Ольга Павлиенко | профориентация самореализация

Решили мы с коллегами открытьОнлайн клуб для подростков 12-17 лет. Тема месяца- коммуникации🤝Главный навык будущего, которому не учат в школеЗнания - это хорошо.Но в жизни подростка решают не они.Решают навыки:я иумение договариваться,отстаивать себя,не теряться в конфликте,быть услышанным и уверенным.И именно этого чаще всего не хватает 👇Подросток либо молчит и «проглатывает»либо идёт в конфликт и получает сопротивлениеА для успеха в жизни нужно другое:спокойно объяснять свою позицию, слышать другого и находить решения, где выигрывают все.Приглашаю вас в онлайн-клуб для подростков, где дают не теорию, а навыки, которые реально работают в жизни.✔️ Старт — 28 апреля в 18:00 (мск)✔️ Первые 14 дней — бесплатноЧто получит подросток:- уверенность в общении навык переговоров без конфликтов- умение отстаивать себя спокойно и уважительно- понимание, как выстраивать диалог со взрослыми- опыт реальной практики, а не просто «послушал и забыл»Тема мая — КОММУНИКАЦИЯРазберём на практике:• как не бояться говорить о своих интересах• как договариваться, а не спорить• как выходить из конфликтов в формате win-win• как извиняться так, чтобы это усиливало довериеПотому что в будущем выигрывают не те, кто громче спорит, а те, кто умеют договариваться 🤝Если вы хотите, чтобы подросток получил навыки, которые действительно пригодятся ему для успеха в жизни — попробуйте этот формат.👇 Присоединиться можно по ссылке:https://t.me/+aGapgwIGaxs5YzYyПриглашаю 🤍

Студентам раздали крыс — половине сказали, что их крысы «умные», специально выведенные для лабиринтов, второй половине — что достались «тупые», без особых перспектив. Думаю вы уже догадались — на самом деле все крысы были одинаковые, рандомно распределённые, никакой разницы.Но «умные» прошли лабиринт лучше.Не потому что были умнее — а потому что студенты с ними иначе обращались. Мягче, терпеливее, с большим вниманием и ожиданием результата. Неосознанно, просто потому что верили.Этот эксперимент психолог Роберт Розенталь провел в 1963 году. Розенталь решил проверить, работает ли то же самое с людьми, и провел второй эксперимент — уже в школе. Учителям дали список «одарённых» детей, которые якобы вот-вот резко вырастут в учебе. Тест, который их выявил, не существовал, список был случайным. Через год именно эти дети показали лучший прогресс — не потому что учителя занимались с ними дополнительно, а просто потому что смотрели на них иначе: верили больше, реагировали теплее на успехи, не списывали ошибки на «ну, этот не способный».Эффект назвали Pygmalion effect — эффект Пигмалиона.Вывод сделаете сами😁

Немножко отпуска в 5 дней. Сочи, Абхазия.Немножко отпуска в 5 дней. Сочи, Абхазия.

НЕОЖИДАННЫЕ ФАКТЫ О МОЗГЕ🧠1. 66 дней необходимо мозгу в среднем, чтобы сформировать устойчивую нейронную связь (привычку).2. С закрытыми глазами мозг отключает визуальный шум и легче извлекает информацию из памяти.3. Мозг и кишечник связаны напрямую через блуждающий нерв, поэтому тревога физически «бьет» по желудку.4. Для мозга нет разницы между реальностью и ярким воображением — он реагирует одинаково.5. Запись целей от руки активирует ретикулярную систему, заставляя мозг «видеть» возможности в толпе событий.6. Обоняние — единственное чувство, сигналы от которого идут в центр памяти в обход всех фильтров.7. Умение думать о том, как мы думаем (метакогниция) — признак высочайшего интеллекта.8. Мозг — самый жирный орган в теле, он состоит из жира почти на 60%.9. В фазе быстрого сна мозг работает активнее, чем когда мы бодрствуем.10. Социальное признание активирует те же зоны мозга, что и денежное вознаграждение или еда.11. Тихий и спокойный голос активирует парасимпатическую систему собеседника, подавляя его агрессию.12. У людей, которые практикуют благодарность, физически выше плотность серого вещества в зонах счастья.13. Постоянное использование двух языков создает «когнитивный резерв», отдаляя деменцию на 4–5 лет.14. Влюбленный мозг по биохимии почти идентичен мозгу с нервным расстройством.15. Мозгу нужно 10 минут тишины каждые 40–50 минут работы, чтобы перенести данные в долговременную память.16. Совместное пение заставляет мозговые ритмы людей синхронизироваться.17. Описание своих страхов на бумаге перед экзаменом освобождает рабочую память мозга для решения задач.18. Недосып «отключает» связь между логической корой и центром эмоций, вызывая вспышки гнева.19. Ночные кошмары — это попытка мозга «прорепетировать» опасность в безопасной среде.20. Человек быстрее принимает решения, когда хочет в туалет (сигнал контроля переходит на когнитивный уровень).21. Скорость передачи информации в нейронах достигает 430 км/ч.22. Работающий мозг генерирует около 20 Ватт энергии

Я была уверена, что об этом знают все. Но два дня назад на консультации поняла, что не все:(Была встреча с девочкой, 9 класс, Краснодар. Спокойно говорит:собираюсь идти в колледж, буду сдавать только русский и математику. Давайте подберем специальность.Как всегда, диалог, выяснение ценностей-потребностей-интересов, и…только через 20 мин до меня доходит, что Краснодарский край не участвует в эксперименте «два экзамена на ОГЭ».То есть ребенок в марте, буквально за несколько месяцев до экзаменов, был уверен, что ему можно сдавать только два обязательных предмета. И абсолютно не готовился к двум предметам «по выбору». Как так получилось, для меня до сих пор вопрос.Поэтому хочу еще раз напомнить, что происходит.В некоторых регионах для получения аттестата после 9 класса достаточно сдать два обязательных экзамена: русский язык и математику. Предметы по выбору можно не сдавать.Но важно понимать последствия.Если ребенок сдает только два обязательных экзамена, это означает выбор пути через колледж. Поступить в 10 класс после этого уже не получится.И ОГЭ по двум предметам не дает гарантии поступления на ту специальность, на которую может рассчитывать подросток. В некоторых регионах список направлений может быть ограничен, и он вполне может не совпасть с ожиданиями выпускника.Поэтому очень прошу родителей включиться и проверить факты. Сначала разберитесь, участвует ли ваш регион в эксперименте, какие правила действуют именно у вас и какие последствия будут у каждого выбора.Во всех остальных регионах порядок остается прежним. Для получения аттестата после 9 класса нужно сдавать четыре предмета ОГЭ: русский язык и математику плюс два предмета по выбору. И уже после результатов ребенок решает, идти в 10 класс или поступать в колледж.Регионы, участвующие в эксперименте:МоскваСанкт-ПетербургЛипецкая областьТатарстанКамчатский крайМосковская областьМурманская областьРостовская областьСмоленская областьТверская областьТюменская областьХМАО

С праздником Весны, милые🌷🌷🌷

🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩⭐️Здравствуйте, Ольга! Огромное спасибо тебе за работу, проделанную со мной. Ты указала мне верный путь и помогла справиться с трудностями.🌟➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿⭐️Я очень рада, что выбрала именно вас. Ты — человек доброй души, умеющий слушать, учитывать пожелания клиентов и гибко подстраиваться под них. С тобой интересно обсуждать разные темы, а общение проходит открыто, легко и без стеснения. Хочется, чтобы у тебя всё было так же замечательно, как и на курсе. Ты очень сильно мне помогла: я пересмотрела свои приоритеты и научилась по-другому решать проблемы, благодаря твоим советам. Я начала планировать и восстановила режим. Твой курс — самый лучший, надеюсь, он привлечёт ещё больше людей.🗞➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿⭐️Ещё раз спасибо за помощь в выборе моей будущей профессии!🗞🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

Когда в 8 классе уже можешь признать, что ты сильная, смелая, взрослая и очень мудрая. Понять, что в 14 лет умеешь вдохновлять и поддерживать себя и других. Это знание становится опорой. На долгие годы. Это про Настю ↕️Хорошо учится, занимается в театральной студии, создаёт потрясающие поделки и отчаянно пытается все успеть.С чем пришла. Выбрать профильный класс, предметы ОГЭ и ЕГЭ , специальность, предварительно ВузыПосле курса: Профиль выбрали- ЕН. Экзамены - математика, биология, обществознание.Специальность - тренинг - менеджер . Выбор вузов - сделан (2 маршрута к профессии. План А и В )+ бонусы 😍 цитата из отзыва Насти, сам отзыв нижея пересмотрела свои приоритеты и научилась по-другому решать проблемы, Я начала планировать и восстановила режим.Если для вашего старшеклассника актуален выбор профессии, вуза, профильного класса - пишите мне в личные сообщения @o_pavlienkoЕще отзывы и кейсы можно увидеть здесь

Новая статья с моим участием. Разбираем правила поступления в вузы России в 2026 годуСпойлер.Все не так страшно, как казалось. Переход будет достаточно мягким. Хотя, конечно, 2026-м ребятам будет сложнее, чем в 2025-м, а в 2027-м сложнее, чем в 2026-м. Поэтому усиленно готовимся к ЕГЭ и формируем несколько траекторий поступления. Почитать здесь

Профориентация, образование и карьера| Ольга Павлиенко pinned «Представь, что внутри тебя талант. Настоящий. Огромный. Но сейчас он растерян, спит, или просто работает не в полную силу. У подростка-потому что от него слишком рано ждут «взрослых» решений. У взрослого-потому что когда-то пришлось выбирать «как нужно…»