Омоложение MySculptor

Какие красивые женщины приходят к нам на курс🤩И как приятно слышать такие слова, про тренировки в клубе, мой подход и мою работу ❤️Для тех кто переживает, хватит ли времени летом на занятия в клубе, у нас есть отличная альтернатива - курс «Летнее омоложение»! Запись доступна по ссылке http://mysculptor-official.ru/summer2026

Помните, я шила занавеску на кухонный уголок в бане? Примерка прошла идеально, мне очень нравится 😍Осталось найти время на шторы!

А чтобы оценить результаты учениц моих курсов, не нужна компьютерная томография! Изменения настолько яркие, что все видно невооруженным взглядом ⬆️За такими результатами я приглашаю вас на курс "Летнее омоложение" ☝🏻Все комплексы из этого курса:🔸 Составлены только из глубоких приемов, которые влияют на структуру мышц🔸 Учитывают взаимосвязи и причины измененийЗаписаться на курс "Летнее омоложение" можно по ссылке http://mysculptor-official.ru/summer2026Стоимость участия - 5990 рублей вместо 7990! И первый поток курса ждет подарок - абонемент в клуб "Осознанная молодость" на 1 месяц 🤩А чтобы оценить результаты учениц моих курсов, не нужна компьютерная томография! Изменения настолько яркие, что все видно невооруженным взглядом ⬆️За такими результатами я приглашаю вас на курс "Летнее омоложение" ☝🏻Все комплексы из этого курса:🔸 Составлены только из глубоких приемов, которые влияют на структуру мышц🔸 Учитывают взаимосвязи и причины измененийЗаписаться на курс "Летнее омоложение" можно по ссылке http://mysculptor-official.ru/summer2026Стоимость участия - 5990 рублей вместо 7990! И первый поток курса ждет подарок - абонемент в клуб "Осознанная молодость" на 1 месяц 🤩

КОМПЛЕКС С НАУЧНО ДОКАЗАННОЙ ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ Группа исследуемых в течение 2-х недель выполняла именно этот массаж и получила хорошие результаты на лице, которые были зафиксированы с помощью компьютерной томографии. Вот ссылка на исследования ➡️ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35416349/В данном массаже очень много лимфодренажных приемов, я обычно ограничиваю количество таких упражнений, так как излишний лимфодренаж может оголить проблемы. Поэтому этот массаж можно было бы усилить следующим образом: 1️⃣ Добавить больше точечных, глубокотканных массажей, так как именно они снимают напряжение с мышц 2️⃣ Включить в работу лимфатическую систему шеи, добавить больше массажей и гимнастик на шею 3️⃣ Добавить массажи базовых зон, которые влияют на состояние всего лицаИ, возможно, результаты исследования были бы еще лучше. Такие глубокие техники я как раз показываю в своем бесплатном уроке "Какие результаты реально способен дать массаж лица?" Чтобы его получить, переходите по ссылке https://bothelp.cc/mini?domain=myscuiptor&id=44

Курс "Летнее омоложение" сам по себе уже прекрасен, ведь это время, посвященное себе! Пусть всего 10 минут, но мы как раз действуем по принципу "маленьких шагов" 👌 И конечно, как мы можем оставить вас без подарков? Поэтому каждая участница курса «Летнее омоложение» получит в подарок 🎁 абонемент на месяц в клуб «Осознанная молодость». Сначала на курсе вы настроитесь на работу, подготовите ткани, увидите первый эффект от тренировок, а потом сможете пойти заниматься в клуб для усиления результата 👍🏻Уже 1 июня начинаем заниматься!Стоимость участия в курсе - 5990 рублей вместо 7990 🔥 http://mysculptor-official.ru/summer2026

Летние морщины Летом акцент в тренировках должен сдвигаться на зоны, которые активно реагируют на солнце - это в основном верхняя треть и зона вокруг глаз. Чтобы после яркого лета морщины не стали ярче ☝🏻Но и про другие зоны мы забывать не можем. Вот поэтому на курсе "Летнее омоложение" нас ждет 22 урока! Да-да, я обещала вам 20 уроков, но получилось 22! Мы затронем все проблемы лица, много будем работать с шеей, а еще добавим немного осанки. Записаться на курс можно по ссылке http://mysculptor-official.ru/summer2026

А СКОЛЬКО НУЖНО ТРЕНИРОВОК НА ЛИЦО, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТ? Есть разные подходы. Все зависит от вашей подготовленности и занятости. ➖ Например, новичкам лучше подойдут короткие и частые тренировки, чтобы проработать все зоны лица и плавно внедрить техники в свою жизнь. ➖ Занятым женщинам сложно найти 10 минут в день на себя, лучше чтобы можно было делать тренировки в постели перед сном. ➖ Опытным лучше выбрать тренировки подлиннее, но от таких тренировок можно уставать, поэтому их классно иногда чередовать с короткими тренировками. Курс «Летнее омоложение» как раз состоит из коротких тренировок на конкретные проблемы лица. Мы учли пожелания новичков, занятых женщин и тех, кто хочет летом снизить интенсивность тренировок, но не потерять результат 👏🏻Набор уже открыт! Доступ к занятиям открывается уже в этот понедельник 1 июня. Запись доступна по ссылке http://mysculptor-official.ru/summer2026

КАК Я ТРЕНИРУЮСЬ?Всего лишь раз в неделю успеваю ходить на групповые тренировки. На них мы тренируем гибкость, выносливость, силу. Гири и гантели тоже поднимаем, в некоторых упражнениях я дошла до 8 кг. Мои руки стали рельефными, благодаря этим тренировкам, и выносливее, благодаря практикам естественного омоложения😁 Пару раз в неделю я занимаюсь телом сама. От 20 до 60 минут. Все зависит от настроения и моей занятости. И строго 3-4 раза в неделю я занимаюсь техниками естественного омоложения, на которых много внимания уделяю не только лицу, но шее, грудному отделу, осанке. Хотелось бы больше занятий на тело, но пока так 🙏🏻КАК Я ТРЕНИРУЮСЬ?Всего лишь раз в неделю успеваю ходить на групповые тренировки. На них мы тренируем гибкость, выносливость, силу. Гири и гантели тоже поднимаем, в некоторых упражнениях я дошла до 8 кг. Мои руки стали рельефными, благодаря этим тренировкам, и выносливее, благодаря практикам естественного омоложения😁 Пару раз в неделю я занимаюсь телом сама. От 20 до 60 минут. Все зависит от настроения и моей занятости. И строго 3-4 раза в неделю я занимаюсь техниками естественного омоложения, на которых много внимания уделяю не только лицу, но шее, грудному отделу, осанке. Хотелось бы больше занятий на тело, но пока так 🙏🏻

МОЙ ЗАВТРАК Что я ем, чтобы быть стройной? Ем всё, не смотрю на калории, а наоборот мечтаю немного набрать.Такая конституция у меня была всегда, и пока кто-то занимался спортом и ел по одному яйцу на обед, я лопала булки с маслом и бутерброды. Но с возрастом всё больше приходит понимания того, что не хочется есть все подряд, хочется мышечный объем, рельеф, подтянутость, упругость.МОЙ ЗАВТРАК Что я ем, чтобы быть стройной? Ем всё, не смотрю на калории, а наоборот мечтаю немного набрать.Такая конституция у меня была всегда, и пока кто-то занимался спортом и ел по одному яйцу на обед, я лопала булки с маслом и бутерброды. Но с возрастом всё больше приходит понимания того, что не хочется есть все подряд, хочется мышечный объем, рельеф, подтянутость, упругость.

​КАК ЛЕТОМ КОМФОРТНО ЗАНИМАТЬСЯ? Я не первый год преподаю техники естественного омоложения и уже давно заметила, что лето очень расслабляет! Поэтому летом не планирую ничего сложного, выбираю простые и эффективные техники, которые занимают мало времени. В этом году для лета я подготовила новую программу «ЛЕТНЕЕ ОМОЛОЖЕНИЕ»:✅ Это 20 коротких уроков по 10-15 минут ✅Работа со всеми зонами лица, шеи и осанкой ✅Выполнять комплексы можно в любое время✅Можно сочетать занятия между собой и получать свой уникальный комплекс ✅Можно делать перерывы в занятиях и возвращаться к ним в любое время ✅Доступ к занятиям - 3 месяца Начало занятий уже 1 июня! Стоимость участия для первого потока - 5990 рублей вместо 7990! Всех участниц курса "ЛЕТНЕЕ НАСТРОЕНИЕ" ждет БОНУС - абонемент в клуб "Осознанная молодость" на сентябрь 🎁 Записаться можно по ссылке http://mysculptor-official.ru/summer2026