Психологи рядом | Этичные и Смелые

Бывало ли с вами такое, что хочется отдохнуть, а вместо этого вы срываетесь на партнёра из-за пустяка? Потом чувствуете вину и не понимаете, почему же так снова вышло.На встрече мы поговорим о том, почему тревога так часто «выплёскивается» именно на тех, кто рядом. Разберём, как устроен механизм срыва с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии и нейронауки. Почему начальник вызывает уважение, а близкий человек раздражение. Рассмотрим конкретные техники, которые помогут заметить момент, когда эмоция ещё не превратилась во «взрыв», и как действовать, если взрыв уже произошел. Вы попробуете быть психологом самому себе.«Тревога и отношения: почему мы срываемся на близких».с вами: Мария Русских, клинический психолог, член ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. Работает со взрослыми и подростками.📆28 мая (четверг), 17:00👉🏻Библиотека Смарт (имени Неустроева) 🆓 бесплатно, нужен только читательский билет.

UPD встреча будет в четвергежемесячные встречи с психологами продолжаются 🌱«Тревога и отношения: почему мы срываемся на близких»лекция с небольшой практической частью.с вами: Мария Русских - клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Работает со взрослыми и подростками.📅 28 мая (четверг), 17:00📍 Библиотека Смарт, каб. 303🆓 Бесплатно. нужен только читательский билет. можно офрмить на месте придёте? ставьте «+» в комментариях 👇сообщество «Этичные и Смелые»etichnyeismelye.ru

Психологи рядом | Этичные и Смелые pinned a photo

Спасибо всем, кто принял участие в сегодняшней встрече! Будем рады вашим отзывам❤️Дальше по плану:28 мая в 17:00 встреча с клиническим психологом Марией Русских, поговорим про тревогу и отношения с близкими31 мая с 12 до 15:00 будут экспресс-консультации психологов и психотерапевтов (ПЕРЕНОС, про дату узнавать позже)Все мероприятия нашего сообщества проходят без оплаты.Нужен только читательский билет библиотеки имени Неустроева (Smart)Спасибо всем, кто принял участие в сегодняшней встрече! Будем рады вашим отзывам❤️Дальше по плану:28 мая в 17:00 встреча с клиническим психологом Марией Русских, поговорим про тревогу и отношения с близкими31 мая с 12 до 15:00 будут экспресс-консультации психологов и психотерапевтов (ПЕРЕНОС, про дату узнавать позже)Все мероприятия нашего сообщества проходят без оплаты.Нужен только читательский билет библиотеки имени Неустроева (Smart)

ежемесячные встречи с психологами продолжаются 🌱в апреле мы говорили про отношения и честность. в мае — про то, что происходит с нами в разные периоды жизни.Арт-терапевтический практикум«Кризисы возраста: как понять, что с вами происходит»С вами: Анна Жиркова @annazhirkov - клинический психолог, КПТ-терапевт, основатель клуба «Персона», ведущая авторских тренингов и терапевтических групп. В частной практике с 2020 года, работает со взрослыми и подростками.📅 14 мая (четверг), 17:00📍 Библиотека Смарт, каб. 303🆓 Бесплатнопридёте? ставьте «+» в комментариях 👇сообщество «Этичные и Смелые»etichnyeismelye.ru

Психологи рядом | Этичные и Смелые pinned «всё это прошлом в очень уютном месте. спасибо коворкингу «Уран», тут очень чисто, красиво, хороший кофе. завидуем резидентам. следующая встреча в мае (про возрастные кризисы), дату скоро сообщим. следите за анонсами»

всё это прошлом в очень уютном месте. спасибо коворкингу «Уран», тут очень чисто, красиво, хороший кофе. завидуем резидентам.следующая встреча в мае (про возрастные кризисы), дату скоро сообщим. следите за анонсами

а это мы перешли к теме сексаа это мы перешли к теме секса