Мозг 2.0 | New саморазвитие

Как полюбить себя 🥰🔸 Перестаньте себя с кем-либо срaвнивать. Не идеализируйте людей.🔸 Поймите, что вы уникальны, а красота в уникальности.🔸 Начните делать то, что вам в удовольствие. Живите так, как хотите и никого не слушайте.🔸 Проработайте свои негативные устанoвки.#саморазвитие

Развиваем креативность 🤗Творческие хобби - это путь к развитию вашего воображения и креативности. Какие же хобби помогут стимулировать творческий потенциал и позволят наслаждаться процессом? Самые популярные⤵️🔅 Рисование и живопись🔅 Ремесла🔅 Фотография🔅 Кулинария🔅 Танцы🔅 Музыка (игра на муз.инструментах🔅 Писательство🔅 Театр и кино🔅 Дизайн интерьера и садоводство🔅 Компьютерная графика и дизайн#креативность

Человек получает то, что выбирает 🤓◽️ Если вы постоянно выражаете свое недовольство, поводов для этого будет все больше. Если в вашем отношении к действительности преобладает негативизм, тогда мир будет поворачиваться к вам своей худшей стороной.◽️ И напротив, позитивное отношение будет самым натуральным образом изменять вашу жизнь к лучшему.#выбор

Научитесь позитивному мышлению 😇🔸 Поселите в своей голове только положительные мысли, старайтесь испытывать только позитивные эмоции. 🔸 Негативное мышление никогда не приведет вас к цели, а нужные мысли способны привлечь в вашу жизнь еще больше удачи, еще больше позитива и успеха. Как бы это не звучало, но это так.#позитив

Здоровые vs токсичные отношения 🥰Как отличить здоровье отношения от токсичных? Во втором варианте непременно присутствуют манипуляции.Чаще всего мужчины используют следующие три приёма, чтобы приковать женщину к себе:🔅Эмоциональные качели – в здоровых отношениях всё просто и понятно, легко и непринуждённо, а в токсичных никакой стабильности нет. Мужчина может заставлять вас плакать и смеяться по несколько раз за вечер. Это ненормальное поведение.🔅 Исчезание – мужчина может пропадать на несколько дней, а потом появляться снова как ни в чём ни бывало. В психологии такое поведение называется «горячо-холодно».🔅 Возвращение блудного сына – «Привет, как дела?» спустя долгое время отсутствия. За этой фразой стоит не желание вернуться в отношения, а жажда манипулирования и использования вас в своих корыстных целях#манипуляции

Лучший совет для ваших отношений❗️ Не учите своего партнёра, как правильно любить! Влюблённый человек непременно напишет вам «Доброе утро☀️» и «Спокойной ночи🌙», будет планировать свидание, он будет романтичным, верным – словом, будет делать всё для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо.  У людей, которые влюбляются, всё это происходит само собой.  Если же вам приходится просить партнёра сделать эти вещи, я сомневаюсь, что в ваших отношениях есть любовь. Не нужно мириться с этой реальность. ❤️‍🩹Не заставляйте мужчину быть «вашим», не просите его писать вам, не заставляйте его идти с вами на свидание – ваш человек и без вас будет знать что и когда делать. Если нет… это повод подумать о расставании!#любовь

Ты решай! 🫵🔸 Как же много женщин годами пребывают в отношениях, которые буквально трещат по швам от переложенной мужчинами на них ответственности.Знаете, что они чаще всего говорят мне на приёме?💬 «Ну почему он не может сам принять решение? Почему он меня и не держит, и не отпускает?»🔸 В такие моменты так и хочется задать вопрос: «А почему вы сами не уходите из таких отношений? Почему для вас недостаточно того, что ваш мужчина – не рыба ни мясо?»🔸 Любящий человек никогда не будет перекладывать ответственность – он будет бороться за свою любовь. А уважающий себя человек никогда не будет встречаться с тем, кто не ценит то, что имеет.#отношения

Все ли проблемы из детства 👶Многие нюансы нашего восприятия, а следовательно – страхи и особенности поведения, формируются в ранние годы. Но проходит время, иногда целые десятилетия. Жизнь идёт и даёт человеку все возможности для перемен и изменений. Что же может препятствовать разрешению проблем?✔️ Чаще всего, наиболее глубокие проблемы связаны с травмой. Это эмоциональное потрясение, сопровождается деструктивными эмоциями шока, обиды, стыда и вины и возникает от неожиданности и болезненности событий.✔️ Травма может возникнуть по разным причинам. Многое зависит от степени чувствительности конкретного человека, его индивидуальных особенностей.✔️ Детская психика наиболее беззащитна и неустойчива, так как находится в стадии формирования. Поэтому, нередко травмы возникают именно в этом возрастном периоде.#детство

Отпустите боль 😲 ▪️ Одни из самых смелых решений, которые вы можете принять — это наконец отпустить то, что причиняет боль вашей душе. Отпустите людей, мысли, ситуации, которые убивают ваши мечты. ▪️ Помните, вы можете сиять сильнее, чем тысячи звезд! Стать кем угодно, создавать новые миры и пробовать то, что большинство людей считает невозможным. Ронда Берн#боль

Почему люди живут прошлым? 🥴🔻 Попрощаться с прошлым — трудная и кропотливая работа, быстро справиться с которой может не каждый человек. 🔻 Это эмоциональный процесс, он преодолевает ряд важных этапов. Первый — отрицание. Тут важно принять, что былого не вернуть. проходит через несколько этапов. Далее раздражение на грани с гневом. Мы как будто предъявляем претензии событию, которое с нами произошло. Далее следует страх, беспокойство, и, наконец, принятие. Только после принятия приходит осознание того, что прошлое — в прошлом. Обратного пути к нему нет. 🔻 Люди бессознательно остаются там, где им хорошо и спокойно, или не могут забыть время, где было больно. Тогда их реальная жизнь течёт под призмой прошлого опыта.#прошлое