Пион Медведева | Деньги как следствие 💛

Вычитание для борьбы со сложностьюЯ сама тот еще усложнятор, очень долго так жила, и на самом деле какой-то (довольно высокий) уровень сложности для меня привычен, я его даже не замечаю — хорошо владею собственной памятью и алгоритмами. Но приходят такие моменты, где результат все еще не идеальный, а усложнять уже некуда. У вас такое бывало? Для меня так было с продажами, с продвижением, во многом с преподаванием… И тут понимаешь, что нужно что-то другое. В ТРИЗ есть классная стратегия — вычитание. Это когда вы вместо того, чтобы добавить системе элементов, наоборот ищите, что можно убрать, чтобы все заработало лучше. Я фанат этой стратегии. Во многом потому, что работаю с людьми, и оказывается, что им очень часто не нужно ничего добавлять, в них всего достаточно. Нужно убирать: страхи, сомнения, травмирующий опыт, обиды, обесценку себя, лишнюю ответственность за других и так далее. После этого почему-то все начинает прекрасно работать. Вы где-то сталкиваетесь с избыточной сложностью? Как вам стратегия вычитания?Рассказать еще? #сложность #вычитание

У меня новость бомба. Если кратко: Адель и я теперь совместно ведем продукт, и к тому же открытый. Вы все можете посмотреть за процессом, за который участницы отдали по 500к!Ссылочка для тех, кто заорал «ни слова больше, я иду!»: https://t.me/realitiprolubovОстальным расскажу, как было дело. Мы были в Сочи и там после того как повалялись на пляже с девчонками закинули Адель идею сделать Реалити. Сначала почему-то все поржали, хотя казалось бы, что тут смешного — я, например, сразу поняла, что все серьезно! А потом, когда Адель прыгнула с 207 с веревкой, решение у нее созрело: Реалити будет, и будет про любовь, поддержку, радость, смелость — наши ценности, в общем. А я слегка подумала, а потом поняла, что мне хочется сделать вклад в это веселое дело и к тому же максимально поддержать Адель — кто ее знает, вы в курсе, что она классная. Кто не знает, узнайте, она классная. Я предложила партнерство, мы начали, и это сработало даже лучше, чем мы обе ожидали! Ученицы в восторге и пишут нам в чатик всякую радость, я кайфую на каждом зуме, они у нас долгие и насыщенные. Надо сказать, что я сама тоже очень рада, что так случилось, для меня это большая возможность передавать людям свои методы и подходы, а также делиться состоянием (и кеками). В общем, сегодня был первый открытый зум (до этого были закрытые), и если понажимать там реакций, то мы выложим запись. Короче, делаем мир лучше по 24 человека за раз!А также! Вас ждут веселые конкурсы, такие как:- ставки на участниц- разборы зрителей - иные активности, (которые принесут вам призы — смотрите за анонсами)Короче заходите на огонек: https://t.me/realitiprolubov#реалити #жызнь

В общем, в итоге я:1. Нашла и отделила ту часть, которая тревожится. Вот этот внутренний Джон Уик получил внимание и доброту. 2. Поняла, что есть еще и часть, которая глушит вообще всю энергию, когда я тревожусь, чтобы я ее не сливала. Это вообще трешак, я так обрадовалась, когда поняла, почему нет энергии!! Очень благодарила эту часть, что не дает мне сливать энергию в тревогу, делать какую-то херню — в итоге я в тревоге как будто замираю, не делаю ничего. От этого сложнее ее заметить — я неподвижно, расслабленно сижу и не бегаю кругами. Либо решаю проблемы, либо, если проблем нет, нахожусь в полной неподвижности. Но есть и другая сторона: внутри мне тяжело, как раз легче было бы бегать кругами, наверное, но поскольку я не понимаю куда и как бегать — проблем же нет — то я внешне замираю. В очередной раз убедилась, какой у меня сильный рациональный мозг — нет проблем, делать ничего не надо, логично. Что там происходит на уровне ощущений — да кого вообще волнует. Охренела с себя малость. Умею отделять их обоих теперь (и получаю дикий заряд энергии!). Теперь осталось их исцелить, это задачка, для которой мне понадобится сессия, но будет круто. Как вам такой метод работы с тревогой?#части #тревога #жызнь

Ничем не делюсь, погружаюсь в красоту, которую нахожу вокруг и внутри. А вы как?Поняла, что это для меня очень непривычно — просто быть, никуда не бежать. Было очень тревожно, что все в порядке. Ну вот знаете это чувство, когда ты — машина для решения проблем, и тут понимаешь, что проблем больше нет, все классно. Сидишь и думаешь «а я вообще что буду делать? а я вообще зачем? а куда теперь вообще себя девать?»Я думаю, что знакомо многим из вас, особенно тем, кто с детства брал на себя ответственность и успешно справлялся с трудностями. Состояние было жесткое. Когда есть проблемы, все просто и понятно — нужно найти лучшее решение и решить их. Когда проблем нет, кажется, что опасность может подстерегать где угодно. Это как паук, которого не видно😂Ставьте сердце💔, если было такое. Рассказать, что я в итоге сделала?

Вчера у меня был День рождения, получается, нужно подводить итоги и делать выводы, а также делиться планами. Главный итог для меня — я гораздо лучше поняла, кто я, и стала гораздо спокойнее к этому относиться. Отсюда остальные итоги: - финансовые, я опять удвоилась в доходе; - по состоянию, я стала гораздо лучше чувствовать себя, потому что меньше нахожусь в неподходящих ситуациях;- отношения с людьми стали здоровее, это прямо отдельная песня, как именно — в основном, через отказ от неподходящих взаимодействий тоже;- проектные, я работаю так, как мне нравится и над тем, что мне нравится, и в этом очень много развития, при этом свои глобальные цели я из виду не теряю. Вообще, в этом своем году я начала понимать, от чего я кайфую — лучше поздно, чем ни разу, да. Просто там такой наборчик, который было сложно выяснить и для которого нужно создавать условия. Ну а планы простые — запустить несколько классных проектов, не теряя те, что мы уже ведем. Учиться авиации. Танцевать. Ходить в горы. Любить людей и всю эту красоту. PS: Ни за что не угадаете, что в коробке 😛#жызньВчера у меня был День рождения, получается, нужно подводить итоги и делать выводы, а также делиться планами. Главный итог для меня — я гораздо лучше поняла, кто я, и стала гораздо спокойнее к этому относиться. Отсюда остальные итоги: - финансовые, я опять удвоилась в доходе; - по состоянию, я стала гораздо лучше чувствовать себя, потому что меньше нахожусь в неподходящих ситуациях;- отношения с людьми стали здоровее, это прямо отдельная песня, как именно — в основном, через отказ от неподходящих взаимодействий тоже;- проектные, я работаю так, как мне нравится и над тем, что мне нравится, и в этом очень много развития, при этом свои глобальные цели я из виду не теряю. Вообще, в этом своем году я начала понимать, от чего я кайфую — лучше поздно, чем ни разу, да. Просто там такой наборчик, который было сложно выяснить и для которого нужно создавать условия. Ну а планы простые — запустить несколько классных п

Видосики подъехали, под спойлером для тех, кто боится высоты.Видосики подъехали, под спойлером для тех, кто боится высоты.

Съездила в Сочи, встретилась с девчонками, прыгнула с 207 метров — за компанию. Заметила вот что: каждый такой опыт для меня — нифига не опыт сам по себе, а скорее опыт совместности или отделенности: могу ли я понять других и быть понятой сама, разделен ли мой опыт, или я одна в своих переживаниях? Сам опыт выглядит так: ты в толпище и гремящей музыкой под ор инструктора прыгаешь на счет. Видимо это делается для того, чтобы человек не колебался и не слушал свои мысли, которые уведут его от решения прыгать, что работает в плюс в большинстве случаев. Для меня это отняло 80% кайфа, потому что для меня не было вообще никакой проблемой прыгнуть, я не боюсь высоты, не боюсь прыгать, я хотела наоборот прочувствовать момент и себя, но все орали, все гремело, я не могла посмотреть на прекрасный вид — в общем, ужас. Сам полет — прекрасно, удивительно, я очень люблю ощущение свободного падения, очень сильно расслабляюсь в воздухе. Кстати, 207 в Сочи сделано так, что рывка в нижней точке вообще нет: если кто волновался про это, идите смело. И вот мне чуть грустно, что я не могу разделить атмосферу и эмоции — вау, нихера себе, я прыгнула… Ну, в общем прыгнула, да.Блин, нихера не ощутила особо, сделайте пожалуйста мне особые условия, уберите музыку, не орите на меня, у меня просто все сенсоры забиты этим, я даже не могу порадоваться красоте, дайте что-то прочувствовать, не надо обращаться со мной вот так. Похоже это моя такая штука — просить и требовать особого обращения, проживать тот опыт, который нужен именно мне, чтобы насладиться яркостью жизни. Я заметила перемену в себе: раньше бы решила, что со мной что-то не так, я просто не подхожу к этому кусочку мира, как и ко многим другим. Теперь есть намерение пойти туда снова, попросить выключить музыку и не орать, чтобы я могла спокойно посмотреть на ущелье, поздороваться, и легко лечь на воздух. #личное #эстетика #проявленность

Попробовала гвоздиЗачем шла?Моя мотивация была такая: все говорят, что можно что-то крутое про себя понять, поймать за хвост какие-то важные стратегии, которые проявляются у тебя в жизни и при реакции на стресс, боль, страх, травмы и тд. Что былоЯ была в группе, инструктор нам все объяснила и на уровне образов и на уровне нейрофизиологии, и на уровне просто физических ощущений. На мой вкус подготовка — самое оно. Меня отдельно впечатлило, как при ответе на любой вопрос она говорила этот ответ на всех языках: и на образном, и на научном, и очень простыми словами. Прямо видно что хороший инструктор, для всех категорий граждан. Мне зашло, сама всегда так делаю с незнакомой аудиторией и крайне поддерживаю такой подход. Мы разобрали три дыхательных техники, чтобы их практиковать для расслабления, когда будем стоять. Собственно дальше мы встали. …Мне было больно, у меня сводило икры, я дышала, как сказали, мне переставало быть больно, но когда меня что-то отвлекало, я снова напрягалась и мне снова становилось больно. Так я поняла, что какое-то незаметное напряжение — мое дефолтное состояние… Или это только когда больно? Или?…Дальше, минуте на третьей, мне пришла в голову мысль, что сейчас проткнется кожа. Так у меня бывает при любой боли, я ее довольно легко терплю, если она неопасная, и гораздо хуже — если опасная и наносит долгосрочный вред. Я спросила у инструктора, она мне сказала, что если не ерзать ногой, но кожа точно не проткнется, все оке. И мне опять стало (почти) не больно — удивительный эффект. На самом деле очевидно, что это про страх, а не про физические ощущения. Дальше была только борьба за концентрацию внимания на дыхании, на запросе, всякие другие техники медитации, которые я принесла туда с собой вместо того чтобы смотреть на кого-то или слушать, что происходит в комнате — я еще и старалась не диссоциироваться, хотя, конечно, хотелось. И потом я уже пришла в спокойное нормальное состояние, где мне было комфортно стоять. Не уверена насчет того, что было

Эфир про ясностьОбсудили, что общего между продажами, речью со сцены и отношениями в паре. Рассказала, что состояния заразны и как именно. Поделилась своими взглядми на лидерство. В конце имела два диалога, один и второй :)))Кто хочет послушать в записи, как водится, пишите «хочу запись». А кто уже и так чувствует себя лидером, пишите «хочу ясность».

Ну что, заходите, говорим про ясность тут https://t.me/pionworkshop_chat?videochat