Алексей Данченко. Психолог

Самое сложное в современном мире...Найти время, мотивацию и силу остановиться.Посмотреть на себя и ситуацию со стороны. Глазами наблюдателя, а не своим замыленным взглядом.И увидеть совсем другие пути и решения. И ситуации и всей жизни.К сожалению, случается это редко. Намного реже, чем необходимо.Поставьте 🔥 если согласны.

Новая валюта и добавочная стоимостьНаши властители пока не определились, спасать нас от ужасного Telegram совсем или хватит текущего замедления. Но крупняки уже переориентировали бюджеты на другие каналы. А это значит, что цена рекламы (стоимость клиента) будет расти еще быстрее. Для всех.Вчера был на встрече предпринимателей. Обсуждали маркетинг и переключились на личные бренды. Мнений и подходов много, но вот что главное:- Личный бренд резко снижает стоимость привлечения клиента- Продавать что угодно становится проще и можно продавать дороже конкурентовПро то, как себя продвигать - огромное количество материалов. Да и компаний и экспертов хватает. Но почему-то далеко не все этим занимаются.Почти всегда причина внутри. Запрет на проявленность. Страх. А уже потом появляются «аргументированные» возражения.От «в моем бизнесе это невозможно» до перфекциониста, пытающегося все сделать идеально. В обоих случаях, на выходе нулевой результат.Ну и конечно нельзя забывать про «синдром самозванца», который считает, что вокруг все такие умные и яркие, а мне и сказать нечего.А цена вопроса – упущенная прибыль, меньший круг общения и не столь яркая жизнь, какой она могла бы быть. Это в лучшем случае.Вокруг полно Ai, скоро появятся роботы и прочие автоматизации. Очень может так получиться, что личный бренд, личная популярность, станет главной валютой любого успешного человека. Тем более предпринимателя.Ставьте 🔥 если согласны, а я в ближайшие дни поделюсь кейсами и своими наработками на эту тему.

Какая польза от чувства тревоги?А это очень полезное чувство. Сейчас расскажу, но сначала маленькая подводка через более привычное.Мы все чувствуем боль. Вроде крайне неприятное чувство, но если бы она полностью отключилась, то мы бы долго не протянули. Например, если долго и сильно болит бок, то стоит сходить к врачу.Мы все испытываем страх. Тоже неприятное чувство, но если его полностью отключить, то выжить будет непросто. Переводя на бытовой уровень, если вы боитесь соседа, который ходит с окровавленным ножом, то вы, скорее всего, либо решите вопрос с полицией или сами переместитесь в безопасное место. Но врятли будете долго жить в страхе.А вот с тревогой все иначе. Многие испытывают ее годами, но ничего с ней не делают. Кроме «обезболивающих», в виде спорта, дыхательных практик или алкоголя.Но тревога нам показывает, что что-то не в порядке. Причем, как правило, не до конца понятно что. Иначе это был бы страх.Так что если возникла тревога, то стоит сразу искать ее истинную причину. Самому или с чьей-то помощью – не так важно. Считайте это криком интуиции – «Измени свое поведение!!!». Не дожидаясь, пока все станет понятно и она превратиться в страх.Ставьте 👍 если согласны или давайте обсудим в комментариях.

🔥 ПРОЯВЛЕННОСТЬ В БИЗНЕСЕ: Как победить синдром самозванца, отстроиться от конкурентов и начать привлекать клиентов через свою публичность в кайфВы владелец бизнеса или эксперт. У вас отличный продукт. Но почему-то клиенты уходят к конкурентам, которые делают меньше и хуже вас, но зато громче о себе заявляют.Знакомая ситуация?✖️ У вас появляется ступор или тошнота от одной мысли о том, что надо о себе где-то писать.✖️ Вы не понимаете, что говорить и кому это будет интересно.✖️ Каждый раз перед публикацией поста или выходом в сторис просыпается внутренний «самозванец»: «А кому это вообще нужно? А вдруг засмеют?»✖️ Вы пытаетесь сделать «идеально», в итоге не делаете никак.✖️ Вас пугает возможный хейт и критика.Публичная проявленность — это самый простой и дешевый способ отстроиться от конкурентов и получать стабильный поток лояльных клиентов. Но заставить себя быть на виду через силу — невозможно.Именно поэтому я создал 6-недельную программу, где бизнес-психология соединяется с маркетингом.📌 Формат программыПрограмма построена так, чтобы вы не просто получили знания, но и внедрили их в комфортной, безопасной среде:⏳ Длительность: 6 недель плотной групповой работы.🤝 Регулярность: 1 раз в неделю — общий созвон, глубокая проработка участников, ответы на вопросы и мастермайнд.🎯 Индивидуальный старт: Перед началом программы — личная встреча с ведущим бизнес-психологом (со мной), чтобы максимально «распаковать» вашу личность, смыслы и сильные стороны.💬 Поддержка 24/7: Постоянное общение в закрытом чате, где можно делиться страхами, первыми успехами и получать поддержку.🎙 Бонусы: Специальные прямые эфиры и разборы от ведущего при появлении частых запросов от группы.🚀 Что вы получите на выходе?Вы больше не будете прятаться за своим бизнесом или продуктом. Вы справитесь с внутренними ограничениями и начнете проявлять себя публично. Вы выстроите очередь из клиентов и нужной аудитории. И самое главное — вы будете делать это не через выгорание и силу, а с искренним удоволь

Нельзя быть слабым!Как же тяжело быть «железным человеком» 24/7. Показывать свой успех, скрывая его реальную цену.Как найти в себе силы улыбаться перед сотрудниками, когда внутри все сжато от тревоги? Рассказывать, что все будет хорошо, а потом забиться в глубь офиса, переживая паническую атаку.Какими словами рассказать жене о том, что для нового направления надо заложить квартиру? А потом смотреть в глаза любимому человеку, и видеть там страх и другие, совсем неприятные чувства.Как выбрать, рассказать друзьям, что ты в полной ж… или распушить хвост и наслаждаться ролью крутого предпринимателя. А потом неделю корить себя за потраченные деньги, когда сам в минусе.Даже предпринимателям нужна поддержка. А они, обычно, остаются наедине со своими проблемами.А представьте, что можно прийти туда, где тебя понимают и принимают. Где такие же предприниматели, которые проходили или проходят через те же проблемы. Где просто можно быть собой, не боясь осуждения.И такие места есть.Это может быть бизнес-клуб. Хорошее решение, но придется потратить время на поиск подходящего. Да и стоимость будет высокой.Именно поэтому я создал полузакрытую группу для предпринимателей, которым нужна поддержка, а не критика. Без случайных и токсичных людей. Когда тебя понимают (все предприниматели) и принимают. Вход - только через личное собеседование.Там могут быть советы. Но это вообще не важно. Как и что делать вы можете узнать во множестве мест. А вот почувствовать принятие и поддержку – это уже редкий продукт. В том числе и от меня лично.Если заинтересовал – сегодня вечером будет анонс.

Хотите быть «хорошим парнем»? Всего за 500тыс. в месяц!Из 2-х часов встречи около 30 минут она просто проплакала. Я не мешал, слезы помогают переработать нахлынувшие эмоции, принять ситуацию и двигаться дальше.У Елены небольшой торговый бизнес. До конца прошлого года был прибыльный. Не космос, но позволял нормально жить и растить двоих детей.В начале года изменились налоги, да и продажи стали проседать. Бизнес надо спасать, но она заметила, что при любом планировании у нее просто опускаются руки. Нет сил. Хотя с текущей рутиной ничего подобного не происходило.С этим она и пришла ко мне на бесплатную диагностику.И выяснилось интересное. У нее пятеро сотрудников. С неплохими зарплатами, в белую. Работают с ней больше 3-х лет, а двое с самого начала бизнеса.Но в разговоре она не смогла четко сказать, какую пользу каждый из них приносит. Только шаблонные, уже явно заученные ответы. Но со мной это не проходит, сразу заметил несоответствия.В итоге дал ей задание набросать список ролей (функций) в компании. Какую каждая из них приносит пользу, и кто из сотрудников, включая ее, за каждую из них отвечает. Было понятно, что ее Тень где-то там.На этом и расстались. Для 40 минут первой встречи - хороший результат.Елена мне написала через 2 часа и попросилась уже на полноценную встречу. Срочно.И там уже были слезы.Она вспомнила, как неделю назад заболела и не смогла 2 дня принимать звонки. И как просели продажи. А посмотрев на список ролей в бизнесе поняла, что делает большую часть дел сама.Но когда задумывалась, что надо кого-то уволить, то сразу возникали мысли «у нее же ипотека», «мы же с самого начала вместе» и что надо быть хорошим руководителем и заботиться о сотрудниках.А перед нашей встречей ей еще позвонили из банка и очень грубо (они умеют) напомнили о просрочке по ипотеке. Вот тут ее окончательно прорвало.Вспомнила недавний вечер пятницы. 18:01 и все собираются, радостно обсуждая предстоящие выходные. А она сидит в углу офиса, держась за голову, не понимая, как оплати

Рациональное решение или побег от тени?Мало кто создает бизнес, чтобы его потом разрушить. Или, при планировании, говорит: «Вот сейчас устрою себе кризис, чтобы потом был рост». А в итоге получается именно так. Или как-то иначе, сценариев много. Но суть одна.Да, я снова про тень предпринимателя. И когда человек идет на курсы, в 10-ки или покупает дорогой консалтинг, он борется со следствием, а не с причиной. И так как причина у него внутри, то избежать ее или убежать не получится.А попыток побегов я видел много.«Как же я устал от этого бизнеса…», «Рынок падает, нужно уходить», «Слишком большая конкуренция».Только убегая в новую нишу или новый бизнес туда же подтянутся и старые проблемы и появятся новые.«Я сам не справляюсь/устал, мне нужен партнер/наемный директор».А потом на сессии с психологом разбираем, как это так, кинул уже третий партнер… «Никому нельзя доверять!»«Вот подготовлюсь/дождусь момента/накоплю денег и вот тогда…»И снова новое обучение, новое ожидание и 100500 упущенных возможностей. А годы идут.«Вот как сейчас внедрим CRM/закажем отдел продаж под ключ и тогда…»И к теме разговоров на тему «невозможно найти нормальных сотрудников» добавится «Фигня все эти ваши СиЭрЭмы».Да, я немного утрирую. И да иногда даже часто, такие мысли будут правильными.Ниши схлопываются. Конкуренция может начать зашкаливать. Партнеры и Топ-менеджеры действительно нужны. А внедрение CRM и других продуктов бывает кривое.Но это правильно только в том случае, когда это объективное решение. А не из тени. Не из попытки отвести взгляд от проблемы, попытаться купить решение. С внутренними проблемами так не получится.Как отделить одно от другого? Самому очень сложно. В прошлом посте я дал опросник, 15 глубоких вопросов для рефлексии, чтобы найти, что реально мешает развиваться. Быстро, без постоянных качелей и с удовольствием. Это может помочь. Но, скорее всего, без другого человека (внешней референции), в идеале психолога, этого не увидеть, а значит и не исправить.И другим, кстати, ч

Как увидеть и убрать свою Тень, сжигающую от 30 до 100% вашей прибыли?Знаете, от чего возникают проблемы в малом бизнесе? Да и не только в нем.Я 27 лет занимаюсь бизнесом. В т.ч. была компания по бизнес автоматизации, в рамках которой я разобрал по винтикам более 350 разных бизнесов.Насмотренность огромная. Включая все кризисы в экономике, начиная с 98 года.А еще я психолог с 14-летней практикой. И заметил: если что-то идет не так, то вопрос всегда в голове собственника. Всегда.Мало кто строит бизнес с целью его потом развалить. Или создать другие проблемы. Но почти все делают это.Это хорошо видно со стороны, но сам человек этого не замечает и активно отмахивается.Это та самая Тень. Область психики, которую мы или совсем не замечаем или что-то чувствуем, но боимся туда смотреть. Но которая скрытно и постоянно управляет нашими решениями и действиями. И, потихоньку, малыми шагами добивается своей цели.Это не только в бизнесе. Она активно действует и в личных отношениях, да и во всех остальных контекстах жизни.🔻 Третий раз кинул партнер? 🔻 Разорился очередной бизнес из-за изменений налогов? 🔻 Пятый муж и снова насилие и нарциссизм?Поздравляю. Вы кормите свою «тень» своей жизнью. Энергией, деньгами, счастьем. Всем тем, чего у вас нет или не хватает.В первый раз это может быть случайностью или отсутствием навыка/опыта. И то есть вопросики. А вот во второй раз – уже точно тень.Ну и еще, тезисно:❌ Уперлись в потолок дохода (финансовый потолок);❌ Постоянно то взлеты, то падения;❌ Держите сотрудников, которых давно пора уволить;❌ Откладываете важные решения и действия, прикрываясь «важными» причинами и делами.И так далее. Список может быть очень длинным.Можете оставить все как есть и дальше кормить свою тень. Сама она не уйдет. Можете сделать первый шаг.Я подготовил тест из 15 глубоких вопросов, честный ответ на которые заменит вам минимум 3 сессии у обычного психолога.Забирайте его бесплатно по кнопке ниже. Это первый шаг, чтобы полностью взять управление своим бизнесо

Сам справлюсь!Нет.Если вы оказались в сложной ситуации, особенно если не в первый раз, то оказались вы в ней из-за особенностей своего мышления. Того набора знаний, установок, паттернов, которые шаг за шагом вас к этому вели.И выйти из этой ситуации, изменить свою жизнь, можно только с внешней помощью. Ваш разум, тень, самостоятельно этого не позволят.Не обязательно с психологом, иногда могут помочь друзья, сотрудники или мужья/жёны. Но, к сожалению, умение слушать и слышать – очень редкое качество.Но слышать и поддерживать – не значит понимать.Ваши близкие никогда не поймут, как можно пойти в новое рискованное и заложить свою квартиру. Даже как можно подумать на эту тему.А большинство психологов, даже с приставкой «бизнес», никогда не проходили через реальные кризисы, закрытие и продажу собственных бизнесов. Не детей, конечно, но своих детищ. И хоть и могут помочь, но не могут понять, что у вас происходит внутри.Хорошо, что я не венеролог. А то был бы тем самым, который переболел всеми болячками, от которых лечит 🤦‍♂️Надеюсь, мои посты помогают проходить и выходить из сложных времен и ситуаций, а еще лучше делать хорошее еще лучшим.Сегодня пятница, поэтому предлагаю тост (можно без алкоголя) – «За настоящее, глубинное понимание!». Если не знали, то тост в телеграм – это 🔥 под постом.

Нет у меня никакой гордыни!Ага, как же.Тянуть бизнес или какое-то направление, когда туда вложено много сил и ресурсов. Уже всем все понятно, но человек все равно находит причины продолжать. Это, не говоря о случаях, когда бизнес становится смыслом жизни.Но признать, что провалился, что направление умерло – это нет. И это как раз та самая гордыня.Это что же, весть такой замечательный я провалил последние 3 года? Не справился? Нет! Я буду всем, и в первую очередь себе, доказывать, что это не так. Любой ценой.А цена высока. Реальности наплевать, признаем мы ее или нет. Но если разогнаться и врезаться в стену, последствия будут четко по законам физики. Или экономики.Но это жесткие моменты. Намного чаще гордыня проявляется в повседневных делах. Не только в бизнесе, но и в личной жизни.Тут последствия копятся. И вот вам разрушенные отношения. Не сразу, а просто погасли за годы, когда вы отказывались видеть в себе то, что потихоньку отравляло их.Да, звучит высокомерно. Но это та тень, которая есть у всех. Даже у вас.Будет классно, если задумаетесь и найдете в себе что-то. Это сможет существенно повысить качество вашей жизни.Поставьте 🔥 если согласны или давайте поспорим в комментариях.