Секреты подростков || Детский психолог Оксана Федосеенко

Отпуск в  Турции это прекрасно. А я люблю дачу и Подмосковную природу.Природа, дача - очень люблю это место.Здесь я выросла, здесь познакомились и выросли мои родители. Поэтому, это для меня место Силы, место которое лечит и дает энергию.Ну и смена деятельности тоже очень полезна.Отпуск в  Турции это прекрасно. А я люблю дачу и Подмосковную природу.Природа, дача - очень люблю это место.Здесь я выросла, здесь познакомились и выросли мои родители. Поэтому, это для меня место Силы, место которое лечит и дает энергию.Ну и смена деятельности тоже очень полезна.

Какой мудрый прекрасный папа!👍🏻Ему не все равно, пришел разбираться. Пытается улучшить ситуацию.Кому-то очень повезло с таким мужем и отцом 👍🏻

Почему дети вас не слушаются?Недавно ко мне на консультацию пришёл папа. Да, да, есть такие осознанные папы в нашей стране. 😄Проблема — сын не слушается. При попытке объяснить что-то результат нулевой. Тогда папа начинает злиться, кричать и раздражаться, наказывает ребёнка. И это тоже совершенно не работает.— Я прошу нормальные вещи у него. Привожу доводы, аргументы, объясняю. Как об стену горох! Что я делаю не так? (Сыну 8 лет).Главная ошибка родителя, когда нужно, чтобы ребёнок слушался, заключается в том, что он делает это с точки зрения логики взрослого человека.Психика ребёнка отличается от психики взрослого. Отличаются восприятие и эмоции.🟠Первая особенность: психика воспринимает не слова, а те чувства и эмоции, которые внутри вас в тот момент, когда вы что-то говорите или делаете.🟠Вторая особенность: ребёнок пока не умеет справляться со своими эмоциями, не знает, что с ними делать, поэтому бывают истерики или неадекватная реакция и поведение.Если внутри вас злость, недовольство, тревожность, раздражение или обида (и такое бывает), то становится только хуже.Почему?✔️ В этот момент ребёнок вас НЕ слышит, потому что ему с вами НЕ безопасно.✔️ Спокойствие, принятие и безопасность — это главные потребности, которые ждёт психика ребёнка от своего родителя.Поэтому с папой мы прорабатывали эти реакции и эмоции. 💭Тревожность, раздражение, обида и другие негативные эмоции - всё это можно проработать и убрать. Есть специальные техники, которые я использую на консультациях.В результате папа стал спокойно реагировать на слова и реакции сына, чувствовать себя уверенно. Поведение сына тоже изменилось — он стал более спокойным.Но это ещё не всё. Для того чтобы ребёнок слушался, нужно вести его за собой (да и взрослых тоже). Для этого сначала нужно подстроиться, чтобы появился контакт и доверие. "Подстройся, а потом веди". Это закон.Что для этого делали — расскажу в следующем посте.

Что же получилось, давайте смотреть.Главное прошу вас не бояться и не винить себя ни в чем!♥️ Вы ❤️лучшие и вы здесь чтобы разобраться и помочь себе и ребёнку!Если у вас получилось:🟠0–5: я вас поздравляю, вероятнее всего в ваших отношениях достаточно доверия, хотя отдельные фразы могут появляться ситуативно.🟠6–12: нужно обратить внимание так как есть заметные признаки снижения доверия. Стоит обратить внимание на стиль общения и эмоциональную атмосферу в семье.🟠13+: ситуация серьезная, есть кризис доверия. Рекомендуется уделить время общению и откровенному разговору с подростком и лучше это делать в сопровождении специалиста. Что делать, если вы отметили много пунктов?Попробуйте изменить подход:🎶Слушайте без осуждения.Дайте подростку высказаться, не перебивая и не критикуя.✖️Уважайте личные границы.Стучитесь перед входом в комнату, не читайте переписки без разрешения.🔙Выполняйте обещания. Даже мелкие нарушения договорённостей подрывают доверие.💱Заменяйте нотации на диалог.Вместо "Ты должен…" говорите "Давай обсудим…".™️Показывайте поддержку. Подчёркивайте, что вы на стороне ребёнка, даже если не одобряете его поступок.©️Извинитесь, если были неправы. Искреннее признание ошибки может стать первым шагом к восстановлению доверия.Если всё это  перепробовали и ничего не помогает на этой неделе готова взять 4️⃣человек на экспресс диагностику. Разбирем индивидуально вашу ситуацию, поймёте что нужно делать именно вам.✍️Что нужно сделать?Пишите вот сюда  @ofedoseenko : "Оксана, привет! Хочу разбор моей ситуации."

ТЕСТПрочитайте утверждения ниже. Отметьте те фразы, которые часто звучат в общении с вашим ребёнком.1️⃣Фразы, указывающие на эмоциональную дистанцию и закрытость.«Всё нормально» / «Ничего не случилось» (говорит без подробностей, хотя видно, что что‑то беспокоит).«Не хочу об этом говорить».«Тебе не объяснить».«Ты всё равно не поймёшь».«С тобой не о чем говорить».2️⃣Фразы протеста против контроля.«Оставьте меня в покое!».«Не лезь в мою жизнь!».«Я сам(а) разберусь!».«Хватит меня контролировать!».«Почему вы мне не доверяете?».3⃣Фразы страха негативной реакции.«Если я скажу, ты расстроишься/разозлишься».«Опять будешь ругаться».«Лучше не буду тебе рассказывать».«Знаю, что ты скажешь: "Я же говорила(говорил)"".«Вы всё равно меня не поддержите».4⃣Упрёки и обвинения.«Ты обещал(а), но не сделал(а)».«Ты сам(а) так поступаешь, а мне запрещаешь».«Ты меня никогда не слушаешь».«Вам на меня всё равно».«Я для вас не важен(а)».5⃣ Эмоциональные всплески в ссоре.«Отстань от меня!».«Ты меня не уважаешь!».«Ненавижу, когда ты так делаешь!».«Я тебя ненавижу!» (в порыве гнева).«Лучше бы тебя не было!» (крайняя степень эмоционального накала).Посчитайте, сколько утверждений вы отметили.Пишите в комментариях к посту, чтобы не забыть.⤵️В следующем посте будет расшифровка и дам рекомендации что изменить.

Доверие или формальность: каковы ваши отношения с ребенком?Неделю назад мы начали важную тему доверия.Это основа основ на которой мы строим отношения с теми, с кем мы хотим общаться долго, с теплотой, радостью, поддерживать эти отношения: с друзьями, любимыми, мужьями, родными людьми.С детьми, подростками правила те же.Есть слова триггеры, котрые являются сигналом формальных отношений.Я подготовила для вас легкий ТЕСТ, котрый поможет вам увидеть разницу и понять какие отношения у вас с вашим ребенком.И потом конечно расскажу, что с этим делать.Ну что, поехали!🔥

♥️Дорогие родители!Сегодня мы отмечаем День защиты детей. Поздравляю вас с этим важным праздником! Этот день посвящен защите прав детей и начинается с лета — времени радости, веселья и каникул.Да, нашим подросткам все еще нужна защита:✔️ от их эмоциональных качелей и неспособность справиться со своими эмоциями,✔️от возможности принятия неправильных решений,✔️ от возможности попасть в плохие компании. ...список можно продолжать бесконечно. Ещё много, много от чего.Мы очень любим своих детей и поэтому переживаем за их будущее. Однако, как-то так получается, что наша любовь может мешать им стать уверенными, самостоятельными.И тогда наших детей нужно защитить от:🟡От нашего непонимания что с ними происходит,🟡От нашей беспомощности и непонимания что делать, как помочь,🟡От наших страхов и тревожности,🟡От нашей гиперопеки, что мешает повзрослеть.Да, мы, взрослые, можем помочь им, оставаясь рядом и становясь для них авторитетом. Общаясь с детьми, мы помогаем им учиться быть взрослыми.♥️В этот день хочу поздравить Вас с тем, что вы делаете! Быть родителем — это большой труд! Когда вы справляетесь со своими тревогами, страхами и переживаниями вы помогаете своим детям стать спокойными, уверенными, с уверенностью смотреть в будущее.♥️Вы замечательные, и у вас все получится! Если возникнут трудные ситуации, знайте, что всегда можно найти выход. Я готова поддержать вас и вашего подростка в любых вопросах.С праздником!❤️

🔔Ваши индивидуальные рекомендации на июнь.Завтра уже наступает июнь, и как он пройдет, во многом зависит от нас самих. Чтобы предстоящий месяц был наиболее удачным, мы можем заранее что-то предпринять, подложить соломки чтобы избежать неприятных ситуаций. Поэтому, я предлагаю вам выбрать индивидуальные подсказки на июнь. Присылайте ♥️ сердечко в сообщениях к посту и я вам пришлю подсказку.Если вам нужна моя расшифровка напишите и я поделюсь своим видением.

Норм.Приходит момент в отношениях с ребенком , когда на любой ваш вопрос вы слышите это👆🏻Когда дети были маленькими, они рассказывали вам все сами: что болит, что случилось в саду, кто обидел, чего боится. А потом наступает подростковый возраст - и он будто захлопывает перед вами дверь. Ответы становятся короткими:«нормально», «не знаю», «всё ок», «отстань»И в этот момент вы часто думаете, что ребенок стал грубым или испорченным. Но правда в другом: он просто перестал чувствовать, что с вами безопасно делиться.Доверие редко исчезает в один день. Оно уходит потихоньку, незаметно. Когда чувства ребенка обесценивают, когда на искренность отвечают лекцией, когда вместо интереса он получает оценку, критику или тревожный допрос. И тогда подросток учится: говорить правду невыгодно.⚫️Скажешь - начнут ругать.⚫️Скажешь - начнут контролировать.⚫️Скажешь - испугаются, разозлятся или полезут в душу так, что захочется закрыться еще сильнее.Поэтому односложные ответы это не просто лень и не всегда хамство. Иногда это способ сэкономить силы и сохранить границы. Подросток может не делиться истинными чувствами не потому, что он ничего не чувствует, а потому, что он чувствует слишком много, и не уверен, что его выдержат. У него может быть стыд, страх, растерянность, чувство вины, желание справиться самому, или опыт, когда прошлые разговоры заканчивались больно.✅И здесь важный поворот: ребенок открывается не тому, кто спрашивает, а тому, кто его выдерживает. Не требует немедленного ответа. Не спорит. Не превращает доверие в контроль. Ему нужен взрослый, который умеет слушать, говорить прямо и интересоваться без допросов.Иногда родителям кажется, что если они задают вопросы, то уже участвуют в жизни ребенка. Но подросток не нуждается в бесконечных вопросах. Он нуждается в ощущении, что его чувства не будут использованы против него, его не станут стыдить и не посмотрят разочарованно.Самое болезненное в этой теме не то, что ребенок молчит. А то, что родитель часто узнает о его проблеме

▶️Запись эфира «Как стать авторитетом для ребенка»Пубертатный период часто становился временем страдания и боли для всех членов семьи. Злость, обида, бессилие чувствуют все участники процесса💔Но может быть по-другому. И на эфире я показываю этот путь через разбор ситуации из прошлого поста.✅Что конкретно происходит с психикой ребенка в 12-20 лет✅Почему он так себя ведет✅Надо ли и как выдерживать поведение подростка✅Как и что говорить ребенку, чтобы не потерять контакт окончательно ✅Почему правила семьи и границы очень важны и как их выстроитьБонусом чуть глубже обсудили многострадальную ситуацию с бабушкой)Смотреть запись 💬А еще в конце эфира я озвучила специальное предложение для тех из вас, у кого есть сложности в этой теме.До конца недели вы можете записаться ко мне на бесплатную диагностику, где я проанализирую и попробую подсветить вам решение и выход из вашей ситуации.Всего было 3 места. Осталось 2.👍Пишите мне в личные сообщения @ofedoseenko слово «Авторитет» и я предложу свободные окошки

Встречаемся в 20.00 в зумме по этой ссылке.⬇️https://us06web.zoom.us/j/81161507134?pwd=z5tULHfR79Z0cQ1zIFqwvvgt36gcAJ.1

Он стал неуправляемым«Мальчику 15 лет, последний год началось постепенно, но чем дальше, тем сильнее, ухудшаться его поведение. Не считается ни с кем дома, грубит, огрызается, не слушается. Уходит гулять, когда ему вздумается, возвращается тоже когда захочет (может и ночью и утром). Стал употреблять алкоголь и курить… А до этого был приличный ребенок, хорошо учился (в начальной школе отличник), обходительный, учителя на него не нахваливались.Сейчас перестал вообще слушаться кого-либо. Матери говорит, что “она — женщина, а женщина не человек”. Отчиму — что он ему никто и звать его никак (хотя он его воспитывал с 8 лет). Родному отцу говорит, что он его бросил, и чтобы вообще не лез к нему (хотя это тоже не так).Как быть??????????» Из рубрики «Нам пишут»💔Что делать, если все было нормально, а потом ваш авторитет просто растворился? Где грань между естественным отделением во время пубертата и опасными сигналами в поведении подростка?🔔Завтра в 20.00 разберем этот конкретный случай на эфире «Как стать авторитетом для ребенка». Эфир пройдет здесь в канале, поставьте уведомления, чтобы не забытьСвой вопрос к эфиру можно задать до 18.00 завтрашнего дня по этой ссылке https://docs.google.com/spreadsheets/d/1RqE28kPJ0DdLJFWuoD4E2IdbgJImTihCY3a2BxSvmL0/edit?usp=sharing

❓Вопросы к эфиру пишите по этой ссылке ⤵️https://docs.google.com/spreadsheets/d/1RqE28kPJ0DdLJFWuoD4E2IdbgJImTihCY3a2BxSvmL0/edit?usp=sharing

Дорогие родители, всем привет! Мамы, папы, рада вас видеть! Поздравляю с прошедшими праздниками! Постепенно выходим из отдыха и возвращаемся в динамичное русло. ✔️В этот четверг у нас будет интересный эфир, где я поговорю о важности авторитета родителей. Знаете, по моим наблюдениям, когда у ребенка нет авторитета, это может быть очень опасно.❎ Ребенок начинает "идти в разнос". Я уже не раз говорила, что подростковый период — это настоящие эмоциональные качели. И вот здесь как раз и нужен авторитетный взрослый. Это очень важно! Без этого авторитета ребенка буквально штормит. Он не знает, что делать, и часто теряется, потому что взрослые вокруг — они, конечно, взрослые, но иногда сами не до конца понимают, что происходит.Часто родители не знают, как справляться с подростковым периодом и что делать в сложных ситуациях. Поэтому я приглашаю вас на эфир в четверг! Мы обсудим, как строить этот авторитет и почему это так важно для уверенности и будущего наших детей.Это действительно супер-мега важная тема! ✅Основы закладываются именно сейчас, и авторитет родителя — это основа будущего ребенка. Приходите, будет интересно и полезно!