Устойчивое самопознание. Татьяна Порицкая

С праздником нас, женщины! Очень рада, что солидарность среди женщин растёт. Мы всё чаще напоминаем друг другу про нашу ценность. Стали меньше конкурировать и больше поддерживать. Чаще и громче заявлять о себе! Ура! 💪🏻 💃

Channel photo updated

В прошлом году моей жизни самым запоминающимся и регулярным занятием были волонтёрские прогулки с собаками в приюте. Прикрепляю малую часть видосиков. Эти прогулки переплюнули по впечатлениям регулярные походы на рейвы 💃В прошлом году моей жизни самым запоминающимся и регулярным занятием были волонтёрские прогулки с собаками в приюте. Прикрепляю малую часть видосиков. Эти прогулки переплюнули по впечатлениям регулярные походы на рейвы 💃

У меня сегодня день рождения! Люблю свои дни рождения, не ясно из-за чего. В детстве их не праздновали особо, потом тоже меня не выделяли люди рядом.Но затем я набиралась профессионального и жизненного опыта и постепенно стала больше к себе прислушиваться. Проявлять самоэмпатию. Радоваться мелочам.Возможно я просто рада, что дожила до этого возраста 😂#мневажно@pathtoyou

Отдала сегодня вторую часть моих художественных принадлежностей в молодежный центр, в котором занималась рисованием.Первая часть была намного больше. Точно знаю, что хранить на всякий случай то, что уже не интересует, дело ненужное. И даже опасное, – засоряет пространство и внимание. Много раз в этом убеждалась.Пускай этими вещами пользуются те, кому нравится рисовать. Кто получает удовольствие от этого процесса. И будет рад ими воспользоваться 😌#размышления@pathtoyou #мневажно@pathtoyou

Итоги моего 2025 года: 1. Поняла токсичный сценарий, который проигрывался у меня с подругами. Если вкратце, я выбирала скрытых нарциссок и наше общение походило на моё общение с матерью. Этому моменту я выделила большое количество времени.2. Приняла то, что рисование — это не моё и мне не нужно продолжать. Работы остались на память, этого достаточно!Ещё важным решением было отдать оставшиеся материалы в студию, куда я ходила. А не держать у себя на всякий случай. 3. Активно писала комментарии в соцсетях к видео на психологические тематики. Получила тысячи лайков, поддержку и благодарность от разных людей 😌4. В этом году я много танцевала на утренних рейвах. Это было здорово. Прекрасно повлияло на моё состояние! 5. Стала регулярно волонтёрить в приюте для животных и дарить скопившееся внутри меня тепло и заботу! 6. Произошло много озарений, которые помогли мне лучше понимать себя и окружающих.7. Физическая форма у меня стала ещё лучше, чем была 💪#мневажно@pathtoyou #размышления@pathtoyou

Ещё раз убедилась в том что ходить мне лучше одной в приют. Так я полностью беру на себя ответственность. И отлично с этим справлялись. Биби гавкала на самосвалы и бросалась под него. Но я её удержала. Было весело 😁А вот когда я с группой ездила, и мы гуляли все вместе, там были те, кто давно ездил в приют и заявляли о своём больше опыте, и я полагалась на них. Но это не всегда было хорошей идеей.Плюс сейчас такой период в моей жизни, когда мне важно ощутить собственную силу 💪#размышления@pathtoyou #мневажно@pathtoyou

Сегодня я гуляла с таким вот солнышком девочкой из приюта @helpdogmini_spbЦеленаправленно попросила с ней погулять. Девочка боевая. Гавкала на грузовики и пыталась под них броситься. 🤣 Много энергии у неё.Вначале не было игрушки, не нашли те, что она любит, поэтому ей пришлось всю энергию на рытье камней направить.К счастью, потом нам принесли ананас. И мы начали играть в перетяжку. Не смогла это заснять. Собаки такие замечательные. Если у вас много тепла внутри, и Вы хотите его дарить кому-то, то собаки это те создания, которые будут благодарны.Биби (имя собаки) была такая счастливая, когда мы играли в перетяжку.Не знаю как точно называется эта игра. Когда собака держит в зубах игрушку, а человек тянет за свободный край и пытается вырвать. Получается с разных сторон перетягивание: с одной собака, с другой человек.Так как я не гуляла никогда с такими собакими, то вначале не поняла, что надо делать. Она мне игрушку сувала, я не сразу сообразила. Зато запачкались мои лосины, потому что она лапками грязными на меня опиралась с игрушкой. Но ничего страшного. 😌По итогу я вернулась счастливая и запачканная 😂 Это даже мило.А играли мы пока она не подустала. Хотя возможно больше устала я. Но я старалась быть достойной соперницей для неё. 😎#мневажно@pathtoyou #размышления@pathtoyouСегодня я гуляла с таким вот солнышком девочкой из приюта @helpdogmini_spbЦеленаправленно попросила с ней погулять. Девочка боевая. Гавкала на грузовики и пыталась под них броситься. 🤣 Много энергии у неё.Вначале не было игрушки, не нашли те, что она любит, поэтому ей пришлось всю энергию на рытье камней направить.К счастью, потом нам принесли ананас. И мы начали играть в перетяжку. Не смогла это заснять. Собаки такие замечательные. Если у вас много тепла внутри, и Вы хотите его дарить кому-то, то собаки это те создания, которые будут благодарны.Биби (имя собаки) была такая счастливая, когда мы играли в перетяжку.Не знаю как точно называется эта игра. Когда собака держит в зубах игрушку, а ч

Вчера ходила в приют к собачкам. Он называется helpdogmini.Так было трогательно как собачка, с которой я гуляла, обрадовалась мячику.Также я давала собакам вовсю обнюхивать всё что они видят. Прочитав книгу, про умвельт собак (умвельт – совокупность органов чувств вида), я узнала, что у собак ведущий орган чувств – это обоняние. Кроха, на втором фото, постоянно облизывала себя, это нервное. Я её гладила, чтобы успокоить. На время ей становилось легче. А на первом фото я с другой крохой шпитсихой. Малышам нужно внимание и многие из них были рады посидеть на ручках. И/или когда их гладят. 😌Ещё в очередной раз убедилась, что мне удобнее одной ходить куда-либо. Так я не привязана к компании, могу действовать в своём темпе и на своё усмотрение. Заодно и с людьми новыми познакомиться.А когда организованной группой куда-то едешь, так и остаёшься в её рамках. Чувствую скованность от этого. С другой стороны понимаю, что многим больше подходит ездить или ходить куда-то с группой. #размышления@pathtoyou #мневажно@pathtoyouВчера ходила в приют к собачкам. Он называется helpdogmini.Так было трогательно как собачка, с которой я гуляла, обрадовалась мячику.Также я давала собакам вовсю обнюхивать всё что они видят. Прочитав книгу, про умвельт собак (умвельт – совокупность органов чувств вида), я узнала, что у собак ведущий орган чувств – это обоняние. Кроха, на втором фото, постоянно облизывала себя, это нервное. Я её гладила, чтобы успокоить. На время ей становилось легче. А на первом фото я с другой крохой шпитсихой. Малышам нужно внимание и многие из них были рады посидеть на ручках. И/или когда их гладят. 😌Ещё в очередной раз убедилась, что мне удобнее одной ходить куда-либо. Так я не привязана к компании, могу действовать в своём темпе и на своё усмотрение. Заодно и с людьми новыми познакомиться.А когда организованной группой куда-то едешь, так и остаёшься в её рамках. Чувствую скованность от этого. С другой стороны понимаю, что многим больше подходит ездить или ходить куда-

Обожаю мои ботинки! 🔥

Некоторые листики впечатались в асфальт так как будто стали его частью. Я меня в голове возникла ассоциация с психологическими (эмоциональными) травмами. Они тоже порой так глубоко впечатываются в нас, что кажется, что они и всегда там были и как будто уже и нельзя по-другому.

Сегодня весь день писала новую книгу под Кармину Бурану.Музыка мне по вайбу 😌