ИНСТРУМЕНТЫ КОУЧИНГА с Еленой Андриановой| Обучение

​У многих начинающих коучей есть страх, о котором редко говорят вслух.Не найти клиента - страшно.🤨 Но ещё страшнее, когда клиент уже пришёл, сел напротив и ждёт, что вы поможете ему разобраться в ситуации.👀В этот момент почему-то забываются все конспекты, модели и техники, которые казались такими понятными во время обучения🙈. В голове остаётся только один вопрос: «А что делать дальше?»Поэтому многие первые сессии проходят примерно одинаково. Клиент рассказывает о себе, коуч задаёт вопросы, разговор идёт, время заканчивается. А после встречи остаётся ощущение, что вы просто пообщались, но не до конца понимаете, помогли ли человеку продвинуться к его цели.Обычно проблема не в недостатке знаний. Чаще всего не хватает понятной структуры, которая помогает удерживать фокус, не теряться в разговоре и уверенно вести клиента от запроса к результату.Именно поэтому я подготовила гайд «Как провести коуч-сессию».👉 Скачать бесплатно: https://academy.pitercoach.ru/wp-content/uploads/2026/06/Как-провести-коуч-сессию_Гайд_клик.pdfВнутри:— 5 этапов сессии и что говорить на каждом— вопросы, которые реально работают— шпаргалка — одна страница, распечатать и не терять— и да, раздел про страхи тоже есть — потому что «а вдруг я всё испорчу» это не только вашеЧитается за 10 минут.Применяется на первой же сессии.

Женщина приходит к коучу и говорит:«Я не знаю, чего хочу».Это самая частая фраза в женском коучинге.И самая обманчивая.Потому что на самом деле она знает. Просто разучилась себя слышать.Вот 4 вопроса, которые я даю клиенткам в самом начале работы - они помогают найти себя быстрее любой долгой диагностики:1. «Когда последний раз вы делали что-то только потому что хотели - без пользы, без цели, просто для себя?»2. «Что вы запрещаете себе хотеть - потому что это "несерьёзно" или "эгоистично"?»3. «Если бы никто не видел и не оценивал - как бы выглядел ваш идеальный вторник?»4. «За что вы себя сейчас хвалите - без "но" и "зато"?»Попробуйте прямо сейчас - письменно, честно, без редактуры.Женщины, которые отвечают на эти вопросы искренне, обычно удивляются: они знали ответ всё время. Просто никто не спрашивал.Сохраните и поделитесь с подругой, которой это нужно сейчас 👇--- Обучение коучингу Piter Coach↗️ Читать отзывы ↗️Сборник 33 техники коучинга Забрать

Один из самых частых вопросов от начинающих коучей:«Елена, а можно где-то взять готовые техники? Я понимаю теорию - но на сессии теряюсь и не знаю что делать дальше».Можно. Я собрала их для вас.33 PDF-шаблона для работы с клиентами - это то, что я давала только студентам академии.Внутри:— Структуры коуч-сессий под разные запросы— Вопросы для работы с целями, страхами, самооценкой— Алгоритм первой встречи с клиентом— Чек-листы для самопроверки после сессии— Техники работы с сопротивлением и «я не знаю»Это не теория - это рабочие инструменты, которые можно открыть прямо перед сессией.Хотите получить сборник?Забрать сборник "Техники коучинга, 33 pdf"P.S. Если вы уже практикующий коуч - там точно найдёте 2-3 техники, которых у вас ещё нет

​Июнь. Начало нового.Хочу начать этот месяц с честного разговора - о профессии, которой я отдала 19 лет.Когда меня спрашивают «как вы стали коучем?» - я обычно отвечаю красивую версию.Но вот настоящая.Мне было 27. Я работала в HR крупной компании и понимала: что-то умею объяснять людям про них самих. Но не знала как это назвать, упаковать и тем более - монетизировать.Первые два года я бесплатно «консультировала» коллег в курилке.Потом случайно попала на семинар по коучингу - и всё встало на место.Оказывается, то, что я делала интуитивно - это целая профессия. С методологией, этикой и реальным рынком.Уже больше 10 лет я руководитель Академии коучинга, 3 500 выпускников и понимание: большинство людей, которые приходят учиться коучингу - уже умеют главное. Им просто нужны инструменты и разрешение называть себя профессионалом.Этот канал - про коучинг без глянца.Про профессию, которая меняет жизни - в обе стороны: и клиентов, и самих коучей.Рада видеть вас здесь в начале июня 🤍Напишите в комментариях: вы уже в профессии или только присматриваетесь? Интересно познакомиться.↗️ Обучение коучингу Piter Coach↗️ Читать отзывы ↗️Сборник 33 техники коучинга Забрать

Суббота. Отвечаю на ваши комментарии этой недели.Вы писали про страх начать. Про ощущение «а вдруг не получится». Про то, что хочется помогать людям, но непонятно как превратить это в профессию.Я читала и думала: это именно то, с чего начинала каждая из моих 3 500 студентов.Ни одна из них не чувствовала себя готовой в начале.НО!!!! Все они чувствуют себя на месте сейчас.На следующей неделе отвечу на три самых частых вопроса из комментариев - следите за постами.И напишите: что было самым полезным из того, что читали у меня на этой неделе?——-↗️ Обучение коучингу Piter Coach↗️ Набор чек-листов ВСЕ для коуча Забрать

Один вопрос на пятницу.Если бы вы могли помочь одному человеку прямо сейчас - в чём бы это было?👉 разобраться с собой👉 найти своё место в профессии👉 справиться со страхом👉 выстроить отношения👉 вырасти в деньгахОтветьте в комментариях - мне правда интересно.И если хотите, напишите коротко: что вас останавливает от того, чтобы делать это профессионально?Читаю каждый ответ лично.——-↗️ Обучение коучингу Piter Coach↗️ Набор чек-листов ВСЕ для коуча Забрать

​Практика ХОРОШО! Волшебная.Суть - в изменении шаблона реакции на что-то негативное.Случилась какая-нибудь бяка, телефон упал, в лужу наступила, плащ запачкала, чашка разбилась, штраф пришёл...Вместо стандартного матерения-ругани, недовольства, метания молний и вырывания волос скажите себе "ХОРОШО!".А потом подумайте, что собственно тут может быть хорошего.Результаты потрясающие!1️⃣ Вы снимаете негатив, экономишь энергию и микроэлементы (уходят на выработку нейромедиаторов), сохраняешь сильный иммунитет, который падает от стрессов, и в итоге живёте дольше. 2️⃣ Вызываете симпатию и восхищение людей (противоположного пола) и своим нестандартным поведением и светом души). Раз вы так поступаете в трудные минуты, как с вами будет здорово вместе!3️⃣ И! Такой подход меняет мышление с жертвы, страдающей от "сюрпризов" реальности, на креативное (которое изобретает), на мышление предпринимателя (которое предпринимает). Постепенно (но быстро!) вы научитесь извлекать пользу и даже удовольствие из всяких казусов и нежданчиков.🙂😊😇ПРАКТИКА ДНЯ.Случилось нечто не приятное, на что ваша реакция стандартно была негативная.Смените поведение: скажи себе чётко и понятно ХОРОШО!А потом подумайте, что, собственно, здесь может быть хорошего.↗️ Обучение коучингу Piter Coach↗️ Читать отзывы ↗️Сборник 33 техники коучинга Забрать

1 часть. Армения 🇦🇲 По следам путешествия 4 дня в Ереване. Горы, Севан, ипподром Еревана, старые друзья и новые открытия. Этот город умеет удивлять.1 часть. Армения 🇦🇲 По следам путешествия 4 дня в Ереване. Горы, Севан, ипподром Еревана, старые друзья и новые открытия. Этот город умеет удивлять.

Чек-лист: Техника «Переформулировка»✅ Сохраните, чтобы не потерятьХотите изменить отношение к ситуации и увидеть новые возможности? Попробуйте сменить угол взгляда.1️⃣ Опишите ситуациюЗапишите коротко, что именно вас беспокоит.2️⃣ Задайте себе вопрос:👉 «Как я могу посмотреть на это иначе?»3️⃣ Найдите минимум 3 новых формулировкиНапример:•Вместо «Это провал» → «Это опыт».•Вместо «У меня нет времени» → «Я выбираю приоритеты».•Вместо «Это слишком сложно» → «Это вызов, который прокачает меня».4️⃣ Выберите одну новую версиюТа, что даёт энергию и ощущение силы.5️⃣ Примите её как рабочуюПовторяйте новую установку вслух или про себя.6️⃣ Сделайте маленькое действие из этого состоянияНовый взгляд рождает новые решения.——-↗️ Обучение коучингу Piter Coach↗️ Набор чек-листов ВСЕ для коуча Забрать

19 лет назад я провела свою первую бизнес-сессию.Клиент - директор завода. Я - 27-летняя девочка с блокнотом и дрожащими руками.Через 40 минут он сказал: «Вы первый человек, который не дал мне совет. И именно поэтому я понял, что делать. Я как бы сам себе помог, но через вас. От советчиков у меня сразу сопротивление».Тогда я поняла: коучинг - это не про то, чтобы знать больше клиента. Это про то, чтобы помочь ему услышать себя.С тех пор я продолжаю свою практику коучинга и бизнес-консультирования, обучила +3 500 человек. И каждый раз, когда ученик проводит первую сессию - вижу в его глазах то же самое удивление, что было у меня.Вы когда-нибудь помогали кому-то принять важное решение - просто задав правильный вопрос?Напишите в комментариях ⬇️——-↗️ Обучение коучингу Piter Coach↗️ Набор чек-листов ВСЕ для коуча Забрать