Аутентичный маркетинг | Ольга Никитина

Любовь и ненависть — самые сильные мотиваторыИтак, вчера мы обсудили, что если мы хотим внедрить новые полезные привычки, то было бы ошибкой полагаться только на силу воли.Как правило, мы мотивированы тем, что очень сильно хотим или тем, чего наоборот не хотим.Доступ к нашей способности долго делать новые непривычные действия открывается через главные ценности, которые для нас очень важны.И тут любовь и ненависть — являются ключами к нашим ценностям, к тому что для нас по-настоящему важно.В эти направления и надо смотреть, отвечая на вопрос: «Зачем я хочу внедрить эту привычку или навык?»Возможно не совсем очевидно, зачем, например улучшать качество сна.Подумаешь, отосплюсь в выходные… сейчас есть дела и поважнее.Но если знать, что сон влияет на восстановление мозга, и не только его… и посмотреть на людей, болеющих деменцией, то у многих решительность сохранения здоровья мозга через полноценный сон возрастёт, не потому что они любят поспать, а потому что ненавидят болезни, беспомощность и слабоумие.Хотя мозг — это одна из самых больших загадок нашего времени. И точно причины его разрушения и возможности восстановления неизвестны до сих пор.У меня вопрос:хотели бы вы принять участие в челлендже по внедрению новой полезной привычки в течение месяца?Для того, чтобы не только читать посты, а сразу внедрять и получать обратную связь.💌 Пишите в комментариях или в личку @ONikitina, какие привычки давно хотите и не можете внедрить.🔥 — Ура! Хочу челлендж с группой👀 — Интересно👻 — Я сама#РеСтарт#РеСтартсНикитиной#РеСтартВденьгахИжизни

Почему сила воли не работает при внедрении новых привычек, и что делать? — Читайте новый пост на канале https://t.me/ReStartFM/48

Я пытаюсь все начать ложить спать пораньше, но периодически откаты 😊 Очень хотелось бы узнавать о фишка с привычками 🤩Фишечек для внедрения привычек очень много. Я продолжу вас с ними знакомить своем канале https://t.me/ReStartFM.Отличная новость в том, что особенности нашей психики идентичны при введении любых новых регулярных действий (привычек),как для улучшения сна, так и для ведения социальных сетей, создания рилс и прочих полезных шагов, необходимых для роста дохода.Переходите в канал https://t.me/ReStartFM, чтобы внедрять новые полезные навыки, необходимые для роста дохода и долгой счастливой жизни!

Я пытаюсь все начать ложить спать пораньше, но периодически откаты 😊 Очень хотелось бы узнавать о фишка с привычками 🤩

Что нужно делать и когда ждать результата?В эпоху расцвета Запретграма многие увлеклись предложениями стать богаче, спортивнее, моложе и пр., приложив минимальные усилия и всего за … рублей.Эти рекламные призывы полностью дезориентировали наше представление о том, что действительно важно делать и на чем нужно сконцентрироваться для достижения результата.И сегодня я хочу привести вам наглядный пример накопительного эффекта регулярного действия системы.Итак, чтобы вы выбрали, если бы вам предложили 3 миллиона рублей разово или же одну единственную копейку при условии, что сумма будет удваиваться ежедневно на протяжении 31 дня?Представим, что ваша подруга выбрала 3 миллиона рублей сразу. А вы остановились на копеечке.Спустя неделю у вас всего 64 копейки, когда ваша подруга радостно наслаждается 3 миллионами рублей.Спустя 2 недели у вас 81,92 руб. Что вы чувствуете в этот момент, сравнивая себя с подругой?Спустя 3 недели у вас10 485,76 руб.При внедрении новых действий в этот момент у многих падает мотивация. Приходит сожаление, что пробовали, и ничего не получилось. И кто-то делает вывод о том, что «этот» метод не для нас или нам нужно еще чему-то поучиться… или искать и начать делать что-то другое? Почему? Потому что результат приходится очень долго ждать, а вокруг примеры «успешного успеха».А что с вашей копеечкой, которая продолжает ежедневно удваиваться? — Спустя 4 недели у вас1 342 177, 28 руб.На 30 день у вас 5 368 709,12 руб., а на 31 день у вас почти в 3 раза больше, чем у вашей подруги, 10 737 417,34 руб.На этом примере мы наглядно видим, насколько важна системность и регулярность, даже если мы делаем ежедневно небольшие шаги к нашим целям.💌 Напишите в комментариях, как вам пример? Вдохновляет продолжать идти к вашим целям, не сравнивая себя с другими? Поделитесь этим примером с теми, кому сейчас важна поддержка и вдохновение.И ждите продолжения завтра ❤️#РеСтарт#РеСтартсНикитиной#РеСтартВденьгахИжизни

Почему маркетолог пишет о привычках и новых действиях?Работая индивидуально с экспертами я обнаружила, что маркетинговые стратегии могут не срабатывать, если эксперт не готов делать новые действия, например регулярно вести эфиры или получать обратную связь от клиентов.То есть даже «идеальная» стратегия и «идеальная» работа маркетолога может не давать результат из-за психологических ограничений эксперта, который в какой-то момент просто прекращает действовать.Тему внедрения новых привычек я стала изучать для себя лично, чтобы ввести в свою жизнь регулярную зарядку. И погружаясь в тему, обнаружила, что новые действия тесно связаны не только с саморазвитием, но и с переходом на новый уровень дохода. Потому что текущие действия привели нас к настоящему доходу. И повысить свой доход эксперт может либо за счет увеличения часов работы, но этот ресурс ограничен, либо за счет внедрения и увеличения самых эффективных действий, которые доступны на этом уровне.Вот почему невозможно резко и без откатов вырасти в доходе, например со 100-200 тыс. рублей до 1 и более миллионов, пока не протестированы, не выявлены и не внедрены новые максимально эффективные действия — такие 20% действий, которые дают 80% результата.И находясь в точке дохода в 100-200 тысяч рублей, мы не можем заранее знать, что будет максимально эффективным лично для нас и нашего проекта в точке свыше миллиона, пока не получим результат на практике.И еще одна проблема: мы можем знать, что нужно делать, и не делать(!!!).И третья ошибка начинать делать и, не видя быстрого результата, бросать делать новые действия. А почему это ошибка, и когда ждать результата — в следующих постах.💌 А пока поделитесь в комментариях, было ли у вас знание, что для роста доходов нужно регулярно делать что-то новое, например рилс, эфир или что-то другое, и может быть вы даже начинали это делать, но забросили совсем или делаете редко. Что это за действия? Почему перестали делать?#РеСтарт #РеСтартВденьгахИжизни

Как «соскочить» с кофе?Одна из самых распространенных ошибок при смене привычек: заменять то, что мы любим и нам очень нравится тем, что нам совсем не нравится на силе воле.И вторая ошибка: менять всё резко и сразу.В связи с чем вопросы:- сколько чашек кофе вы выпиваете?- выпиваете в компании с подругами или в обед с коллегами или дома?- пьют ли кофе другие члены семьи? Они готовы вместе с вами отказаться от кофе?Рекомендации- Замените кофе не на цикорий, а на любой полезный напиток, который вам очень нравится. Мне помог растворимый шиповник. Ничего общего по вкусу с кофе, но так же, как и кофе легко и быстро готовится. И очень нравится на вкус. Пробуйте чай с мятой, воду с лимоном или ягодные морсы. Ищите свой напиток, который нравится на вкус.- Так же эффектно будет отказаться от покупки кофе домой.- Если же вы пили несколько чашек кофе в сутки, и уже есть зависимость, то начинайте с сокращения, а не с полного отказа.- Помочь отказаться от вредной привычки может строгая аскеза на 100 дней на какое-то сильное желание.А дальше я бы оставила возможность пить чашку хорошего кофе, например раз в 2-4 недели в кафе, ресторане или на встрече с друзьями, потому что жесткие запреты не очень хорошо влияют на психику.

Ольга, какой совет дадите, чтобы «соскочить» с кофе. Цикорий и все такое мне не «зашло»🫢

Несмотря на праздник, сегодня утром состоялась встреча Совета «Личная эффективность» в рамках проекта «Код легенд» Аны Мавричевой.Работа в Совете #кодлегенды помогает найти 20% действий, которые приносят 80% результата без выгорания и повысить эффективность без давления и гонки.Я вместе с другими участниками Совета эффективности ставлю цели на 12 недель работы по внедрению новых полезных привычек и/или отказу от вредных.Пока для себя выбрала 2 ключевых направления: здоровье и дело.В прошлом году я уже сбросила лишних 16 кг, отказалась от сладкого, мучного и кофе. В этом году я наладила ранний отход ко сну и сократила время на просмотр новостей. Телевизор я не смотрю уже более 20 лет, скролингом лент не увлекалась. Плюс — внедрила ежедневное чтение книг. Начинала ежедневное промасливание тела эфирными маслами,но в морозы подобрала бездомную ласковую кисулю… и прочитала, что даже запах эфирных масел отравляет кошек. Поэтому отложила промасливание до более теплых времен.Вместо промасливания открываю пузырек с эфирным маслом розы и нюхаю, пока киса гуляет на улице. Вдыхание эфирных масел тоже очень полезно для людей.💌 А как у вас с полезными или вредными привычками? Планируете что-то изменить? Получается? Поделитесь в комментариях.

С прекрасным весенним праздником! 🌺