моей родины, которые я с любовью ношу. Спасибо ❤️Всех обнимаю!
Я получила доставку с сумкой мечты 💔🥵🤘🏻В общем, я оч люблю носить винтажный люкс (речь сейчас именно про сумки и аксессуары). У них есть история, есть легенда + крутое качество. То, как отшита сумка 1999 года и как отшита аналогичная, но 2025 года — это абсолютно заметная разница. То, что сейчас продается в бутиках, часто выглядит дешевле, чем винтажные модели. А еще мне нравится то, что именно сумки и аксессуары люкс винтажа — ГОРАЗДО доступнее по цене. В этом видео распаковываю сумку Dior эпохи Джона Гальяно… 🥹 мне так нравится эстетика той эпохи: дерзость + элегантность.Эта сумка такая архивная вещичка. Эта модель уже не производится, она входит в категорию sought-after vintage Dior. С каждым годом их сложнее найти в хорошем состоянии. А я нашла просто в роскошном состоянии!!! Делюсь на видео своими мыслишками на счёт винтажа и покупки вещей на ресейл платформах. Опережая видео: я уже давно не покупала люкс в бутике, пропал интерес и не охото переплачивать. Все остальное в видео) 🤍
Рассказываю про первый этап ухода за волосами. А именно — чем мою голову, какую маску и масло использую. В прошлом видео не рассказала про свою сыворотку для роста волос, в этом показываю ее. Параллельно, как всегда, можете послушать мои размышления о жизни ✨
Рассказываю про свой кризис идентичности и делаю распаковку новых продуктов по уходу за лицом 🤍Маякните, если интересно смотреть и слушать…
Всем привет, дорогие! Восстанавливаю ведение своего канала. Точнее, продолжаю его вести. Пока у меня нет никакого плана и стратегии. Просто хочу для начала прийти к регулярности. Буду сюда публиковать то, что мне кайф… так как есть подозрение — что и вам это будет полезно/интересно/любопытно. Начну с длинного видео про свой базовый уход за волосами и лицом. Эта тема вызвала много вопросов: - Как я поборола вольное выпадение волос и частое сечение концов - Как добиться такой сияющей кожи - Какой уходовой косметикой пользуюсь - Какие дефициты восполняла Видео максимально живое получилось) ничего не монтировала ✨

Когда женщина перестаёт бороться — начинаются настоящие перемены.Долго я верила, что перемены — это когда ты встаёшь, сжимаешь зубы и начинаешь «работать над собой». Причем очень упорно. Собираешь волю в кулак, делаешь, через не хочу, через боль, через усталость.Потому что хочешь изменений. Хочешь результата. Хочешь «жить лучше».А потом — пустота.Вроде всё сделала, но себя так и не нашла.Однажды я призналась себе в том, что очень устала быть сильной, устала от того, что за каждым шагом будто стоит страх:а вдруг я недостаточно стараюсь?И вдруг произошло то, чего я никак не ожидала.Когда я впервые перестала бороться,во мне включилось что-то живое, тихое и своё.Не «надо». Не «правильно».А могу. Хочу. Так чувствую.И с этого момента начались настоящие перемены.Медленные, без рывков.Но впервые очень по любви.Я не перестала развиваться.Я просто перестала делать это из страха быть «недостаточной».Если вы читаете это и чувствуете, что устали от постоянной борьбы с собой,то, может быть, ваш путь начинается не с усилия.С позволения быть.С позволения не торопиться.С позволения передохнуть и услышать себя.🕊️Если вы чувствуете, что это про вас — присоединяйтесь в мой закрытый клуб «Быть собой»https://mamadzhanspace.ruТам можно быть не идеальной, не молодцом, не бежать, не бороться —и при этом расти 🤍Когда женщина перестаёт бороться — начинаются настоящие перемены.Долго я верила, что перемены — это когда ты встаёшь, сжимаешь зубы и начинаешь «работать над собой». Причем очень упорно. Собираешь волю в кулак, делаешь, через не хочу, через боль, через усталость.Потому что хочешь изменений. Хочешь результата. Хочешь «жить лучше».А потом — пустота.Вроде всё сделала, но себя так и не нашла.Однажды я призналась себе в том, что очень устала быть сильной, устала от того, что за каждым шагом будто стоит страх:а вдруг я недостаточно стараюсь?И вдруг произошло то, чего я никак не ожидала.Когда я впервые перестала бороться,во мне включилось что-то живое, тихое и своё.Не «надо». Не «правильно