Пион на каждый день

#люди #коммуникация #мнение Если меня спросить, то самое вредное для отношений, я скажу, что путать предпочтения с ожиданиями. Предпочтения — ваш (и ваших партнеров) бро, иметь предпочтения хорошо и очень важно. Ожиданий по возможности лучше иметь поменьше или не иметь вообще. Мало настоящих предпочтений и мало ожиданий — равнодушие, нет никаких причин тусить вместе. Мало настоящих предпочтений и много ожиданий — человек постоянно что-то от вас требует, но непонятно зачем и нет никакого кайфа это делать. Сильные предпочтения и много ожиданий — очень эмоционально выматывающие отношения, причем для всех, включая случайных прохожих. Сильные предпочтения и мало ожиданий — сильная аура, топ за свои деньги. Только не спрашивайте меня, как такого добиться, все мои способы завязаны на безграничные возможности и хитрость.

#жызнь #мнение #лайфстайл Сейчас будет тейк в стиле «выскажи непопулярное мнение и беги».Пять лет назад было очень модно становиться супер-продуктивными и не иметь ни одной неоптимальной минутки; потом года три назад все немножко выдохлись и стало модно делать только изящный минимум, а остальное чтобы «ом намо, все само». И все это на пути к «большим смыслам» и «импакту».А сейчас все вообще потерялись, и хотят только с помощью ИИ-пайплайнов делать ИИ-пайплайны. А я дежурно хочу напомнить, что лайфстайл и образ себя и образ того, как вы двигаетесь по этому миру — это, конечно, важно (не очень). Но вообще-то у каждого трендового модника-саморазвиванца были цели во внешнем мире, которым наплевать, насколько модно мы выглядим, и все еще имеют значение только они. Только изменение мира наполняет смыслом, изменение себя — не очень.

#мнение #будущее #жызнь #мотивация Бывает, человек знает, какое он хочет будущее и может его себе представить. Тогда он знает, что нужно делать и каким для этого надо быть. Еще он знает, какие возможности брать, а от каких отказываться, и делает это без особых колебаний или сожалений. Решения принимаются быстро; тревоги нет; переключение с работы на отдых и обратно происходит без проблем.Бывает, человек не знает, какое он хочет будущее (или не видит никакого). Тогда он естественным образом пытается законсервироваться и подготовиться ко всему. Пытается накопить ресурсы (если не очень умный или бояка) или выращивает способности (если поумнее). Окружающий мир не выстраивается гармонично вокруг человека в таком состоянии. Возможности уходят; человек в тревоге; каждое решение изматывает. Человек не может делать работу (потому что не понятно до конца, зачем) и не может отдыхать (потому что не понятно до конца, как, и можно ли). Человек следует инерции, этике и социальным нормам (без определенной цели, а просто чтобы не накосячить слишком сильно). ———Я не думаю, что человеки виноваты в том, что теряют видение будущего, но я уверена, что если на это не обращать внимания, то оно очень редко отрастает само. Не люблю эти моменты у себя, и неприятно видеть их у других.

#люди #мнение #ошибки Сделала памятку для всех, чья работа — верить в себя или других.Верить в себя — круто. Давить на себя ожиданиями — токсично. Не перепутайте. Иногда они выглядят похоже. Жесткий тренер, который воспитывает чемпионов vs жесткий тренер, который ломает жизнь детям. Вдохновляющий лидер, рядом с которым остальные растут vs лидер токсичного культа.Иногда даже изнутри не очень заметна разница.Забота о себе через здоровый образ жизни vs орторексия и зависимость от нагрузок. Целеустремленный увлеченный человек vs человек, который постоянно собой не доволен. Общего между этими ситуациями — уверенность, что (мой скилл Х мой ресурс) > нужно на исполнение моих предпочтенийТолько в одном случае уверенность настоящая и человек внутри расслаблен, а в другом это бравада и внутри человек сильно в себе/своих подопечных сомневается.От этого очень ярко заметна разная реакция на ошибку:Поддержать, провести анализ, сделать выводы vs оштрафовать, надавить, поругать.Передайте своим токсичным 🥰

#кризис #решениепроблем #жызнь #агментек #клуб В воскресение на клубе обсуждали, как люди вообще встают с постели по утрам, если у них нет долгосрочной большой цели. Я думаю вот как: если хочешь перестать раскачиваться, не нужно пытаться компенсировать колебания, нужно тянуться вверх, да ведь? Так же и с жизнью в целом: не нужно пытаться ориентироваться на локальные состояния и пытаться привести их куда-то к центру, нужно иметь цель вне этих состояний и не отвлекаться от нее. Если цель есть, можно все выравнивать к ней. Если цели нет — любой шаг в сторону будет приводить к разбалансировке, потому что попытки компенсации состояний слишком трудно сделать достаточно точными. Отсюда следует, что люди, у которых большой цели нет — это люди, у которых все ровно и стабильно и без нее, иначе я не понимаю как они до сих пор живы.Вроде логически правильно, но почему-то очень плохо соотносится с реальностью — постоянно наблюдаю людей, которые и не на дзене и без большой цели (и всегда страшно за них, что вообще дает им силы не выпиливаться? мрачные шутки про предпочтение статуса кво и час земли, когда все одновременно пытаются сократить лишнюю трату ресурсов) Товарищ В. сказал (а мне раньше не приходило в голову), что есть и другое стабильное состояние: постоянная попытка выйти из кризиса, где кризис такого масштаба, что занимает все внимание. Мне это не приходило в голову, потому что очень трудно организовать кризис, который занимает все мое внимание. Все равно остается какая-то часть, которая смотрит на него и говорит «ну и чем ты занимаешься? ну и как тебя это ведет к твоим целям? ну и что мы будем делать когда сейчас быстренько все зарешаем?». Явно есть еще свободная вычислительная мощность на адаптацию остальных планов под последствия кризиса, значит есть железобетонная уверенность, что у кризиса (1) будет конец и (2) последствия, которые возможно встроить в дальнейшие планы. Вывода не будет, разве что рассматриваю варианты карьер, в которых нужно постоянно справляться со

#кризис #решениепроблем #жызнь #личное #мнение #коммуникация2/2 про кризисы и контактные скиллы вокруг. Контактные скиллы вокруг кризиса — как общаются между собой и наружу все участники кризиса, на всех этапах. Допускаю, что это вкусовщина, но мне кажется, что в ней есть общеупотребимая часть.1. В самом начале нужно собрать информацию и четко объявить кризис. Я сортирую людей, которых он может затронуть: (1) те, кто точно будет участвовать в решении, кризисная команда (2) те, кто возможно пригодится (3) те, кого по возможности не нужно вовлекать в решение; +опционально (4) те, кто мешает решению. Меня пока не интересует, кто будет затронут последствиями. Условно, мы уже поняли, что все плохо и задача — как можно быстрее убрать опасность, а с последствиями будем справляться потом. (1) нужно донести всю ситуацию сразу и договориться о протоколах апдейта; поделиться списком (2), (3) и (4) и планом действий. Устраивать тупые эпистемические игры с кризисной командой — дно.2. Когда объединенные ресурсы команды отправляются в бой — звонят, едут, бегут, я обычно общаюсь вежливо и без дополнительной эмоциональной нагрузки, ни в плюс ни в минус. Каждый находит себе людей вне круга (1), в которых будет орать и орет в них. Мимимишки и социальные расшаркивания тоже можно отложить на потом. Еще не надо лезть (1) под руку — надо доверять кризисной команде, иначе зачем она.3. Все люди из (1) держат друг друга в курсе про уровень ресурсов — если сдохнет кто-то один, то остальным будет гораздо хуже. Если сдохнет неожиданно — то совсем плохо. Информация об уровне ресурсов должна даваться четко и по делу, и не должна выступать поводом для тревоги — мы не пытаемся держать всех в хорошем состоянии или сочувствовать, мы пытаемся решить задачу. Если кто-то не может такой режим, то ему скорее всего не место в (1).4. Когда кризис тянется и нужно организовать в нем жизнь, меня честно ставят в тупик люди, которые пытаются начать восстановление. Да, сейчас все залито чьим-то ресурсом, но это н

#кризис #решениепроблем #жызнь #личное #мнение1/2 про кризисы и контактные скиллы вокруг. Под спойлерами — мой вариант; можете сравнить с вашим. Кризис — ситуация, когда баланс ресурсов становится резко отрицательный.1. В начале каждого кризиса есть выбор — дропнуть или тащить. Лично я не помню ни одного существенного кризиса, где я бы решала этот вопрос утилитаристски. Я базово очень сильно верю в открытый мир и агентность, и поэтому знаю, что я почти точно недооцениваю апсайд. Поэтому я решаю такие вопросы во фрейме «о чем я больше пожалею через десять лет» и «какую историю об этом я бы хотела себе рассказать перед смертью/сингулярностью». Так что я дропаю неважные штуки, как только они становятся хоть немного неудобными, и никогда не дропаю важные, пока хоть насколько-то функциональна. 2. Когда принято решение тащить и заявлен срок первой серии, мы начинаем настолько эффективно, насколько можем, тратить все доступные ресурсы. Обычно это выгоднее, чем дозировать, потому что, как известно, перевес должен быть решающим, а время в кризисе нужно сокращать как только можно. 3. Если мы понимаем, что доступных прямо сейчас ресурсов не хватит (обычно это очевидно после первой грубой оценки), то мы одновременно ищем, где бы сэкономить (вне кризиса) и как бы найти еще. Грешновато экономить на предметах первой необходимости и вложениях в средства производства, но все сверху — прекращает существовать. Мой сортированный список вне кризиса: спать, есть, ощущать осмысленность жизни, тренить, поддерживать отношения.Мой сортированный список в кризисе: убеждаться в базовой безопасности, спать, поддерживать отношения, ощущать осмысленность жизни, есть, тренить. 4. Допустим, кризис не разрешился первым решительным ударом. Как быстро мы можем найти новый баланс? Привыкнуть, временно (но без срока) переопределить норму, научиться жить в новой ситуации, распределить дежурства и сухпайки, отделить важное от неважного и стабилизировать источники важного? При ухудшении ситуации (в начале

#люди #коммуникацияСгустилось, коротко напомню. Круги нытья/круги поддержки. Очень простая концепция, которую, тем не менее, слишком легко забыть.1. Что случилось? Какое изменение в реальном мире и чья жизнь от этого стала хуже? Здоровье, проблемы с бумажками, потеря (финансовая или еще какая-то). Человек, напрямую задетый этим — точка в центре листа.2. Кто самый близкий человек? Члены семьи, близкий друг — тот, кто проводит с центром больше всего времени. Это кружок вокруг точки. 3. Кто его близкие люди? Расширенная семья, друзья. Кружочек вокруг.Жалуемся в ближайший внешний круг, поддержку передаем в ближайший внутренний. Жаловаться во внутренний — грешновато, даже если нас очень расстраивает ситуация. Если ресурса на поддержку мало — не надо пытаться поддержать внешний.Не надо пытаться обменяться жалобами, это плохая идея для любого круга.Перешлите тем, у кого сгустилось, что ли.

#анонс #коммуникация Attn всем, кто бывал у меня на всяких обучениях! Уличные эпистемологи возобновили курс с практикой и тренером. Идите на него, кто хотел прикладные приемы выживания в спорах и плавной смены убеждений. Каждый раз эти темы поднимаются и каждый раз я всех шлю читать УЭ, а теперь снова можно не только читать 🙂Вот, что говорят авторы:Уличная эпистемология — это подход к диалогу, который помогает:- понимать, на чём основаны убеждения человека,- задавать точные и бережные вопросы,- вместе исследовать, насколько надёжны основания для той или иной позиции.Курс подойдёт тем, кто:- устал от бесконечных споров,- хочет научиться вести сложные разговоры конструктивно,- интересуется критическим мышлением и коммуникацией.В программе — теория, практика, разбор реальных диалогов и обратная связь.Считаю, надо брать. Где, когда: онлайн, старт 26 февраля. Формат: 10 лекций, 6 практических занятий в мини-группе, потом, если надо, еще и доступны индивы. Билеты: https://effectivecommunication.ru/streetepistemology с промокодом PION скидка 3,5к на тариф с практикой.

#эстетика #люди #коммуникация Давно знаю, что слова — не единственный и не самый лучший способ коммуникации (для некоторых областей жизни, по крайней мере). Но все равно люблю мапить ощущения на слова, по крайней мере чтобы расставить маркеры на восстановление ощущения по памяти. В связи с этим есть идея музыкальной тусовки. — выбираем тему (очень абстрактно, на вайбах).— каждый участник скидывает трек на эту тему, мы его слушаем все вместе, смотрим друг на друга, впечатляемся.— тот, кто принес трек, может потратить еще столько же времени чтобы объяснить, почему он его принес, на что обратить внимание или просто рассказать свою ассоциацию (чтобы другие могли намапить получше свои ощущения на слова).В целом на этом можно закончить, а можно пойти дальше по ассоциациям и устроить полноценную спотифай-вечеринку. Как вам идея? Если вы хотели бы присоединиться к такому (зум + спотифай) то ставьте сердечко и скидывайте мне в лс или в чат любую музыку, которая последнюю неделю кажется вам прекрасной (это чтобы я могла собрать тусу с совместимым чувством прекрасного).

#жызнь #людиЕдинственная характеристика, по которой я на самом деле сортирую людей — создаю ли я что-то, когда эти люди есть в моей жизни и влияют на меня.Эта характеристика как будто бы слабо связана с чем-то еще — к творчеству подталкивают очень разные люди и очень разные ситуации. Для кого-то хочется создать понятное объяснение. Кто-то обеспечивает поразительно стабильный фон, на котором можно разворачивать все остальное. Кто-то ставит трудные проблемы, которые можно решить только очень интересными способами. Кто-то вызывает эмоции, которые выражаются только стихами. Кто-то говорит так удачно, что можно годами пытаться осмыслить и сказать что-то новое поверх. Единственное, что я пока что нахожу общего у этих людей — скорость, с которой они сами живут и реагируют на происходящие события. По характеру, общему вайбу, содержанию их жизни или даже общения со мной — очень разные люди.А бывают люди, от которых все творчество гаснет. Общее у этих людей — замершее состояние беспомощности, такое громадное, что уже перестает ощущаться как проблема, которую можно решить, а начинает быть жизненными обстоятельствами. С этими даже если что-то и хочется создавать — то не получается, и в конце концов как-то магически творчество уходит из всей остальной жизни. Эти страшные, этих лучше избегать.А вы как сортируете?

#жызнь #личное Вы знаете, что я регулярно меняю мнение по важными вопросам, критикую и отбрасываю представления о мире, которые не выдерживают критики, как завещал великий Дойч. Сегодня — восемь лет, как остается не опровергнутым, что @danila_medvedev — самый крутой чувак в комнате. Считаю, очень удачно совпало, что мы с ним начали жить плюс-минус в одно и то же время, что позволило нам выработать похожий взгляд на задачи, которые стоят перед человечеством, познакомиться, быстренько все обсудить и пожениться. 🥰 Представляю, насколько это было бы сложнее, если бы разница была в пару сотен лет и кто-то из нас был бы китайцем.Иногда мне кажется, что он безумен, но потом я вглядываюсь получше и неизменно прихожу к «ну и где он не прав». Часто мне кажется, что его самоуверенность уже должна была его убить (двадцать лет назад), но потом я вижу, сколько в нем доброты, и понимаю, почему вселенная его бережет. За все эти годы я так и не поняла этого человека полностью, и мне не становится скучно. Очень удачно, что ему тоже, и он продолжает с солнечной улыбкой говорить провокационные вещи 😇Сегодня мы оказались в разных странах, поэтому пусть эти слова лежат тут для истории. …далее нрзбрчв

#обучение #педдизайн #люди Для некоторых умений невозможно построить оптимальный путь освоения. Путь освоения умения — всегда функция от разницы между тем, что человек уже умеет и тем, что нужно для выполнения действия. Для некоторых умений так совпало, что есть однозначно «предшествующие» уменияНапример, люди, которые не умееют ходить, всегда не умеют бегать. Но для некоторых других нет такого уж однозначного «предшествования» — моя мама утверждает, что я полезла по шведской стенке раньше, чем научилась ходить. С когнитивными — еще более удивительные вещи происходят. Жизнь постоянно напоминает мне, что люди невероятно хороши в том, чтобы компенсировать (божьей помощью и такой-то матерью, видимо) отсутствие фундаментальных мыслительных компетенций. Есть консервативный надежный способ составлять обучающие траектории: разложить то, что человек уже умеет, на атомарные части, добавить недостающие, потом последовательно собирать все более сложные комбинации, нужные для целевого навыка. Но только это может быть долго. Говорят, в некоторых случаях можно быстрее: собрать общую форму нужного навыка, даже если пока нет каких-то его составляющих, и тогда они придут быстрее. Очень интересно, за счет чего это происходит. Опять общий интеллект какой-то?

#мнение #жызнь #люди Вот вам моя (забавная) концептуализация обиды. Обида — внутренний суд, где истец в свете новой информации аргументирует, что человека нужно понизить в звании или вообще изолировать, а ответчик аргументирует, что не нужно применять никаких санкций. (если понижать некуда, то обиды нет; если исправить нельзя, то обиды нет; если информация однозначная, то суд происходит быстро)Когда суд заканчивается, появляется либо решение о компенсации (принеси мне шоколадку), либо перестраивается форма контакта. (когда решение понятно, обида заканчивается)Пока суд идет, есть внутренние расходы на процесс. Когда суд заканчивается, расходы тоже прекращаются. (обижаться дорого и неприятно)Если решение суда не привести в исполнение, по этому поводу может начаться новый суд.(если человек не собирается ничего компенсировать или не признает вред, происходит вторичная обида)Как и с праводсудием, обида может быть карательным инструментом, а может быть инструментом починки связей. Чтобы обида была инструментом починки связей, нужно:• провести качественное расследование: посмотреть на все свидетельства и создать несколько правоподобных нарративов, которые охватывают все факты и свидетельства;• пригласить всех заинтересованных; • заслушать аргументы и требования сторон.• вынести решение достаточно явно и обязать стороны его исполнить. Может оказаться, что нужно будет провести еще несколько подобных процедур с другими ответчиками, втч внутренними. Как и с судами, самое стремное, что может происходить — постоянно идущий суд и растущие судебные издержки, а самое лучшее — досудебное урегулирование. Пользуйтесь.

#жызнь #мнениеПосмотрела нетфликсовскую документалку про Унабомбера.Заявлено «Unabomber. in his own words», но записи речи самого Теда — типа пять минут примерно и там примерно ни о чем.В конце рассказывают, что он сошел с ума, потому что над ним ставили бесчеловечные эксперименты, меняющие сознание. Бесчеловечные эксперименты, меняющие сознание, заключались в том, что человека пытаются словесно унизить на почве его философских взглядов. Фу, как так можно! (для меня звучит как обычный вторник в любом гуманитарном вузе, не говоря уже об интернете). Что было интересно посмотреть — это как разговаривает его брат и жена брата, которые собственно узнали в Манифесте его стилёк и сдали его. Вот у них да, сложная дилемма, никогда не знаю в таких случаях, какое у меня мнение. Павлик ли Морозов? Я не уверена, что если бы я поняла, что мой брат/отец/муж — Унабомбер, то я бы звонила в ФБР. Я бы вероятнее звонила брату/отцу/мужу и выясняла, какие у него причины так себя вести. Если причины убедительные, то надо помогать, а если причины неубедительные, то спорить до потери пульса, пока не согласимся.