Сфера Образовательный центр психологии

Знакомая ситуация: вы применяете «рабочий» инструмент (допустим, гештальт-эксперимент или технику заземления), только у одного клиента — инсайт и облегчение, а у другого — пустой взгляд и ноль изменений?Вроде бы техника хорошая, проверенная. Почему не сработала?Не потому что техника «плохая», а потому что она применяется вне понимания того, как устроена проблема клиента.Возьмем, к примеру, тревогу.На поверхности симптом одинаковый — паника, напряжение, страх.Но двигатель тревоги у всех разный: Избегание (страх столкнуться с пугающей ситуацией). Внутренний конфликт («хочу, но боюсь»). Потребность в контроле (чтобы мир был предсказуем). Непрожитый опыт (старая травма маскируется под тревогу). Убеждение о собственной небезопасности («мир враждебен»).А значит, работа будет строиться по-разному.Но когда у терапевта нет структуры, то: Техники подбираются наобум («дай-ка попробую эту...») Сессии теряют вектор (куда мы вообще идем?) Вы становитесь реактивным (реагируете на каждый стон, а не ведете процесс) Впадаете в ступор: «А что делать дальше?»Структурирование — это не просто теория, а практическое видение, которое позволяет понять куда именно направить терапевтическое усилие:- что поддерживает проблему;- где находится терапевтический фокус;- какие механизмы сейчас важнее всего;- почему именно эта техника будет полезна именно этому клиенту.Именно тогда техники начинают работать как часть системы, а не как случайный набор инструментов.Если вы хотите разобраться как работает краткосрочная терапия и научиться применять её в практике, у нас есть два уровня обучения:1 уровень — цикл вебинаров: «Структура краткосрочного вмешательства: От запроса к решению» (3 вебинара, 10 ак.часов)Погружение в базовые принципы: структура терапии, работа с запросом, логика выбора методов. Даты: 21.07, 28.07, 04.08.2026 Электронное свидетельство на 10 ак. часовРегистрация на цикл вебинаров: https://nsk-sfera.ru/Cikl_vebinarov_Struktura_kratkosrochnogo_vmeshatel%27stva?utm_source=sfera&utm_medium

Через 30 мин начинается бесплатный вебинар Надежды Матушкиной «Перенос, который вы не замечаете: как собственный стиль привязанности терапевта создаёт слепые зоны».Ссылка на подключение https://sfera.ktalk.ru/ntgk0d4nxeaaПодключайтесь!

Сегодня в 14:00 МСК пройдет бесплатный вебинар Надежды Матушкиной «Перенос, который вы не замечаете: как собственный стиль привязанности терапевта создаёт слепые зоны».▬ Рассмотрим, как стиль привязанности терапевта влияет на работу с клиентами.▬ Какая динамика образуется в сочетании разных и совпадающих стилей привязанности у клиента и терапевта.▬ В какие ограничения упирается терапевт в связи с особенностями собственных стратегий привязанности.▬ Как ваша тревожность, избегание или, наоборот, «надёжность» могут становиться либо суперсилой, либо главным ограничением.За 30 минут до начала вебинара ссылка будет размещена в чате.Так же будет размещена в чатах вебинара:MAX (рекомендуем) https://max.ru/join/Gb0tL0-yNyAj6afrQfchkCXu_RZvA3H2QNEK4ql_kSwТГ https://t.me/+Rv_43-J0EcdiNDMyБудем рады вас видеть!

Один из самых частых вопросов о телесной терапии онлайн звучит примерно так:«А как это вообще возможно без контакта?»Но телесная работа — это не про прикосновения.Это:— внимание к телесным реакциям;— способность замечать изменения состояния;— работа с дыханием, опорой, напряжением;— помощь клиенту в восстановлении контакта с собой.Иногда фраза «обратите внимание что сейчас происходит в груди» меняет в сессии больше, чем длинный анализ. На интенсиве «Телесный фокус: ключевые инструменты ТОП для онлайн-практики»будем учиться интегрировать такие приёмы в обычную онлайн-сессию — без перегрузки для клиента и специалиста.Подробности и регистрация:https://nsk-sfera.ru/Online_intensiv_Telesnyj_fokus?utm_source=sfera&utm_medium=tg#Сфера_Онлайн #Обучение_психологии_онлайн #Телесный_фокус #ТОП

Сфера контакта: пространство для ваших личных трансформацийПеремены — это естественный ритм жизни.Какие-то из них мы ощущаем кожей, как резкую смену погоды. Другие проходят почти незримо, и мы осознаём их масштаб лишь спустя время, оглядываясь назад.У каждого из нас своё отношение к этому движению. Кто-то замирает от тревоги, когда привычный мир начинает меняться. Кто-то отчаянно пытается «заморозить» реальность, впуская в свою судьбу как можно меньше нового. А кто-то учится доверять потоку, встречая изменения с тихим спокойствием.Но именно в переменах скрыт наш главный ресурс. Они — то, что позволяет нам расти, двигаться вперёд и узнавать себя с совершенно новых, неизведанных сторон.На интенсиве «Сфера контакта» перемены — это то, к чему мы идём вместе.С нашими участниками это происходит по-разному:— Одни перемены случаются сами собой, как естественный итог глубокой работы.— Другие приходят стихийно и внезапно, встряхивая привычное восприятие.— Третьи мы учимся замечать — те, что уже давно произошли внутри, но ждали своего часа.— А некоторые — создаём осознанно, выбирая путь трансформации.В этом году наш юбилейный, пятый выезд на Алтай, станет особенным. Мы тоже меняемся, и в этом году перемены обещают быть по-настоящему глубокими и вдохновляющими: Обновлённые ночные тренинги — новые глубины, которые предстоит исследовать. Знакомые ведущие — те, кому вы уже доверяете, но в новом качестве. Новые группы — живая энергия людей, готовых к встрече. Новые эмоции — те самые, которые делают нас по-настоящему живыми.Приезжайте, чтобы позволить жизни измениться.Даты: 1-8 июля 2026 г.Подробнее об интенсиве можно узнать:- сайт: https://sfera-nsk.tilda.ws/altay?utm_source=sfera&utm_medium=tg- группа ВК: https://vk.com/psy_sfera_intensiv#Сфера #Сфера_Новосибирск #Обучение_психологии #Интенсив_Алтай

Клиент приходит в терапию, на первой-второй сессии всё идёт гладко — контакт, доверие, мотивация.А на третьей встрече вдруг становится холодно, или клиент начинает спорить по каждому пустяку, или молчит и смотрит в сторону, или говорит «не знаю, не чувствую, наверное, это не моё».Вы перебираете в голове: что я сделал не так? Может, слишком давил? Или, наоборот, недостаточно поддерживал? Или клиент просто не готов к глубинной работе?А ответ может лежать не в клиенте. А в вас.Точнее — в активации вашего собственного стиля привязанности в ответ на поведение клиента.Как это работает:Теория привязанности говорит не только о клиентах.Паттерны, которые сформировались у нас в детстве, оживают в терапевтических отношениях. С обеих сторон.Вот несколько сценариев, которые легко узнать. Если у терапевта преобладает тревожный стиль:Вы остро реагируете на малейшее охлаждение клиента. Начинаете говорить больше обычного, спасать, давать советы, чтобы «вернуть контакт».Клиент с избегающим стилем чувствует давление и отстраняется ещё сильнее.Альянс рушится, а вы чувствуете вину и тревогу. Если у терапевта преобладает избегающий стиль:Вам некомфортно от интенсивных эмоций клиента, от его слёз или гнева. Вы незаметно дистанцируетесь — становитесь более формальным, интерпретирующим, уходите в интеллектуальный анализ.Тревожный клиент чувствует холод, начинает цепляться ещё сильнее, и вы оба застреваете. Если у терапевта есть черты дезорганизованного стиля:Вы можете метаться между желанием спасти клиента и желанием бросить его. В одной сессии вы — идеальный заботливый родитель, в следующей — отстранённый профессионал.Клиент не понимает, чего ждать, его собственная дезорганизация усиливается, и он уходит в замешательстве или злости. Ваш стиль привязанности не исчезает, когда вы надеваете «профессиональную маску». Он проявляется в том, как вы реагируете на молчание, на опоздания, на идеализацию, на обесценивание, на внезапное «я ухожу из терапии».Попробуйте задать себе честно три вопроса (п

Инструмент психолога — это он сам 🌿В нашей профессии работают не только методы и протоколы. Наш главный рабочий инструмент — это мы сами. Наша способность контейнировать, выдерживать интенсивные чувства, тонко считывать вербальные и невербальные послания, удерживать границы контакта — всё это составляет суть терапевтического процесса.Конечно, этим навыкам можно и нужно учиться: на курсах, через практику и клинический опыт. Но есть ещё одна, не менее важная грань — работа с собственным внутренним миром. Личная и групповая терапия, тренинги и супервизия — это не просто «дополнение». Это то, что позволяет нам увидеть свои истинные возможности и ограничения, осознать свои профессиональные интересы и, что не менее важно, — свои запреты.Интенсив «Сфера контакта» создан именно для такого глубокого профессионального взращивания.Мы предлагаем вам не просто «побыть клиентом», а пройти путь, который поможет вам вырасти как специалистам:🔹 Развить глубину восприятия — научиться видеть то, что скрыто за словами.🔹 Ощутить свои границы и пределы — понять, где заканчиваетесь вы и начинается другой человек.🔹 Освоить навык живого чувствования — научиться ощущать себя и другого в динамике реального контакта.🔹 Найти свой фокус внимания — научиться задавать себе честный вопрос: «Что происходит со мной прямо сейчас, когда клиент проявляет себя именно так?»Психология начинается с контакта. И этот контакт начинается с того, насколько хорошо вы знаете и чувствуете себя________________________________________В этом году мы проводим уже пятый интенсив «Сфера контакта» на Алтае. 🏔 🍃Даты: 1-8 июля 2026 г.Подробнее об интенсиве можно узнать:- сайт: https://sfera-nsk.tilda.ws/altay?utm_source=sfera&utm_medium=tg- группа ВК: https://vk.com/psy_sfera_intensiv#Сфера #Сфера_Новосибирск #Обучение_психологии #Интенсив_Алтай

Рынок психотерапии постепенно смещается в сторону краткосрочных форматов и более быстрых, ощутимых результатов, но многие специалисты по-прежнему работают в «процессе»: сессии текут своим ходом, техники подбираются скорее интуитивно, а изменения у клиента остаются не до конца ясными. Иногда в этом процессе возникает внутренний вопрос: «А что дальше?» — когда запрос вроде бы есть, но он размытый, техник много, но нет опоры, а терапия движется без чёткой линии.И постепенно появляется ощущение, что дело не в нехватке знаний, а в отсутствии структуры, которая собирает работу в понятную систему. Мы запускаем программу повышения квалификации «Интегративная краткосрочная психотерапия», после которого вы:• освоите 10-сессионный протокол краткосрочной интегративной терапии;• научитесь формировать терапевтический фокус из размытых запросов;• сможете уверенно работать с тревогой, эмоциями и сложными состояниями;• освоите КПТ, ACT, трансовые техники и работу с частями в единой системе;• научитесь вести клиента от скрининга и контракта до результата и завершения;• сможете экологично завершать терапию с фиксацией эффекта и профилактикой рецидива.Курс подойдет:- практикующим психологам;- специалистам без чёткой структуры работы;- тем, кто хочет перейти к краткосрочному формату. Старт: 18.08.2026 Время: 14:00-17:00 мскФормат: онлайн, в КонтурТолк (7 модулей по 4 занятия).По окончании курса выдается удостоверение о повышении квалификации на 160 часов. Преподаватель: Андрей Флеер — клинический психолог, стаж 17+ лет Стоимость модуля: от 9500 руб.Для студентов «Сферы» скидкиСсылка предзаписи:https://nsk-sfera.ru/Integrativnaya_kratkosrochnaya_psihoterapiya2026?utm_source=sfera&utm_medium=tgОрганизатор: Дина, 89607994198#Сфера_Онлайн #Обучение_психологии_онлайн #Краткосрочная_психотерапия

Мы смотрим на мир через призму своего воспитания, образования, восприятия, и это позволяет нам создавать границы и чувствовать себя в безопасности.Однако для психолога важно за границами теорий и диагнозов видеть как живет сам человек, чтобы не подгонять симптомы под протокол терапии, а двигаться в сторону благополучия данного конкретного человека. Ведь каждый из нас уже эксперт по своим переживаниям, и порой нуждается только в помощи их осознать.Парадоксально, но чем лучше психолог знает теорию, тем больше для него риск видеть в клиенте не реального человека, а пример из учебника.Феноменология помогает уменьшить этот риск - она дает возможность увидеть уникальную вселенную другого человека: не объяснять чужой опыт, а находиться внутри него вместе с клиентом. На мастер-классе будет 6 последовательных шагов, чтобы пережить феноменологический метод на собственном опыте и «очистить» восприятие:1. Достраивание реальности2. Скобки для предубеждений3. Предмет сам по себе4. Я вижу небо или небо видит меня5. Обзор кейса6. Дневник феноменолога Что вы получите в результате мастер-класса:- объемная теория Эдмунда Гуссерля по феноменологии станет понятнее через свой личный опыт,- вы сможете по-новому взглянуть на свою психологическую практику,- вы поймете, как можно «сбрасывать призму» и возвращать удивление перед обыденностью. Когда: 19 июня 2026, с 18:30 до 21:30 по томскому времени Где: очно в Томске и ОНЛАЙН Ведущая: Анна Шагивалеева⠀ ⠀ Узнать подробности можно у организатора: 8-993-741-62-46 Александр⠀ ⠀ Ссылка для регистрации: https://b24-6zbvp3.bitrix24.site/crm_form_wd9rz/⠀ ⠀ Подробнее о мастер-классах в рамках ИПК здесь: https://vk.ru/@sfera_tomsk-master-klassy-dlya-psihologov-ot-obrazovatelnogo-centra-sfer #Сфера_Томск #ИПК_Томск #МК_Томск

2 июня в 19.00 мастер-класс: " РПП: что на самом деле стоит за перееданием и голоданием. Ошибки, сложности и стратегии помощи в работе психолога".Ведущая: Ольга Гриценко. Клинический психолог, мультимодальный терапевт, специалист по РППБольшинство людей с РПП знают о питании гораздо больше, чем кажется окружающим.Они читали про калории, правильное питание, контроль, силу воли.Но почему тогда переедание, голодание, срывы и фиксация на еде продолжаются?Потому что человек может прекрасно разбираться в питании — и при этом продолжать разрушать себя пищевым поведением.Очень часто за симптомом стоят:— тревога— невозможность выдерживать чувства— попытка вернуть контроль— внутренний стыд— проблемы границ— хроническое напряжение— способ справляться с тем, что невозможно выразить словами.На встрече мы поговорим о том:- почему советы «просто наладить питание» часто не работают- что на самом деле поддерживает РПП- как формируется цикл «контроль — срыв — вина»- какие ошибки чаще всего допускаются в работе с РПП- почему терапия таких клиентов вызывает бессилие даже у специалистов- что важно понимать психологу, нутрициологу, фитнес-тренеру и всем, кто работает с темой пищевого поведения.Это будет не только теория, но и практический взгляд на тему РПП — с примерами, разбором механизмов и небольшими интерактивными упражнениями.Мероприятие будет полезно:— психологам;— студентам психологических направлений;— нутрициологам;— фитнес-специалистам;— а также всем, кому интересна тема пищевого поведения и отношений с едой.После встречи Вы сможете глубже понять: почему РПП настолько сложно поддается «простым решениям» — и что действительно важно в помощи таким клиентам.Запись на мастер-класс у Олеси Грибановой, https://vk.me/kudesnica.lesa#Сфера #Сфера_Новосибирск #Обучение_психологии #МК_Новосибирск