Нейрософия

Нейрософия

@neurotrening

Закрытый канал практических разборов от Артура Шейн и Андрея Индиго

134подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Нейрософия — пост в ТГ канале

🚪 Откройте двери в лучшее, изменив всего 1 параметрПредставьте, что по утрам вы бодры. Вместо раздражения чувствуете подъём. Любые препятствия вам по плечу.Что возможно из такого состояния? 🌟 Продвижение в карьере;🌟 Финансовый рост;🌟 Создание и масштабирование бизнеса;🌟 Гармоничные отношения;🌟 Неиссякаемая мотивация и ресурсное состояние.С Нейрософия Premium любая цель станет ступенькой вверх. А вы учитесь получать удовольствие от самого движения: 📌 БЫСТРО – 3 месяца;📌 ЛЕГКО – с поддержкой команды;📌 ПРОСТО – доступными научными практиками.Записывайтесь↓

12 дек. 2023 г.249В Telegram

🔬 Наука счастья: Витамины и микроэлементы как фундамент вашего эмоционального состояния! 🎓 Погружаемся в детали!Наш мозг🧠 потребляет около 40% всех микронутриентов, которые поступают с пищей.Представляете? Всего каких-то несколько килограмм ткани вашего мозга поглощают почти половину всех микроэлементов и витаминов!😳Видимо, они там зачем-то нужны.А нужны они для тысяч разных процессов, среди которых выработка так называемых «гормонов счастья»😊, например, серотонина, дофамина, эндорфинов и так далее. Если нутриентов не хватает, то и эти важные нейромедиаторы не вырабатываются. Но ведь именно от них зависит ваше эмоциональное состояние. Если их достаточно — вам хорошо, если нет – вы страдаете, тревожитесь, начинаете в негативном😞 свете воспринимать себя, окружающих, свое будущее, прошлое, настоящее…Без определенных аминокислот, витаминов, минералов не будет «гормонов счастья».Большую часть из них мы можем получить только с едой. И в этом кроется большая проблема... «Ну и что с того?» – спросите вы. Казалось бы, ешь достаточно еды, главное — не голодай. И будут тебе все необходимые микроэлементы. Но, к сожалению, это давно не так❗Интригующий вопрос: что происходит с нашим настроением, когда мы едим обычную пищу? 💭 Подключайтесь к обсуждению!Пишите в комментариях👇 на каком виде питания вы сейчас:🔸обычное, домашнее🔸чаще фаст-фуд🔸правильное питание🔸веган🔸кето-диета🔸средиземноморская диетаБудем разбирать😉

11 дек. 2023 г.200В Telegram

Знаете, что мне интересно узнать? 🥗 Сколько примерно процентов тарелки у вас занимает зелень? Ну вообще, овощи. У меня сегодня процентов 65%. А раньше было процентов 10.

6 дек. 2023 г.164В Telegram

Ну что, есть у нас тут кто-нибудь с грустинкой? Продолжаем тему связи эмоционального состояния и питания. Пробуйте - это действительно работает! 🚀 Проверено на личном опыте неоднократно. И огромное количество исследований на больших выборках было проведено на эту тему.🔊 Ниже записал для вас 2 голосовушки:

6 дек. 2023 г.144В Telegram

Вы когда-нибудь задумывались, почему после определенных блюд вы чувствуете себя подавленными или, наоборот, полными энергии? 🔍

5 дек. 2023 г.140В Telegram
Нейрософия — пост в ТГ канале

Друзья, добрый вечер!В продолжение темы состояния, в голосовом я раскрываю связь еды и эмоций.Сегодняшний фокус - на удивительную связь между вашим кишечником и настроением.

5 дек. 2023 г.128В Telegram

Задумывались ли вы когда-нибудь, что с помощью регулирования питания можно вывести себя из эмоциональной ямы?

4 дек. 2023 г.109В Telegram

Продолжаю тему эмоциональных скачков: Влияние еды на настроение – больше, чем вы думаете!Рассказываю, как питание воздействует на гормоны счастья, и в чем вся химия.

4 дек. 2023 г.121В Telegram
Нейрософия — пост в ТГ канале

Чтобы сбылись любые цели🎄Ровно месяц до нового года. Но будем честными: новый год ничего не меняют. Чтобы жизнь стала лучше, действуйте сейчас. Воспользуйтесь проверенными научными методиками трансформации жизни с Нейрософия Premium. За 3 месяца вы получите знания и навыки, чтобы:🟢 Всегда быть в ресурсе;🟢 Действовать из «хочу», а не «надо»;🟢 Видеть возможности, смело их реализовываете.🟢 Ощутить уверенность в себе независимо от обстоятельств.К весне станете гораздо ближе к целям. А полученные навыки помогут исполнять свои желания и после окончания программы.Узнайте больше👇👇👇

1 дек. 2023 г.146В Telegram
Нейрософия — пост в ТГ канале

Думаете, что признание и богатство не для вас?80% убеждений о себе и окружающей действительности формируется до 7 лет. Их можно и нужно корректировать! Сделайте это всего за 3 месяца с программой Нейрософия Premium. Это 4-х шаговая система активации потенциала и ЦЕЛЕВАЯ проработка: 1️⃣ СОСТОЯНИЯ;2️⃣ МОТИВАЦИИ;3️⃣ ОГРАНИЧЕНИЙ;4️⃣ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. Представьте, вы видите возможности и не боитесь их использовать. Легко адаптируетесь и уверенно идёте дальше, даже если «что-то пошло не так». Кстати, личный коуч адаптирует программу под ваши цели и поддержит на протяжении 12 недель.💪Нажимайте↓

30 нояб. 2023 г.97В Telegram

В связи с чем вопрос: Как вы себя чувствуете сейчас? Отследили в себе эмоциональные качели? Как справляетесь?

30 нояб. 2023 г.86В Telegram